Trei De ce mancam (prea mult) - Andrew Jenkinson

Descrierea produsului

Te-ai săturat de dietele frustrante șI de efectul Yo-Yo? Învață să-țI înțelegi corpul, pentru a reveni la greutatea ideală într-un mod sănătos.

Cartea de față demontează miturile nutriționale și arată de ce cheia unei slăbiri sănătoase constă în înțelegerea propriului corp: în loc să numeri calorii, vei ști ce procese determină, în mod concret, creșterea sau scăderea în greutate.

Autorul îmbină descoperirile științifice cu sfaturi practice și cu o abordare realistă: înțelege-ți metabolismul, activează-ți mecanismele naturale de autoreglare și regăsește-ți, pas cu pas, echilibrul sănătos.

Află în ce mod corpul tău se raportează la un „punct de referință“ individual al greutății și cum genele, hormonii, grăsimile și factorii de mediu îți influențează metabolismul.

Dr.

Andrew Jenkinson este specializat în chirurgie bariatrică pentru și II și lucrează la Spitalul Universitar al College London.

O carte care dărâmă miturile privind dietele și pierderea în greutate.

- Telegraph O perspectivă captivantă asupra științei apetitului și metabolismului.

- Vogue Această carte ne spune adevărul despre slăbit.

- Dr.

Rangan Chatterjee, autorul cărții Fă o schimbare care durează \n \n Traducere din limba engleză de Constantin Dumitru-Palcus.

Informații suplimentare

• Detaliile responsabilului UE sunt aici.
• Se pot comanda maximum 15 (de) unități din acest produs. Trendyol își rezervă dreptul de a anula comenzile cu mai mult de 15 unitate/unități.
• Vândut de
  LIBRIS SRL
  .
• Cod de bare nr.: TRE978-606-40-3186-0