Catherine شاي أعشاب للتنحيف

Chrysanthemum flowers, Garcinia, Senna pods & Senna leaves

من الأفضل نقع شاي الأقحوان هذا لمدة تتراوح بين 10 و20 دقيقة. ما عليك سوى وضع كيس واحد في كوب من الماء المغلي، وتركه لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم تناوله بعد العشاء وقبل النوم.