Stackpole Books The Self-Coached Climber: The Guide to Movement, Training, Performance [With DVD]

Descrierea produsului

Încă cea mai bună carte despre îmbunătățirea cățărării.

merită fiecare bănuț și chiar mai mult.

-- Dave MacLeod, blog online pentru antrenori de cățărat În culori complete, cu 52 de exerciții practice de antrenament concepute pentru a avansa tehnica Ilustrații anatomice detaliate explică fiziologia cățărării Include un DVD de 85 de minute care prezintă concepte în acțiune Un pachet dinamic de materiale de antrenament de la o pereche de antrenori experți, The Self-Coached Climber oferă instrucțiuni cuprinzătoare, de la elementele de bază ale prizelor de prindere până la îndrumări specifice pentru dezvoltarea unui plan de îmbunătățire personalizat.

Hague și Hunter își bazează metodele pe cele patru componente fundamentale ale oricărei mișcări umane - echilibru, forță, timp și spațiu - și explică cum să aplice aceste principii pentru a obține rezultate eficiente.

DVD-ul prezintă demonstrații live ale exercițiilor de antrenament și include un documentar original despre o încercare de punct roșu 5.14a/b de către Adam Stack și Chris Lindner.

Self-Coached Climber a fost numit finalist la categoria Expoziție Montană la Festivalul Montan Banff din 2007.

Pentru mai multe informații, accesați: http://www.

banffmountainfestivals.

ca/festivaluri/2007/carte/finaliști.

ca

Informații suplimentare

• Detaliile responsabilului UE sunt aici.
• Se pot comanda maximum 15 (de) unități din acest produs. Trendyol își rezervă dreptul de a anula comenzile cu mai mult de 15 unitate/unități.
• Vândut de
  Karte
  .
• Cod de bare nr.: 171117