قضبان رفع الأثقال

40+ من المنتجات
Griffin قضيب سحب قابل للتعديل بدون حفر - قضيب لياقة بدنية للباب لتمارين الذقن...
الرقم 1 بين الأكثر مشاهدة

Griffin قضيب سحب قابل للتعديل بدون حفر - قضيب لياقة بدنية للباب لتمارين الذقن، وصالة الألعاب الرياضية المنزلية، والأراجيح المعلقة

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 14 يوماً

%41-

88.07
SAR
150.00
YALLA HomeGym قضيب أولمبي تجاري بوزن ثابت 30 كجم من Curl EZ، هيكل فولاذي مطلي...
الرقم 2 بين الأكثر تفضيلاً

YALLA HomeGym قضيب أولمبي تجاري بوزن ثابت 30 كجم من Curl EZ، هيكل فولاذي مطلي بالكروم

شحن مجاني

%28-

580.00
AED
800.00
Generic جيم نادىolympic bar اكسسورات
الرقم 6 بين الأكثر مشاهدة

Generic جيم نادىolympic bar اكسسورات

شحن مجاني
420.00
SAR
Generic جيم نادىolympic bar 150 cm اكسسورات
الرقم 2 بين الأكثر تفضيلاً

Generic جيم نادىolympic bar 150 cm اكسسورات

شحن مجاني

%26-

265.00
SAR
360.00
Generic بار متعدد المقابض Multi Grip Bar - إكسسوار جيم احترافي لتمارين القوة

Generic بار متعدد المقابض Multi Grip Bar - إكسسوار جيم احترافي لتمارين القوة

شحن مجاني

%33-

1,200.00
SAR
1,800.00
Generic جيم نادى cable attachment pack حامله ترايسيبس
الرقم 7 بين الأكثر تفضيلاً

Generic جيم نادى cable attachment pack حامله ترايسيبس

شحن مجاني

%26-

145.00
SAR
195.00
YALLA HomeGym بار أوليمبي لتمارين التجعيد (1.2 متر/12 كجم)، بار كروم EZ لرفع ...

YALLA HomeGym بار أوليمبي لتمارين التجعيد (1.2 متر/12 كجم)، بار كروم EZ لرفع الأثقال

شحن مجاني

%30-

420.00
AED
600.00
Sport Team بار حديد EZ (منحني) بطول 47 إنش من الفريق الرياضي

Sport Team بار حديد EZ (منحني) بطول 47 إنش من الفريق الرياضي

شحن مجاني
590.00
SAR
YALLA HomeGym قضيب أولمبي تجاري بوزن ثابت 10 كجم، هيكل فولاذي مطلي بالكروم
الرقم 1 بين الأكثر تفضيلاً

YALLA HomeGym قضيب أولمبي تجاري بوزن ثابت 10 كجم، هيكل فولاذي مطلي بالكروم

شحن مجاني

%34-

230.00
AED
350.00
YALLA HomeGym قضيب أولمبي تجاري بوزن ثابت 25 كجم، هيكل فولاذي مطلي بالكروم

YALLA HomeGym قضيب أولمبي تجاري بوزن ثابت 25 كجم، هيكل فولاذي مطلي بالكروم

شحن مجاني

%33-

500.00
AED
750.00
YALLA HomeGym قضيب أولمبي تجاري بوزن ثابت 15 كجم، هيكل فولاذي مطلي بالكروم

YALLA HomeGym قضيب أولمبي تجاري بوزن ثابت 15 كجم، هيكل فولاذي مطلي بالكروم

شحن مجاني

%20-

360.00
AED
450.00
YALLA HomeGym طوق حديد أولمبي من الألومنيوم، أقفال حديد بوزن 2 بوصة، مشابك طوق

YALLA HomeGym طوق حديد أولمبي من الألومنيوم، أقفال حديد بوزن 2 بوصة، مشابك طوق

شحن مجاني

%38-

75.00
AED
120.00
YALLA HomeGym طوق حديد أولمبي من الألومنيوم، أقفال حديد بوزن 2 بوصة، مشابك طوق

YALLA HomeGym طوق حديد أولمبي من الألومنيوم، أقفال حديد بوزن 2 بوصة، مشابك طوق

شحن مجاني

%38-

75.00
AED
120.00
YALLA HomeGym طوق حديد أولمبي من الألومنيوم، أقفال حديد بوزن 2 بوصة، مشابك طوق

YALLA HomeGym طوق حديد أولمبي من الألومنيوم، أقفال حديد بوزن 2 بوصة، مشابك طوق

شحن مجاني

%38-

75.00
AED
120.00
Fitness World مجموعة دمبل ذكي قابلة للتعديل 24 كيلوجرام,أثقال تدريب القوة ,طق...
الرقم 6 بين الأكثر تفضيلاً

