Butik Yayınları Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Allen Carr Allen Carr 131515

Satıcı :
4.5 Ortalama Puan
5
167
4
22
3
10
2
3
1
11
- 47%
56,00 TL29,90 TL
Favorilere Ekle

ÜRÜNÜN KAMPANYALARI

9.5
Satıcı Puanı
9.5
Satıcı puanı, müşteri geri bildirimleri ve satıcının sipariş sürecindeki performansı dikkate alınarak hesaplanmaktadır.

Ürün Değerlendirmeleri

4.5
4.5Ortalama Puan
5
167
4
22
3
10
2
3
1
11
213 Değerlendirme
116 Yorum

Hızlı teslimat ayrıca sigarayı bırakmamın onuncu gününde aldım destekleyici olucagını düşünüyorum teşekkğrler

T** K**|24 Aralık 2021|Butik Yayıncılık satıcısından alındı.
Ürünü satın aldı
Yorumu beğenmek için lütfen

Kitap yani. Normal. Okumalık. Sigarayı da bırakmadım devamke

Aslı Yaren AKYOL|1 Kasım 2021|Butik Yayıncılık satıcısından alındı.
Ürünü satın aldı
Yorumu beğenmek için lütfen

Daha okumadım ama kargo hızlıydı teslimat güzeldi teşekkür ederim

B** T**|1 Nisan 2021|Butik Yayıncılık satıcısından alındı.
Ürünü satın aldı
Yorumu beğenmek için lütfen

Harika bir kitap, sigara bırakma sürecimde çok büyük bir destekleyici oldu benim için

Büşra Anlı-Elite Üye|9 Ocak 2020|Kırmızı Kedi Kitabevi satıcısından alındı.
Ürünü satın aldı
Yorumu beğenmek için lütfen

anca kendini anlatiyor birakmak icin bi sebep bi yonlendirme eğilim goremedm daha cok cogalttm icmeyi eyvallah

esra mese|17 Mayıs 2021|Butik Yayıncılık satıcısından alındı.
Ürünü satın aldı
Yorumu beğenmek için lütfen

Ürün Soru ve Cevapları

Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Allen Carr Allen Carr

BUTİK YAYINLARI Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Allen Carr Allen Carr

Satıcı:
9.5

Soru: Allen Carr'ın sigara bıraktırma kitabını istiyorum bu orjinali mi

Cevap: Evet bu orijinali

Butik Yayıncılık33 dakika içinde cevaplandı.

Ürün Bilgileri

Butik Yayınları Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Allen Carr Allen Carr

  • Bu üründen en fazla 10 adet sipariş verilebilir. 10 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
  • Kampanya fiyatından satılmak üzere 100 adetten fazla stok sunulmuştur.
  • İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
  • Bir ürün birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Ürün liste ve detay sayfalarında tüketici memnuniyeti göz önüne alınarak fiyat avantajı, teslimat hızı, iade oranları ve genel hizmet kalitesine göre belirlenmiş puanı en yüksek satıcı görünür satıcı olur. Diğer satıcılar, ürün detay sayfasında alternatif olarak listelenirler.
  • Listelenen fiyat 21 Ocak 2022 tarihine kadar geçerlidir.

