İlgili Kategoriler
Avantajlı Ürünler
Sertlik
Uzunluk
Tip
Fiyat
Renk
Fiyat Geçmişi
Ürün Puanı
Satıcı Tipi
MERCHANT_BADGES_INFO_TOOLTIP_APPROVE_SELLER_TITLE
Onaylanmış Satıcı
Türkiye’de veya uluslararası olarak yüksek bilinirliğe sahip markaların resmi satıcılarına “Onaylanmış Satıcı” rozeti verilir.
MERCHANT_BADGES_INFO_TOOLTIP_SUCCESSFUL_SELLER_TITLE
Başarılı Satıcı
Trendyol’daki son 6 ay performansıyla yüksek müşteri memnuniyeti sağlayan, kaliteli ve güvenilir hizmet veren satıcılara “Başarılı Satıcı” rozeti verilir.
MERCHANT_BADGES_INFO_TOOLTIP_AUTHORIZE_SELLER_TITLE
Yetkili Satıcı
Onaylanmış markaların resmi satıcılarının satışa sunduğu, ilgili markanın ürünlerine “Yetkili Satıcı” rozeti verilir.
Satıcı Tipi Nedir?
"

Direnç Lastiği

" araması için 3811 sonuç listeleniyor

Spor Aktiviteleri İçin Direnç Lastiği Çeşitleri Trendyol'da!

Forma girmek, spor yapmanın doğurduğu olumlu sonuçlardandır ve elbette ki zahmetli bir süreçtir. Bu süreçte harcanan vakit, kullanılan ekipmanlar, gösterilen büyük çabalar meyvesini biçimli bir vücut ile verir. Biçimlenmesini istediğiniz vücut bölgesinin günlük aktiviteler sırasında az kullanılması yetersiz kas oluşumuna, yağ birikimine neden olabilir. Netice itibariyle o bölgede oluşan doku kalınlaşması kişinin hoşuna gitmeyen bir görüntü teşkil edebilir. İncelmesini, kas oluşmasını ve doğal olarak biçimli görünmesini istediğiniz vücut bölgesinde, farklı ekipmanlarla egzersizler yaparak olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz. Kas gruplarını etkili ve farklı açılardan çalıştırarak yağ yakımına yardımcı olan bazı egzersizler, uygun spor ekipmanları ile yapılır. Bunlardan biri olan direnç bandı, spor salonlarına gitmeye vakit bulamayanların yardımına koşar. Egzersizlerin her an her yerde, vakit bulunduğu kadar zaman ayırarak yapılmasına olanak tanıyan bu ürünler hafif fakat dayanıklı elastik yapılara sahiptir. Forma girmek açısından gerekli görülen ağırlık ekipmanlarının verdiği etkiyi, tempoyu ve sonucu barfiks direnç lastiği yardımıyla sağlayabilirsiniz. Ağır, büyük boyutlu, kalabalık setlerden oluşan spor ekipmanlarını evde değerlendirebilecek alan bulamayan ve spor salonlarına gidecek vakti olmayanların severek tercih ettiği bu ürünler, kuvvet gerektiren, kasların verimli çalışmasını destekleyen etkili hareketleri yapabilmek için biçilmiş kaftandır. Tek bir ürünle tüm spor aletlerini kullanmış kadar etkili sonuçlar alınmasına olanak tanıyan bu esnek tasarımlar, 1990’lı yıllarda fizik tedavi alanında değerlendirilmeye başlayan ekipmanlardan biridir. Çeşitli nedenlerden kaynaklanan kas problemlerinde, güç kaybı oluşan bölgede geri kazanılması gereken performansı destekleyen esnek araçların, zamanla kardiyak rehabilitasyon açısından olumlu sonuçlar doğurduğu gözlemlenir. Fizik tedavide kas gücünü hızla artırması sebebiyle spor aktivitelerinde de değerlendirilmeye başlanan direnç lastiği esneme, denge, forma girme, kasları güçlendirme gibi birçok alanda yardıma koşar. Küçük yapıları, kolay taşınabilir hafif tasarımlarına rağmen kuvvet gerektiren tüm jimnastik hareketlerini etkili şekilde yapmaya olanak tanıyan bu ürünler, kauçuk ya da lateks materyallerle üretilir. Çantada pratik şekilde taşınabilir özellikleriyle yoğun egzersiz programı uygulayanların tercih ettiği bu modellerle vücudun her kasını çalıştırabilir özel hareketler yapabilme imkanı bulabilirsiniz.