Fitness World مجموعة دمبل ذكي قابلة للتعديل 24 كيلوجرام,أثقال تدريب القوة ,طقم دمبل بأوزان قابلة للتعديل

شحن مجاني

%15-

381.65
SAR
449.00
YALLA HomeGym قضيب أولمبي تجاري بوزن ثابت 20 كجم من إي زد كيرل، هيكل فولاذي م...

YALLA HomeGym قضيب أولمبي تجاري بوزن ثابت 20 كجم من إي زد كيرل، هيكل فولاذي مطلي بالكروم

شحن مجاني

%32-

440.00
AED
650.00
Generic جيم نادىolympic bar 180 cm اكسسورات
الرقم 2 بين الأعلى تقييماً

Generic جيم نادىolympic bar 180 cm اكسسورات

5.0
(1)
شحن مجاني

%29-

300.00
SAR
420.00
YALLA HomeGym قضيب أولمبي رياضي تجاري بوزن ثابت 20 كجم، قضيب فولاذي مستقيم

YALLA HomeGym قضيب أولمبي رياضي تجاري بوزن ثابت 20 كجم، قضيب فولاذي مستقيم

شحن مجاني

%37-

440.00
AED
699.00
YALLA HomeGym قضيب أولمبي رياضي تجاري بوزن ثابت 10 كجم، قضيب فولاذي مستقيم

YALLA HomeGym قضيب أولمبي رياضي تجاري بوزن ثابت 10 كجم، قضيب فولاذي مستقيم

شحن مجاني

%25-

225.00
AED
300.00
YALLA HomeGym قضيب أولمبي رياضي تجاري بوزن ثابت 15 كجم، قضيب فولاذي مستقيم

YALLA HomeGym قضيب أولمبي رياضي تجاري بوزن ثابت 15 كجم، قضيب فولاذي مستقيم

شحن مجاني

%28-

360.00
AED
499.00
YALLA HomeGym طوق حديد أولمبي من الألومنيوم، أقفال حديد بوزن 2 بوصة، مشابك طوق

YALLA HomeGym طوق حديد أولمبي من الألومنيوم، أقفال حديد بوزن 2 بوصة، مشابك طوق

شحن مجاني

%38-

75.00
AED
120.00
YALLA HomeGym طوق حديد أولمبي من الألومنيوم، أقفال حديد بوزن 2 بوصة، مشابك طوق

YALLA HomeGym طوق حديد أولمبي من الألومنيوم، أقفال حديد بوزن 2 بوصة، مشابك طوق

شحن مجاني

%38-

75.00
AED
120.00
YALLA HomeGym قضيب أولمبي (220 سم/20 كجم) هيكل من الفولاذ الصلب المطلي بالكرو...

YALLA HomeGym قضيب أولمبي (220 سم/20 كجم) هيكل من الفولاذ الصلب المطلي بالكروم مع مقبض محزز

شحن مجاني

%22-

699.00
AED
900.00
Generic full down bar اكسسورات

Generic full down bar اكسسورات

شحن مجاني

%20-

240.00
SAR
300.00
12

الفئة

الماركة

منتجات ترويجية

اللون

السعر

سِجل الأسعار

بلد المنشأ

قد يعجبك أيضاً

BARUCCA اللياقة البدنية والتكييف
Barifit
Barifit التغذية الرياضية والمكملات الغذائية
Halti
قضبان رفع الأثقال
Barifit مسحوق البروتين
أبيض قضبان رفع الأثقال
Barifit بروتين مصل اللبن
Barcelona ادوات رياضية
أسود قضبان رفع الأثقال
ÇAKABEY معدات اللياقة البدنية
Cosfer
أزرق قضبان رفع الأثقال
BARLEY
ALBADER أزرق معدات اللياقة البدنية
Barifit المكملات الغذائية الفيتامينات
Cosfer مستلزمات البيلاتس
Harbinger أزرق اللياقة البدنية والتكييف
Harbinger البني اللياقة البدنية والتكييف
Harbinger أسود اللياقة البدنية والتكييف

كُتب هذا المحتوى من طرف كاتب عربي معجب جدا بهذه الفئة.

باربل

باربل: القوة والمرونة في التدريب الرياضي

الباربل هو أحد الأدوات الرياضية الأساسية المستخدمة في تمارين رفع الأثقال وكمال الأجسام. يتميز الباربل بقدرته على توفير تمارين متنوعة تستهدف مجموعات عضلية مختلفة مما يساهم في بناء القوة وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام. إليك بعض الجوانب التي تجعل الباربل خيارًا مثاليًا لعشاق اللياقة البدنية.

