الفئة

الماركة

اللون

أبيض
أحمر
أصفر
أسود
برتقالي
متعدد الألوان

السعر

سِجل الأسعار

ارتفاع العبوة

عمق الحزمة

عرض الحزمة

الوزن

الخامة

طقم دمبل

27+ من المنتجات
عروض مؤهلة لكوبون
عروض مؤهلة لكوبون
Ehi مجموعة دمبل باربل مع قضيب توصيل، مجموعة دمبل قابلة للتعديل، رفع قابل للتعديل
الرقم 2 بين الأكثر مشاهدةالرقم 2 بين الأكثر مشاهدة

Ehi مجموعة دمبل باربل مع قضيب توصيل، مجموعة دمبل قابلة للتعديل، رفع قابل للتعديل

FREE_CARGO
شحن مجاني

%10-

119.99
SAR
133.32
AGD مجموعة دمبل قابلة للتعديل بوزن 10 كجم
الرقم 1 بين الأكثر مشاهدةالرقم 1 بين الأكثر مشاهدة

AGD مجموعة دمبل قابلة للتعديل بوزن 10 كجم

4.7
rating-star-empty
rating-star-full
rating-star-empty
rating-star-full
rating-star-empty
rating-star-full
rating-star-empty
rating-star-full
rating-star-empty
rating-star-full
(7)
FREE_CARGO
شحن مجاني

%15-

65.57
SAR
77.51
Generic مجموعة دمبل رياضية مع أوزان مدمجة 20 كجم
الرقم 3 بين الأكثر تفضيلاًالرقم 3 بين الأكثر تفضيلاً

Generic مجموعة دمبل رياضية مع أوزان مدمجة 20 كجم

COUPON_DISCOUNT
SAR 4 كوبون
FREE_CARGO
شحن مجاني
COUPON_DISCOUNT
SAR 4 كوبون

%24-

220.00
SAR
290.00
Proxima Health & Fitness حامل دمبل عمودي مكون من 10 أزواج

Proxima Health & Fitness حامل دمبل عمودي مكون من 10 أزواج

FREE_CARGO
شحن مجاني
399.00
AED
Fitness World مقبض حامل اقراص الدمبل و الاثقال الدائرية من فتنس وورلد

Fitness World مقبض حامل اقراص الدمبل و الاثقال الدائرية من فتنس وورلد

FREE_CARGO
شحن مجاني

%35-

129.00
SAR
199.00
Fitness World مقبض حامل اقراص الدمبل و الاثقال الدائرية من فتنس وورلد
الرقم 1 بين الأكثر مبيعاًالرقم 1 بين الأكثر مبيعاً

Fitness World مقبض حامل اقراص الدمبل و الاثقال الدائرية من فتنس وورلد

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

FREE_CARGO
شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

%22-

46.20
SAR
59.00
Fitness World مقبض حامل الدمبل والأوزان الدائرية من فيتنس وورلد

Fitness World مقبض حامل الدمبل والأوزان الدائرية من فيتنس وورلد

FREE_CARGO
شحن مجاني

%67-

99.00
SAR
299.00
SKY LAND حامل دمبل عالي التحمل EM-9262-R، سعة 120 كجم، رف فولاذي من طبقتين، مضاد للانزلاق، تصميم مضغوط

SKY LAND حامل دمبل عالي التحمل EM-9262-R، سعة 120 كجم، رف فولاذي من طبقتين، مضاد للانزلاق، تصميم مضغوط

FREE_CARGO
شحن مجاني

%27-

349.00
AED
480.00
genric حامل الدنابل

genric حامل الدنابل

FREE_CARGO
شحن مجاني

%57-

1,020.00
SAR
2,400.00
YALLA HomeGym حامل ألواح أوزان الدمبل الثقيلة بثلاث طبقات

YALLA HomeGym حامل ألواح أوزان الدمبل الثقيلة بثلاث طبقات

FREE_CARGO
شحن مجاني

%24-

650.00
AED
850.00
Fitness World مقبض حامل الدمبل والأوزان الدائرية من فيتنس وورلد

Fitness World مقبض حامل الدمبل والأوزان الدائرية من فيتنس وورلد

FREE_CARGO
شحن مجاني

%50-

99.00
SAR
199.00
Ehi مجموعة دمبل باربل 30 كجم مع قضيب توصيل، مجموعة دمبل باربل 6 في 1 مع حزام كيتلبيل
الرقم 4 بين الأكثر مشاهدةالرقم 4 بين الأكثر مشاهدة

Ehi مجموعة دمبل باربل 30 كجم مع قضيب توصيل، مجموعة دمبل باربل 6 في 1 مع حزام كيتلبيل

FREE_CARGO
شحن مجاني

%10-

149.98
SAR
166.65
Fitness World مقبض حامل اقراص الدمبل و الاثقال الدائرية من فتنس وورلد
الرقم 5 بين الأكثر تفضيلاًالرقم 5 بين الأكثر تفضيلاً