Etkili Egzersiz Hareketleri İçin Direnç Lastiği Kullanımı

Etkili Egzersiz Hareketleri İçin Direnç Lastiği Kullanımı

Her ne kadar esneme oranı az gibi görünse de uygun kas gücüyle belirli miktarda açılarak adale kasılmasına yardım eden sert direnç bandı türleri, karın, kol, sırt adalelerini güçlendirmek açısından fayda sağlar. Bu noktada pilates, fitness, kuvvet antrenmanları sırasında değerlendirilebilen alternatifler sunan ürün hem göze hitap eden adalelere sahip olabilmek, hem de forma girebilmek amaçlı kullanıma uygundur. Zayıf sırt kaslarının neden olduğu ağrı şikayetlerinde, fizik tedavi uzmanları tarafından güçlendirmeye yönelik antrenmanlarla birlikte önerilen silikon, latex direnç lastiği modelleri, evde pratik şekilde kullanılabilir. Tasarımlarına, esneme paylarına, üretim materyallerine göre pek çok farklı çeşidi bulunan bu ürünler, jimnastikte esneme ya da direnç oluşturma amaçlı sık değerlendirilir. Spor salonda sürekli karşılaşılan ağırlık ekipmanlarının verdiği sonucu sunabilen farklı esneme payına sahip özellikleriyle dikkat çeken direnç lastiği 15 kg, 25 kg, 35 kg farklı alternatiflerle satışa sunulur. İhtiyacınıza yada kas gücüne göre değerlendirebileceğiniz bu modelleri zinde, güçlü, göz alıcı bir vücuda sahip olabilmek için kullanabilirsiniz. Bedenin farklı bölgelerinde yer alan adaleleri harekete geçirebilme özelliği bulunan ürünler, doğru hareketlerle ve süreklilik arz ederek yapıldığında çok etkili sonuçlar verebilir. Esnek tasarımları aracılığıyla minik bir çanta yardımıyla dahi taşınabilen modeller, günün her anında, her yerde jimnastik yapabilme fırsatı yaratır. Hareket kabiliyetini yükselten, ısınma sağlayarak yaralanmaların önüne geçen, kondisyonu artıran direnç güç lastiği çeşitleri, herkes tarafından kullanılabilen pratik bir tasarımdır. Zayıf adaleleri güçlendirme, ilerleyen yaşlarda baş gösterebilecek motor beceri kayıplarının önüne geçebilme maksatlı değerlendirebileceğiniz tüm seçeneklerine Trendyol’da bulunan seçkin markalar aracılığıyla ulaşabilirsiniz. Herhangi bir spor dalıyla ilgileniyorsanız vücudunuzda yer alan tüm adalelerin kondisyonunu yükseltebilir, incelerek forma girmek için bu esnek yapılı modellerden faydlanabilirsiniz. Evde televizyon karşısında, bahçede, piknik yaparken ayırabileceğiniz kısa bir süre içerisinde bedeninizin kuvvetlenmesini istediğiniz bölgesine özel hareketlerle pratik bir şekilde kullanabileceğiniz bu tasarımlar, kondisyonu artırmak anlamında etkili seçeneklerdir. Enerjinize olumlu yönde katkı sağlaması açısından kırmızı, yeşil, sarı direnç bandı alternatiflerini tercih ederek aktivitenize renk katabilirsiniz. Vücudun belirli bölgelerini çalıştırmak istediğiniz zaman değerlendirebileceğiniz bu ürünler, hangi bölgede kullanılmak isteniyorsa ona göre seçilebilir. Denge kabiliyetini artıran hareketleri pratik biçimde yapabilme fırsatı sunan direnç bandı çeşitleri kalça, bacak, basen gölgesinde kullanıldığı takdirde sıkı bir görünüm elde etme şansı verir. Eğer aktivitenin amacı bu bölgeleri ince göstermek olacaksa, ürün eşliğinde adaleleri uzatan egzersizlere yönelebilirsiniz. Bel altı bölgesini sıkı, uzun, ince şekilde forma sokan birçok hareket, bu esnek ürünlerin de yardımıyla kolaylıkla yapılabilir. Aktiviteler düzenli olarak yapıldığı, beslenme programında kalori azaltılmasına gidildiği takdirde çok fit bir görünüme kavuşabilirsiniz. Evinizin konforunda ağır egzersiz programları gerektiren bu aktiviteleri pratik şekilde uygulayarak biçimli bacaklara, sıkı kalçalara sahip olabilirsiniz.

