4
Beslenme Diyet kategorisinde
en çok satılan 4. ürün

Hayykitap Karatay Mutfağı

koleksiyona ekleKoleksiyona Ekle
Ürünün Diğer Satıcıları (14)
Kurumsal Fatura
191,67 TL
Kargo Bedava
Kurumsal Fatura
219,90 TL
2. Ürüne %1 İndirim
Kargo Bedava
Kurumsal Fatura
242,50 TL
Kargo Bedava
Kurumsal Fatura
249,90 TL
DAHA FAZLA SATICI GÖSTER

Ürün Bilgileri

Hayykitap Karatay Mutfağı

Geri Bildirim Ver
  • Satıcı: Hayykitap Satıcı Ünvanı: HAYYGRUP İLETİŞİM YAYINCILIK YAPIMCILIK REKLAMCILIK VE DANIŞMANLIK TİCARET VE SAN.A.Ş. İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: İstanbul Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0460045388600001 Vergi Kimlik Numarası: 4600453886
    Bu ürün Hayykitap tarafından gönderilecektir.
  • Kampanya fiyatından satılmak üzere 100 adetten fazla stok sunulmuştur.
  • İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
  • Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
  • Bu üründen en fazla 25 adet sipariş verilebilir. 25 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
  • 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
  • Canan Efendigil Karatay - Karatay Mutfağı

Ürün Özellikleri

  • Basım Dili Türkçe
  • Yazar Canan Efendigil Karatay
  • Basım Yılı 2020 ve Öncesi
  • Setli/Tekil Tekil Ürün
Geri Bildirim Ver

Hayykitap Yayınları Karatay Mutfağı Canan Efendigil Karatay

Ülkemizde devrim yaratan “Karatay Diyeti”nin mucidi Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay’ın yazdığı Karatay Mutfağı kitabı Hayykitap tarafından piyasaya sunulmuştur. Yaşam boyu başvuracağınız bir kaynak olma özelliği taşıyan bu kitap, Karatay usulü beslenmenin uygulama rehberidir. “Türkiye’yi zayıflatan profesör” olarak ünlenen yazar bu üçüncü çalışmasında, ülkemizin damak tadına uygun tariflere ve örnek beslenme planlarına yer vermektedir. Kitapta strese girmeden, sıkıntı çekmeden ve aç kalmadan zayıflamanın yöntemleri detayları ile verilmektedir. Kendiniz ve tüm ailenizin sağlığı için mutfağınızı “Karatay Mutfağı”na çevirerek siz de kalıcı şekilde kilo verebilirsiniz. Hayykitap Karatay Mutfağı Canan Efendigil Karatay ‘ın prensiplerini uygulayan yüzlerce kişi gibi daha mutlu ve zinde bir yaşama adım atabilirsiniz.

  • Basım Yılı: 2012
  • Sayfa Sayısı: 288
  • Yazar: Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay

Karatay Mutfağı Kitabının Genel Özellikleri nedir?

Hayykitap Canan Efendigil Karatay - Karatay Mutfağı 9786054325849

Kilo vermenize yardımcı olacak glisemik indeksleri düşük tariflere yer verilen “Türkiye’nin en sağlıklı yemek kitabı” Karatay Mutfağı Canan Karatay’ın titiz ve özverili çalışmasının ürünüdür. “Kalıcı kilo verdiren” bu lezzetli tariflerde kullanılacak ürünlerin doğal, yerel ve ulaşılabilir olmasına özellikle dikkat edilmiştir. Beslenme planları oluşturulurken, mevsimlere uygun şekilde seçim yapmanın olumlu etkileri göz önünde bulundurulmuştur. Sağlıklı bir mutfakta bulunması gereken bütün bileşenleri Türk insanının alışkanlıklarına uygun şekilde sunan Karatay Mutfağı ile siz de kalıcı olarak kilo vermeyi zorlanmadan başarabilirsiniz. Türk mutfağının en sevilen lezzetleri bu kitapta Karatay beslenme prensiplerine göre gözden geçirilerek yeniden düzenlenmiştir. Çorbalar, salatalar, mezeler, zeytinyağlılar, et ve balık yemeklerinin denemiş lezzetli tariflerine yer verilmiştir. Ayrıca kaliteli malzeme seçimi, evde yoğurt, tereyağı ve sirke yapımı gibi pratik bilgiler de eklenmiştir.

Karatay Mutfağı Kitabının Yazarı Kimdir?

Yazar hekim Canan Efendigil Karatay, Türk kalp ve iç hastalıkları profesörüdür. Alanında tanınmış bir hekim olan Canan Efendigil Karatay 2 Mart 1943 tarihinde Elazığ’da dünyaya gelmiştir. Eğitimini İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi’de tamamlamıştır. Hekimlik kariyerine devam eden Canan Karatay daha önceden İstanbul Bilim Üniversitesi Rektörlüğü ve İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Ana Bilim Dalları öğretim üyeliği görevlerini de üstlenmiştir. Hekimlik mesleğindeki başarı ve tecrübesinden gelen bilgilerini geniş kitlelere ulaştırmak üzere pek çok kitap yayınlamıştır. Sağlık alanında ezberleri bozan profesör olarak anılan Canan Efendigil Karatay, ilk iki kitabı ile satış rekorları kırarken okuyucuları “Karatay Diyeti” ile tanıştırmıştır. Yazarın üçüncü kitabı olan Karatay Mutfağı, bu diyetin nasıl uygulanacağını detayları ile açıklayan önemli bir başucu rehberi olma niteliğindedir.

Karatay Mutfağı Kitabı Kimlere Hitap Eder?

Bu kitap damak zevkinden taviz vermeden kilosunu kontrol altında tutmak isteyen tüm okuyuculara hitap etmektedir. Karatay Mutfağı kitabı okuyucuları her yaş grubundan sağlığını önemseyen bireyler olarak yaşam boyu sürdürecek şekilde yeme içme alışkanlıklarını değiştirebilirler. Üstelik bu beslenme şeklinde arada küçük “tatlı” kaçamaklara ve dinlendiren çay tariflerine de fırsat vardır.Kitaptaki bilimsel nitelikteki bilgiler daha anlaşılır olması açısından kısa kısa ve maddeler halinde verilmiştir. Menüler kadın ya da erkek Türk mutfak kültürüne aşina olan herkesin kolayca hazırlayabileceği şekilde açıklanmıştır. Böylece her evde, her mutfakta pratik şekilde kullanılacak ve her kesimden insanın rahatlıkla anlayıp uygulayabileceği bir içerik elde edilmiştir. Bir süredir Karatay diyetine başlamayı planlıyorsanız bu kitabı okuyarak bunu kolayca gerçekleştirebilirsiniz. Üstelik faydaları hesaba katıldığında Karatay Mutfağı fiyatı oldukça uygun olan bir kitaptır. Bugün kolayca sipariş vererek yaşamınızı sağlıklı şekilde dönüştürmeye hemen başlayabilirsiniz. Karatay Mutfağı kitabı yorumları için Trendyol’un gerçek müşteri yorumlarına yer verilen bölümünü inceleyebilirsiniz.