Fitness World مقبض حامل اقراص الدمبل و الاثقال الدائرية من فتنس وورلد

FREE_CARGO
شحن مجاني

%22-

69.69
SAR
89.00
Fitness World حامل أثقال من (عالم اللياقة البدنية)

Fitness World حامل أثقال من (عالم اللياقة البدنية)

FREE_CARGO
شحن مجاني

%40-

119.00
SAR
199.00
Fitness World طقم دمبل بأوزان قابلة للتعديل 15كيلوجرام
الرقم 7 بين الأكثر تفضيلاًالرقم 7 بين الأكثر تفضيلاً

Fitness World طقم دمبل بأوزان قابلة للتعديل 15كيلوجرام

FREE_CARGO
شحن مجاني

%13-

120.93
SAR
139.00
Fitness World الكرة رفع الأثقال قبضة الدمبل مع قوس
الرقم 4 بين الأكثر تفضيلاًالرقم 4 بين الأكثر تفضيلاً

Fitness World الكرة رفع الأثقال قبضة الدمبل مع قوس

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

FREE_CARGO
شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

%10-

58.50
SAR
65.00
Fitness World طقم دمبل وزن مدمج وزن 20 كجم

Fitness World طقم دمبل وزن مدمج وزن 20 كجم

FREE_CARGO
شحن مجاني

%25-

299.00
SAR
399.00
Fitness World حامل أثقال من (عالم اللياقة البدنية)

Fitness World حامل أثقال من (عالم اللياقة البدنية)

FREE_CARGO
شحن مجاني

%40-

119.00
SAR
199.00
Fitness World مقبض حامل اقراص الدمبل و الاثقال الدائرية من فتنس وورلد
الرقم 5 بين الأكثر مشاهدةالرقم 5 بين الأكثر مشاهدة

Fitness World مقبض حامل اقراص الدمبل و الاثقال الدائرية من فتنس وورلد

FREE_CARGO
شحن مجاني

%50-

99.00
SAR
199.00
BODY SCULPTURE حامل دمبل مكون من 10 أزواج

BODY SCULPTUREOfficial Seller حامل دمبل مكون من 10 أزواج

FREE_CARGO
شحن مجاني
595.00
SAR
Fitness World مقبض حامل اقراص الدمبل و الاثقال من فتنس وورلد
الرقم 8 بين الأكثر تفضيلاًالرقم 8 بين الأكثر تفضيلاً

Fitness World مقبض حامل اقراص الدمبل و الاثقال من فتنس وورلد

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

FREE_CARGO
شحن مجاني

الأقل سعراً خلال 30 يوماً

%10-

85.50
SAR
95.00
Fitness World طقم دمبل بأوزان قابلة للتعديل 20كيلوجرام

Fitness World طقم دمبل بأوزان قابلة للتعديل 20كيلوجرام

FREE_CARGO
شحن مجاني

%50-

149.00
SAR
299.00
Fitness World طقم دمبل بأوزان قابلة للتعديل 10كيلوجرام

Fitness World طقم دمبل بأوزان قابلة للتعديل 10كيلوجرام

FREE_CARGO
شحن مجاني

%35-

129.00
SAR
199.00
Fitness World طقم دمبل من الكروم 20كيلوجرام لون فضي

Fitness World طقم دمبل من الكروم 20كيلوجرام لون فضي

FREE_CARGO
شحن مجاني

%30-

279.00
SAR
399.00
12
Scroll to top

قد يعجبك أيضاً

طقم دمبل
الدمبل ولوحة الأثقال
أسود الدمبل ولوحة الأثقال
أرجواني الدمبل ولوحة الأثقال
Champ Kit الدمبل ولوحة الأثقال
Fitness Max الدمبل ولوحة الأثقال
وردي الدمبل ولوحة الأثقال
فضي اللون الدمبل ولوحة الأثقال
متعدد الألوان الدمبل ولوحة الأثقال
Fitness World الرياضة
Fitness World معدات اللياقة البدنية
Harbinger أسود اللياقة البدنية والتكييف
ÇAKABEY أخضر أدوات كمال الأجسام
Fitness World معدات رياضية
ÇAKABEY وردي أدوات كمال الأجسام
Harbinger أزرق اللياقة البدنية والتكييف
BARUCCA اللياقة البدنية والتكييف
Force ادوات رياضية
Body Builder أدوات كمال الأجسام
ÇAKABEY معدات اللياقة البدنية

كُتب هذا المحتوى من طرف كاتب عربي معجب جدا بهذه الفئة.

طقم دمبل

طقم دمبل: الخيار المثالي للتمارين المنزلية

الاهتمام باللياقة البدنية أصبح جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين، وخاصة مع تزايد الاتجاه نحو التمارين المنزلية. طقم دمبل يأتي كحل ممتاز لمن يرغبون في تحسين قوتهم ومرونتهم دون الحاجة إلى الاشتراك في صالة رياضية. دعونا نستكشف المزايا والميزات التي تجعل طقم الدمبل الخيار الأمثل للتمارين المنزلية والرياضية.

