-64%
-61%
-65%
-64%
-59%
-62%
-59%
-61%
-60%
-62%
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 30 Π΄Π½ΠΈ
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 30 Π΄Π½ΠΈ
-50%
-59%
-62%
-63%
-61%
-40%
-62%
-15%
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 14 Π΄Π½ΠΈ
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 14 Π΄Π½ΠΈ
-30%
-60%
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 14 Π΄Π½ΠΈ
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 14 Π΄Π½ΠΈ
-69%
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 30 Π΄Π½ΠΈ
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 30 Π΄Π½ΠΈ
-67%
-62%
-62%
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 14 Π΄Π½ΠΈ
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 14 Π΄Π½ΠΈ
-69%
-61%
-63%
-59%
-59%
-63%
-60%
-60%
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 30 Π΄Π½ΠΈ
ΠΠ°ΠΉ-Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 30 Π΄Π½ΠΈ
-61%
-61%
-60%
-61%
ΠΠ·Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π° ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π°, Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π° Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠΌ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎ-Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ TREXO TXO-B4Z001-BZ Ρ 6 ΠΌΠΌ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»Ρ. EVA ΠΏΡΠ½Π° Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ Π»Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊ Π΅ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° Π½Π΅Ρ Π»ΡΠ·Π³Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π΅ Π±ΠΈΠΎΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡ. ΠΠ΅Ρ Π»ΡΠ·Π³Π°ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΅ Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈ. ΠΠ²ΡΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ GymBeam Yoga Mat Green, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 180-185 ΡΠΌ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈ 61-70 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ° ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎ-ΡΡΠ½ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Ayoga Traveller Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ 68x185 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π° 1.5 ΠΌΠΌ, ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΡΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΉ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Π½Π° Π±ΡΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°Π·Π°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
| ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠ°ΡΠΊΠ° | ΠΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ | ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ |
|---|---|---|---|
| Yoga Mat Green | GymBeam | ΠΠ²ΡΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ Π»ΡΠ·Π³Π°ΡΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π·ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° | ΠΠΈΡΠΎΠΊΠ° |
| Yoga Mat Eco | Fitforce | 0.6 ΡΠΌ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°, Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π°/ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ | Π’ΠΎΠΏ 1 Π² Pazaruvaj.com |
| Eco Yoga Mat Jogis | Sharp Shape | Π‘ ΡΠ°ΠΊΡΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ | Π’ΠΎΠΏ 2 |
| ΠΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π° | Maxima | 182x61x0.6 ΡΠΌ | Π’ΠΎΠΏ 17 |
| Trexo TXO-B4Z001-BZ | TREXO | 6 ΠΌΠΌ, Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° | Π’ΠΎΠΏ 18 |
Fitforce ΠΈ Sharp Shape ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈΡ Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ GymBeam ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅Π½ Π²ΡΡΡ Ρ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄ PVC, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π·ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π²Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°. ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΈ Π² Sharp Shape, ΠΎΡΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ°.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, InfYO Premium ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° Π±ΠΈΠΎΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊ Ρ Π½Π΅Ρ Π»ΡΠ·Π³Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Fitforce Cork Mat, ΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π²Π»Π°Π³Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈ Π·Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ EVA, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΊΠΎ-ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π·Π°ΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΡΠ° Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅Π·ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π½ΠΈ ΠΎΡ GymBeam ΠΈ Ayoga, ΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈ, Π΅ Π΄ΡΡΠ³Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π° ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΌΡΠ»ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ. ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ.
ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠΌ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ²ΡΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ GymBeam, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π»ΡΠ·Π³Π°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΏΡΠ½ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ°, ΠΏΠΎ-Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ° Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊ ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠΈ Π·Π° Π΅ΠΊΠΎ-ΡΡΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ.