بروتين اللحم

279+ من المنتجات
NXT Nutrition بروتين لحم بقري معزول، أناناس بارد، 4 أرطال، خالٍ من منتجات الأ...
الرقم 1 بين الأكثر مبيعاً

NXT Nutrition بروتين لحم بقري معزول، أناناس بارد، 4 أرطال، خالٍ من منتجات الألبان والسكر

4.7
(30)
صور التعليقات متوفرة
شحن مجاني

%30-

270.03
SAR
385.76
applied nutration بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول ومحلل، بنكهة الكشمش الأسو...
الرقم 2 بين الأكثر مبيعاً

applied nutration بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول ومحلل، بنكهة الكشمش الأسود، 1.8 كجم

5.0
(4)
شحن مجاني

%20-

244.02
SAR
305.03
applied nutrition بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول ومحلل، بنكهة مليون أناناس...
الرقم 2 بين الأكثر مشاهدة

applied nutrition بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول ومحلل، بنكهة مليون أناناس، 1.8 كجم

4.4
(19)
صور التعليقات متوفرة
SAR 15 كوبون
شحن مجاني
SAR 15 كوبون

%14-

275.20
SAR
320.00
applied nutrition بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول ومحلل، بنكهة الكشمش الأسو...
الرقم 1 بين الأكثر مشاهدة

applied nutrition بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول ومحلل، بنكهة الكشمش الأسود، 1.8 كجم

4.4
(73)
صور التعليقات متوفرة
شحن مجاني

%20-

257.70
SAR
322.13
applied nutrition بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول ومحلل، بنكهة الحمضيات، 1....
الرقم 3 بين الأكثر مشاهدة

applied nutrition بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول ومحلل، بنكهة الحمضيات، 1.8 كجم

4.6
(49)
صور التعليقات متوفرة
SAR 10 كوبون
شحن مجاني
SAR 10 كوبون

%20-

246.58
SAR
308.22
NXT Nutrition بروتين لحم بقري معزول 540 جرام أناناس

NXT Nutrition بروتين لحم بقري معزول 540 جرام أناناس

شحن مجاني

%20-

146.65
SAR
183.31
applied nutrition بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول ومحلل، ملايين الكولا، 1.8...
الرقم 2 بين الأكثر تفضيلاً

applied nutrition بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول ومحلل، ملايين الكولا، 1.8 كجم

4.7
(72)
صور التعليقات متوفرة
شحن مجاني

%30-

259.00
SAR
369.00
BIG RAMY LABS ريد ريكس - بروتين لحم بقري معزول - بنكهة الخوخ - 4 أرطال - 60 حصة

BIG RAMY LABS ريد ريكس - بروتين لحم بقري معزول - بنكهة الخوخ - 4 أرطال - 60 حصة

شحن مجاني

%8-

155.48
SAR
169.00
applied nutrition بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول مائيًا، بنكهة التوت الأزر...
الرقم 5 بين الأكثر تفضيلاً

applied nutrition بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول مائيًا، بنكهة التوت الأزرق، 1.8 كجم

4.2
(32)
صور التعليقات متوفرة
شحن مجاني

%20-

260.89
SAR
326.11
applied nutrition بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول مائيًا، بنكهة الفراولة وا...
الرقم 10 بين الأكثر مشاهدة

applied nutritionشارة البائع الرسمي بيف-إكس بي، بروتين لحم بقري معزول مائيًا، بنكهة الفراولة والتوت، 1.8 كجم

4.5
(4)
شحن مجاني

%16-

275.00
SAR
329.00
applied nutration مكمل غذائي لزيادة وزن اللحم البقري، بنكهة الأناناس، 3 كجم، ...

applied nutration مكمل غذائي لزيادة وزن اللحم البقري، بنكهة الأناناس، 3 كجم، 42 جم بروتين

شحن مجاني

%30-

299.00
SAR
427.14
Basix بروتين لحم بقري معزول 4 رطل أناناس

Basix بروتين لحم بقري معزول 4 رطل أناناس

شحن مجاني

%18-

214.00
AED
260.00
applied nutration بروتين لحم بقري مُحلل نقي - كولا - (1.8 كجم)

applied nutration بروتين لحم بقري مُحلل نقي - كولا - (1.8 كجم)

4.8
(4)
SAR 20 كوبون
شحن مجاني
SAR 20 كوبون

%1-

345.00
SAR
350.00
BIG RAMY LABS ريد ريكس - بروتين لحم بقري معزول - بنكهة الكشمش الأسود - 4 أرطا...

BIG RAMY LABS ريد ريكس - بروتين لحم بقري معزول - بنكهة الكشمش الأسود - 4 أرطال - 60 حصة

شحن مجاني

%36-

169.00
SAR
263.00
Protein Basix بيسكس بيف بروتين اللحم بنكهة ايس تي خوخ - Basix Clear Beef Prot...

Protein Basix بيسكس بيف بروتين اللحم بنكهة ايس تي خوخ - Basix Clear Beef Protein Isolate Ice tea peach Flavor 2kg

شحن مجاني

%20-

263.20
SAR
329.00
applied nutrition بروتين لحم بقري متحلل مائياً شفاف - بنكهة الكشمش الأسود - (...

applied nutrition بروتين لحم بقري متحلل مائياً شفاف - بنكهة الكشمش الأسود - (1.8 كجم)

شحن مجاني

%10-

251.10
SAR
279.00
NXT Nutrition مسحوق بروتين لحم البقر المعزول من NXT Nutrition - مسحوق بروتين،...

NXT Nutrition مسحوق بروتين لحم البقر المعزول من NXT Nutrition - مسحوق بروتين، بديل لبروتين مصل اللبن وبروتين نباتي

5.0
(2)
شحن مجاني

%15-

254.15
AED
299.00
NXT Nutrition بروتين لحم بقري معزول بنكهة الفاكهة من NXT، 1.8 كجم، 60 حصة

NXT Nutrition بروتين لحم بقري معزول بنكهة الفاكهة من NXT، 1.8 كجم، 60 حصة

شحن مجاني

%30-

221.90
AED
317.00
applied nutrition BEEF-XP بروتين لحم بقري نقي معزول بنكهة الأناناس 1.8 كجم

applied nutrition BEEF-XP بروتين لحم بقري نقي معزول بنكهة الأناناس 1.8 كجم

شحن مجاني

%26-

258.50
AED
350.00
NXT Nutrition بروتين لحم بقري معزول، بنكهة الأناناس الباردة، 1.8 كجم، 60 حصة

NXT Nutrition بروتين لحم بقري معزول، بنكهة الأناناس الباردة، 1.8 كجم، 60 حصة

شحن مجاني

%23-

299.00
AED
390.00
Body Builder بروتين لحم بقري صافي من ISO، بنكهة الخوخ والشاي المثلج، 450 جم، ...

Body Builderشارة البائع الرسمي بروتين لحم بقري صافي من ISO، بنكهة الخوخ والشاي المثلج، 450 جم، 28 جم من عزل لحم البقر المتحلل لكل مغرفة

4.0
(5)
شحن مجاني

%6-

112.80
SAR
120.00
NXT Nutrition بروتين لحم بقري معزول، بنكهة التوت الأزرق، 1.8 كجم، غني بالبروت...

NXT Nutrition بروتين لحم بقري معزول، بنكهة التوت الأزرق، 1.8 كجم، غني بالبروتين النقي

5.0
(2)
شحن مجاني

%30-

235.20
SAR
336.00
BIG RAMY LABS بروتين لحم بقري ريد ريكس معزول، كولا، 4 أرطال، 26 جم بروتين، 0 سكر

BIG RAMY LABS بروتين لحم بقري ريد ريكس معزول، كولا، 4 أرطال، 26 جم بروتين، 0 سكر

4.0
(3)
صور التعليقات متوفرة

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

%16-

209.16
SAR
249.00
NXT Nutrition لحم البقر المعزول، مبرد الأناناس، 4 رطل، خالٍ من منتجات الألبان...

NXT Nutritionشارة البائع الرسمي لحم البقر المعزول، مبرد الأناناس، 4 رطل، خالٍ من منتجات الألبان والسكر

شحن مجاني

%6-

344.04
AED
366.00
123...7...12

الفئة

الماركة

منتجات ترويجية

السعر

سِجل الأسعار

اروما

الوزن بالجرام

الخدمة

بلد المنشأ

الشكل

تصنيف المنتج

تقييمات مع صور

عروض متداخلة

قد يعجبك أيضاً

RONNIE COLEMAN SIGNATURE SERIES DEALS بروتين مصل اللبن
Ghost مسحوق البروتين
بروتين مركب
Dymatize بروتين مصل اللبن
مسحوق البروتين
MYPROTEIN التغذية الرياضية والمكملات الغذائية
Dymatize مسحوق البروتين
MYPROTEIN مسحوق البروتين
Multipower بروتين مصل اللبن
SANMARCO NUTRITION بروتين مصل اللبن
Dynamic Nutrition مسحوق البروتين
Mysupplement بروتين مصل اللبن
Ghost عزل البروتين
Fulfil ألواح البروتين
Ronic Nutrition مسحوق البروتين
MYPROTEIN غذاء البروتين
Ronic Nutrition بروتين مصل اللبن
Multipower مسحوق البروتين
Body Builder مسحوق البروتين
Onyx Nutrition مسحوق البروتين

كُتب هذا المحتوى من طرف كاتب عربي معجب جدا بهذه الفئة.

بروتين اللحم

يُعتبر بروتين اللحم أحد الخيارات الغذائية المفضلة لمحبّي اللياقة البدنية والمهتمين بالصحة. يتميز بكونه مصدرًا غنيًا بالبروتين الحيواني الذي يُعتبر أساسيًا لبناء العضلات وتعزيز الأداء الرياضي. يُقدّم بروتين اللحم فوائد عديدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون إلى تحسين صحتهم ولياقتهم البدنية. في هذا المقال، سيتم تناول عدة جوانب مهمة حول بروتين اللحم مثل:

  • فعالية بروتين اللحم في بناء العضلات
  • مناسبة بروتين اللحم للأشخاص الذين يعانون من حساسية الألبان
  • الفوائد الصحية لبروتين اللحم
  • طرق استخدام بروتين اللحم في الحياة اليومية
  • الأسئلة الشائعة حول بروتين اللحم

بروتين اللحم

بروتين اللحم هو مُكمل غذائي يُستخرج من اللحوم (مثل لحم البقر) ويحتوي على نسبة عالية من البروتين مع نسبة منخفضة من الدهون. يعد خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في زيادة كمية البروتين في نظامهم الغذائي دون استهلاك منتجات الألبان. يُعتبر بروتين اللحم خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يسعون لبناء العضلات وتحسين أدائهم الرياضي.

تتمثل الفائدة الرئيسية لاستخدام بروتين اللحم في فعاليته في بناء العضلات. تحتوي كل حصة من بروتين اللحم على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم، مما يضمن تلبية احتياجات الجسم من البروتين. بالإضافة إلى ذلك، ينصح الرياضيون باستخدام بروتين اللحم بعد التمارين مباشرة لتحقيق أقصى استفادة من التمارين.

فوائد بروتين اللحم

يتفرد بروتين اللحم بعدة فوائد صحية؛ حيث إنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. يُعتبر مصدرًا غنيًا بالحديد والزنك، وهما عنصران ضروريان لتعزيز صحة الجسم. كما يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يُعتبر مصدرًا صحيًا للبروتين في النظام الغذائي.

أحد الفوائد الرئيسية لبروتين اللحم هو كونه بديلًا موثوقًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الألبان. يُعتبر خيارًا خاليًا من اللاكتوز، مما يجعله مثاليًا لمن لا يستطيعون تحمل منتجات الألبان. لذا، فإن بروتين اللحم يوفر للأشخاص المعنيين فرصة للمشاركة في مجتمع اللياقة البدنية بشكل شامل.

طرق استخدام بروتين اللحم في الحياة اليومية

يمكن استخدام بروتين اللحم بطرق متعددة في الحياة اليومية، مما يجعله إضافة سهلة لنظامك الغذائي. يُمكن إضافة بروتين اللحم إلى العصائر، حيث يمكن خلط ملعقة واحدة من بروتين اللحم مع الماء أو الحليب لتحضير مشروب غني بالبروتين. هذه الطريقة تُعتبر مثالية للأشخاص الذين يمتلكون جدولًا مزدحمًا ويحتاجون إلى وسيلة سريعة للحصول على التغذية.

أيضًا، يمكن استخدام بروتين اللحم كبديل للوجبات التقليدية. يمكن دمجه مع الأطعمة الأخرى مثل الأرز أو الخضار، مما يعزز من القيمة الغذائية للوجبة. هذه الطريقة تعد مفيدة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا ويرغبون في تقليل محتوى الدهون والسكر في وجباتهم.

الأسئلة الشائعة حول بروتين اللحم

هل بروتين اللحم مناسب للجميع؟

نعم، بروتين اللحم مناسب لمعظم الأشخاص، خاصةً أولئك الذين يسعون لبناء العضلات أو تحسين أدائهم الرياضي. ومع ذلك، يُفضل استشارة طبيب أو مختص قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي.

كيف يمكن استخدام بروتين اللحم بعد التمرين؟

يمكن استخدام بروتين اللحم كمشروب بعد التمرين مباشرة. يُفضل خلط ملعقة واحدة من البروتين مع 300 مل من الماء أو الحليب لتحقيق أفضل النتائج.

هل يحتوي بروتين اللحم على أي مكونات صناعية؟

بروتين اللحم عادةً ما يكون خاليًا من المكونات الصناعية، ويتميز بنقاءه العالي. ومع ذلك، يُفضل التحقق من المكونات المدرجة على العبوة للتأكد من جودته.

ما هي الفوائد الصحية لبروتين اللحم؟

بروتين اللحم يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة القلب، دعم بناء العضلات، وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك.

هل يمكن استخدام بروتين اللحم كبديل لمنتجات الألبان؟

نعم، يُعتبر بروتين اللحم بديلًا ممتازًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الألبان، حيث إنه خالي من اللاكتوز. يمكن استخدامه في العديد من الوصفات لتحقيق أعلى قيمة غذائية.

بروتين اللحم يُعتبر خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في تحسين صحتهم وأدائهم الرياضي. يوفر فوائد متعددة، ويُستخدم بطرق متعددة، مما يجعله إضافة قيمة لأي نظام غذائي.