جهاز العقلة

91+ من المنتجات
not جهاز عقلة جدارية

not جهاز عقلة جدارية

4.3
(3)
شحن مجاني

%5-

189.05
SAR
199.00
Nutricost ® تركيز قوي KSM-66 , 600MG اشواغندا صحة العقل الجهاز العصبي من خلاص...

Nutricost ® تركيز قوي KSM-66 , 600MG اشواغندا صحة العقل الجهاز العصبي من خلاصة جذور العبعب المنوم، 60 كبسولة

شحن مجاني

%9-

135.59
SAR
149.00
Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A72 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A72 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالاكسي M32 4G تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالاكسي M32 4G تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي نوفا 9 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي نوفا 9 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A52 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A52 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي Y9S تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي Y9S تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A51 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A51 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A30 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A30 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A22 5G تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A22 5G تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف OPPO F17 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف OPPO F17 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A50 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A50 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A32 5G تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف سامسونج جالكسي A32 5G تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي Y8S تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي Y8S تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف OnePlus 8 Pro تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف OnePlus 8 Pro تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي ميت 40 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي ميت 40 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف Oppo Reno 10 الصين تحذير: هذا الجهاز لا يحتوي على د...

Covernex غطاء حماية لهاتف Oppo Reno 10 الصين تحذير: هذا الجهاز لا يحتوي على دماغ استخدم عقلك

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف Honor 30 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف Honor 30 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف Honor X10 5G تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف Honor X10 5G تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي نوفا 9 برو تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي نوفا 9 برو تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي Y9 Prime 2019 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي Y9 Prime 2019 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف OPPO F17 Pro تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف OPPO F17 Pro تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي نوفا 8 برو 5G تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف هواوي نوفا 8 برو 5G تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
Covernex غطاء حماية لهاتف OnePlus 8 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

Covernex غطاء حماية لهاتف OnePlus 8 تحذير: هذا الجهاز ليس له عقل

شحن مجاني

%33-

37.00
SAR
55.00
1234

الفئة

الماركة

اللون

السعر

سِجل الأسعار

الخامة

العلامة التجارية المتوافقة

نموذج الهاتف المحمول

قد يعجبك أيضاً

أزرق قضبان رفع الأثقال
أبيض قضبان رفع الأثقال
أسود قضبان رفع الأثقال
قضبان رفع الأثقال
BARUCCA اللياقة البدنية والتكييف
Busso الرياضة
Olympia معدات اللياقة البدنية
Clifton ادوات رياضية
Clifton مستلزمات البيلاتس
Clifton أدوات كمال الأجسام
SKLZ معدات اللياقة البدنية
Fitness World أسود قضيب السحب والضغط
IKEA معدات اللياقة البدنية
SKLZ اللياقة البدنية والتكييف
Clifton أسود أدوات كمال الأجسام
Olympia ادوات رياضية
SCUCS أزرق البيلاتس واليوغا
Busso أدوات كمال الأجسام
Clifton وردي مستلزمات البيلاتس
ALBADER أزرق معدات اللياقة البدنية

كُتب هذا المحتوى من طرف كاتب عربي معجب جدا بهذه الفئة.

جهاز العقلة

يعتبر جهاز العقلة أداة رائعة لممارسة التمارين الرياضية في المنزل، حيث تجمع بين الفوائد البدنية والعقلية في تجربة واحدة. يتمتع هذا الجهاز بشعبية كبيرة في المنطقة، خاصة بين الأفراد الذين يبحثون عن تحسين لياقتهم البدنية دون الحاجة للذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية. بفضل تصميمه المدمج والعملي، يمكن استخدامه في المساحات الصغيرة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعيشون في شقق حضرية.

  • فوائد جهاز العقلة
  • الاستخدام المنزلي
  • تحسين الصحة العقلية
  • أفضل الممارسات

جهاز العقلة

تتعدد فوائد جهاز العقلة، حيث يمكن أن يساعد في تعزيز القوة والمرونة، كما أنه يعد خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يسعون لتخفيف التوتر وتحسين صحتهم العقلية. الأداة مصممة لتلبية احتياجات المستخدمين، سواء كانوا مبتدئين أو رياضيين محترفين. يعتبر جهاز العقلة أيضًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الظهر أو يسعون لتحسين وضعهم الجسدي بشكل عام.

يتميز الجهاز بإمكانية الاستخدام في المنزل، مما يسهل على الأفراد تضمين التمارين في روتينهم اليومي. بفضل تصميمه المدمج، يمكن وضعه بسهولة في أي زاوية من المنزل، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعيشون في شقق صغيرة.

