Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?
Hızlı Erişim
Günümüzde sıklıkla karşılaşılan saç dökülmesi, cinsiyet ve yaş fark etmeksizin herkesin muzdarip olduğu bir problemdir. 50 ila 100 saç telden fazlası aşırı saç dökülmesi olarak adlandırılır ve önlenmezse kellik oluşabilir. Bu probleme karşı çözüm bulabilmek için saç dökülmesi nedenlerini araştırmak gerekir. Yazının devamını okuyarak saç dökülmesine ne iyi gelir sorusuna kolayca cevap bulabilirsiniz.
Kadınlarda sıklıkla doğumdan sonra saç dökülmesi görülür. Tavsiye ettiğimiz önerileri uygulayarak kadınlarda saç dökülmesine ne iyi gelir gibi sorulara cevap bulabilirsiniz. Erkeklerde saç dökülmesine ne iyi gelir benzeri sorular da genel anlamda farklı bir tip problem için cevap arar. Bu noktada erkek tipi saç dökülmesini incelemek gerekir.
Saç Dökülmesine İyi Gelen Doğal Ürünler Nelerdir?
Saç dökülmesi; hormonal sorunlar, doğum, genetik faktörler, kemoterapi, yanlış beslenme, stres, ilaç kullanımı ve vitamin eksiklikleri sonucunda ortaya çıkabilir. Saç dökülmesinin önüne geçmek için tercih edebileceğiniz birden fazla yöntem bulunur. Saç bakım ürünleri kullanabileceğiniz gibi doğal yolları da seçebilirsiniz. Saç dökülmesine bitkisel çözüm arayan kişilerin karşısına birden fazla seçenek sunulur. Tamamen doğal olan bu ürünleri kullanıp saçınız için maske yapabilir ya da direkt olarak yağlardan faydalanabilirsiniz. Çay ağacı, lavanta, dulavrat otu ve ozon yağları saç köklerinizi besleyerek dökülmeleri engeller.
Kullanıcılar tarafından sıklıkla tercih edilen ürünler; yumurta, yoğurt, çilek ve lavanta maskeleri olarak sıralanabilir. Yumurta, limon suyu, süt ve zeytinyağını karıştırarak maske elde edebilirsiniz. Yoğurtlu maske için ise karışımınıza bal ve elma sirkesi eklemeniz yeterlidir. Hindistan cevizi yağı, bal ve çileği karıştırarak farklı bir saç maskesi de oluşturabilirsiniz. Mis kokulu lavantayı suda kaynatarak değişik bir bitkisel çözüm de deneyebilmeniz mümkündür.
Saç Dökülmesine Faydalı Besinler Hangileridir?
Dökülmeyi engellemek için saç maskesi gibi yöntemlere başvurabilirsiniz. Saç dökülmesine çözüm ararken ilk olarak beslenme alışkanlıklarınızı düzenlemeniz gerekir. Yeme alışkanlığınızı gözden geçirdikten sonra bazı besinleri programınıza ekleyebilirsiniz. Saç dökülme problemine neden olan faktörlerin başında demir ve vitamin eksikliği gelir. Programınıza eklemeniz gereken besinleri vitamin, mineral ve demir yönünden zengin gıdalar arasından seçebilirsiniz. Bunlar; koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler, C vitamini yönünden zengin besinler ve protein kaynaklı gıdalar olarak sıralanabilir.
Yukarıdaki kategorilere göre; tavuk, hindi, ıspanak, havuç, balık, fasulye, portakal, sarımsak, ceviz ve fındık gibi besinlerle öğünlerinizi oluşturabilirsiniz. Böylece saç dökülme probleminin önüne geçer ve bağışıklık sisteminizi de güçlendirmiş olursunuz. Çocuklarda saç dökülmesi nedenleri de genel olarak beslenme alışkanlıklarıyla ilgilidir. Yetersiz beslenen ya da sağlıklı gıdalar tüketmemek konusunda ısrarcı çocuklarda bu sorunla sık sık karşılaşılır. Faydalı besinlerle kurduğunuz yeni düzen sayesinde çocuk ve bebeklerde saç dökülmesini engelleyebilmeniz de mümkün hâle gelir.
Daha Sağlıklı ve Dolgun Saçlara Sahip Olmak İçin Öneriler
Saç dökülmesini engellemek için önerdiğimiz yöntemlerden size en uygun olanı evde kendiniz hazırlayabilirsiniz. Ayrıca saç köklerini güçlendirmek için demir ve vitamin yönünden zengin besinler de tüketmeniz gerekir. Tüm bu yöntemleri uyguladıktan sonra daha hacimli ve sağlıklı görünen saçlara kavuşmak için çeşitli bakım önerilerini dikkate almalısınız. Bu bakım tavsiyeleri sayesinde saçlarınız her zamankinden daha canlı ve göz alıcı bir hâle gelir. Kozmetik ürünlerinin içeriğine ve kullanım miktarına dikkat etmeniz gerekir. Ayrıca sıcak sudan ve ısıdan kaçınmalı, saça yeteri kadar nem sağlamalısınız.
Saçları sık yıkamak da doğru bir yöntem değildir. Uzmanlar tarafından saçın haftada 3 kez yıkanması yeterlidir. Bunun yanı sıra pamuklu havlu kullanmak da saçların daha sağlıklı olmasını sağlar. Son olarak, saç bakım ürünlerini de ihtiyacınıza uygun ve doğru bir şekilde seçmeniz gerekir. Göz alıcı bir görünüme kavuşmanızı sağlayacak saç serumu gibi ürünlere Trendyol’un cazip avantajlarıyla hemen sahip olabilirsiniz.
