Tahin Neyden Yapılır?

Çeşitli yemeklerin ve yiyeceklerin içerisine eklenerek kullanılan tahinin, susam tohumları kullanılarak yapıldığı bilinir. Tahin yapmak için öncelikli adım olarak susam tohumlarının kabuklarının soyulup temizlenmesi gerekir. Daha sonraki adımda ise temizlenmiş tohumlar yıkanır ve genellikle 200 derece civarında olan sıcaklıkta tavada kavrulur. Kavrulan bu susam çekirdekleri oda sıcaklığına ulaştığında öğütülür ve yağ haline getirilir. Yapılan bu işlem, susam tohumlarından çıkan yağın tahine dönüştürülmesini sağlar. Bunun yanı sıra bazı kişiler, susam çekirdeklerini öğütmek yerine bütün olarak kullanır. Tahinin farklı çeşitlere sahip olduğu da çoğu kişi tarafından bilinir. Bazı çeşitleri, susam tohumlarının kabukları temizlenerek, kabuksuz şekilde elde edilir. Bazıları ise tohumlarda bulunan kabuklar temizlenmeden yapılır. Kabuklu tahinlerin tadı, kabuksuz olanlara göre daha farklı olabilir ve bu tat değişimi kişilerin tercihini de etkileyebilir.

Tahinde Hangi Vitaminler Vardır?

Tahin besin değeri bakımından oldukça önemli bir gıdadır ve birçok vitamin ve minerali içinde bulundurur. B1, B3, B6 ve antioksidan özelliklere sahip olan ve hücre hasarını önleyen E vitamini de tahinin içerdiği vitaminler arasında yer alır. Bunların yanı sıra, enerji metabolizmasında oldukça önemli bir yere sahip olan ve sinir sistemi fonksiyonlarını yerine getiren tiamin açısından da zengindir. Riboflavin, enerji üretimi ve hücre fonksiyonları için gereklidir ve tahin içerisinde mevcuttur. Enerji metabolizması, sinir sistemi fonksiyonları ve cilt sağlığı için önemli yer tutan niasin deposudur. Tahinin aynı zamanda mineraller açısından da zengin olduğu bilinir. Bu vitamin ve mineraller; kemik sağlığı, kan hücreleri üretimi, kas fonksiyonları ve elektrolit dengesi için önemlidir. Tahini direkt olarak tüketebileceğiniz gibi tariflerinizde de kullanarak faydalarından yararlanabilirsiniz.

Tahin Hangi Pekmezle Karıştırılır?

Tahin pekmez karışımlarında en yaygın olarak kullanılan pekmez türleri arasında keçi, dut ve üzüm pekmezi bulunur. Keçi boynuzu pekmezi, tatlı ve yoğun bir aromaya sahip olan pekmez türüdür. Bu pekmez, tahinle harika bir uyum içindedir ve birçok kişi tarafından favori tahin pekmez karışımı olarak kabul edilir. Tahin ile karıştırılarak tercih edilen keçi boynuzu pekmezi, yüksek lif oranına sahip olması nedeniyle sindirime yardımcı olur ve bağırsak sağlığı açısından da önemli bir yere sahiptir. Dut pekmezi tahin ile karıştırıldığında, alternatif bir kahvaltılık veya atıştırmalık elde edilir. Bu pekmez türü, yüksek antioksidan içeriği nedeniyle vücudun bağışıklık sistemine katkı sağladığı için tahinle tüketimi tercih edilir. Üzüm pekmezi, tatlı bir lezzete sahip olan yoğun bir pekmez türüdür. Tahin ile karıştırıldığında, vücutta enerji verici etkisi nedeniyle sporcular ve aktif insanlar tarafından sıkça tercih edilir.

Lezzetli Tahin Çeşitleri 🥄 - Doğal ve Organik Seçenekler! 2026

Okyay 1 Kg Pet Tahin

5.0

(1)

Kargo Bedava

443 TL

(443 TL/kg)

Kaptan`ın Ceviz Çiftliği Yerli Gökova Susam Tahini Glütensiz - Vegan - Sağlıklı Yağ Kaynağı 155 g

1.0

(1)

230 TL

(1.483,87 TL/kg)

Bugün Kargoda

Bozkırlı Çavuşoğlu Odun Ateşinde Bozkır Tahini Kepekli 12'li Paket

Kargo Bedava

2.067,90 TL

(172,33 TL/adet)

AROHA Vanilyalı Tahin Kreması 220 gr

4.0

(1)

Kargo Bedava

396 TL

(1.800 TL/kg)

Trendyol Plus ile356,40 TL

Videolu Ürün

Sivas Yörem Asırlık Lezzetler Tarihi Soğuk Sıkım Taş Değirmen Tahini - 625gr

4.7

(26)

325 TL

(520 TL/kg)

Yetkili Satıcı

Kalaycıoğlu Bozkır Kavrulmuş Tahin 470gr- Bozkır Beyaz Tahin 470 gr

4.7

(3)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

380 TL

(808,51 TL/kg)

