Nesil Yayınları Sirkadiyen Beslenme 0
Nesil Yayınları Sirkadiyen Beslenme

Nesil Yayınları Sirkadiyen Beslenme 0000000692794

4.7Ortalama Puan
5
89
4
9
3
2
2
0
1
4
34,00 TL29,92 TL
Sepette %5 İndirim
28,42 TL
Satıcı:
i
Satıcı Puanı
9 /10
Satıcı puanı, müşteri geri bildirimleri ve satıcının sipariş sürecindeki performansı dikkate alınarak hesaplanmaktadır.
Tahmini Teslimat Tarihi: 31 Mart - 6 Nisan
1841 kişinin favorisi
Ürün Bilgileri
Tüm Özellikleri Gör
  • 15 gün içinde ücretsiz iade.Detaylı bilgi için tıklayın
  • Satıcı: NEZİH KİTAP KIRTASİYE Satıcı Ünvanı: NEZİH KİTAP KIRTASİYE SANAYİ VE TİCARET ANONİM ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: İstanbul Vergi Kimlik Numarası: 6310580830
    Bu ürün NEZİH KİTAP KIRTASİYE tarafından gönderilecektir.
  • Bu üründen en fazla 10 adet sipariş verilebilir. 10 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
  • Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten az stok bulunmaktadır.
  • İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
  • Bir ürün birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Ürün liste ve detay sayfalarında tüketici memnuniyeti göz önüne alınarak fiyat avantajı, teslimat hızı, iade oranları ve genel hizmet kalitesine göre belirlenmiş puanı en yüksek satıcı görünür satıcı olur. Diğer satıcılar, ürün detay sayfasında alternatif olarak listelenirler.

Ürünün Satıcısı

9
Satıcıya soru sormak için lütfen

Ürünün Diğer Satıcıları

Daha Fazla Satıcı Göster

Ürün Değerlendirmeleri

4.7
4.7Ortalama Puan
5
89
4
9
3
2
2
0
1
4
104 Değerlendirme
52 Yorum
Kargo hızlı ve özenliydi. Kitabı da tavsiye ederim, biraz detaylı ama en ince ayrıntısına kadar bilgi verdiği için de neden sonuç ilişkisi ortaya çıkıyor.
rabia armağan|2 Haziran 2020|Kırmızı Kedi Kitabevi satıcısından alındı.
Ürünü satın aldı
Yorumu beğenmek için lütfen
Çok hızlı geldi fakat kapağı çok çizikti. Kitap güzel okuması keyifli
**** ****|30 Kasım 2020|idefix satıcısından alındı.
Ürünü satın aldı
Yorumu beğenmek için lütfen
Hızlı bir teslimattı hevesle aldığım gibi başladım bile harika bir kitap
E** E**|14 Eylül 2020|idefix satıcısından alındı.
Ürünü satın aldı
Yorumu beğenmek için lütfen

Ürün Açıklaması

Sirkadiyen Beslenme

Dr. Ayşegül Çoruhlu / Doğan Kitapçılık

  • Basım Yılı: 2019
  • Baskı: 2
  • Sayfa Sayısı: 180
  • Kağıt Türü: Kitap Kağıdı
  • Ebat: 14 x 21
  • Dil: Türkçe
  • Cilt Durumu: Karton Kapak
  • ISBN-10: 6050960235


  • Yazar: Dr. Ayşegül Çoruhlu


Zamanı yavaşlatmayı öğrenmek istemez miydiniz?

Saate bakıp zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınırız. Zamanı kolumuzdaki saatin gösterdiğiyle bir tutarız. Oysa gerçek zaman ölçer beynimizdeki özel bir merkezdir. Vücudun biyolojik saatini ölçen bu merkez anında tüm diğer organlara saati söyler.  Tüm vücut saatlerle doludur. Evet beyinde pankreasta karaciğerde bağırsakta tüm hücrelerde ve DNA'da dahi birer iç saat vardır. Neden bu kadar çok saate ihtiyaç vardır? Vücuttaki milyarlarca işlemin  düzenli yapılabilmesi için belli bir ritmi takip etmesi şarttır. Bu ritmin dışında çalışan organda düzen yerine kaos olur. Kaos demek hastalık demektir. Kaosu engelleyen şey ise vücudun biyolojik iç saatidir. Biyolojik iç saat bizi dış saat ile senkronize eder. İç saatin akordu bozulmamalıdır. İç saat bozulursa hastalanırız. İç saat bozulursa hızlı yaşlanırız. İç saat bozulursa hızlı kilo alırız... Evet sağlıklı beslenmede ne yiyeceğimize yeterince vurgu yapıldı. Ancak asıl mühim soru  "Ne zaman yiyeceğiz?" sorusudur... Kilo almak da kilo vermek de gerçekten bir "zaman" meselesidir.  "Sirka" etrafında "diem" gün demektir. Sirkadiyen beslenme günün saatlerine uygun beslenme ve yaşam şeklini anlatır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hızlı yaşlanmadır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hastalanmaktır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli kilo almaktır. amanlama her şeydir. Zamanlama tıbbın yeni konusudur. 
Sirkadiyen tıbba hoş geldiniz!
Şikayet Et