جودة ومتانة طقم دمبل

عند اختيار طقم دمبل، الجودة والمتانة هما العاملان الرئيسيان اللذان يميزان المنتج. الطقم المصنوع من مواد عالية الجودة، مثل الفولاذ المطلي بالمطاط، يوفر قوة تحمل عالية ويقلل من احتمالية الخدوش أو الأضرار للأرضيات. هذه الميزة تجعل طقم الدمبل استثمارًا طويل الأجل للمهتمين بتحسين لياقتهم البدنية.

  • المواد عالية الجودة: توفر المتانة والقوة اللازمة لتحمل الاستخدام المكثف.
  • طلاء مطاطي: يحمي الأرضيات ويمنع الانزلاق خلال التمارين.
  • تصميم مقاوم للصدأ: يضمن بقاء الدمبل في حالة ممتازة لفترة طويلة.

الطقم القابل للتعديل والمريح

واحدة من الميزات الرائعة في طقم دمبل هي قابليته للتعديل، مما يسمح للمستخدمين بتغيير الوزن بسهولة لتتناسب مع مستوى اللياقة البدنية الموجود لديهم. هذا يتيح مجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف مختلف العضلات.

  • قابلية التعديل: يوفر مرونة في زيادة الوزن تدريجيًا مع تحسن اللياقة البدنية.
  • مقبض مريح: تصميم مريح وغير قابل للانزلاق يضمن قبضة آمنة ومريحة.
  • سهولة التخزين: التصميم المدمج يوفر مساحة ويجعل التخزين سهلاً في المنازل الصغيرة.

طقم دمبل للتمارين المتنوعة

استخدام طقم دمبل لا يقتصر فقط على بناء العضلات، بل يمتد ليشمل العديد من التمارين الأخرى مثل تمارين الكارديو، والتمارين الوظيفية، وحتى تمارين اليوغا.

  • تمارين القوة: يعزز من بناء العضلات وتحسين القوة البدنية.
  • تمارين الكارديو: يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية عند دمجه مع تمارين الكارديو.
  • تمارين التوازن: يساعد في تحسين التوازن والمرونة.

الأبعاد النفسية لاستخدام طقم دمبل

استخدام طقم دمبل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة النفسية، حيث يشعر الكثيرون بالرضا والتحفيز عند تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.

  • زيادة الثقة بالنفس: تحقيق تحسينات ملموسة في القوة واللياقة يعزز من الثقة بالنفس.
  • تحفيز مستمر: النتائج السريعة والتقدم يمكن أن تكون محفزًا قويًا للاستمرار.
  • تقليل التوتر: التمارين تساعد في تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية.

طقم دمبل مقابل البدائل الأخرى

مقارنة بالخيارات الأخرى مثل الأوزان الثابتة أو الأجهزة الكبيرة، فإن طقم دمبل يقدم العديد من المزايا التي تجعله الخيار الأفضل للعديد من الأشخاص.

  • المرونة في الاستخدام: يتيح مجموعة واسعة من التمارين.
  • التوفير في المساحة: تصميم مدمج يناسب المنازل الصغيرة.
  • الاستثمار طويل الأجل: متين ويدوم لفترة طويلة مقارنة بالخيارات الأخرى.

الأسئلة الشائعة عن طقم دمبل

ما هي أفضل طريقة لاختيار طقم دمبل مناسب؟

عند اختيار طقم دمبل، يجب مراعاة المواد المستخدمة، وقابلية التعديل، والوزن المناسب لمستوى لياقتك البدنية. يفضل البحث عن طقم بمقبض مريح وطلاء مطاطي لحماية الأرضيات.

هل طقم الدمبل القابل للتعديل أفضل من الثابت؟

نعم، الطقم القابل للتعديل يوفر مرونة أكبر، حيث يمكنك زيادة الوزن تدريجيًا مع تقدمك في التمارين، مما يجعله مناسبًا لمجموعة متنوعة من التمارين.

كيف يمكن تخزين طقم دمبل في المنزل؟

بفضل تصميمه المدمج، يمكن تخزين طقم دمبل بسهولة في أي مكان في المنزل. يمكنك استخدام حامل دمبل لتوفير المساحة وتنظيم الأوزان بطريقة أنيقة.

هل يمكن استخدام طقم دمبل في تمارين الكارديو؟

نعم، يمكن دمج طقم دمبل في تمارين الكارديو لتعزيز حرق السعرات الحرارية وزيادة فعالية التمارين، مما يساهم في تحسين اللياقة البدنية بشكل عام.

ما هي فوائد استخدام طقم دمبل؟

يوفر طقم دمبل تحسينات كبيرة في القوة والمرونة، ومن السهل دمجه في مجموعة متنوعة من التمارين. كما يعزز من الصحة النفسية عن طريق تقليل التوتر وزيادة الثقة بالنفس.