Pratik Egzersiz İmkanı Veren Direnç Lastiği Modelleri

Pratik Egzersiz İmkanı Veren Direnç Lastiği Modelleri

Spor aletleri ile yapıldığında adaleler üzerinde etkisi büyük olan birçok hareketi, alet gerektirmeyen tek ürünle yaparak aynı sonuçları elde edebilme fırsatı sunan direnç bandı 15 kg, 25 kg, 35 kg kadar direnç gösterebilme kapasitesine sahiptir. Kuvvet gerektiren antrenmanları, vücut geliştirme hareketlerini bu kolay taşınabilir, ince, dayanıklı modellerle yapabilirsiniz. Vücut çalışmaları esnasında bedeninizi zorlama imkanı veren bu türler kişisel tercihinize göre farklı ağırlık kapasiteleri ile değerlendirilebilir. Evde yapılan antrenmanlar sırasında, forma girmek istediğinizde, yağsız bir kas dokusu oluşturmak için kullanabileceğiniz esnek tasarımlarla bütçenizi sarsmadan sonuç odaklı çalışabilirsiniz. Ayakta, yatarak, pilates matı üzerinde, duvara ya da kapıya sabitleyerek kullanabileceğiniz çok çeşitli modellerle, çalışmalarınızı etkili hale getirebilirsiniz. Yatarak bacak kıvırma, bacak uzatma, istiridye kabuğu, ön squat, yanal bant yürüyüşü gibi pek çok hareketi bu ürünlerle pratik şekilde evinizin konforunda gerçekleştirebilirsiniz. Parmak, ayak direnç lastiği, ayak baş parmağında meydana gelen kemik çıkıntısı probleminde, ağrıları hafifletmek maksadıyla kullanılan modellerden biridir. Her iki ayağın baş parmaklarına geçirilip, parmak gücü ile yanlara doğru çekilerek kullanılır. Minimal tasarımlı bu ürün,yumuşak dokuya sahiptir ve gün boyu ayakta kalan müşterilerin şikayetlerini hafifletecek özelliklere sahiptir. Bedenin tüm parçaları için farklı ürün çeşitleri bulunan egzersiz, spor direnç lastiği, spora yeni başlayanlar açısından avantajlı bir seçenektir. Bedeniniz kendi ihtiyacınız doğrultusunda zorlama imkanı bulunan esnek yapılı tasarımlarla ağrılı bölgelerde güçlenme sağlayarak şikayetlerinizi hafifletebilir ya da fit görünüme sahip olabilirsiniz. Gün içerisinde sürekli halinde olan kolların güç bakımından zayıf olması, kendinizi kötü hissetmenize, aktiviteleriniz sırasında çabuk yorulmanıza neden olabilir. Kolları güçlü hale getirebilmek için tutacaklı, yuvarlak, ayarlanabilir direnç bandı seçeneklerinden yardım alabilirsiniz. Pazılara kuvvet kazandıracak hareketler yapmayı kolaylaştıran tutacaklı, yuvarlak, esnek, ayarlanabilir çeşitler kullanım esnasında konfor vadeder. Disiplinli çalışmalar neticesinde ince, kaslı, kuvvetli kol adalelerine kavuşabilirsiniz. Kişisel ihtiyaç ve zevklerinizi ön planda tutarak Trendyol’dan kolayca temin edebileceğiniz çeşitleriyle aktivitelerinizi eğlenerek yapabilirsiniz.