Ürün Açıklaması

Allen carr sigarayi birakmanin kolay yolu yöntemi dünya da ilk sirada yer alan sigara birakma yöntemidir.
Dünya nin bes kitasinda yüzbinlerce insan bu yöntem ile sigarayi birakmistir.
'sigara içmek çok karmasik bir labirentin içinde kaybolmak gibi.
Ama allen carr bu labirentin çikisini gösteren planini bulmus.
Aninda bagimliligimdan kurtuldum ve özgürüm.' pinar eczacibasi (gyıad baskani) yüzyilin bu en büyük bagimlilik maddesi sigaradan kurtulmanin en kolay yolu bulundu diyebiliriz artik.
Benim de uyguladigim allen carr metodu size neden bir sigara tiryakisi oldugunuzu ve bunun gerekçelerini çok güzel çürüterek anlatiyor, isin psikolojik tarafinin ne kadar agir oldugunu gerçekte nikotin bagimliliginin çok kolay atlatilabilecegini kafaniza isliyor.
Ben size ve çalisanlariniza saglik, is kaybi gibi dünyanin bu en büyük illetinden kurtulma yolunda allen carr metodunu siddetle tavsiye ediyorum.
Prof.Dr.
Manfred neuberger (viyana üniversitesi tip fakültesi baskani) 'allen carr yöntemi kurumlar içerisinde sigara içme oranini etkileyici bir ölçüde düsüren tek yöntemdir.
Arastirmalarimiz gösteriyor ki, yöntem kurumlarda çalisanlarin saglik ve memnuniyet derecelerini oldukça olumlu yönde etkiliyor.
Ailen carr denedigimiz diger yöntemlerden ciddi bir fark ile daha basarili olmustur.' (29.07.2004) prof.Dr.Judith mackay (dünya saglik örgütü-Who-Tütünsüz dünya baskani) 'allen çan in çalismalarini hiç çekinmeden destekliyorum.
Pekçok yöntem onun bazi tekniklerini kullanmaya çalisiyor ama hiç birisi onun yakaladigi basariya yaklasmiyor' ubeyd korbey (sigarayla savasanlar vakfi baskani) 'allen carhn metodu ile tiryakilere verilen 6 saatlik allen carr seminerine hayatinda hiç sigara içmemis biri olarak katilmaktan büyük keyif aldigimi belirtmeliyim.
1994 yilindan bu yana ömrünü sigara denilen insanligin bas belasi ile savasa adamis bir sivil toplum kurulusu baskani kimligimle sunu ifade etmek ısterim, sigara birakmak isteyenler üzerinde son derece etkili olacak bir metot.
Sigarayi beyninde çözmek isteyenlere yillarin birikimi ve nerdeyse dünyanin her yaninda kazanilan deneyimle sunulan bir yöntem.
Tiryakilerin kendilerine sunulan bu firsati kullanmamalari sigaraya baslamaktan sonra yapacaklari ikinci büyük hatalari olacaktir.
Böylesine hayat kurtaran bir sansi dünyaya sundugu için allen carr i kutluyorum.' (tanitim yazisindan)

Ürün adı: Sigarayı bırakmanın kolay yolu
Ürün kodu: 9786055890438
Basım yılı: 2009.00000000
Kapak türü: Karton kapak
Kağıt cinsi: 2.
Hamur
Çevirmen: Allen carr


Şikayet Et

İlgini Çekebilecek Koleksiyonlar

Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu - Allen Carr | Butik Yayınları

Çoğu kötü alışkanlıklar aklımızda yer ettikten sonra başlar. Önce çevrenizde gördüklerinizle aklınıza kazınabilirken daha sonrasında davranışlarınız haline dönüşebilir. Sigara bağımlılığı her yaş grubundan insan için sağlığı tehdit edici bir hastalıktır. Kısa vadede etkileri görülmese de uzun vadede ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Her yıl yüzlerce insan sigara bağımlılığı yüzünden gördüğü yan etkiler ve sağlık problemleri sonucu vefat eder. Butik Yayınları Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Allen Carr ile sigara bağımlılığınızdan kurtulabilirsiniz. Aklınızı ve düşünce yapınızı ele alacak bu etkili kitap sayesinde hayatınız boyunca pişmanlık duyacağınız bağımlılığınızdan en kısa sürede kurtulabilirsiniz. Allen Carr Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu kitabı size bu zorlu yolculukta arkadaşlık ve rehberlik eder. Yazar hem kendi deneyimlerini ve yaşadıklarını aktarır ve tecrübelerinden yararlanmanızı sağlar.

