Trekking Nedir? Nasıl Yapılır? Nelere Dikkat Edilmelidir?
Şehrin kalabalığından ve gürültüsünden uzaklaşmak isteyenler, doğada keyifli vakit geçirebilecekleri açık hava aktivitelerini tercih ederler. Trekking, yemyeşil doğa içerisinde benzersiz deneyimler yaşayabileceğiniz aktivitelerden bir tanesidir. İngilizce’deki ''trek'' kelimesinden türetilen bu ifade aynı zamanda ''yürüyüşe çıkılan uzun yolculuk'' anlamına gelir. Böylece trekking ne demek sorusunun cevabı da bu şekilde özetlenebilir. Trekking yapmak, doğanın eşsiz güzelliğini keşfetmek ve farklı bir bakış açısı kazanmak isteyenler için en iyi alternatiftir. Siz de yepyeni bir deneyim elde etmek istiyorsanız trekking doğa yürüyüşü turlarına katılabilir ya da sevdikleriniz ile birlikte kendi turlarınızı oluşturabilirsiniz.
Trekking Nedir? Nasıl Yapılır?
Trekking, faaliyetleri bakımından diğer doğa yürüyüşlerine göre çeşitlilik gösterir. Trekking yapan kişiler genellikle engebeli arazilerde yürüyerek yolculuğa başlar. Gece olduğunda yürüyüş rotası üzerinde kamp yaparak ertesi gün yola devam ederler. Bu sebeple pek çok ekipmanın sırt çantasına eklenmesi gerekir. İlk defa trekking yapacak kişilerin kendilerine eşlik edecek deneyimli bir rehber bulması önemlidir. Rehber eşliğindeki gruplara katılmanız, aynı zevklere sahip yeni insanlarla tanışmanızı sağlar. Böylece yaptığınız sporu çok daha keyifli bir hâle getirebilirsiniz.
Trekking İçin İhtiyacınız Olan Malzemeler Nelerdir?
Trekking, birkaç gün süren uzun bir doğa yürüyüşü olarak bilinir. Yolculuk esnasında enerjiyi yüksek tutmak çok önemlidir. Bu sebeple yanınıza alacağınız ekipmanları titizlikle seçmeniz gerekir. Doğa yürüyüşünde ihtiyaç duyacağınız malzemelerden bir tanesi iç giyim eşyalarıdır. Trekking yapacağınız bölgeye, mevsime ve hava şartlarına uygun kıyafetler tercih etmelisiniz. Kış mevsiminde sıcak tutan, yaz aylarında ise kolayca çıkarılabilen pamuklu kıyafetler iyi bir alternatiftir. Doğru trekking ayakkabısı, engebeli yollarda maksimum tutuş ve konfor sağlar. Yaz mevsiminde tercih edeceğiniz yürüyüş ayakkabısı havalandırmalı, sağlam ve hafif bir yapıya sahip olmalıdır.
Kış mevsiminde ise su geçirmeyen kalın tabanlı botları tercih edebilirsiniz. Yanınıza aldığınız araç gereçlerin kaliteli kamp malzemesi olması, tur boyunca rahat bir konaklama imkânı sunar. Termos, pek çok doğa yürüyüşünde sıkça kullanılır. İçerisinde yer alan suyun ısısını sabit tutarak her zaman sıcak veya soğuk içeceğe erişmenizi sağlar. Böylece vücudun sıvı ihtiyacını karşılayarak vücudunuzda yorgunluk ve bitkinlik oluşmasını önler. Kamp masası ve katlanır sandalyeler ise molalarda pratik çözümler sunar. Ergonomik yapıda üretilen malzemeler son derece hafiftir. Böylece taşıma konusunda eşsiz bir rahatlık sunar. Trekking sırasında kısa tırmanışlar yapabilirsiniz. Bu sebeple yanınızda dayanıklı tırmanış malzemesi bulundurmanız gerekir. Askı kilidi, ayakkabı zinciri, buz baltası ve karabina seti gibi ürünler tırmanış esnasında işinizi kolaylaştırır. Aynı zamanda aktivitenin çok daha güvenli şartlarda gerçekleşmesini sağlar.
Trekking Yaparken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Trekking yaparken dikkat etmeniz gereken bazı kriterler mevcuttur. Bu kriterlere göre hareket ettiğinizde unutamayacağınız bir deneyim elde edebilirsiniz. Trekking sporuna başlamadan önce mevsime uygun ekipmanlar tercih etmeniz gerekir. Kış mevsiminde iseniz sizi sıcak tutan ekipmanları; yaz mevsiminde iseniz daha hafif ve ince kıyafetleri tercih edebilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken bir diğer kriter ise kamp malzemeleridir. Konaklamak için temin ettiğiniz ürünlerin rotaya ve hava şartlarına uygun olması önemlidir. Gereğinden fazla ürün taşımak, bir süre sonra yorulmanıza sebep olabilir. Yolculuk sırasında mola vermek isteyebilirsiniz fakat bu molaların kısa aralıklarda olması gerekir. Uzun molalar, vücudunuzun soğumasına sebep olarak yürüme isteğinizi olumsuz yönde etkileyebilir. Bu sebeple 45 -50 km yürüdükten sonra 10 ile 15 dakika arası mola vermek yeterlidir. Dik ve zorlu yokuşlarda ise mola sıklığı artırılabilir. Trendyol, açık hava aktivitelerinde konfor sağlayan binlerce ürüne sahiptir. Dilerseniz mobil uygulama dilerseniz de web sitesi üzerinden aradığınız ürünü kolayca bulabilirsiniz.