Vücudu Şekillendirme Kolaylığı Sunan Direnç Lastiği Önerisi

Vücudu Şekillendirme Kolaylığı Sunan Direnç Lastiği Önerisi

Vücut esnekliğini artırarak kondisyon yükselten hareketleri pratik biçimde yapmak adına çok çeşitli markalar tarafından Trendyol’da satışa sunulan direnç lastiği seti modellerinden faydalanabilirsiniz. Hatlarınızı şekillendirmenin pratik ve konforlu yolu, kuvvet, alet, zaman gerektiren egzersizleri evinizde yapabilmektir. Sağlık açısından da önem arz eden bu ürünler, bedenin kuvvetlenmesine olumlu katkılarda bulunur. Yağsız adaleler her zaman sıkı ve dinç bir görünüm sergilediği için dış görünüş güzelliği açısından da ihtiyaç duyulan spor egzersizlerini düşük bütçeyle, hemde dilediğiniz her yerde uygulama fırsatı veren direnç bandı seti yaşa, boya, ağırlığa göre tercih edilebilir. Kullanım esnasında kolaylık sağlayan bu tasarımlar bedenin çekirdek bölgelerini forma sokarken değerlendirebileceğiniz alternatifler sunar. Uzmanlar tarafından desteklenen uygun fiziksel hareketlerle birleştiğinde hızlı ve etkili sonuçlar aldıran uzun direnç lastiği modelleriyle, birçok egzersizi esnek şekilde tamamlayabilirsiniz. Karın, bel, sırt, bacaklar, kollar açısından etkili olan farklı hareketleri tek bir ürünle yapabileceğiniz gibi geliştirmek istediğiniz bölgeye odaklı farklı formlarını da değerlendirebilirsiniz. Futbol oyuncuları tarafından kullanılan futbol direnç lastiği, bacak kaslarını uzatarak kuvvetlendiren etkili ürünlerden biridir. Bu ürünleri boyutlarına göre değerlendirerek bedenin yarım bölgesini ya da tüm vücudunuzu çalıştırabilirsiniz. Bölgesel zayıflama konusunda başarısı kanıtlanan fitness, pilates gibi spor dallarının gerektirdiği hareketleri mukavemet etkilerine göre uygulamayı kolaylaştırır. Direnç lastiği renkleri açık, koyu seçeneklerine göre esneme seviyeleri ve dayanıklılık kapasitelerine sahiptir. Sarı gibi açık tonlar düşük seviyelerde dayanıklılık gösterir fakat tonlar koyulaştıkça mukavemet kapasiteleri de artış gösterir. Yüksek kapasiteli seçenekler adaleleri zorlamak açısından uygun alternatifler olabilir. Başlangıç seviyesi için farklı renklerde tercih edebileceğiniz 3’lü direnç lastiği çeşitlerini kullanabilirsiniz. Siz de direnç bandı yorumlarına bakabilir, kas gücünüze ya da seviyenize göre bu ürünlerin farklı kapasiteye uygun modellerinden yararlanabilirsiniz.

