Köhler Power Shaper Titreşimli Bluetooth Özellikli Egzersiz Aleti EGZRSZALT0001

Power Shaper Bluetooth'lu Titreşimli Egzersiz Aleti

• Bluetooth'lu titreşimli egzersiz aleti, tek bir egzersiz aleti ile farklı kas gruplarını çalıştırabilirsiniz.
  
• Spor yaparken, en sevdiğiniz müzikleri USB bellek veya Bluetooth üzerinden dinleyebilirsiniz.
  
• Ev jimnastiği,yüksek kaliteli salınım teknolojisi,titreşim yoluyla kasları oluşturur ve vücudu sıkılaştırır.
  
• Tek bir cihazda 3 yoğunluk seviyesi, 50 kas kasılması ve 99 farklı hız bulunmaktadır.
  
• Eklemlerinizi, bağlarınızı ve kemiklerinizi korur,kan dolaşımını arttırır ve kasları gevşetir.
  
• Minimum zaman harcayarak (günde 10 dakika egzersiz) vücudunuzu formda ve zinde tutabilirsiniz.
  

Uzunluk: 65 cm Genişlik: 35 cm Yükseklik: 11 cm Maksimum kilo boyutu 120 KG'dır.

 Power Shaper Fonksiyonları ve Özellikleri:

Titreşimli Egzersiz Aleti, kasları rahat bir şekilde çalıştırmak için vücudun reflekslerini kullanır ve sizi nefessiz bırakmaz.

Bu en iyi, titreşimli Egzersiz Aletini çömelme pozisyonunda durarak elde edilir ve kaslarınız sizi bu pozisyonda tutmaya çalışır.

Titreşimli plaka hızla hareket ederken, kaslarınız da sizi bu pozisyonda tutmak için buna karşılık gelen bir miktarı ayarlayıp hareket ettirir, böylece kaslarınız çok verimli bir şekilde çalışır.

Aşağıda gösterilen pozisyonlarda bazı alıştırmaları denedikten sonra titreşimli plakanın son derece etkili olduğunu göreceksiniz. Sizler için ayrıntılı bir program bile hazırladık!

Tüm egzersiz türlerinin örnekleri:

- Kullanım sırasında, terlik ya da çorap ve kolay kayan başka şeyler giymeyiniz.

- Kolaylıkla kazaya ya da yaralanmaya neden olabilir.

- Egzersiz için süre tek seferde en fazla 10 dakika olabilir. Ürünün nominal çalışma süresi 10 dakikadır.

Sürekli kullanılırsa, sürekli kullanımdan önce ara verme süresi en az 15 dakikadır. Egzersizin etkisi, her birey için farklıdır. Her gün 30 dakika. Aşırı egzersiz yapmayınız.

1.Gün

Temel olarak tüm bedenle, karın kası ve uyluklarla çalışınız.

Temel olarak uyluklar, kalça ve karın ile çalışınız.

Temel olarak uyluklar, baldırlar, kalça ve karın ile çalışınız.

Temel olarak üst müskülüs biseps çalışınız.

Temel olarak delta kası ve büyük pektoral kasın üst kısmını çalıştırınız.

2. Gün Dinlenme

3.Gün

Temel olarak uyluklar ve baldırı çalıştırınız.

Temel olarak tüm beden, yanlar ve uylukları çalıştırınız.

Temel olarak üst kolları çalıştırınız.

4.gün

Temel olarak uyluklar, kalça ve karnı çalıştırınız.

Temel olarak kolui karın kaslarını, omzu ve sırtı çalıştırınız.

Temel olarak kolu, omzu ve sırtı çalıştırınız.

Temel olarak eller, göğüs ve karın kaslarını çalıştırınız.

5.gün dinlenme

6.gün

Temel olarak baldırı, sırtı, pelvisi, kalçayı, karın kaslarını ve uylukları çalıştırınız.

Temel olarak uyluklar, karın kasları ve sırtı çalıştırınız.

Temel olarak kalça, uyluklar ve karın kaslarını çalıştırınız.

Temel olarak kalçayı, uylukları ve karın kaslarını çalıştırınız.