NUTBITE Premium Tahin 480gr - %100 Doğal - Yüksek Lif Kaynağı - Özel Kavrulmuş

4.9

(26)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Sepette %1 İndirim

Trendyol Plus ile436,59 TL

Hızlı Teslimat

LAMİRA Lamira Fındık Parçacıklı Krema %15fındık 350g

4.9

(7)

109,99 TL

(314,26 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Okyay Kavanoz Tahin 1450 G

5.0

(1)

Kargo Bedava

950 TL

(655,17 TL/kg)

Süper Fırsat Ürünü

Yetkili Satıcı

Seğmen Tahin Pekmez Piknik 20g (20’li)

4.3

(15)

Sepette %20 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %20 İndirim

Hızlı Teslimat

Kalaycıoğlu Kepekli Bozkır Tahini 700 Gr. Cam

4.8

(4)

290 TL

(414,29 TL/kg)

Bugün Kargoda

Genel Markalar Beyaz Tek Kavrulmuş Tahin 900 G

4.5

(17)

Kargo Bedava

2 Adede %5

Kargo Bedava

495 TL

(550 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İNANÇ FIRIN Siyah Tahin 300 gram - Siyah Susamdan Taş Değirmen Üretimi

4.7

(35)

Kargo Bedava

3 Al 2 Öde

Kargo Bedava

563 TL

(1.876,67 TL/kg)

Bugün Kargoda

MENDOS Yerli Fethiye Susamından Coğrafi Işaretli, Taze -çifte Kavrulmuş Fethiye Tahini 300 gr (CAM KAVANOZ)

5.0

(7)

Kargo Bedava

362 TL

(1.206,67 TL/kg)

Soma Kadın Atölyesi Somakadın Hakiki Tahin Yerli Tohum Susamdan Katkısız 300 Gr Taş Değirmende Çekilmiş Yerli Susam Tah

4.6

(11)

275 TL

(916,67 TL/kg)

Yetkili Satıcı

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Merkezi Susamlı Tahin Kreması 330gr X 4 Adet

5.0

(1)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

725 TL

(549,24 TL/kg)

Bugün Kargoda

Harras Taş Değirmende Öğütülmüş Tahin – 500 g

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

419 TL

425 TL

(838 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Dünyası Kepeksiz Tahini 1 Kg

Çok Al Az Öde

300 TL

(300 TL/kg)

Royal Family Beyaz Tahin %100 Organik 400gr

5.0

(1)

130 TL

(325 TL/kg)

Videolu Ürün

Toprak Doğal Çifte Kavrulmuş Tahin 250 G Konya Bozkır Tahin - Yerli Susam - Taze Üretilmiş Tahin

4.6

(37)

342,60 TL

(1.370,40 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Göktepe Tahin 935 GR

5.0

(1)

Kargo Bedava

25 TL Kupon

Kargo Bedava

400 TL

(427,81 TL/kg)

Bugün Kargoda

SİLİFKE MARKET Tahin 650 gr

4.6

(8)

Kupon Fırsatı

2 Adede %3

Kupon Fırsatı

239 TL

(367,69 TL/kg)

Trendyol Plus ile215,10 TL

Yetkili Satıcı

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Dünyası Kepeksiz Bozkır Tahini 935 gr

4.9

(10)

264 TL

(282,35 TL/kg)

Yetkili Satıcı

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Merkezi Odun Ateşinde Kavrulmuş Tahin 935 gr - 4 adet

825 TL'ye 25 TL İndirim

Kargo Bedava

825 TL'ye 25 TL İndirim

Hızlı Teslimat

Metin Baba 1948 - %100 Doğal Tahin, 1750 Gr.

5.0

(6)

Kargo Bedava

849 TL

(485,14 TL/kg)

Emek 5000 GR TAHİN

5.0

(2)

Kargo Bedava

1.151,39 TL

(230,28 TL/kg)

Süper Fırsat Ürünü

Yetkili Satıcı

Seğmen Tahin Kavanoz 600g

5.0

(3)

Sepette %20 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %20 İndirim

Hızlı Teslimat

Bezci Kardeşler Bezci Geleneksel Taş Değirmen Tahin 930 Gr.

4.5

(4)

Kargo Bedava

8 TL Kupon

Kargo Bedava

899 TL

(966,67 TL/kg)

Göktepe Kepeksiz Bozkır Tahin Plastik Kutu 1850gr

5.0

(7)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

849 TL

(458,92 TL/kg)

Yetkili Satıcı

Otsa Organik Tahin 300 gr

4.7

(3)

Çok Al Az Öde

297 TL

(990 TL/kg)

Yetkili Satıcı

Kalaycıoğlu Beyaz 935 Gr + Tahin 935 Gr + Harnup Pekmezi 950 Gr Ekonomik Paket

4.7

(9)

Kargo Bedava

649 TL

(0,22 TL/kg)

