Tahin Neyden Yapılır?

Çeşitli yemeklerin ve yiyeceklerin içerisine eklenerek kullanılan tahinin, susam tohumları kullanılarak yapıldığı bilinir. Tahin yapmak için öncelikli adım olarak susam tohumlarının kabuklarının soyulup temizlenmesi gerekir. Daha sonraki adımda ise temizlenmiş tohumlar yıkanır ve genellikle 200 derece civarında olan sıcaklıkta tavada kavrulur. Kavrulan bu susam çekirdekleri oda sıcaklığına ulaştığında öğütülür ve yağ haline getirilir. Yapılan bu işlem, susam tohumlarından çıkan yağın tahine dönüştürülmesini sağlar. Bunun yanı sıra bazı kişiler, susam çekirdeklerini öğütmek yerine bütün olarak kullanır. Tahinin farklı çeşitlere sahip olduğu da çoğu kişi tarafından bilinir. Bazı çeşitleri, susam tohumlarının kabukları temizlenerek, kabuksuz şekilde elde edilir. Bazıları ise tohumlarda bulunan kabuklar temizlenmeden yapılır. Kabuklu tahinlerin tadı, kabuksuz olanlara göre daha farklı olabilir ve bu tat değişimi kişilerin tercihini de etkileyebilir.

Tahinde Hangi Vitaminler Vardır?

Tahin besin değeri bakımından oldukça önemli bir gıdadır ve birçok vitamin ve minerali içinde bulundurur. B1, B3, B6 ve antioksidan özelliklere sahip olan ve hücre hasarını önleyen E vitamini de tahinin içerdiği vitaminler arasında yer alır. Bunların yanı sıra, enerji metabolizmasında oldukça önemli bir yere sahip olan ve sinir sistemi fonksiyonlarını yerine getiren tiamin açısından da zengindir. Riboflavin, enerji üretimi ve hücre fonksiyonları için gereklidir ve tahin içerisinde mevcuttur. Enerji metabolizması, sinir sistemi fonksiyonları ve cilt sağlığı için önemli yer tutan niasin deposudur. Tahinin aynı zamanda mineraller açısından da zengin olduğu bilinir. Bu vitamin ve mineraller; kemik sağlığı, kan hücreleri üretimi, kas fonksiyonları ve elektrolit dengesi için önemlidir. Tahini direkt olarak tüketebileceğiniz gibi tariflerinizde de kullanarak faydalarından yararlanabilirsiniz.

Tahin Hangi Pekmezle Karıştırılır?

Tahin pekmez karışımlarında en yaygın olarak kullanılan pekmez türleri arasında keçi, dut ve üzüm pekmezi bulunur. Keçi boynuzu pekmezi, tatlı ve yoğun bir aromaya sahip olan pekmez türüdür. Bu pekmez, tahinle harika bir uyum içindedir ve birçok kişi tarafından favori tahin pekmez karışımı olarak kabul edilir. Tahin ile karıştırılarak tercih edilen keçi boynuzu pekmezi, yüksek lif oranına sahip olması nedeniyle sindirime yardımcı olur ve bağırsak sağlığı açısından da önemli bir yere sahiptir. Dut pekmezi tahin ile karıştırıldığında, alternatif bir kahvaltılık veya atıştırmalık elde edilir. Bu pekmez türü, yüksek antioksidan içeriği nedeniyle vücudun bağışıklık sistemine katkı sağladığı için tahinle tüketimi tercih edilir. Üzüm pekmezi, tatlı bir lezzete sahip olan yoğun bir pekmez türüdür. Tahin ile karıştırıldığında, vücutta enerji verici etkisi nedeniyle sporcular ve aktif insanlar tarafından sıkça tercih edilir.

Lezzetli Tahin Çeşitleri 🥄 - Doğal ve Organik Seçenekler! 2026

Göktepe Bozkır Tahini 935 G Kepeksiz

Kargo Bedava

499,99 TL

(534,75 TL/kg)

Datça Murat Çiftliği Bozkır Çifte Kavrulmuş Tahin 300 gr

Sepette %15 İndirim

Bugün Kargoda

Bozkırlı Çavuşoğlu Odun Ateşinde Kepekli Bozkır Tahini 930g + Kozalak Pekmezi 1000g

4.4

(10)

Kargo Bedava

432,90 TL

(224,30 TL/kg)

Hızlı Teslimat

LUTFIYE Organik Tahin %100 Yerli Susam 460gr

4.8

(17)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

549 TL

(1.193,48 TL/kg)

Trendyol Plus ile494,10 TL

Hızlı Teslimat

kademgiller Piton Ultra Ginsengli Macun 40 gr

5.0

(1)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

30 TL Kupon

3. Ürün 1 TL

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%14

257,61 TL

300 TL

(6.440,25 TL/kg)

Trendyol Plus ile231,85 TL

Bugün Kargoda

Bozkır Güleroğlu Kepekli Tahin 935 Gr Çifte Kavrulmuş.

