كرة وزن

38+ من المنتجات
Generic كرة يوغا لتقوية الجمباز مع مضخة هواء
الرقم 1 بين الأكثر مشاهدة

Generic كرة يوغا لتقوية الجمباز مع مضخة هواء

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

%15-

21.25
SAR
25.00
Tennex أحمر ثقيل. جودة تصدير عالية. إنتاج جديد جدًا، أكتوبر ٢٠٢٥

Tennex أحمر ثقيل. جودة تصدير عالية. إنتاج جديد جدًا، أكتوبر ٢٠٢٥

شحن مجاني

%8-

44.00
AED
48.00
Generic كرة الصالة الرياضية المقاومة

Generic كرة الصالة الرياضية المقاومة

شحن مجاني

%58-

25.00
SAR
60.00
AGD حزام العلاج المغناطيسي لدعم الظهر والكتف
الرقم 1 بين الأكثر مبيعاً

AGD حزام العلاج المغناطيسي لدعم الظهر والكتف

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

%15-

17.00
SAR
20.00
Generic كرة اليوغا مع مضخة هواء
الرقم 1 بين الأعلى تقييماً

Generic كرة اليوغا مع مضخة هواء

5.0
(1)
شحن مجاني

%15-

25.50
SAR
30.00
Generic كرة اللياقة البدنية مع مضخة - 65 سم
الرقم 1 بين الأكثر تفضيلاً

Generic كرة اللياقة البدنية مع مضخة - 65 سم

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

%15-

22.95
SAR
27.00
Generic كرة يوغا لتحقيق التوازن والاستقرار مع مضخة هواء

Generic كرة يوغا لتحقيق التوازن والاستقرار مع مضخة هواء

شحن مجاني

%58-

25.00
SAR
60.00
Generic كرة يوغا لتقوية الجمباز مع مضخة هواء

Generic كرة يوغا لتقوية الجمباز مع مضخة هواء

شحن مجاني

%58-

25.00
SAR
60.00
Kanteen Store كرة رياضية مضادة للانفجار لتمارين اللياقة البدنية واليوغا والحم...
الرقم 4 بين الأكثر تفضيلاً

Kanteen Store كرة رياضية مضادة للانفجار لتمارين اللياقة البدنية واليوغا والحمل والولادة 65 سم

شحن مجاني

%15-

25.50
SAR
30.00
Generic كرة اللياقة البدنية

Generic كرة اللياقة البدنية

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

%15-

21.25
SAR
25.00
Generic كرة سويسرية لتمارين البيلاتس واليوغا والتوازن - 65 سم

Generic كرة سويسرية لتمارين البيلاتس واليوغا والتوازن - 65 سم

شحن مجاني

%15-

25.50
SAR
30.00
Generic كرة اليوجا السويسرية للياقة البدنية مع مضخة - 65 سم

Generic كرة اليوجا السويسرية للياقة البدنية مع مضخة - 65 سم

شحن مجاني

%58-

25.00
SAR
60.00
Generic كرة لياقة اليوغا مع مضخة هواء

Generic كرة لياقة اليوغا مع مضخة هواء

شحن مجاني

%58-

25.00
SAR
60.00
Spa Care سباكير قاعدة لكرة التمارين اسود

Spa Care سباكير قاعدة لكرة التمارين اسود

شحن مجاني

%2-

88.00
SAR
90.00
Generic كرة سويسرية للتمارين الرياضية والتوازن واليوغا - 75 سم

Generic كرة سويسرية للتمارين الرياضية والتوازن واليوغا - 75 سم

شحن مجاني

%14-

30.00
SAR
35.00
Generic كرة لياقة اليوغا المضادة للانفجار مع مضخة هواء

Generic كرة لياقة اليوغا المضادة للانفجار مع مضخة هواء

شحن مجاني
25.00
SAR
Generic كرة يوغا لتقوية الجمباز مع مضخة هواء

Generic كرة يوغا لتقوية الجمباز مع مضخة هواء

شحن مجاني

%58-

25.00
SAR
60.00
Generic كرة تمارين هوائية مع مضخة هواء

Generic كرة تمارين هوائية مع مضخة هواء

شحن مجاني

%15-

25.50
SAR
30.00
AGD مجموعة أشرطة المقاومة مقاس واحد

AGD مجموعة أشرطة المقاومة مقاس واحد

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

%15-

21.25
SAR
25.00
Generic كرة بيلاطس لليوجا مع مضخة هواء

Generic كرة بيلاطس لليوجا مع مضخة هواء

شحن مجاني

%15-

25.50
SAR
30.00
Generic وسادة القرفصاء بالباربل لمعدات اللياقة البدنية
الرقم 5 بين الأكثر تفضيلاً

Generic وسادة القرفصاء بالباربل لمعدات اللياقة البدنية

شحن مجاني

%15-

29.75
SAR
35.00
Generic كرة يوغا مضادة للانفجار - 65 سم

Generic كرة يوغا مضادة للانفجار - 65 سم

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

%15-

23.80
SAR
28.00
Generic كرة اللياقة البدنية بيلاطس المتوازنة مع مضخة هواء
الرقم 7 بين الأكثر تفضيلاً

Generic كرة اللياقة البدنية بيلاطس المتوازنة مع مضخة هواء

شحن مجاني

%15-

23.80
SAR
28.00
AGD مجموعة أشرطة المقاومة

AGD مجموعة أشرطة المقاومة

شحن مجاني

%15-

25.50
SAR
30.00
12

الفئة

الماركة

منتجات ترويجية

السعر

ارتفاع العبوة

DSACategoryId/104593/104192/104273/104282/145846/

كُتب هذا المحتوى من طرف كاتب عربي معجب جدا بهذه الفئة.

