Hurmadan Ne Yapılır?

Farklı tatlı tariflerinde kullanılan hurma, aromatik tadıyla hazırladığınız atıştırmalıkların lezzetini artırır. Sağlıklı ve düşük kalorili atıştırmalıklar hazırlamak için ideal özelliklere sahiptir. İçinde bulunduğu tariflerde şekerin verdiği lezzetli tadı karşılar. Brownie, rulo pasta, kek ve kurabiye tariflerinde sıklıkla tercih edilir. Hurmalar, ılık su içerisinde bekletilip yumuşatıldıktan sonra tariflerde kullanılır. Sağlıklı atıştırmalık yapmak isteyenler tarafından sıklıkla tercih edilen tariflerin arasında lezzetli barlar yer alır. Yoğun kıvama sahip olan bu meyve, smoothie ve yulaf lapası tariflerinde de yoğun rağbet görür. Çikolata ve ceviz gibi yiyeceklerle lezzetli bir uyuma sahiptir. Karbonhidrat, vitamin ve mineral değerleri bakımından yüksek besin içeriğine sahip olması ile günlük enerji ihtiyacınızı başarılı bir şekilde karşılayabilirsiniz.

Hurma Nerede Saklanır?

Hurmaların uzun süre taze kalması için buzdolabının sebzelik bölümünde saklanması tavsiye edilir. Formunun bozulmaması için hurmaların bulunduğu poşetin ya da kabın sıkı şekilde kapatılması gerekir. 0 ile 10 derece arası sıcaklık değerine sahip alanlarda muhafaza edilmesi, uzun süreli tüketim için önemli noktalardandır. Güneş ışınlarından korunan meyveler, uzun süre boyunca tazeliğini korur. Buzdolabında saklanan hurmaların tüketmeden 10 ya da 15 dakika önce dışarıya çıkarılması gerekir. Uygun şekilde çözünen hurmalar, tüketime hazır hale gelir. Doğru şekilde muhafaza ederek bu besinleri güvenle tüketebilirsiniz.

Kaç Çeşit Hurma Var?

Tatlı ihtiyacını karşılayan ve atıştırmalık tariflerine lezzet veren hurmanın birçok farklı çeşidi bulunur. Sıklıkla tercih edilen Medine hurmaları, Ramazan ayının vazgeçilmezleri arasındadır. Yetiştirilme biçimine göre kuru ve yaş olmak üzere farklı çeşitleri mevcuttur. Dolgun bir yapıya sahip olan yaş hurma dalından olmamış halde toplanır. Özenle kurutulan kuru hurmalar, fosfat ve kalsiyum bakımından zengin içeriğe sahiptir. İkramları lezzetlendiren, aromatik tadıyla öne çıkan çeşitleri ara öğünlerinizde keyifle tüketebilirsiniz.