pingala yayınevi Yoga Bedeni, Buddha Zihni - Cyndi Lee

899 TL

Ürün Bilgileri

pingala yayınevi Yoga Bedeni, Buddha Zihni - Cyndi Lee

Geri Bildirim Ver
  • Satıcı: pingala Satıcı Ünvanı: BİNAY BİLİŞİM VE YATIRIM ANONİM ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: Tekirdağ Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0175043555000001 Vergi Kimlik Numarası: 1750435550
    Bu ürün pingala tarafından gönderilecektir.
  • Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten az stok bulunmaktadır.
  • İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
  • Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
  • Bu üründen en fazla 25 adet sipariş verilebilir. 25 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
  • 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
  • Güçlü ve canlandırıcı iki uygulamayı birleştiren bir ilk kitap olan Yoga Bedeni, Buddha Zihni’nde Cyndi Lee, Tibet Budizmi öğrencisi ve ülkesinin en ünlü yoga hocalarından biri olarak yıllardır edindiği tecrübeleri paylaşıyor. Cyndi, oyuncu ruhu, netliği ve merakı özgün bir şekilde birleştirerek, Budizmin kalbi açma ve öfkeyi azaltma uygulamalarıyla, yoganın berraklık ve farkındalık geliştirmeye yardımcı uygulamalarını birleştirmenin nasıl hem dengeli bir bedene hem de ferah bir zihne sahip olabilmeyi -hem de aynı anda!- mümkün kılacağını gösteriyor. Sınıflarına da taşıdığı kişisel, rahat ve karizmatik tarzıyla yazdığı bu kitapta Cyndi, yogaya yeni başlayanlara yönelik basit meditasyon ve egzersiz programlarının yanı sıra, ileri seviye yogiler ve yoga hocaları için daha güçlü yöntemler de sunuyor. Yoga Bedeni, Buddha Zihni aydınlatıcı bir tecrübe yaşayabilmek için kapsamlı bir rehber kitap. Buddha der ki: “Olumlu özellikleri geliştirin ve olumsuz duyguları azaltın. Aydınlanmaya giden yol budur.” Yoga üstatları bedeni güçlendirerek daha esnek hale getirmemizi ve zihinle birleştirmemizi söylerler. Eğer daha önce yoga yapmayı denediyseniz, bu tavsiyeyi yerine getirmenin hiç de kolay olmadığını bilirsiniz. Ayaktaki pozlardan birindesinizdir ve bacak kaslarınız yanıyordur. Başınızı dizinize getirmeye çalışıyorsunuzdur ve hamstringleriniz parçalanıyor gibi hissediyorsunuzdur. Bağdaşta, meditasyon oturuşundasınızdır ve omurganız çöküyor, dizleriniz acıyordur ve tek düşünebildiğiniz akşam yemekte ne yiyeceğinizdir. Dersten harika hissederek çıkarsınız, fakat sonra önünüzden hızla biri geçer ve öfkeleniverirsiniz. Yoga sizi daha güçlü biri yapmış olsa da daha iyi bir insan yapmamış olabilir. Cyndi Lee’nin dediği gibi, “İnsanların bedenleri değişir fakat zihinleri hâlâ oradan oraya atlamaya, kalpleri hâlâ gerginlik ve korku katmanları altında gömülü kalmaya devam eder. Kitabın Adı: Yoga Bedeni, Buddha Zihni Çevirmen: Sinem Er Yayına Hazırlayan: Emel Kızılcık Sayfa Sayısı: 253

Ürün Özellikleri

  • Boyut Büyük Boy
  • Basım Dili Türkçe
  • Setli/Tekil Tekil Ürün
Geri Bildirim Ver