  • Yazarın deneyimleri
  • İtiraf edilmesi güç durumlarla yüzleşme
  • Tiryakilikten kurtuluş

Bağımlılıkları Önce Akılda Bitirmek

Bağımlılıkları Önce Akılda Bitirmek

Herhangi bir davranış belli bir süre tekrar edildiğinde alışkanlığa dönüşür. Şekerli çay içmek veya yemeğe tuz atmak gibi davranışlar iradeniz ile aşabileceğiniz bağımlılıklardır. Sigara gibi başka davranışları tetikleyici ve yoksunluk çektiren türden durumlar ise aşılması zor durumlardandır. Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Allen Carr tarafından kaleme alınmış yardımcı bir eserdir. Kendinize çıkarabileceğiniz dersler ile başka bağımlılklarınızdan da kurtulabilir hatta hayata bakış açınızı değiştirebilirsiniz. Her türlü bağımlılık hayat kalitenizi etkileyebilir ve standardınızı düşürebilir. Zincirlerinizden kurtularak özgürleşebilir ve hayatınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz. Aslında yapmanız gereken tek şey hareketlerinizi kontrol altına alabilmek ve nefsinizi köreltmektir. Yazar kendince geliştirdiği yöntemler ile sigaraya veda etmeniz için yol gösterir. Sigara Bırakma Kitabı Allen Carr kaleminden rehber niteliğinde hazırlanmış ve her ayrıntısı ince ince işlenmiş bir yol göstericidir. Bu yolda ışığınız olmak için hazırlanmıştır.

Tiryakilikten Özgürlüğe

Tiryakilikten Özgürlüğe

Sigarayı bırakmaya karar verdiğinizde birçok sorun sizi bekler. Nikotin bağımlılığı sizi zorlayabilir fakat bunu sakız veya türevi başka bir ürünle çözebilirsiniz. Bir de maalesef el alışkanlığı ve dudak tiryakiliği gibi durumlar da mevcuttur. Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu Allen Carr okuyarak tüm bu sıkıntıları aşmada yol katedebilirsiniz. En başta kendisi de bu süreci geçirdiği için her derdinizden anlayacak ve yaşama ihtimaliniz olan tüm durumları da önceden tahmin ederek hazırlıklı olmanızı sağlayacaktır. İlk adım olarak yalnız olmadığınızı hissettirerek yolculuğunuzda ihtiyacınız olan arkadaşı size verir. Butik Yayınları Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu size yardımcı olabilmek adına hazırlanmış bir yol haritasıdır. Amacı bu zorlu süreci sizin için kolay bir hale getirmektir. Kitabı okurken tiryaki olarak başlayacaksınız ama kitabın son sayfalarına dahi gelmeden özgürleşebilirsiniz. Zamanla sigaranın bıraktığı tüm toksinlerden korunabilirsiniz.

Allen Carr Kitap Fiyatları

Allen Carr Kitap Fiyatları

Bağımlılıklarınızdan arınmak için birçok yöntem bulunur. Fakat çoğu bütçe düşmanıdır ve ne kadar para dökerseniz dökün fayda etmeyebilir. Müşteri yorumlarına göz atarak Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu’nu rehberiniz olarak tercih edebilirsiniz. Onlarca yorum arasında göz gezdirdiğiniz zaman açıkça görürsünüz ki çoğu okur bu kitap yardımı ile özgürleşmiştir. Eşsiz dili ile Allen Carr Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu kitaplığınızda yer alması gereken bir üründür. Maliyeti en düşük arınma yöntemlerinden birisidir. Kendinize itiraf dahi edemediğiniz karanlık cümleleri yüzünüze çarparak sizi kendinize getirmeyi amaçlar. Sigara içerken kimse size dönüp öleceğinizi veya kanser riskinizi arttırdığınızı söylemez. Bu gibi cümleleri kurması da duyması da cesaret gerektirir. Gerekli cesareti topladığınız zaman da önünüzde hiçbir engel kalmaz. Trendyol’dan alacağınız bu değerli kitap ile bağımlılıklarınızın zincirinden kurtulabilir, sağlıklı yeni bir hayata adım atabilirsiniz.