Pomodoro Tekniği
Pomodoro Tekniği, Francesco Cirillo tarafından bulunan bir tür zamanı etkili yönetme yöntemidir. Belirli aşamaları olan yöntem uygulandığında kişiler verimli bir vakit geçirmiş olur. Pomodoro tekniği kitap üzerinden de öğrenilebilen bir yöntemdir. Bu kitaplar sayesinde uygulamanın nasıl olacağı hakkında bilgi edinebilirsiniz. Kişilerin ihtiyaçlarına göre kendilerini ayarlamasına yardım eder. Bu yöntem ile kişiler hayatlarının düzen içerisinde ilerletir.
Pomodoro Tekniği Nedir?
Pomodoro tekniği aşamaları belirli olan bir çalışma şeklidir. Bununla beraber işlerinizi rahatça halledebilirsiniz. 1980'li yılların sonunda geliştirilen yöntem için bir mutfak zamanlayıcısı dahi yeterlidir. Bu ismi almasının bir sebebi de kuramı gösteren kişinin domates şeklinde bir zamanlayıcı kullanmalıdır. İtalyanca pomodoro domates anlamına gelir. Pomodoro tekniği uygulama aşamaları ilk olarak yapılacaklar listesini hazırlamak ile başlar. Alarm saatine sahip olmak bu teknik için gerekli bir durumdur. Bu saat 25 dakikaya ayarlı iken tek bir göreve odaklanmak gerekir. Süre bittikten sonra tamamlanmış pomodoro işaretlenir ve kaydedilir. Verilen 5 dakikalık bir molanın ardından tekrar çalışmaya geri dönülür. Dört pomodoro sonunda 15 dakikalık veya yarım saatlik uzun bir ara verilmesi önemlidir. Bu teknik sayesinde işler yüksek odak düzeyinde bitirilir. Çalışma esnasında verilen kısa molalar ile dikkatin taze kalmasına yardımcı olur. Zihinsel bir yorgunluğun oluşmasına engel olan bir teknik olması sayesinde kişilerin tercih sebebidir. Kişilerin çalışmalarından üretken bir sonuca almasına yardımcı olur. Bu tekniği uygulanabilmektedir için ders çalışmak önemli değildir çünkü kişi yapacağı her iş için bunu kullanabilir.
Pomodoro Tekniği Kitapları
Kitaplar sayesinde pomodoro tekniği ne demek sorusunun cevabı kolaylıkla öğrenilir. Tekniği bulan Francesco Cirillo tarafından kaleme alınmış eğitici kitaplar vardır. Kitaplarda bolluk içerisinde bulunulan dünyada tek bir işe odaklanma anlaşılır. Odaklanma problemi yüzünden işleriniz eksik ve tamamlanmamış olabilir. Görevleri dikkat toplamadan yapmaya çalıştığınızda düzgün ve yeterli düzeyde bir ilerleme kaydedemezsiniz. Odaklanmanın önemini bilirken telefondan gelen bildirimler yüzünden bu odaklanma işlemi gerçekleşmez. Yapılması gereken iş istenirse de etkenler yüzünden yeterli bir çalışma olmaz. Pomodoro tekniği nedir denildiği zaman etkin bir çalışma yöntemi olduğu ortadadır. Ders çalışma, iş sahibi kişilerin görevlerini yapmada kullandığı bir yöntemdir. Farklı alanlardaki insanların çalışmaları için tercih ettiği iyi teknikler arasındadır. Pomodoro tekniği ne işe yarar sorusunun cevabi çalışma esnasında dış uyarıcılardan kişiyi korur. Çalışma esnasında kişilerin kısa molalar vererek dikkatlerinin dağılması engellenir. Belli bir süre geçtikten sonra molanın süresi uzatılacak dinlenme için bir zaman elde edilir. Pomodoro tekniği amaçları arasında dikkat toplamanın oldukça zor olduğu dönemlerde yapılması gereken işlerin etkin bir şekilde sonlandırılması yer alır.
Pomodoro Tekniği ile Verimli Ders Çalışma
Eğitim düzeyi fark etmeksizin pomodoro tekniği ile ders çalışma mümkündür. Okul için bu teknik kullanılabileceği gibi iş hayatı için de kullanılabilir. Pomodoro tekniği nasıl uygulanır sorusunun cevabı oldukça kolaydır. 25 dakikalık çalışma süreleri sonunda 5 dakikalık bir dinlenme molası verilir. Bu yöntem çalışırken sıkılmadan devam edebilmeniz sağlar. Ortaokul, lise dönemindeki öğrencilerin zamanı etkili kullanması gerekir. Öğrenciler sınav döneminde derslerin ağırlığı altında ezilmeden kalkabilirler. Pomodoro tekniği ders programı uygunluğuna göre öğrenciler için bir çalışma düzeni oluşturur. Bu sayede öğrenciler bilgilerini akılda kalıcı bir şekilde öğrenir. Okul saatleri ile uyumlu olan bu çalışma yöntemi öğrencilerin yabancı olmadığı bir durumdur. Kişiler kendilerini kolaylıkla adapte edebilir. Aktif olarak bir iş ile uğraşan kişiler de bu yöntemle görevlerini yerine getirirler. İş dünyasında çalışanların düzenli ve verimli olması önemlidir. Bu yöntem kişilerin belirli bir disipline sahip olmasını sağlayarak işlerinin düzgün ilerlemesine yardımcı olur. Pomodoro tekniği kitaplarını ve ihtiyacınız olan tüm ders ürünleri Trendyol’dan hızlıca inceleyerek sipariş edebilirsiniz.