-11%
-29%
-47%
-37%
-29%
-31%
Tehotenské plavky sú dôležitou súčasťou šatníka každej budúcej mamičky. Počas tehotenstva je dôležité zostať aktívnou a plávanie je jednou z najlepších aktivít pre tehotné ženy. Poďme sa pozrieť na všetko, čo potrebujete vedieť o výbere tých správnych tehotenských plaviek.
Pri výbere tehotenských plaviek je najdôležitejším faktorom pohodlie. Rastúce bruško potrebuje dostatok priestoru a podpory, preto je kľúčové vybrať správny strih a veľkosť. Moderné tehotenské plavky sú navrhnuté tak, aby poskytovali potrebnú oporu a zároveň umožňovali voľný pohyb.
Jednodiely sú obzvlášť obľúbené medzi budúcimi mamičkami. Poskytujú lepšie krytie a podporu pre rastúce bruško. Mnohé modely majú nastaviteľné ramienka a elastický materiál v oblasti bruška, ktorý sa prispôsobí meniacej sa postave.
Dvojdielne tehotenské plavky sú tiež skvelou voľbou, najmä pre ženy, ktoré preferujú väčšiu voľnosť pohybu. Vrchný diel by mal poskytovať dostatočnú oporu pre prsia, zatiaľ čo spodný diel by mal byť pohodlný a prispôsobivý.
Kvalita materiálu je pri tehotenských plavkách kľúčová. Najlepšie materiály sú tie, ktoré poskytujú dostatok pružnosti a zároveň si zachovávajú svoj tvar. Elastan a nylon sú najčastejšie používané materiály, pretože ponúkajú ideálnu kombináciu pružnosti a odolnosti.
Chlor-rezistentné materiály sú výbornou voľbou pre ženy, ktoré plánujú pravidelné plávanie. Tieto materiály si dlhšie zachovávajú farbu a tvar, aj pri častom kontakte s chlórovanou vodou. Mnohé tehotenské plavky sú vybavené UV ochranou, čo je dôležité pre citlivú pokožku tehotných žien.
Podšívka je ďalším dôležitým aspektom. Kvalitná podšívka zabezpečuje lepšiu podporu a pohodlie. Niektoré modely majú dokonca špeciálnu priedušnú podšívku, ktorá pomáha regulovať telesnú teplotu.
Každá tehotná žena je jedinečná a to isté platí aj o jej postavení. Tehotenské plavky sú dostupné v rôznych strihoch a štýloch, aby vyhovovali rôznym typom postáv. Tankiny sú skvelou voľbou pre ženy, ktoré hľadajú väčšie krytie, zatiaľ čo športové modely sú ideálne pre aktívne mamičky.
Vysoký pás je obľúbeným prvkom v dizajne tehotenských plaviek. Poskytuje dodatočnú podporu pre bruško a môže pomôcť skryť prípadné nedokonalosti. Nastaviteľné prvky, ako sú šnúrky či pracky, umožňujú prispôsobiť plavky meniacej sa postave.
Farby a vzory môžu významne ovplyvniť celkový vzhľad. Tmavé farby majú zoštíhľujúci efekt, zatiaľ čo jasné farby a vzory môžu pridať živosť a štýl. Vertikálne pruhy môžu opticky predĺžiť postavu, zatiaľ čo florálne vzory dodávajú ženský nádych.
Správna starostlivosť o tehotenské plavky je kľúčová pre zachovanie ich kvality a životnosti. Po každom použití by sa mali dôkladne vypláchnuť v čistej vode, aby sa odstránili zvyšky chlóru alebo slanej vody.
Pri praní je dôležité dodržiavať pokyny na štítku. Väčšina tehotenských plaviek by sa mala prať ručne v studenej vode s jemným pracím prostriedkom. Vyhýbajte sa žmýkaniu, ktoré môže poškodiť elastické vlákna.
Sušenie by malo prebiehať prirodzene, mimo priameho slnečného žiarenia. Priame slnko môže spôsobiť vyblednutie farieb a poškodenie materiálu. Nikdy nesušte tehotenské plavky v sušičke, pretože vysoké teploty môžu poškodiť elasticitu materiálu.
K tehotenským plavkám sa hodia rôzne doplnky, ktoré môžu zvýšiť pohodlie a praktickosť. Plážové šaty alebo tuniky sú ideálne na zakrytie pri presune z pláže do vody. Vyberajte ľahké, vzdušné materiály, ktoré sa ľahko obliekajú.
Klobúky a slnečné okuliare sú nevyhnutné pre ochranu pred slnkom. Počas tehotenstva je pokožka citlivejšia na slnečné žiarenie, preto je dôležitá dodatočná ochrana. Plážová taška by mala byť dostatočne priestranná na všetky potrebné veci.
Vodné topánky môžu byť užitočné pri pohybe po klzkom povrchu okolo bazéna alebo na pláži. Poskytujú dodatočnú stabilitu, ktorá je počas tehotenstva obzvlášť dôležitá.
Ideálne je kúpiť tehotenské plavky okolo začiatku druhého trimestra, keď už je viditeľné tehotenské bruško. V tomto období už lepšie odhadnete, akú veľkosť budete potrebovať, ale stále máte pred sebou dostatok času na ich využitie.
Pri výbere veľkosti sa riaďte aktuálnymi mierami a vyberte o číslo väčšiu veľkosť pre rastúce bruško. Mnoho značiek ponúka veľkostné tabuľky špeciálne pre tehotenské oblečenie. Vždy si pozrite recenzie ohľadom veľkostí od iných mamičiek.
Áno, mnohé tehotenské plavky sú navrhnuté tak, aby sa dali nosiť aj po pôrode. Elastické materiály sa prispôsobia meniacej sa postave a poskytujú potrebnú podporu aj počas obdobia po pôrode.
Závisí to od frekvencie používania a kvality plaviek. Pri pravidelnom plávaní (2-3 krát týždenne) je dobré mať aspoň dva páry plaviek na striedanie. Plavky by sa mali vymeniť, keď stratia elasticitu alebo sa začnú rozťahovať.