فوائد جهاز العقلة

تُعتبر فوائد جهاز العقلة عديدة ومتنوعة. من أبرز هذه الفوائد:

  • تحسين القوة العامة: يساعد الجهاز في بناء وتقوية عضلات الجسم، مما يسهل ممارسة الأنشطة اليومية.
  • زيادة المرونة: التمارين التي يمكن تنفيذها باستخدام الجهاز تسهم في تحسين مرونة الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة.
  • الراحة في الاستخدام: يُستخدم الجهاز بشكل مريح وخفيف، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمن يرغبون في ممارسة الرياضة لفترات طويلة دون الشعور بالتعب.
  • التتبع الذكي: بعض النسخ الحديثة من جهاز العقلة تتضمن تقنيات تتبع ذكية، مما يساعد المستخدمين على متابعة تقدمهم وتحقيق أهدافهم الصحية.

الاستخدام المنزلي

يُعتبر جهاز العقلة مثاليًا للاستخدام المنزلي، حيث يمكن استخدامه في أي وقت خلال اليوم. يمكن للمستخدمين ممارسة التمارين في أجواء مريحة، مما يجعل من السهل تضمين الرياضة في روتينهم اليومي. على سبيل المثال، يمكن استخدام الجهاز أثناء مشاهدة التلفزيون أو حتى خلال فترات الاستراحة بين المهام اليومية.

بفضل تصميمه المدمج، يمكن تخزين الجهاز بسهولة في أي زاوية من المنزل، مما يجعله خيارًا ملائمًا للأشخاص الذين يعيشون في شقق صغيرة. كما أن استخدام الجهاز يتماشى مع الوعي المتزايد بأهمية الصحة البدنية والعقلية، وهو ما يتماشى أيضًا مع المبادرات الصحية التي تشجع على النشاط البدني.

تحسين الصحة العقلية

يقدم جهاز العقلة فوائد صحية لا تقتصر على الجانب البدني فقط، بل تشمل أيضًا الصحة العقلية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق، مما يسهم في تحسين المزاج العام. يشعر الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام بزيادة في مستوى الطاقة، مما يجعلهم أكثر إنتاجية واستعدادًا لمواجهة التحديات اليومية.

يمكن دمج تمارين جهاز العقلة مع تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا، مما يوفر فوائد شاملة للصحة العقلية. تساهم هذه الممارسات في تعزيز التركيز وتحسين النوم، مما يؤدي إلى حياة أكثر توازنًا وإيجابية.

أفضل الممارسات

لتحقيق أقصى استفادة من جهاز العقلة، يمكن اتباع بعض الممارسات الفعالة:

  • بدء التمارين تدريجيًا: من المهم البدء بتمارين بسيطة وزيادة الصعوبة تدريجيًا مع الوقت.
  • تنويع التمارين: يمكن استخدام الجهاز لتنفيذ مجموعة متنوعة من التمارين، مثل تمارين السحب والدفع، مما يساعد في استهداف مجموعات عضلية مختلفة.
  • الاستماع للجسم: يجب على الأفراد الانتباه لجسمهم وتجنب الإفراط في ممارسة الرياضة، مما قد يؤدي إلى الإصابة.
  • تحديد أهداف واضحة: من المفيد وضع أهداف محددة وقابلة للتحقيق، مما يساعد على الحفاظ على الدافع والإلتزام.

الأسئلة الشائعة

هل جهاز العقلة مناسب للمبتدئين؟

نعم، يمكن للمبتدئين استخدام جهاز العقلة، حيث يمكنهم البدء بتمارين بسيطة وزيادة الصعوبة تدريجيًا مع مرور الوقت.

كم من الوقت يجب ممارسة التمارين على جهاز العقلة؟

يمكن ممارسة التمارين لمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة يوميًا لتحقيق أفضل النتائج.

هل يمكن استخدام جهاز العقلة في المساحات الصغيرة؟

نعم، تصميم الجهاز مدمج مما يجعله مناسبًا للاستخدام في المساحات الصغيرة مثل الشقق.

هل يساعد جهاز العقلة في تحسين الوضعية؟

نعم، يساعد جهاز العقلة في تعزيز القوة والمرونة، مما يمكن أن يساهم في تحسين الوضعية العامة للجسم.

كيف يمكن دمج جهاز العقلة في روتين يومي؟

يمكن دمج جهاز العقلة في الروتين اليومي من خلال تخصيص وقت محدد للتمارين، أو استخدامه أثناء فترات الاستراحة بين الأنشطة اليومية.