كرة وزن

اكتشف فوائد كرة وزن وأهميتها في حياتك اليومية

كرة وزن تعتبر من الأدوات الأساسية في عالم اللياقة البدنية والرياضة، حيث تلعب دوراً مهماً في تحسين الصحة العامة وتقوية العضلات. إذا كنت تبحث عن وسيلة سهلة لتعزيز لياقتك البدنية أو تسهيل عملية إعادة التأهيل البدني في المنزل، فإن كرة وزن هي الخيار الأمثل لك.

  • تحسين الصحة واللياقة البدنية: تساعد كرة وزن في تقوية العضلات وتحسين مرونة الجسم، مما يساعد في تحسين الصحة العامة وزيادة اللياقة البدنية.
  • تعزيز الوضعية الصحيحة: استخدام كرة وزن بشكل صحيح يساعد في تخفيف الضغط على العمود الفقري ويعزز الوضعية الصحيحة للجسم، مما يقلل من آلام الظهر ويعزز الصحة العامة.
  • الاستخدام المتعدد: يمكن استخدام كرة وزن في العديد من الأنشطة مثل التمارين الرياضية، والعلاج الطبيعي، والجلوس بشكل مريح أثناء العمل أو الدراسة.

الاستخدامات اليومية لكرة وزن في الحياة العملية

كرة وزن تجعل حياتك أكثر صحة وسهولة من خلال مجموعة من الاستخدامات المتنوعة:

  • التمارين المنزلية: تُستخدم كرة وزن في التمارين المنزلية مثل البيلاتس واليوغا، مما يساعد في تحسين التوازن والقوة العضلية.
  • إعادة التأهيل البدني: تعتبر أداة فعالة في برامج إعادة التأهيل البدني للأشخاص الذين يعانون من إصابات أو مشاكل في العضلات والمفاصل.
  • الجلوس المريح: استخدام كرة وزن كمقعد يمكن أن يساعد في تقليل آلام الظهر أثناء العمل أو الدراسة، من خلال تعزيز الجلوس النشط.

لماذا تختار كرة وزن؟

تتفوق كرة وزن على العديد من الأدوات البديلة بفضل مجموعة من الميزات الفريدة:

  • الاعتماد الطبي: بعض أنواع كرة وزن معتمدة طبيًا، مما يضيف مستوى من الثقة والموثوقية عند استخدامها في العلاج الطبيعي.
  • جودة المواد: تصنع كرة وزن من مواد عالية الجودة مقاومة للانزلاق، مما يضمن السلامة والمتانة في الاستخدام اليومي.
  • التصميم المتعدد الاستخدامات: يمكن استخدامها كأداة للياقة البدنية وكمقعد، مما يجعلها خيارًا مرنًا للأشخاص الذين يبحثون عن أدوات متعددة الاستخدام.

الشعور بالراحة والثقة مع كرة وزن

استخدام كرة وزن يضفي شعوراً بالراحة والثقة بالنفس، حيث يساعد في:

  • التخفيف من التوتر: تقليل التوتر العضلي وتحسين الشعور بالراحة بعد يوم طويل من العمل أو التدريب.
  • تعزيز الثقة بالنفس: تحسين الوضعية وزيادة اللياقة البدنية يساهمان في تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالإنجاز.
  • الرضا العملي: تكامل كرة وزن في الروتين اليومي يمنح شعوراً بالرضا والإنجاز في إدارة الصحة الشخصية.

الأسئلة الشائعة حول كرة وزن

ما هي الفوائد الصحية لاستخدام كرة وزن؟

استخدام كرة وزن يساعد في تقوية العضلات، تحسين المرونة، وتعزيز الوضعية الصحيحة، مما يقلل من آلام الظهر ويحسن الصحة العامة.

كيف يمكنني اختيار الحجم المناسب من كرة وزن؟

يعتمد الحجم المناسب على طول الشخص ونوع التمرين أو الاستخدام. من المهم مراجعة توصيات الحجم المقدمة مع المنتج.

هل يمكن استخدام كرة وزن للأطفال وكبار السن؟

نعم، يمكن استخدامها من قِبل جميع الأعمار بشرط اتباع الإرشادات الصحيحة لضمان السلامة والفعالية.

هل كرة وزن آمنة للاستخدام اليومي؟

بالتأكيد، طالما تم استخدامها بشكل صحيح ووفقاً للتعليمات، فإنها آمنة ومفيدة للاستخدام اليومي.

كيف يمكنني الحفاظ على كرة وزن؟

للحفاظ على كرة وزن، ينصح بتخزينها في مكان جاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة وتنظيفها بانتظام وفقاً لتعليمات الشركة المصنعة.