Çocuklar İçin Önemli Olan Vitaminler Nelerdir?

Çocuklar için önemli olan vitaminlerin en başında D vitamini gelir. Özellikle kış aylarında yeteri kadar güneş ışığı alamayan çocuklarda, D vitamini desteği alınması önerilir. Bunun dışında; yeme bozukluğu olan, çok yemek seçen, sebze ya da meyveyi reddeden çocuklarda vitamin eksikliği sık görülür. Bu tip çocukların, sebze ve meyveden yeteri kadar vitamin almamaları nedeniyle ek vitamin desteğine ihtiyaç duyulabilir. Meyvelerden; özellikle de C vitamini alamayan çocuklarda bağışıklık sistemi zayıflığı, sık hastalanma gibi sorunlar görülebilir. Yeşil sebzelerden yeteri kadar lif ve vitamin desteği alamayan çocuklarda da demir eksikliği, kansızlık, halsizlik ve pek çok sorun ortaya çıkabilir. Bazı vitaminlerin bilinçsiz kullanımı, vücutta birikim yapması sebebiyle sağlığa zararlı bir duruma yol açabilir. Bu sebeple vitaminler, mutlaka hekim kontrolüyle kullanılmalıdır. Takviye edici özellikler taşıdığından herhangi bir durumda tedavi edici özelliği ile ön plana çıkmaz.

Çocuklara Vitamin Vermek Doğru mu?

Ebeveynler tarafından en çok merak edilen sorular arasında çocuklara vitamin vermenin doğru olup olmadığı konusu gelir. Sık hastalanan, besin alerjisi olan, yemekte seçici ya da yeteri kadar sağlıklı beslenilmediği düşünülen çocuklarda ek vitamin desteğine başvurmak gerekebilir; fakat çevre tavsiyesiyle vitamin kullanmaya başlamak oldukça tehlikelidir. Her şeyde olduğu gibi vitaminlerin de fazlası zarardır. Vitamin desteğine başlamadan önce çocuğun kan değerleri doktorlar tarafından değerlendirilmeli ve kan tahlili sonucuna göre vitamin desteği sağlanmalıdır. Sağlıklı beslenilmediği düşünülen bazı çocuklarda, vitamin desteğine ihtiyaç duyulmaması ya da sağlıklı beslendiği düşünülen bazı çocuklarda, vitamin eksikliği görülebilmesi sebebiyle mutlaka kan tahlili yaptırılmalıdır. Sağlık ocaklarında ve çocuk hastanelerinde kolaylıkla kan tahlili yaptırılabilir. Bilinçsiz vitamin kullanımı; kalp hastalıkları, böbrek hastalıkları, karaciğer hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden dolayı gerekli vitamine ve dozuna uzmanlar tarafından karar verilmelidir.

Çocuklarda Vitamin Eksikliği Nasıl Belli Olur?

Çocuklarda vitamin eksikliğinin nasıl belli olduğu ya da vitamin eksikliğinin belirtilerinin ne olduğu sorularına, eksik olan vitamin değerine göre pek çok cevap verilebilir. Genel olarak vitamin eksikliğinin belirtileri; sık ve çabuk hastalanma, halsizlik, iştahsızlık, kilo alamama, unutkanlık, güçsüzlük, yaşıtlarına göre daha az gelişim gösterme, uykusuzluk, yaraların geç iyileşmesi, sıklıkla ishal ya da kabızlık, davranış bozuklukları (öfke kontrolünü sağlayamama, depresif ruh hali vb.) şeklinde ortaya çıkar. Vitamin eksikliği, bazı çocuklarda tüm bu belirtileri gösterebildiği gibi bazı çocuklarda ise hiçbir belirti göstermeyebilir. Bu sebeple en doğru teşhisi doktorlar sağlamaktadır. Çocuğun hangi vitamine ne kadar ihtiyacı olduğu, ne kadar süre kullanması gerektiği hekim tarafından belirlenmelidir. Vitaminler, sağlık ile doğrudan ilişkili, metabolizmanın düzgün çalışmasını etkileyen organik bileşiklerdir. Bu organik bileşikler, besinlerden yeteri kadar alınmaması durumunda ek bir desteğe ihtiyaç duyulabilir. Çocuğunuz için vitaminleri Trendyol’dan sipariş edebilirsiniz.

Çocuk Vitamin

SupradynKids 60 Çiğnenebilir Draje | 9 Vitamin, Iyot Ve Çinko Içeren Takviye Edici Gıda

GrovitKids Multivitamin Şurup 150 Ml Boy Uzamasına Yardımcı Ve Iştah Düzenleyici

Easy FishoilEasyfishoil Q Kids dha Kolin B6 B12 Vitamini ve Folik Asit Çiğnenebilir 30 Tablet

Zühre AnaKids Multivitamin Şurup Çilekli 150 ml

RedoxonKids 60 Çiğnenebilir Gummy I Çocuklar Için C Vitamini, D Vitamini Ve Çinko Içeren Takviye Ed

YouplusYouplus Kids Vm Multivitamin Ve Mineral Kompleksi 150 Ml + Youplus Kids Omega-3 150 Ml

SambucolPlus Kids Yummies Çocuklar Için Takviye Edici Gıda 60 Adet

Ferr PharmaGrovit Kids Arjinin, Lizin, Multivitamin ve Multimineral İçeren Sıvı Takviye Edici Gıda 150ml

ErbatabVitamin D3 Kids 20 ML 400 IU Damla

AprivexKids Multivitamin Doğal Portakal Aromalı Şurup 150 ml

YouplusKids Vm Multivitamin Ve Mineral Kompleksi 150ml 8699514570448

GrintussPediatrik Şurubu Kids 128 Gr

VenaturaKids Mikroenkapsüle Demir Ve Vitamin C 20ml Damla

ErbatabFitofer Kids Çocuk Demir Takviyesi 150 ml

SupradynKids+ Redoxon Kids 60x2 Çiğnenebilir Draje

VenaturaVefa Vitamin Kids D3 400 Iu

VenaturaKids Çinko Şurup 100 ml

LigoneKids Multivitamin Şurup 150 ml

ORGANİERKids Şurup 200 ml Çilek Aromalı

RedoxonKids 60 Tablet 2 Kutu Çiğnenebilir Gummy I Çocuklar Için C Vitamini, D Vitamini Ve Çinko

ErbatabLabex Kids Çinko Kekik Beta Glukan Karamürver Çocuk Multivitamin Şurup 150 ml

VelavitV-Firstect Kids with Colostrum

VitagoKids-l-arjinin, Multivitamin Şurup Rafadan Tayfa

SambucolKids Kara Mürver C Vitamini Ve Çinko Içeren Takviye Edici Gıda 120 Ml

Zengin İçerikli Çocuk Vitaminleri Trendyol'da

Sağlıklı Çocuklar İçin Çocuk Vitaminleri

Farklı İhtiyaçlara Farklı Çocuk Vitaminleri

Uygun Fiyatlı Çocuk Vitaminleri

Çocuklar İçin Önemli Olan Vitaminler Nelerdir?

Çocuklara Vitamin Vermek Doğru mu?

Çocuklarda Vitamin Eksikliği Nasıl Belli Olur?

About us