Uluslararası çoksatan Tahılbeyin’de verilen tavsiyeleri uygulama vakti geldi!
Tahıl beyin ’de yaşam tarzımızı “neden” değiştirmemizgerektiğini anladık, bu kitapta ise bunu “nasıl” yapacağımızı öğreneceğiz…
Dr. David perlmutter dünyaçapında milyonlar satan kitaplarıyla hepimizin hayatını değiştirmeye ve bizeuygulanabilir çözümler sunmaya devam ediyor. Insanların ömür boyu muzdaripolacaklarına inandıkları kronik ya da tedavisi güç hastalıklardankurtulabileceklerini, beyin rahatsızlığı riskini azaltabileceklerini ve kiloverip fit bir vücuda sahip olabileceklerini belirten dr. Perlmutter, Tahılbeyin yaşam planı’nda tüm bunların gerçekleşmesi için neler yapılmasıgerektiğini adım adım anlatıyor.
Glütenin beyinle alakalıyıkıcı etkileri ve bağırsak-Beyin bağlantısı gibi konulardaki bilinmeyen,sarsıcı gerçekleri ortaya çıkaran dr. Perlmutter, güncel bilimsel araştırmalarışığında uykuya, stresle başa çıkma yollarına, egzersize, ilişkilere ve çokdaha fazlasına değinerek yaşam tarzınızı değiştirme konusunda aklınızatakılabilecek bütün sorulara yanıtlar sunuyor.
Bu kitaptaki yol haritasınıtakip ederek hastalıklardan kurtulun, kendinizi daha iyihissedin, ömür boyu sağlıklı ve mutlu yaşayın…
“herkes Tahıl beyinyaşam planı ’nı uygulasaydı obezite, diyabet, kanser, bunama, eklem iltihabıgibi rahatsızlıklarda ciddi bir düşüş yaşanırdı. Kısacası dünya daha iyi biryer olurdu.”
Prof. Dr. Dale bredesen
“ünlü nörolog dr.Perlmutter, yıllardır bağırsak-Beyin ilişkisine öncülük eden isimlerdenbiri. Tahıl beyin yaşam planı ’nda klinik uzmanlığını ve sonbilimsel gelişmelerin içyüzünü bir araya getirerek beyin sağlığına kavuşmakiçin etkili bir reçete sunuyor.”
Prof. Dr. Davıd s. Ludwıg
“bilimsel kanıtlaradayanarak hazırlanan Tahıl beyin yaşam planı , sağlığınıza kavuşupömür boyu mutlu bir yaşam sürmenize yardım edecek bir programın yol haritasınıiçeriyor.”
Melıssa hartwıg
“ Tahıl beyin yaşamplanı En iyi şekilde görünmenize, hissetmenize ve kaliteli bir yaşamsürmenize yardımcı olabilmek için bir araya getirilmiş yaklaşık 35 yıllıkklinik uygulama ve araştırmanın eseri.”
Robb wolf
“eğer sağlıklı bir yaşamakavuşmak, iyi hissetmek, beyninizin performansını artırmak, hayatı sevmek vedolu dolu yaşamak istiyorsanız bir plana ihtiyacınız var. Işte o plan bukitapta...”
Dr. Mark hyman
