Povit Pvc Dambıl Vinly Dambıl 2 Kg 1 Adet
359 TL
Öne Çıkan Özellikler:
- Bu ürün Sporsel tarafından gönderilecektir.TRENDYOL PAZARYERİTüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.Ücretsiz İadeHızlı TeslimatTrendyol
Müşteri DesteğiSatıcı: Sporsel Satıcı Ünvanı: USLU KİTAP KIRTASİYE SPOR MALZEMELERİ SANAYİ TİCARET VE PAZARLAMA LİMİTED ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: Konya Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0895003350000014 Vergi Kimlik Numarası: 8950033500 - Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten az stok bulunmaktadır.
- İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
- Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
- Bu üründen en fazla 5 adet sipariş verilebilir. 5 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
- 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
- 2 KG PVC Vinly Dambıl sadece kırmızı rengi mevcuttur. 2 kg Tek olarak gönderilmektedir. El anatomisine uygundur Egzersiz Setini Kullanarak Çalıştırabileceğiniz Kas Grupları: · Kol kaslarınız, · Omuz kaslarınız, · Sırt kaslarınız, · Bacak kaslarınızı çalıştırabilirsiniz · Kanat kaslarınızı da bu sayede geliştirebilirsiniz. French Triceps: Uygulanışı biraz zor olsa da dikkatli ve düzenli bir şekilde uygulanırsa çok etkili bir harekettir. Dambıl la uygulanıyor olması onun evde de yapılabilir olmasını sağlıyor. Tek elle kavranan Dambıl dirsek baş yanında ve başa paralel kalacak şekilde, nefes alınarak baş arkasında sırta doğru indirilir. Nefes verilerek dirsek hiç öne ve yana kaçmadan dairevi bir hareketle dirsekler düzelinceye kadar yukarıya kaldırılır ve tekrarlara geçilir. Tüm triceps kaslarını çalıştıran bir harekettir. Hammer Curl: Ayakta avuç içleri vücuda dönük olarak tutulan dambıl hiç çevrilmeden kontrollü ve yavaş bir şekilde nefes verilerek kaldırarak kontrollü bir şekilde tekrar indirilir hareketin iki dambılla yapılması önerilir birini kaldırırken diğerini indirmek de kullanılan bir metot dur. Dirseklerin hareket etmemesine özen gösterilmelidir. Alt bicepsleri çalıştıran yararlı bir harekettir. Dambıl Concentration Curl (Konsantre Curl): Bench kenarına oturularak Dambıl lar normal pozisyonda kavranır ve dirsekler bacağın iç kısmana yaslanır , nefes verilerek ağırlıklar omuza kaldırılır tam kasılma hissedilince nefes alınarak başlangıca dönülür. Yine alt uçları çalıştıran yükselten bir harekettir. Dumbbell Curl (Ayakta Dambıl Kaldırma)
- Ayakta avuç içleri yukarı bakacak şekilde her iki ele alınan Dambıl'ar, nefes verilerek vücut yanından omuz istikametine doğru çift olarak veya tekli sıra ile kaldırılır. Nefes alınarak indirilir. Dambıl'ların biri indirilirken, diğeri omuz istikametine doğru yükselir ve hareket esnasında dirsekler vücut yanında sabit kalır. Önemli olan dirseklerin sabit kalması ve hareketin yavaş ve kontrollü yapılmasıdır. Ayrıca Dambıl lar kaldırılırken bileklerden bükülerek düzeltilmesi ve indirilirken tekrar döndürülmesi bilek kasları üzerinde yardımcı bir etki yapar. Bu hareket incline bench (yatık sırada) de uygulanabilir.
Ürün Bilgileri
Povit Pvc Dambıl Vinly Dambıl 2 Kg 1 Adet
- Bu ürün Sporsel tarafından gönderilecektir.TRENDYOL PAZARYERİTüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.Ücretsiz İadeHızlı TeslimatTrendyol
Müşteri DesteğiSatıcı: Sporsel Satıcı Ünvanı: USLU KİTAP KIRTASİYE SPOR MALZEMELERİ SANAYİ TİCARET VE PAZARLAMA LİMİTED ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: Konya Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0895003350000014 Vergi Kimlik Numarası: 8950033500 - Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten az stok bulunmaktadır.
- İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
- Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
- Bu üründen en fazla 5 adet sipariş verilebilir. 5 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
- 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
- 2 KG PVC Vinly Dambıl sadece kırmızı rengi mevcuttur. 2 kg Tek olarak gönderilmektedir. El anatomisine uygundur Egzersiz Setini Kullanarak Çalıştırabileceğiniz Kas Grupları: · Kol kaslarınız, · Omuz kaslarınız, · Sırt kaslarınız, · Bacak kaslarınızı çalıştırabilirsiniz · Kanat kaslarınızı da bu sayede geliştirebilirsiniz. French Triceps: Uygulanışı biraz zor olsa da dikkatli ve düzenli bir şekilde uygulanırsa çok etkili bir harekettir. Dambıl la uygulanıyor olması onun evde de yapılabilir olmasını sağlıyor. Tek elle kavranan Dambıl dirsek baş yanında ve başa paralel kalacak şekilde, nefes alınarak baş arkasında sırta doğru indirilir. Nefes verilerek dirsek hiç öne ve yana kaçmadan dairevi bir hareketle dirsekler düzelinceye kadar yukarıya kaldırılır ve tekrarlara geçilir. Tüm triceps kaslarını çalıştıran bir harekettir. Hammer Curl: Ayakta avuç içleri vücuda dönük olarak tutulan dambıl hiç çevrilmeden kontrollü ve yavaş bir şekilde nefes verilerek kaldırarak kontrollü bir şekilde tekrar indirilir hareketin iki dambılla yapılması önerilir birini kaldırırken diğerini indirmek de kullanılan bir metot dur. Dirseklerin hareket etmemesine özen gösterilmelidir. Alt bicepsleri çalıştıran yararlı bir harekettir. Dambıl Concentration Curl (Konsantre Curl): Bench kenarına oturularak Dambıl lar normal pozisyonda kavranır ve dirsekler bacağın iç kısmana yaslanır , nefes verilerek ağırlıklar omuza kaldırılır tam kasılma hissedilince nefes alınarak başlangıca dönülür. Yine alt uçları çalıştıran yükselten bir harekettir. Dumbbell Curl (Ayakta Dambıl Kaldırma)
- Ayakta avuç içleri yukarı bakacak şekilde her iki ele alınan Dambıl'ar, nefes verilerek vücut yanından omuz istikametine doğru çift olarak veya tekli sıra ile kaldırılır. Nefes alınarak indirilir. Dambıl'ların biri indirilirken, diğeri omuz istikametine doğru yükselir ve hareket esnasında dirsekler vücut yanında sabit kalır. Önemli olan dirseklerin sabit kalması ve hareketin yavaş ve kontrollü yapılmasıdır. Ayrıca Dambıl lar kaldırılırken bileklerden bükülerek düzeltilmesi ve indirilirken tekrar döndürülmesi bilek kasları üzerinde yardımcı bir etki yapar. Bu hareket incline bench (yatık sırada) de uygulanabilir.
Ürün Özellikleri
- Ağırlık 2 Kg
- Materyal Vinyl
- Renk Kırmızı