Пилатес и йога

Артикули: 4004+
Unichrome Оборудване за пилатес – многофункционална дъска за упражнения с тай...
№ 1 в най-разглеждани

Unichrome Оборудване за пилатес – многофункционална дъска за упражнения с таймер и ленти за съпротивление, с държач за телефон

5.0
(7)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-40%

53,68
89,46
Dore Оригинални дамски чорапи за йога и пилатес с неплъзгаща се подметка, мод...
Флаш намаление

DORE Оригинални дамски чорапи за йога и пилатес с неплъзгаща се подметка, модел от новата колекция, 1 чифт

4.7
(164)
Налични изображения в отзива

Най-ниска цена от 7 дни

Безплатна доставка

Най-ниска цена от 7 дни

-67%

3,38
10,26
Dore Оригинален дамски комплект от 3 части за йога и спорт с неплъзгаща се по...
№ 1 в най-разглеждани

DORE Оригинален дамски комплект от 3 части за йога и спорт с неплъзгаща се подметка, къси чорапи в стил батик за пилатес и йога, 3 чифта

4.7
(24)
Налични изображения в отзива

Най-ниска цена от 7 дни

Безплатна доставка

Най-ниска цена от 7 дни

-68%

5,19
16,00
Dore Оригинални дамски чорапи за йога и пилатес с неплъзгаща се подметка, мод...
№ 3 в най-разглеждани

DORE Оригинални дамски чорапи за йога и пилатес с неплъзгаща се подметка, модел от новата колекция, 1 чифт

4.6
(59)
Налични изображения в отзива

Най-ниска цена от 7 дни

Безплатна доставка

Най-ниска цена от 7 дни

-67%

3,38
10,26
Ultio Spor Комплект за пилатес 5 части Латексова лента за клякане Въже за ска...
№ 5 в най-разглеждани

Ultio Spor Комплект за пилатес 5 части Латексова лента за клякане Въже за скачане Дъмбели Постелка за йога

4.3
(33)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-45%

17,41
31,66
STEPPE BERRY 2 чифта първокласни чорапи за пилатес и йога с кръстосани презрамки
№ 4 в най-разглеждани

STEPPE BERRY 2 чифта първокласни чорапи за пилатес и йога с кръстосани презрамки

4.8
(48)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка
Оферта с купон
Безплатна доставка

-66%

5,53
16,19
zola Сгъваема дъска за пилатес, екстендери, дръжки за лицеви опори, LCD диспл...
№ 3 в най-разглеждани

zola Сгъваема дъска за пилатес, екстендери, дръжки за лицеви опори, LCD дисплей, постелка, 47 x 115 x 3 см

4.7
(3)
Безплатна доставка
51,67
Tosima Комплект за пилатес упражнения - постелка, скачалка, 2 х 1 кг гири и о...
№ 8 в най-разглеждани

Tosima Комплект за пилатес упражнения - постелка, скачалка, 2 х 1 кг гири и осмоъгълна гумена лента

Безплатна доставка

-61%

11,90
30,83
Dore Оригинални дамски спортни чорапи за йога с неплъзгаща се подметка, къс м...
№ 5 в най-разглеждани

DORE Оригинални дамски спортни чорапи за йога с неплъзгаща се подметка, къс модел с батик, за пилатес и йога, 1 чифт

4.2
(14)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-43%

5,80
10,26
Ultio Spor Най-нов качествен комплект за пилатес Невероятна цена Постелка за ...
№ 1 в най-предпочитани

Ultio Spor Най-нов качествен комплект за пилатес Невероятна цена Постелка за пилатес 2 части Лента за клякам с дъмбели Устойчивост на въже за скачане

4.1
(2485)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-40%

20,26
33,76
Jusmart Черни дамски балетни чорапи ◆ Памучна подметка с неплъзгащ силикон ◆ ...
№ 4 в най-продавани

JusmartБадж за официален търговец Черни дамски балетни чорапи ◆ Памучна подметка с неплъзгащ силикон ◆ Йога, пилатес, тауаф танц

4.8
(186)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-76%

3,89
16,23
Dore Оригинални дамски чорапи за новия сезон, модел Pilates и Yoga, с неплъзг...
Флаш намаление

DORE Оригинални дамски чорапи за новия сезон, модел Pilates и Yoga, с неплъзгаща се подметка, 1 чифт

4.6
(240)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-43%

5,80
10,26
Lazen Дамски чорапи за пилатес и йога с неплъзгаща се подметка - комплект от ...

