1. ضع كمية صغيرة من المعجون (بحجم حبة البازلاء) على فرشاة أسنان ناعمة. 2. نظّف أسنانك بلطف بحركات دائرية لمدة لا تقل عن دقيقتين، مرتين يوميًا (صباحًا ومساءً). 3. لا تنسَ تنظيف اللسان بلطف لإزالة البكتيريا وإنعاش النفس. 4. تمضمض جيدًا بالماء بعد الانتهاء. 5. للحصول على أفضل النتائج، استخدمه بانتظام مع فرشاة مناسبة وتبديلها كل 3 شهور