nova kitap Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak Için Etkili Stratejiler

nova kitap Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak Için Etkili Stratejiler

Geri Bildirim Ver

• TRENDYOL PAZARYERİ

  Tüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.

  Ücretsiz İade

  Hızlı Teslimat

  Trendyol
  Müşteri Desteği

  Satıcı: İthakiYayınGrubu Satıcı Ünvanı: PENGUEN KİTAP KASET BASIM YAYIM PAZARLAMA TİCARET ANONİM ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: İstanbul Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0728068954100001 Vergi Kimlik Numarası: 7280689541
  Bu ürün İthakiYayınGrubu tarafından gönderilecektir.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 100 adetten fazla stok sunulmuştur.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
• Bu üründen en fazla 5 adet sipariş verilebilir. 5 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• 140 ülke baz alınarak yapılan bir araştırmada Türkiye en stresli 11. ülke, Türkiye’de stres ortalaması da yüzde 52 olarak kayda geçti. Hiçbir zaman çalışma ya da eğlence için yeterli zamanınız yokmuş gibi mi geliyor? Üzerinde çalışmanız için önemli bir iş ya da görev verildiğinde kendinizi neden ofisinizi, evinizi, bilgisayar dosyalarınızı düzenlerken bulduğunuzu ya da rahat hissetmek adına neden yemek yemeye başladığınızı hiç merak ettiniz mi? Neden “pireyi deve yapıyorsunuz” ve stres seviyenizi yönetmek için faydasız olan bu yönteme nasıl son verirsiniz? Stres yönetimi alanında uluslararası iki uzman olan Cooper ve Palmer, stresin psikolojik nedenleri ve stres sonucunda ortaya çıkan fiziksel etkileri kapsamlı şekilde ortaya koydukları gibi, stresi yenebilmeniz için kendi kişisel planınızı oluşturmanızın, sağlığınızı geri kazanmanızın ve performansınızı artırmanızın yollarını da gösteriyor. Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler, gündelik hayattan örneklerle, kendinizdeki stres belirtilerini nasıl tanıyacağınıza ve artan stres seviyeleri karşısında tutumunuzu nasıl yönetebileceğinize ilişkin tavsiyelerde bulunuyor. Problem çözme becerilerinizi geliştirmenize ve günlük stresinizi azaltmanıza yardımcı olacak pratik bir çalışma alanı sağlamanın yanı sıra stresli kişilerle ve meslektaşlarla nasıl baş edebileceğiniz hakkında da yol gösteriyor. "Stresin nedenlerini ve bunlarla başarılı bir şekilde nasıl başa çıkılacağını derinlemesine ele alıyor." –Management Today “Kaçırılmaması gereken kapsamlı ve çok önemli bir rehber.” –Midwest Book Review

Ürün Özellikleri

• Basım Dili Türkçe
• Yazar Anonim
• Basım Yılı 2023
• Setli/Tekil Tekil Ürün