باربل: الجودة والمتانة

الباربل يتميز بمتانته وجودة المواد التي يصنع منها، مما يجعله قادرًا على تحمل التمارين الشاقة لفترات طويلة دون أن يتعرض للتلف. إن استخدام باربل مصنوع من مواد عالية الجودة مثل الفولاذ المطلي بالكروم يضمن لك تجربة تدريب آمنة وفعالة. الكثير من العملاء العرب يثنون على هذه المزايا في مراجعاتهم، حيث يعتبرونه أداة قوية وموثوقة لبناء القوة والعضلات.

  • متانة عالية: مصنوع من مواد قوية تضمن طول العمر.
  • أمان في الاستخدام: تصميم يراعي معايير السلامة لتجنب الإصابات.
  • جودة ممتازة: استخدام مواد مثل الفولاذ المطلي بالكروم.

باربل: التمرينات المتنوعة

الباربل يوفر لك إمكانية القيام بتمارين متنوعة تستهدف مجموعات عضلية مختلفة، مثل تمارين القرفصاء والرفعات الميتة وتمارين الصدر. هذه التمارين تساهم في بناء القوة واللياقة البدنية بشكل متكامل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ضبط الأوزان بسهولة لتناسب مستوى لياقتك البدنية.

  • تمارين متعددة: يستهدف مجموعات عضلية مختلفة.
  • سهولة التعديل: يمكنك تغيير الأوزان بسهولة.
  • تناسب جميع المستويات: مناسب للمبتدئين والمحترفين.

باربل: الراحة في المنزل

مع تزايد الاهتمام بالتمارين المنزلية، أصبح الباربل واحدًا من أهم الأدوات التي يمكن استخدامها في المنزل. تصميمه المدمج يجعله مناسبًا للمساحات الصغيرة، مما يسمح لك بالتمرين في أي وقت دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

  • تصميم مدمج: مثالي للاستخدام في المنزل.
  • سهولة التخزين: لا يشغل مساحة كبيرة.
  • توفير الوقت: يمكنك التمرين في أي وقت يناسبك.

باربل: تعزيز الثقة والتحفيز

التمرين باستخدام الباربل لا يقتصر فقط على بناء القوة البدنية، بل يساهم أيضًا في تعزيز الثقة بالنفس والشعور بالإنجاز. العديد من المستخدمين يشعرون بالتحفيز والإلهام عند ملاحظة تقدمهم في رفع الأوزان، مما ينعكس إيجابًا على حياتهم اليومية.

  • تعزيز الثقة بالنفس: شعور بالإنجاز والتحسن.
  • تحفيز مستمر: رؤية التقدم تحفزك للاستمرار.
  • تأثير إيجابي: ينعكس على الحياة اليومية.

باربل: التفوق على البدائل

عند مقارنة الباربل بأدوات أخرى مثل الدمبل أو الكيتل بيل، نجد أن الباربل يمكنه تحمل أوزان أكبر، مما يجعله الخيار الأمثل لمن يرغبون في تحقيق تقدم جدي في تدريبهم. بالإضافة إلى ذلك، يسمح لك الباربل بأداء حركات مركبة تستهدف أكثر من مجموعة عضلية في وقت واحد.

  • تحمل أوزان أكبر: مثالي للتقدم الجدي في التدريب.
  • حركات مركبة: تستهدف مجموعات عضلية متعددة.
  • توزيع وزن ممتاز: يوفر توازنًا أفضل أثناء التمارين.

الأسئلة الشائعة حول باربل

ما هو أفضل نوع باربل للمبتدئين؟

عند اختيار باربل للمبتدئين، يفضل اختيار نوع خفيف الوزن وسهل الاستخدام، مع إمكانية ضبط الأوزان. الباربل المصنوع من الفولاذ المطلي بالكروم يعد خيارًا جيدًا نظرًا لجودته العالية وسهولة التعامل معه.

كيف يمكنني تحديد الوزن المناسب للباربل؟

تحديد الوزن المناسب يعتمد على مستوى لياقتك البدنية وأهدافك. يفضل البدء بأوزان خفيفة وزيادة الأوزان تدريجيًا مع تقدم مستواك.

هل يمكن استخدام الباربل في المنزل؟

نعم، الباربل يعد خيارًا مثاليًا للتمارين المنزلية نظرًا لتصميمه المدمج وسهولة تخزينه. يمكنك القيام بتمارين متنوعة في منزلك دون الحاجة لمساحات كبيرة.

ما الفرق بين الباربل والدمبل؟

الباربل يتيح لك استخدام أوزان أكبر والقيام بحركات مركبة تستهدف أكثر من مجموعة عضلية في وقت واحد، بينما الدمبل يوفر مرونة أكبر في التمرين ولكنه محدود في الأوزان.

هل الباربل مناسب للنساء؟

نعم، الباربل مناسب لكل من الرجال والنساء. يمكن للنساء استخدام الباربل بنفس الكفاءة لتحقيق أهدافهن في اللياقة البدنية وبناء القوة.