4.2

(6)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

399,85 TL

(427,65 TL/kg)

Trendyol Plus ile379,86 TL

Yetkili Satıcı

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Merkezi Çifte kavrulmuş tahin 935gr- Kozalak Pekmezi 950gr

4.5

(4)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

590 TL

(621,05 TL/kg)

Bugün Kargoda

ATAYNAME Beyaz Tek Kavrulmuş Tahin 4900 G

5.0

(1)

Kargo Bedava

2 Adede %5

Kargo Bedava

1.800 TL

(367,35 TL/kg)

Videolu Ürün

İNANÇ FIRIN 1 KG TAHİN + 850 GR ÇAM BALI LEZZET SETİ

3.0

(1)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

2 Adede %20

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

1.150 TL

1.238 TL

(621,62 TL/kg)

DOĞALINDAN DALINDAN %100 DOĞAL TAHİN 1 KG.

5.0

(4)

2 Adede %20

340,31 TL

(340,31 TL/kg)

Bugün Kargoda

Bozkırlı Çavuşoğlu Çifte Kavrulmuş Kepeksiz Bozkır Tahini 930 gr Çavuşoğlu Kozalak Pekmezi 1000 gr

4.8

(4)

Kargo Bedava

420,90 TL

(218,08 TL/kg)

Bugün Kargoda

Bozkırlı Çavuşoğlu Odun Ateşinde Bozkır Tahini Kepekli 12'li Paket

Kargo Bedava

2.067,90 TL

(172,33 TL/adet)

Bugün Kargoda

Abdurrahman Tatlıcı Tahin Pekmez

4.7

(11)

Kargo Bedava

699 TL

Hızlı Teslimat

Organic Windy Valley Anneye Doğal Destek Seti

Kargo Bedava

1.008 TL

Hızlı Teslimat

Çağlayan Tahin 5 kg

Kargo Bedava

1.000 TL

(200 TL/kg)

Hızlı Teslimat

HELVACI SABRİ Siyah tahin 275 GR (CAM KAVANOZ)

5.0

(1)

Kupon Fırsatı

2 Adede %20

Kupon Fırsatı

349,63 TL

(1.271,38 TL/kg)

Trendyol Plus ile314,67 TL

Yetkili Satıcı

Kalaycıoğlu Mp - Ko Beyaz Tahin 935 Gr. - Köpük Helva 950 Gr.

4.0

(4)

Kargo Bedava

450 TL

(238,73 TL/kg)

YNK AKTAR YNK ÇİĞ TAHİN 1 KG(1 ADET)

5.0

(1)

Kargo Bedava

650 TL

(650 TL/kg)

Göktepe Kepeksiz Bozkır Tahin Plastik Kutu 1850gr

5.0

(7)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

849 TL

(458,92 TL/kg)

Yetkili Satıcı

Koska Tahin Pekmez Karışımı 2 X 350 gr

4.8

(6)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

409,95 TL

(585,64 TL/kg)

EBRULİ DOĞAL BAKKAL by beys Susam Tahini 1 Kg | Kahvaltılık ve Tarifler İçin ...

Süper Fırsat Ürünü

Birlikte Al Kazan

EBRULİ DOĞAL BAKKAL by beys Susam Tahini 1 Kg | Kahvaltılık ve Tarifler İçin Yoğun Kıvamlı Tahin

5.0

(2)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%18

483,25 TL

590 TL

(483,25 TL/kg)

Bugün Kargoda

Bozkırlı Çavuşoğlu Beyaz Tek Kavrulmuş Özel Üretim Kepekli Bozkır Tahini 930g + Üzüm Pekmezi 1000g

4.5

(10)

Kargo Bedava

499,90 TL

(259,02 TL/kg)

serdaroğlu helva Yerli Susamdan Tahin 600g

5.0

(5)

Kargo Bedava

850 TL

(1.416,67 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Genel Markalar Geleneksel Lezzet: %100 Susam Tahini 1000gr

5.0

(1)

500 TL'ye %10 İndirim

Kargo Bedava

20 TL Kupon

500 TL'ye %10 İndirim

Trendyol Plus ile388,80 TL

Metin Baba 1948 Metin Baba Doğal Katkısız Tahin 300 gr

Kargo Bedava

375,90 TL

(1.253 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Göktepe Tahin 935 GR

5.0

(1)

Kargo Bedava

400 TL

(427,81 TL/kg)

Bugün Kargoda

MENDOS Yerli Fethiye Susamından, Taze - Tek Kavrulmuş Fethiye Tahini 600 gr ( Cam Kavanoz )

4.8

(6)

Kargo Bedava

548 TL

(913,33 TL/kg)

LUTFIYE Organik 4’lü Kahvaltı Seti – Tahin, Kuşburnu Marmelatı, Böğürtlen Reçeli ve Dut Pekmezi

5.0

(1)

