pingala yayınevi Yoga'nın Temel Duruşları - Dr. Ray Long

pingala yayınevi Yoga'nın Temel Duruşları - Dr. Ray Long

Geri Bildirim Ver

• TRENDYOL PAZARYERİ

  Tüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.

  Ücretsiz İade

  Hızlı Teslimat

  Trendyol
  Müşteri Desteği

  Satıcı: pingala Satıcı Ünvanı: BİNAY BİLİŞİM VE YATIRIM ANONİM ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: Tekirdağ Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0175043555000001 Vergi Kimlik Numarası: 1750435550
  Bu ürün pingala tarafından gönderilecektir.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 100 adetten fazla stok sunulmuştur.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
• Bu üründen en fazla 25 adet sipariş verilebilir. 25 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Ortopedi cerrahı ve Bandha Yoga'nın kurucusu Dr. Ray Long, insan kas-iskelet sisteminin ayrıntılı ve tam renkli çizimlerini kullanarak Yoga'nın 55 temel duruşunun özünde yer alan anatomik ve fizyolojik gerçekleri ortaya koyuyor. Bu duruşların Yoga pratiklerindeki benzersiz işlevlerini ortaya koymak için de duruşları anatomik bir bakış açısıyla inceliyor. Çizimsel ve metinsel bilgilerin çarpıcı bir birleşimini kullanan Dr. Long, belirli bir duruşta en uygun formu oluşturmak için birlikte çalışan belirli kas gruplarını gösteriyor. Bu kasları aktive ederek, daha fazla fonksiyonel fayda elde etmek için bir duruşta nasıl derinleşeceğinizi ve sabitliği nasıl bulabileceğinizi öğrenebilirsiniz. Yazar, kasların çeşitli duruş kategorilerinde nasıl çalıştığını göstererek, bilinçli biyomekanik eylemlerle bilinçsiz fizyolojik tepkilerin yönlendirilmesine yardımcı oluyor. Yoga pratiğiniz sırasında daha fazla kas grubunu çalıştırırken, kaslarınızı uyandırarak vücut farkındalığınızı artırın. Bu kitap, yoga duruşları bilimi ve sanatını birleştirerek, Yoga pratiklerinden maksimum fiziksel ve ruhsal fayda sağlama konusunda rehberiniz olacak.

Ürün Özellikleri

• Boyut Büyük Boy
• Basım Dili Türkçe
• Setli/Tekil Tekil Ürün