Konforlu Tutuş Özelliğiyle Tercih Edilen Direnç Lastiği Tavsiyesi

Konforlu Tutuş Özelliğiyle Tercih Edilen Direnç Lastiği Tavsiyesi

Fizik tedavi gerektiren sağlık problemlerinde kullanılmaya başlanıp etkisinin yüksek oluşu sebebiyle kas geliştirme, bölgesel zayıflama, vücut biçimlendirme, dik duruş sağlama gibi birçok faydalı alanda kullanılmaya başlanan sporcu, fitness, egzersiz direnç bandı türleri, disiplinli çalışmalar sonucu etkisini hızla gösterebilir. Bölgesel kilo sorunlarına karşı günde en az yarım saatlik istikrar gerektiren çalışmalarla fazlalıklarınıza veda edebilirsiniz. Kolay kavrama sağlayan tasarımlarıyla dikkat çeken farklı modellerde direnç bandı tavsiye ve yorumlarını incelmek için Trendyol’dan ürün alarak değerlendiren müşterilerin geri bildirimlerinden yararlanabilirsiniz. Memnuniyet ağırlıklı içeriklere sahip direnç lastiği tavsiye bölümünde ürününün çeşitli boyutlarına ve multifonksiyonel özelliklerine yönelik satırlar bulabilirsiniz. Spor aktiviteleri sırasında özgür hissetmenizi sağlayan bu esnek, kullanışlı ve dayanıklı ürünlerle sağlıklı bir vücuda kolayca sahip olabilirsiniz. İhtiyacınız olan niteliklere sahip direnç lastiği önerisi ile Trendyol’dan keyifle alışveriş yapıp hemen kullanmaya başlayacağınız tasarımlar tutuş bakımından rahatlık sağlayan bazı avantajlarla sizlere sunulur. Kavramayı kolaylaştıran ve terleme sonucu lastik kısmın elinizden kaymasını engelleyen güvenli donanımlar barındıran alternatifleriyle, etkinlik sırasında güvenli kullanım imkanı bulabilirsiniz. Sıkı bir şekilde tutarak zorlu egzersizleri yapabilmenizi koaylaştıran ayarlanabilir, tutacaklı direnç lastiği aracılığıyla, konforlu spor malzemelerine sahip olabilirsiniz. Sadece bacak gibi kısmi bölgelerde değerlendirmek için 20 cm’lik ürünleri kullanabileceğiniz gibi boyut spor yapabilmek adına 35 cm’den oluşan tasarımlara yönelebilirsiniz. Günlük spor aktivitelerinizi evinizin konforunda, rahat kıyafetlerle ve çeşitli egzersiz modlarında tamamlamak için bu esnek tasarımlardan faydalanabilirsiniz. Denge mekanizmasını orantılayan adaleleri hissetmeye, vücut geliştirmeye, dimdik ve kusursuz bir görünüm sergilemeye kararlıysanız sıkı pilates programları ile destekleyeceğiniz bu ürünlerle hayalinize kavuşabilirsiniz. Ürünleri Trendyol’dan hızla temin ederek kullanmaya hemen başlayabilir, aktivitelerinizi zahmetsizce sonlandırabilirsiniz.

Dümdüz Bir Karın İçin Direnç Lastiği Kullanım Avantajları

Dümdüz Bir Karın İçin Direnç Lastiği Kullanım Avantajları

Dümdüz bir karına sahip olmak, bel ve göbek etrafındaki kasları güçlendirerek, yağ oranını azaltarak mümkün olabilir. Geniş çaplı hareket imkanı veren kaliteli direnç lastiği sertlik derecesine göre temin edilebilir. Kuvvetlenmesini ya da incelmesini istediğiniz vücut bölgesindeki adaleleri zorlamak istediğiniz seviyeye gelene kadar hafif türlerini değerlendirebilirsiniz. İlerleyen aşamalarda kaslarınızın kuvvetine hafif kaldığını düşündüğünüz ürünü birkaç derece sert modeliyle değiştirebilirsiniz. Mukavemet oranı yüksek ürünlerden başladığınız takdirde kas yırtılması gibi çeşitli sorunlarla karşılaşmamanız adına, ısınma hareketleri, sertlik seviyeleri adım adım yükseltilir. İhtiyaca yönelik dereceler sunan kaliteli direnç bandı türlerini Trendyol’da bulunan seçkin markalar aracılığıyla temin edebilirsiniz. Düz bir karın, ince bacaklar ve güçlü sırt kasları, özgürce hareket imkanı veren bu esnek ürünlerle kısa sürede mümkün olabilir. Tüm kasları çalıştırabilen etkili hareketlerin verdiği avantajla, yağ oranı düşük sağlıklı ve fit görünümlü bir vücuda kavuşabilirsiniz. Özellikle çalışması zor hareketler içerdiği için sırt kaslarına hitap ederek kullanılan kapı arkası direnç lastiği aracılığıyla göğüs, omuz, kol, sırt ve yan adalelerin tamamını çalıştırabilirsiniz. Zorluk derecesini kişisel kondisyonunuzu göz önüne alarak seçebileceğiniz bu alternatifler, ağırlık çalışmış kadar büyük etkili bir sonuç verir. Kişisel ürününüze sahip olduğunuzdan günü her anında faydalanabileceğiniz spor direnç bandı modellerini el çantanızda taşıyarak istediğiniz yere götürebilirsiniz. Kimyasaldan uzak tutarak sadece uygun pH yapısında su kullanarak temizliğini pratik şekilde yapabileceğiniz bu ürünleri uzun yıllar güvenle kullanabilirsiniz. Lastik ve kauçuk türlerinin sıcaktan birbirine yapışmaması için spora ara verdiğiniz dönemlerde pudra seperek katlayıp saklayabilirsiniz. Ağrılar, bölgesel incelme, adale güçlendirme, vücut çalışma odaklı sahip olmak istediğiniz her türlü modeli Trendyol’dan güvenle temin edebilirsiniz.

Her Bütçeye Dost Direnç Lastiği Fiyat Avantajı

Her Bütçeye Dost Direnç Lastiği Fiyat Avantajı

Mukavemet değerine göre çeşitlilik arz eden direnç bandı renkleri mavi, gri, siyah tonlarda tercih edilirse yüksek dayanıklılık oranıyla üretildiğini gösterir. 3’lü paketler halinde satışa sunularak mukavemet sırasına göre değerlendirme imkanı veren renkli seçenekler, başlangıç için çok avantajlı modellerden biridir. Kardiyak rehabilitasyon gibi kalp, kaslar ve akciğeri kuvvetlendirmeye yönelik egzersizler içeren programlarda bu modellerden faydalanabilirsiniz. Yağ seviyesini düşürerek kolesterolü düzenlemeye yardımcı olan aktiviteleri destekleyen bu araçlar, doktorunuzun önerdiği hareketlere eşlik ederek sağlığınıza kavuşmanıza yardımcı olabilir. Düşük bütçeli materyallerle üretildiği için direnç lastiği fiyat bakımından çok avantajlıdır. Her bütçeye dost alternatiflerle kendinize uygun mukavemet derecesinde bir ürüne sahip olabilirsiniz. İhtiyacınız olan seviyeye sahip ürün modeline karar veremiyorsanız ürünü Trendyol’dan temin ederek olumlu deneyimlerini direnç lastiği yorumları kısmında paylaşan müşterilerin deneyimlerinden faydalanabilirsiniz. Gereğinden fazla yük bindirmemek ya da gerilim seviyesini aşmamak adına çoklu seçeneklerden yararlanabilirsiniz. Trendyol’da yer alan ürün bilgileri ve açıklamalar kısmından, kg ağırlığına dikkat ederek alışveriş yapabilme imkanı bulabilirsiniz. Herhangi bir spor salıyla ilgileniyorsanız antrenmanlarınızı eve taşımak ve konfrola icra etmek açısından bu modellerden faydalanabilirsiniz. Futbol oynayanların bacak kaslarını, basketbol, voleybol gibi aktivitelerle uğraşanların kol kaslarını, kürek sporlarıyla ilgilenenlerin omuz, kol ve pazularını geliştirme imkanı bulduğu esnek ürünler, kaliteli kullanım avantajı veriri. Lateks, kauçuk gibi hammaddelere alerjiniz varsa kumaş direnç bandı türlerinden güvenle faydalanabilirsiniz. Nefes alan yüzeyleri sayesinde cilt problemi olanlar için rahat şekilde kullanım imkanı sunan kumaş modeller, sağlığınıza dost alternatiflerden biridir. Çeşitli özelliklerde sahip olabileceğiniz yuvarlak direnç lastiği türlerinin tüm renk tonlarına kolaylıkla ulaşarak keyifle alışveriş yapabilirsiniz.

Direnç Lastiği Ne İşe Yarar?

Direnç lastiği, antrenman yaparken kasların güçlenmesini sağlayan bir banttır. Birçok model ve çeşide sahip direnç lastiğinin birçok rengi bulunur. Direnç lastiği, vücudun her yerini çalıştırmak için kullanılabilen bir ekipmandır. Formda kalmak için kullanılabileceği gibi kilo vermek için de tercih edilebilir. Kasların güçlenmesini ve direnç kazanmasını sağlayan bant bedenin şekle girmesine de yardımcı olur. Özellikle bacak ve kalça bölgesinde etkili olan ekipman kol, göğüs ve sırt için de kullanılabilir. Direnç lastiği tüm vücudun etkili şekilde çalışmasını sağlar. Kaslara gerginlik kazandırarak diğer hareketler için vücudun ısınmasını sağlar. Direnç lastiğini spordan önce ve sonra kullanabilirsiniz. Antrenman öncesi kullanıldığında bedenin spora hazırlanmasını sağlarken, spor sonrası gevşemiş kasların gerginleşmesine ve sıkıştırılmasına yardımcı olur. Direnç bandı ile yağ yakma egzersizleri yapılabilir. Bandını bacak ve kalça bölgesine sabitleyerek gergin kaslarda çeşitli egzersizler deneyebilirsiniz.

Direnç Lastiği Çeşitleri Nelerdir?

Direnç lastikleri kolay taşınabilir fonksiyonel bir ekipmandır. Gittiğiniz her yere direnç bandını götürebilirsiniz. Portatif kullanıma sahip olan ekipman, direnç derecelerine göre farklı renklere sahiptir. Bant, sertliğine göre farklı renklerde bulunur. Direnç derecesi düşük olan sarı direnç lastiği, daha çok meditasyon ve yoga gibi egzersizler için kullanılır. Sarı bant, kasların fazla zorlanmadan çalışmasını sağlar. Orta sertliğe sahip olan kırmızı direnç lastiği ile orta zorlukla hareketler yapılabilir. Sarı lastiğe göre daha sert olan kırmızı bant, özellikle basen ve bacaklarda oluşan yağlanmanın engellenmesini sağlar. Kırmızı direnç lastiği ile daha çeşitli hareketler yapılabilir. Direnç derece en yüksek olan yeşil direnç lastiği, sert bir banttır. Sertlik seviyesinin yüksek olması sayesinde vücudun daha etkili çalışmasını sağlar. Yeşil bant ile spor yapmak kırmızı ve sarı direnç lastiklerine göre daha zorlayıcıdır.

Direnç Lastiği Nerede Satılır?

Direnç lastiği, spor ve kardiyo ekipmanlarının bulunduğu mağazalarda satılır. Bu ekipman spor salonu gibi yerlerden de temin edilebilir. Direnç lastiği satın almadan önce dikkat edilmesi gereken birçok nokta vardır. Spor yapma sıklığı ve vücut yapısına göre seçim yapılmalıdır. Spor yapmaya yeni başlayacak kişilerin sarı ve ten rengindeki direnç lastikleri ile başlamaları daha doğru olur. Bu tondaki bantların direnç dereceleri az olduğu için antrenman yaparken kolaylık sağlar. Orta dirence sahip bir bant düşünürseniz kırmızı ve turuncu olan renklerdeki bantları tercih edebilirsiniz. Direnç lastiği seçilirken kasları fazla zorlamayacak bantlar seçilmelidir. Vücudun egzersiz ile fazla zorlanması kas ve dokularda çeşitli sorunlar yol açabilir. Daha profesyonel bir çalışma için yeşil bant tercihi yapılabilir. Daha sert olan bu lastik, vücudun daha çok gerilmesini sağlayarak kasların güçlenmesine yardımcı olur.