Penguin Books Πώς σπάμε

Περιγραφή προϊόντος

Ένας έμπειρος, ενσυναίσθητος οδηγός στην επιστήμη, την ψυχολογία και τη φυσιολογία του breaking, από τον αναγνωρισμένο συγγραφέα του "How We Are". Τι συμβαίνει όταν οι νοοτροπίες και τα σώματά μας υπερβαίνουν τα όριά τους

Ο Βίνσεντ Ντέιρι είναι ψυχολόγος υγείας που έχει περάσει χρόνια βοηθώντας τους ασθενείς του να αντιμετωπίσουν ό,τι έχει προκαλέσει η ζωή. Στο "How We Break", έχει γράψει ένα βιβλίο για όλους εμάς που μερικές φορές αισθανόμαστε ότι έχουμε φτάσει στο σημείο της υπερφόρτωσης.

Βασιζόμενος σε κλινικές μελέτες, πρωτοποριακή επιστημονική έρευνα, προσωπικές ιστορίες και αναφορές από τη φιλοσοφία, τη λογοτεχνία και τον κινηματογράφο, το "Πώς Σπάμε" προσφέρει μια καθησυχαστική νέα όψη της καθημερινής ανθρώπινης πάλης.

Οι μεγάλοι τραυματισμοί στη ζωή, υποδεικνύει η Deary, είναι σχετικά σπάνιοι. Πιο συνηθισμένο είναι όταν πάρα πολλά πράγματα πάνε στραβά ταυτόχρονα, ή όταν εκτίθεμαι σε παρατεταμένες περιόδους δυσκολίας ή ανασφάλειας. Όταν ο κόσμος συρρικνώνεται σε τίποτα άλλο εκτός από την καθημερινή μας επιβίωση, γίνουμε δυστυχισμένοι, ανήσυχοι, απελπισμένοι, εξαντλημένοι.

Με άλλα λόγια, σπάμε.

Αποδεικνύει ότι η διάσπαση συμβαίνει όταν τα ίδια συστήματα που μας επιτρέπουν να περιηγούμαστε στη ζωή γίνονται δυσρυθμισμένα.

Αλλά αν κατανοήσουμε πώς η φθορά της ζωής μας επηρεάζει, τότε έχουμε μεγαλύτερες πιθανότητες να περάσουμε μέσα από περιόδους εξάντλησης, άγχους, κόπωσης και απελπισίας.

Εξοπλίζοντάς μας με μια καλύτερη κατανόηση του τι συμβαίνει σε εμάς όταν δυσκολευόμαστε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα και υποστηρίζοντας δυναμώδως τη δύναμη της ανάπαυσης και της ανάρρωσης, το "How We Break" βοηθά στην εξέταση μιας διαδρομής μέσα από δύσκολες στιγμές.

Πρόσθετες πληροφορίες

• Τα στοιχεία του αντιπροσώπου ΕΕ είναι διαθέσιμα εδώ.
• Η τιμή πώλησης στην Trendyol περιλαμβάνει ήδη τα έξοδα που σχετίζονται με την εξαγωγή.
• Δυνατότητα παραγγελίας το ανώτερο έως 15 τεμαχίων αυτού του προϊόντος. Η Trendyol διατηρεί το δικαίωμα ακύρωσης για παραγγελίες άνω των 15 τεμαχίων.
• Πωλείται και αποστέλλεται από την 
  EuroLibris
  .
• Αριθ. γραμμωτού κώδικα: 9780141979793