Epsilon Yayınevi Bsrl K11 Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek - Hayatı Anlamak Serisi 3 - Aslıhan Dönmez

Epsilon Yayınevi Bsrl K11 Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek - Hayatı Anlamak Serisi 3 - Aslıhan Dönmez

Geri Bildirim Ver

• TRENDYOL PAZARYERİ

  Tüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.

  Ücretsiz İade

  Hızlı Teslimat

  Trendyol
  Müşteri Desteği

  Satıcı: Mahzen Kitap Satıcı Ünvanı: DERRA BİLGİSAYAR TEKNOLOJİ KİTAP KIRTASİYE TEKSTİL VE MOBİLYA LİMİTED ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: Adana Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0293112697500001 Vergi Kimlik Numarası: 2931126975 Adres: Mahalle/Semt:GÜZELEVLER MAH. Cadde/Sokak:BİRİKETÇİLER SİTESİ CAD. No:15 İç Kapı No:Z01
  Bu ürün Mahzen Kitap tarafından gönderilecektir.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten fazla stok sunulmuştur.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
• Bu üründen en fazla 10 adet sipariş verilebilir. 10 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Prof
• Dr
• M
• Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanan Hayatı Anlamak serisi, bu kitabında günümüzde hemen herkesin hayatında en az bir dönem karşılaştığı yeme davranışı sorunlarını ele alıyor
• Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek, hem yeme bozukluğu hastalarına, hem de yeme sorunları yaşayan sağlıklı bireylere yönelik bilimsel bir kılavuz
• “Bizi diyetler bozdu,” diyen Prof
• Dr
• Aslıhan Dönmez, yeme davranışımız açısından fabrika ayarlarımıza dönmenin yollarını uygulamalarıyla anlatıyor
• • Kilonuz ve görünümünüzle ilgili takıntılı düşünceleriniz mi var?• Çoğunlukla televizyon veya tablet karşısında mı yiyorsunuz?• Hayatınızın önemli bir kısmını diyet yapma
• kilo verme
• geri alma
• diyet yapma döngüsünde mi geçirdiniz?• Yeme dürtünüzü kontrol altına almakta zorlanıyor musunuz?• Açlık sinyallerini duymayı unuttunuz mu?• Asla yeterince zayıf olmadığınızı mı düşünüyorsunuz?• Can sıkıntınızı, öfkenizi, kaygınızı, yalnızlığınızı ya da içinizdeki boşluk hissini gidermek için yemek mi yiyorsunuz?• Özellikle bazı yiyeceklere karşı bağımlılığa varan bir gereksinim hissediyor musunuzYeme davranışlarınızı sağlıklı hâle getirmenin ilk basamağı, kendinize bakıp gerçekçi sorular sormaktır:• Yeme bozuklukları nelerdir? Hangi nedenlerle ortaya çıkar?• Yeme bozuklukları nasıl düzelir? Olumsuz beden algısı nasıl değiştirilir?• Sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın asıl formülü nedir?• Duygusal yeme nedir? Farkına vararak yeme ne demek?Bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşan bu serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi
• Yeme bozukluklarının psikiyatrik hastalıklar arasında doğrudan hayati tehlike yaratan tek rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof
• Dr
• Aslıhan Dönmez, endişelerinize kalıcı çözüm önerileri getiriyor
• Ürün Adı: Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek
• Hayatı Anlamak Serisi 3Ürün Kodu: 9786051738475Yazar: Aslıhan DönmezBasım Yılı: 2021Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 192Kağıt Cinsi: Kitap KağıdıÇevirmen:

Ürün Özellikleri

• Boyut
  Normal Boy
• Basım Dili
  Türkçe
• Yazar
  Aslıhan Dönmez
• Basım Yılı
  2020 ve Öncesi
• Setli/Tekil
  Tekil Ürün
• Menşei
  TR