Lazen Дамски чорапи за пилатес и йога с неплъзгаща се подметка - комплект от 2 чифта - гъвкави и удобни - черни/розови

Безплатна доставка

-63%

5,87
15,75
Tosima 9-компонентен комплект за пилатес и фитнес – 6 мм подложка за пилатес,...
№ 9 в най-разглеждани

Tosima 9-компонентен комплект за пилатес и фитнес – 6 мм подложка за пилатес, гири, скачалка, топка за пилатес, ленти за съпротива

4.0
(27)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-42%

21,25
36,79
Dore Оригинален дамски комплект от 4 чифта чорапи с неплъзгаща се подметка за...
Флаш намаление

DORE Оригинален дамски комплект от 4 чифта чорапи с неплъзгаща се подметка за пилатес, йога, танц и балет, в различни цветове

Най-ниска цена от 7 дни

Безплатна доставка

Най-ниска цена от 7 дни

-68%

6,89
21,40
Dore Комплект от 3 бр. за йога и пилатес Черни, бели, розови - неплъзгащи се ...
№ 5 в най-оценявани

DORE Комплект от 3 бр. за йога и пилатес Черни, бели, розови - неплъзгащи се чорапи

4.7
(343)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка

-44%

9,02
16,23
Ramak Лифтинг на лицето Естетично премахване на бръчки Красота Памучна лента ...
№ 1 в най-разглеждани

Ramak Лифтинг на лицето Естетично премахване на бръчки Красота Памучна лента за лице 5 м х 2,5 см 2 БРОЯ

4.0
(6)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка
Отстъпка в количката
Безплатна доставка

-65%

4,25
12,13
Dore Оригинални дамски чорапи за новия сезон, модел Pilates и Yoga, с неплъзг...
№ 6 в най-разглеждани

DORE Оригинални дамски чорапи за новия сезон, модел Pilates и Yoga, с неплъзгаща се подметка, 1 чифт

4.5
(4)
Налични изображения в отзива

Най-ниска цена от 7 дни

Безплатна доставка

Най-ниска цена от 7 дни

-67%

3,38
10,26
Telvesse Комплект ленти за съпротива 5-35 кг - за изграждане на мускули, фитн...
№ 1 в най-разглеждани

TelvesseБадж за официален търговец Комплект ленти за съпротива 5-35 кг - за изграждане на мускули, фитнес, пилатес, крос тренинг, 4 нива на съпротива

4.4
(299)
Налични изображения в отзива

Най-ниска цена от 7 дни

Безплатна доставка

Най-ниска цена от 7 дни

-52%

21,15
44,21
Dore Оригинални дамски чорапи с моден дизайн с ягодов мотив за новия сезон, п...

DORE Оригинални дамски чорапи с моден дизайн с ягодов мотив за новия сезон, подходящи за пилатес и йога, с неплъзгаща се подметка, 1 чифт

4.6
(31)
Налични изображения в отзива

Най-ниска цена от 14 дни

Безплатна доставка

Най-ниска цена от 14 дни

-67%

3,38
10,26
Ultio Spor Луксозен комплект за пилатес, 4 части: топка 25 см, подложка за пи...
№ 7 в най-разглеждани

Ultio SporБадж за официален търговец Луксозен комплект за пилатес, 4 части: топка 25 см, подложка за пилатес 6 мм, лента за съпротива и пръстен за упражнения

4.3
(8)

Най-ниска цена от 7 дни

Безплатна доставка

Най-ниска цена от 7 дни

18,65
Ultio Spor Комплект от 5 части Ниво на твърдост Пилатес Йога лента за клек Ае...
№ 5 в най-разглеждани

Ultio Spor Комплект от 5 части Ниво на твърдост Пилатес Йога лента за клек Аеробна лента Специален еластичен материал

4.0
(55)
Налични изображения в отзива

Най-ниска цена от 14 дни

Безплатна доставка

Най-ниска цена от 14 дни

-60%

4,90
12,25
XTR Fitness - Професионални черни чорапи с нехлъзгаща подметка за йога и пилатес
№ 3 в най-оценявани

XTR Fitness - Професионални черни чорапи с нехлъзгаща подметка за йога и пилатес

4.8
(473)
Налични изображения в отзива
Безплатна доставка
Оферта с купон
Отстъпка в количката
Отстъпка в количката
Безплатна доставка

-40%

6,13
10,22
Dore Оригинални дамски чорапи за новия сезон Matcha Addict Trend Model Pilate...

DORE Оригинални дамски чорапи за новия сезон Matcha Addict Trend Model Pilates и Yoga с неплъзгаща се подметка, 1 чифт

4.4
(58)
Налични изображения в отзива

Най-ниска цена от 7 дни

Безплатна доставка

Най-ниска цена от 7 дни

-67%

3,38
10,26
123...85...167

Цена

Отзиви с изображения

Кръстосани промоции

DSACategoryId/104593/104192/104273/145820/

Пилатес и йога - Вашият път към здравето и хармонията

Пилатес и йога са две от най-популярните практики за физическо и психическо здраве. Те предлагат множество ползи, като подобряване на гъвкавостта, сила и осъзнатост. В тази статия ще разгледаме ключовите характеристики на пилатеса и йогата, най-популярните продукти в категорията, актуалните тенденции и често задавани въпроси.

  • Ключови характеристики и спецификации при избор на пилатес и йога
  • Най-популярни и високо оценени продукти
  • Тенденции и иновации в категорията
  • Често задавани въпроси

Пилатес и йога

При избора между пилатес и йога, важно е да се вземат предвид личните цели и нужди. Йога предлага уникален подход, фокусирайки се върху хармонията между тялото, ума и духа. Чрез статични асани, дишане и медитация, можете да подобрите гъвкавостта и баланса си. От друга страна, пилатес акцентира върху укрепването на дълбоките мускули, контрол на движенията и динамични упражнения. Той е идеален за подобряване на осанката и за изграждане на сила без увеличаване на обема на мускулите.

Важно е да се отбележи, че и двете практики са подходящи за начинаещи и могат да се адаптират за различни нива на подготовка. Пилатес включва динамични движения, докато йога се фокусира на статични пози. Изборът на оборудване също варира: за пилатес се използват специфични тренажори, а йога обикновено изисква само удобен килим.

Най-популярни и високо оценени продукти

В категорията "Пилатес и йога" можете да намерите разнообразие от продукти, които да улеснят вашата практика. Някои от най-популярните артикули включват:

  • Килими за йога: Брандове като Manduka предлагат килими с отлична сцепление и дълготрайност.
  • Ролки за пилатес: Продукти като TriggerPoint осигуряват дълбок масаж на мускулите, който е идеален след тренировка.
  • Блокове и ремъци: Тези аксесоари помагат за подобряване на позите в йога и осигуряват допълнителна опора.

Най-новите трендове включват еко-кожени килими и иновации като смарт-килимчета, които помагат за коригиране на асаните в реално време. Потребителите на Trendyol често хвалят универсалността на продуктите, както за домашна употреба, така и за студиа.

Тенденции и иновации в категорията

През последните години, практиките на пилатес и йога се развиват и адаптират към съвременните нужди на хората. Хибридни програми, които съчетават елементи от двете практики, стават все по-популярни. Онлайн формати и приложения за самообучение също набират популярност, предоставяйки на клиентите гъвкавост и удобство.

В отговор на нарастващото значение на здравето на гърба и стойката, много компании интегрират нови технологии в своите продукти. Например, реформери с пружини за съпротивление, които позволяват прецизно трениране без риск от нараняване. Тенденцията е за кратки, интензивни сесии, които помагат за сваляне на килограми и намаляване на стреса чрез медитативни практики, като йога-нидра.

Често задавани въпроси

Каква е разликата между пилатес и йога?

Йога се фокусира основно върху статични асани и дишане, докато пилатес акцентира на динамични движения и укрепване на мускулите.

Подходящи ли са пилатес и йога за начинаещи?

Да, и двете практики са подходящи за начинаещи и предлагат адаптивни упражнения за различни нива на подготовка.

Какви аксесоари са необходими за пилатес и йога?

За пилатес е полезно да имате ролки и блокове, докато за йога основният аксесоар е килим, който осигурява добра сцепление.

Колко често трябва да практикувам пилатес или йога?

Препоръчително е да практикувате 2-3 пъти седмично, за да получите максимални ползи.

Какви са ползите от пилатес и йога?

Тези практики подобряват гъвкавостта, силата и психичното здраве, намаляват стреса и помагат за подобряване на стойката и баланса.