Π ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Mia ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΠΌΠ° Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°Ρ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π½Π° Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Mia, Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ°.
ΠΠ·Π±ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Mia Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π° ΠΉΠΎΠ³Π°. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Mia, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ EVA ΠΏΡΠ½Π°, ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. EVA ΠΏΡΠ½Π°ΡΠ° Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° Π½Π° Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½Π° Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΡ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° 23x14.5x7.7 ΡΠΌ, Π° Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ β 173x61 ΡΠΌ Ρ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 0.4 ΠΈ 6 ΠΌΠΌ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈ ΡΠ° Π·Π° ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΡΠ½Π΅. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈ Π·Π° ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΎΡΠ΅ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Mia ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΡ. Π§ΡΠ΅Π· ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Mia Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ° Π²ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Mia ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π²Π°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ MYGA Foam Yoga Block, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ° EVA ΠΏΡΠ½Π° ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π°ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈΡΠ΅, MYGA Yoga Starter Set Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ β ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌ, Π±Π»ΠΎΠΊ ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ°.
ΠΡΡΠ³ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΅ MYGA Yoga Mat (Omma Rose Quartz Lite), ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ², Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌ Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΡ PVC ΠΈ Π΅ Ρ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ 0.4 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π°ΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈ, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Mia, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ΅ ToeSox Full Toe Mia Grip, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΠΊ, ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°. Π Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΡΡΡ, Mia Cara yoga/meditation blanket Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°.
Π‘ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΡΠ° ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Mia Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠ½Π° Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ. Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΉΠΎΠ³Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ, Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΠΈ Π² ΠΉΠΎΠ³Π° Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ EVA/PU ΠΏΡΠ½ΠΈ ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ PVC ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΡΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΌ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π·Π° ΠΉΠΎΠ³Π° Mia ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ EVA ΠΏΡΠ½Π°, PVC ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠΈ, Ρ ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-1.5 ΠΊΠ³, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΡΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΏΡΠ½Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈ ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ.
ΠΠ°, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π°ΡΠ°Π½ΠΈ.