Quercus Publishing The Optimized Human: A beginner's guide to biohacking

Περιγραφή προϊόντος

Αν θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή, την υγεία και την ευτυχία σας, πρέπει να αναβαθμίσετε τα βασικά στοιχεία: τον ύπνο, τη διατροφή, την άσκηση, την εργασία και το μυαλό.

Και ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι μέσω της εφαρμογής της επιστήμης, της διατροφής και ακόμη και της τεχνολογίας σε αυτούς τους τομείς της ζωής μας - η τέχνη που είναι γνωστή ως «biohacking».

Ωστόσο, η στοχοποίηση όλων αυτών των τομέων ξεχωριστά μπορεί να φαίνεται συντριπτική - και εδώ ακριβώς έρχεται αυτό το βιβλίο.

Παρόλο που υπάρχει σχεδόν ατελείωτος αριθμός ερευνών σχετικά με το τι μπορεί ή δεν μπορεί να βοηθήσει την υγεία σας, το «The Optimized Human» αξιοποιεί τις πιο προηγμένες πληροφορίες για την επιστήμη, τη διατροφή και την τεχνολογία και τις μετατρέπει σε ένα πρακτικό, διαχειρίσιμο και προσαρμόσιμο πλάνο που θα επαναστατικοποιήσει κάθε τομέα της ευεξίας σας.

Είναι το εγχειρίδιο που έλειπε για το ανθρώπινο σώμα και μια απαραίτητη προσθήκη στη βιβλιοθήκη, το γραφείο, την κουζίνα, το γυμναστήριο, τη βαλίτσα ή την κρεβατοκάμαρα οποιουδήποτε θέλει να αξιοποιήσει στο έπακρο τη ζωή του.

Πρόσθετες πληροφορίες

• Τα στοιχεία του αντιπροσώπου ΕΕ είναι διαθέσιμα εδώ.
• Δυνατότητα παραγγελίας το ανώτερο έως 15 τεμαχίων αυτού του προϊόντος. Η Trendyol διατηρεί το δικαίωμα ακύρωσης για παραγγελίες άνω των 15 τεμαχίων.
• Η τιμή πώλησης στην Trendyol περιλαμβάνει ήδη τα έξοδα που σχετίζονται με την εξαγωγή.
• Πωλείται και αποστέλλεται από την 
  Book Odyssey
  .
• Αριθ. γραμμωτού κώδικα: 9781529447651