İNANÇ FIRIN Çifte Kavrulmuş Yerli Tahin 500 gr - Gökova Susamından Yoğun Lezzet

Süper Fırsat Ürünü

Videolu Ürün

İNANÇ FIRIN Çifte Kavrulmuş Yerli Tahin 500 gr - Gökova Susamından Yoğun Lezzet

5.0

(1)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

3 Al 2 Öde

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%20

410 TL

513 TL

(820 TL/kg)

Bugün Kargoda

OTS Organik Tahin & Ots Organik Üzüm Pekmezi Seti

2.3

(3)

Kargo Bedava

649 TL

Trendyol Plus ile354,41 TL

Bugün Kargoda

VueuV %100 Yerli Susamdan Organik Tahin || 315 Gr

Sepette %5 İndirim

Kargo Bedava

30 TL Kupon

Sepette %5 İndirim

Trendyol Plus ile360,10 TL

Bozkırlı Çavuşoğlu Çifte Kavrulmuş Kepeksiz Bozkır Tahini 930 gr Çavuşoğlu Dut Pekmezi 1000 gr

4.6

(9)

Kargo Bedava

399 TL

(206,74 TL/kg)

Bugün Kargoda

Bozkırlı Çavuşoğlu Odun Ateşinde Kepeksiz Bozkır Tahini 930g + Dut Pekmezi 930g

4.5

(8)

Kargo Bedava

499,90 TL

(537,53 TL/kg)

Tahin

Okyay 1 Kg Pet Tahin

Kaptan`ın Ceviz Çiftliği Yerli Gökova Susam Tahini Glütensiz - Vegan - Sağlıklı Yağ Kaynağı 155 g

Bozkırlı Çavuşoğlu Odun Ateşinde Bozkır Tahini Kepekli 12'li Paket

AROHA Vanilyalı Tahin Kreması 220 gr

Sivas Yörem Asırlık Lezzetler Tarihi Soğuk Sıkım Taş Değirmen Tahini - 625gr

Kalaycıoğlu Bozkır Kavrulmuş Tahin 470gr- Bozkır Beyaz Tahin 470 gr

NUTBITE Premium Tahin 480gr - %100 Doğal - Yüksek Lif Kaynağı - Özel Kavrulmuş

LAMİRA Lamira Fındık Parçacıklı Krema %15fındık 350g

Okyay Kavanoz Tahin 1450 G

Seğmen Tahin Pekmez Piknik 20g (20’li)

Kalaycıoğlu Kepekli Bozkır Tahini 700 Gr. Cam

Genel Markalar Beyaz Tek Kavrulmuş Tahin 900 G

İNANÇ FIRIN Siyah Tahin 300 gram - Siyah Susamdan Taş Değirmen Üretimi

MENDOS Yerli Fethiye Susamından Coğrafi Işaretli, Taze -çifte Kavrulmuş Fethiye Tahini 300 gr (CAM KAVANOZ)

Soma Kadın Atölyesi Somakadın Hakiki Tahin Yerli Tohum Susamdan Katkısız 300 Gr Taş Değirmende Çekilmiş Yerli Susam Tah

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Merkezi Susamlı Tahin Kreması 330gr X 4 Adet

Harras Taş Değirmende Öğütülmüş Tahin – 500 g

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Dünyası Kepeksiz Tahini 1 Kg

Royal Family Beyaz Tahin %100 Organik 400gr

Toprak Doğal Çifte Kavrulmuş Tahin 250 G Konya Bozkır Tahin - Yerli Susam - Taze Üretilmiş Tahin

Göktepe Tahin 935 GR

SİLİFKE MARKET Tahin 650 gr

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Dünyası Kepeksiz Bozkır Tahini 935 gr

Kalaycıoğlu Bozkır Tahin Merkezi Odun Ateşinde Kavrulmuş Tahin 935 gr - 4 adet

Metin Baba 1948 - %100 Doğal Tahin, 1750 Gr.

Emek 5000 GR TAHİN

Seğmen Tahin Kavanoz 600g

Bezci Kardeşler Bezci Geleneksel Taş Değirmen Tahin 930 Gr.

Göktepe Kepeksiz Bozkır Tahin Plastik Kutu 1850gr

Otsa Organik Tahin 300 gr

Kalaycıoğlu Beyaz 935 Gr + Tahin 935 Gr + Harnup Pekmezi 950 Gr Ekonomik Paket

İNANÇ FIRIN Çifte Kavrulmuş Yerli Tahin 500 gr - Gökova Susamından Yoğun Lezzet

OTS Organik Tahin & Ots Organik Üzüm Pekmezi Seti

VueuV %100 Yerli Susamdan Organik Tahin || 315 Gr

Bozkırlı Çavuşoğlu Çifte Kavrulmuş Kepeksiz Bozkır Tahini 930 gr Çavuşoğlu Dut Pekmezi 1000 gr

Bozkırlı Çavuşoğlu Odun Ateşinde Kepeksiz Bozkır Tahini 930g + Dut Pekmezi 930g

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Ürün Puanı

Çok Al Az Öde

Kuponlu Ürünler

Fiyat

Fiyat Geçmişi

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Yeni Ürünler

Fotoğraflı Yorumlar

Bugün Kargoda

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Trendyol Plus

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir