Penguin Books How We Break

Descrierea produsului

Un ghid expert și empatic despre știința, psihologia și fiziologia fracturilor, de la autorul consacrat al cărții Cum suntem. Ce se întâmplă atunci când mințile și corpurile noastre sunt puse la încercare peste limitele lor? Vincent Deary este un psiholog medical care a petrecut ani întregi ajutându-și pacienții să facă față oricăror provocări pe care le-a pus viața în calea lor.

În „Cum ne spargem”, el a scris o carte pentru toți cei dintre noi care uneori simt că am ajuns la punctul de rupere.

Bazându-se pe studii de caz clinice, cercetări științifice de ultimă oră, povești personale intime și referințe din filozofie, literatură și cinema, How We Break oferă o nouă viziune consolatoare asupra luptei umane de zi cu zi.

Traumele mari din viață, subliniază Deary, sunt relativ rare.

Mai frecvent este cazul în care prea multe lucruri merg prost deodată sau suntem expuși perioade prelungite de dificultate sau precaritate. Când lumea se micșorează până la a include doar modul nostru de a face față zilnic, ne simțim nefericiți, îngrijorați, fără speranță, epuizați.

Cu alte cuvinte, ne oprim.

Așa cum ne arată, criza apare atunci când aceleași sisteme care ne permit să navigăm prin viață devin dereglează. Dar dacă înțelegem cum ne afectează uzura vieții, atunci avem o șansă mai bună de a naviga prin perioadele de epuizare, stres, oboseală și disperare.

Ajutându-ne să înțelegem mai bine ce se întâmplă cu noi atunci când ne chinuim să ne descurcăm și susținând cu tărie puterea odihnei și a recuperării, „Cum ne spargem” ne ajută să traseze un drum prin momentele dificile.

Informații suplimentare

• Detaliile responsabilului UE sunt aici.
• Vândut de
  EuroLibris
  .
• Se pot comanda maximum 15 (de) unități din acest produs. Trendyol își rezervă dreptul de a anula comenzile cu mai mult de 15 unitate/unități.
• Cod de bare nr.: 9780141979793