Delta حبل القفز الأخضر مع مؤشر طول قابل للتعديل

بفضل العداد، يمكنك قياس إجمالي عدد القفزات. لديه القدرة على الاحتفاظ باللون الأخضر. الطول الإجمالي للكابل: 2.6 متر؛ الارتفاع: 1.95 متر؛ فوائد القفز على الحبل: يمكنك حرق ما بين 600 إلى 1200 سعرة حرارية في اليوم أثناء القفز على الحبل.

تعتبر القفز بالحبل رياضة جيدة لتمرين الجسم بالكامل.

إنه تمرين يمكنك من خلاله ضبط السرعة والجهد كما يحلو لك.

لكي تصبح رياضيًا أفضل، يمكنك القفز على الحبل.

القفز على الحبل لا يعزز التنسيق بين اليد والقدم فحسب، بل يسمح أيضًا بعمل كلا نصفي الدماغ في وقت واحد.

يساعد القفز على الحبل على شد الساقين بينما يجعل الأرداف ترتفع. يساهم في مواجهة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل السيلوليت. يحافظ على عمل الجهاز الليمفاوي بشكل جيد جدا. إنه مثالي لتخفيف التوتر وتهدئة العقل. إنه مفيد جداً في القضاء على الدوالي.