Sepette %25 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %25 İndirim

Trendyol Plus ile1.246,87 TL

Yetkili Satıcı

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Merkezi Susamlı Tahin Kreması 330gr X 2 adet

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

475 TL

(719,70 TL/kg)

Başarılı Satıcı

Esmergil Tahin 300 gr

5.0

(4)

Kupon Fırsatı

119,90 TL

(399,67 TL/kg)

Yetkili Satıcı

inebolu macit helva Tahin 630 gr

4.5

(2)

Kargo Bedava

20 TL Kupon

Kargo Bedava

535 TL

(849,21 TL/kg)

Lokum Atölyesi Tahin 350g (Cam Kavanoz)

4.9

(35)

157,50 TL

(450 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Koyuncu Taze Çekilmiş Tahin 500gr

159,99 TL

(319,98 TL/kg)

Bugün Kargoda

Ünalan TAHİN 500 G.

5.0

(1)

320 TL

(640 TL/kg)

Trendyol Plus ile304 TL

Hızlı Teslimat

Dosewell ORGANİK TAHİN 500 GR

5.0

(2)

Kargo Bedava

829 TL

(1.658 TL/kg)

Bugün Kargoda

picus Doğal Ezmeler Tanışma Paketi Siyah Tahinli

4.1

(7)

Kargo Bedava

1.771 TL

Tahin

Göktepe Bozkır Tahini 935 G Kepeksiz

Datça Murat Çiftliği Bozkır Çifte Kavrulmuş Tahin 300 gr

Bozkırlı Çavuşoğlu Odun Ateşinde Kepekli Bozkır Tahini 930g + Kozalak Pekmezi 1000g

LUTFIYE Organik Tahin %100 Yerli Susam 460gr

kademgiller Piton Ultra Ginsengli Macun 40 gr

Bozkır Güleroğlu Kepekli Tahin 935 Gr Çifte Kavrulmuş.

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Merkezi Çifte kavrulmuş tahin 935gr- Kozalak Pekmezi 950gr

ATAYNAME Beyaz Tek Kavrulmuş Tahin 4900 G

İNANÇ FIRIN 1 KG TAHİN + 850 GR ÇAM BALI LEZZET SETİ

DOĞALINDAN DALINDAN %100 DOĞAL TAHİN 1 KG.

Bozkırlı Çavuşoğlu Çifte Kavrulmuş Kepeksiz Bozkır Tahini 930 gr Çavuşoğlu Kozalak Pekmezi 1000 gr

Bozkırlı Çavuşoğlu Odun Ateşinde Bozkır Tahini Kepekli 12'li Paket

Abdurrahman Tatlıcı Tahin Pekmez

Organic Windy Valley Anneye Doğal Destek Seti

Çağlayan Tahin 5 kg

HELVACI SABRİ Siyah tahin 275 GR (CAM KAVANOZ)

Kalaycıoğlu Mp - Ko Beyaz Tahin 935 Gr. - Köpük Helva 950 Gr.

YNK AKTAR YNK ÇİĞ TAHİN 1 KG(1 ADET)

Göktepe Kepeksiz Bozkır Tahin Plastik Kutu 1850gr

Koska Tahin Pekmez Karışımı 2 X 350 gr

EBRULİ DOĞAL BAKKAL by beys Susam Tahini 1 Kg | Kahvaltılık ve Tarifler İçin Yoğun Kıvamlı Tahin

Bozkırlı Çavuşoğlu Beyaz Tek Kavrulmuş Özel Üretim Kepekli Bozkır Tahini 930g + Üzüm Pekmezi 1000g

serdaroğlu helva Yerli Susamdan Tahin 600g

Genel Markalar Geleneksel Lezzet: %100 Susam Tahini 1000gr

Metin Baba 1948 Metin Baba Doğal Katkısız Tahin 300 gr

Göktepe Tahin 935 GR

MENDOS Yerli Fethiye Susamından, Taze - Tek Kavrulmuş Fethiye Tahini 600 gr ( Cam Kavanoz )

LUTFIYE Organik 4’lü Kahvaltı Seti – Tahin, Kuşburnu Marmelatı, Böğürtlen Reçeli ve Dut Pekmezi

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Merkezi Susamlı Tahin Kreması 330gr X 2 adet

Esmergil Tahin 300 gr

inebolu macit helva Tahin 630 gr

Lokum Atölyesi Tahin 350g (Cam Kavanoz)

Koyuncu Taze Çekilmiş Tahin 500gr

Ünalan TAHİN 500 G.

Dosewell ORGANİK TAHİN 500 GR

picus Doğal Ezmeler Tanışma Paketi Siyah Tahinli

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Ürün Puanı

Çok Al Az Öde

Kuponlu Ürünler

Fiyat

Fiyat Geçmişi

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Yeni Ürünler

Fotoğraflı Yorumlar

Bugün Kargoda

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Trendyol Plus

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir