Lokum Kaç Kaloridir?

Lokumun kalorisi lokum çeşitlerine göre değişebilir. Ortalama olarak 100 gram lokum 360 kaloriye sahiptir. Adet olarak hesaplama yapılırsa 1 adet lokum ortalama 32 kalori sunmaktadır. Kalorisinde yüksek miktarda şeker yer alır. İçeriğinde yer alan yüksek şeker oranı kalorisinde büyük bit etki göstermektedir. Lokum çeşitlerinin neredeyse tamamı karbonhidrattan oluşmaktadır. İçeriğinde kalan küçük bir kısmını ise protein oluşturur. Bunların dışında besin değerlerinin için yağ ve mineral oranları da yer almaktadır. Ancak bu oranlar karbonhidratla karşılaştırıldığı zaman oldukça küçük oranlar olacaktır. Lokumun kalorisi içeriğinde yer alan malzemelere göre değişebilmektedir. Günümüzde çok farklı aromalara ve malzemelere sahip olan lokumların üretildiği görülür. Bu konu kalori üzerinde etkili olur. Örneğin klasik bir lokumun kalorisi ile cevizli lokumun kalorisi farklı olmaktadır. Tüketiminde ve kalori hesaplamalarında bu konuya da dikkat edilmelidir.

Lokum Neyden Yapılır?

Lokumun ana maddeleri şeker, nişasta, su ve sitrik asittir. En bilinen Türk tatlısıdır ve dünyaca tanınmış tatlılardan bir tanesidir. Lokum içerisinde tartarik asit ve nişasta da yer almaktadır. Bu içerik klasik bir lokum için geçerli olur. Günümüzde tüketilebilen çok farklı lokum çeşitleri bulunabilmektedir. Lokumlar genel olarak kuru meyve ve yemişlerle tatlandırılarak üretilmektedir. Örneğin ceviz, fındık, fıstık, portakal, gül ve limon gibi çok farklı ürünler kullanılarak yapılabilmektedir. Yani içeriğinin oldukça çeşitli olduğu söylenebilir. Çikolatalı, naneli, vanilyalı ve hindistan cevizli gibi çok farklı lokumlar da vardır. Lokum şekilleri ve görünümleri de çok çeşitlidir. Çok küçük boyutlarda lokum bulunabildiği gibi daha büyük boyutlarda dikkat çeken lokum çeşitleri de bulunmaktadır. Sevilen aromalara ve damak zevklerine bağlı olarak lokum tüketmek mümkündür. Kahve yanında veya tek başına tüketilebilmektedir.

Lokum Ne Kadar Dayanır?

Lokumun dayanma süresi oldukça fazladır. Paketi açılmamış bir lokum yaklaşık 1 yıl boyunca bozulmadan muhafaza edilebilir. Ancak paketi açılan bir lokumun ömrü daha kısa olacaktır. Ambalajı daha önceden açılmış olan bir lokum ortalama bir ifade ile 2 ay boyunca bozulmadan tüketilmeye devam edilebilir. Lokumların dayanma süresi muhafaza edilme koşulları ile de ilgilidir. Saklama koşullarına dikkat edilmediği zaman lokumların bozulabilmesi mümkündür. Aşırı sıcak ortamlarda muhafaza edilmesi bozulmasına neden olabilir. Nemli ortamlarda saklanması ve paketinin açık bırakılması da yine dayanma ömrünü kısaltabilir. Ancak bu konulara dikkat edildiği zaman lokum uzun bir dayanma süresine sahip gıdalar arasında gösterilmektedir. Lokum içeriklerine göre de muhafaza edilmesine dikkat edilmelidir. Trendyol’dan farklı lokum seçeneklerini inceleyebilir, ürünlere kolaylıkla ulaşabilir ve damak zevkinize uygun seçimler yapabilirsiniz.

Lokum Çeşitleri 🍬 - Lezzetli ve Hediye İçin İdeal 2026

Başarılı Satıcı

Leblebi Çarşısı Tahinli Antep Fıstıklı Lokum - 200 G - Yoğun Lezzet

Kargo Bedava

432,50 TL

(2.162,50 TL/kg)

Trendyol Plus ile410,87 TL

Erzurum İpekgurme Erzurum İpek Gurme İspir Şekersiz Dut Kömesi (500GR ) İPK 4865

5.0

(2)

Sepette %5 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %5 İndirim

Hızlı Teslimat

Bİrsalkım Pestİl & Köme Yeni Mahsul Aydın Dağ İnciri 250 Gram

Kargo Bedava

448 TL

(1.792 TL/kg)

Trendyol Plus ile425,60 TL

Akkent 1860 Dubai Çikolatalı Lokum

3.0

(3)

Kargo Bedava

685 TL

Hızlı Teslimat

Dadak Lokum ve Kuruyemiş Karışık Atom Sarma Lokum 1 KG

4.7

(3)

Kargo Bedava

25 TL Kupon

Kargo Bedava

899,99 TL

(899,99 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Maraş Yöresel Saf üzüm suyu Bastık (1 Kg)

Kargo Bedava

1.300 TL

(1.300 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Necim Öksüz Lokum- Cezerye Necim Öksüz Antep Fıstıklı Mevlit Lokumu 5 KG

4.0

(1)

Kargo Bedava

2.750 TL

(550 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Eriş Helva 150 gr Antep Fıstıklı Duble Lokum

4.0

(3)

Kupon Fırsatı

2 Adede %5

Kupon Fırsatı

130 TL

(866,67 TL/kg)

Trendyol Plus ile123,50 TL

Hızlı Teslimat

Ziya Efendi Görallar Antep Fıstıklı Yaprak Cezerye 750 gr

5.0

(2)

Kargo Bedava

1.500 TL

(2.000 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Ziya Efendi Görallar Cevizli Külah Cezerye 1 Kg

Kargo Bedava

1.500 TL

(1.500 TL/kg)

Hızlı Teslimat

LOQO Doğal Damla Sakızı Aromalı Hindistan Cevizi Kaplı Lokum 5 Kg (TEK TEK PAKETLİ) 1011

4.8

(6)

Kargo Bedava

60 TL Kupon

Kargo Bedava

1.749 TL

(349,80 TL/kg)

Tatmix Antep Fıstıklı Lokum Şöleni 250gr

210 TL

(840 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Tatmix Antep Fıstıklı Hünkar Lokum 500gr

Kargo Bedava

470 TL

(940 TL/kg)

HAFIZ MUSTAFA 1864 Ceviz Bandırma Lokum (1 Kg)

Kargo Bedava

2.750 TL

(2.750 TL/kg)

Birlikte Al Kazan

Erten Şekerleme Narlı Fındıklı Lokum 1 Kg AFYON LOKUMU

5.0

(1)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

20 TL Kupon

2 Adede %5

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

616,39 TL

645,36 TL

(616,39 TL/kg)

Trendyol Plus ile597,90 TL

Yetkili Satıcı

Yıldırım Şekerleme Çifte Kavrulmuş Lavanta Lokumu 150 Gram

4.0

(3)

2 Adede %1

199,99 TL

(1.333,27 TL/kg)

Hızlı Teslimat

SAFRANTAT 1000 Gr Dökme Fındıklı Hindistan Cevizli Lokum

5.0

(1)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

1.500 TL

(1.500 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Dadak Lokum ve Kuruyemiş Sultan Yerfıstıklı Mini Lokum 500 gram

4.4

(11)

Kupon Fırsatı

309,99 TL

(619,98 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Dadak Lokum ve Kuruyemiş Muska Lokum 500 Gr

5.0

(9)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%13

259,99 TL

299,99 TL

(519,98 TL/kg)

SAFRANBOLU LEZZETLERİ İkili Karışık Lokum Safrantat Çifte Kavrulmuş ve Safranlı Lokum' 315 gr

5.0

(2)

Kargo Bedava

750 TL

(2.380,95 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Dadak Lokum ve Kuruyemiş Zereşk Üzüm Kaplamalı Fındık Kremalı Lokum 500 gr

5.0

(1)

Kupon Fırsatı

299,99 TL

(599,98 TL/kg)

Hızlı Teslimat

MEŞHUR SAFRANBOLU LOKUMCUSU Pudralı Sakızlı Lokum 1 Kg

4.5

(31)

Kargo Bedava

590 TL

(590 TL/kg)

Trendyol Plus ile560,50 TL

Hızlı Teslimat

Şener Glikozsuz Lokum Karışık Lokum 900 Gr Hediyelik Lokum

4.8

(21)

1000 TL'ye %10 İndirim

Kargo Bedava

100 TL Kupon

1000 TL'ye %10 İndirim

Hızlı Teslimat

Hüsrevzade Bisküvi Arası Güllü Lokum 800gr.

5.0

(1)

Kargo Bedava

489 TL

(611,25 TL/kg)

irfanalkan Antep Fıstıklı Manda Kaymaklı Lokum 500 Gram

4.2

(5)

Kargo Bedava

599 TL

(1.198 TL/kg)

Hızlı Teslimat

BULUTLAR KURUYEMİŞ Fındıklı Lokum (KG) 500 gr

4.8

(4)

Sepette %10 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %10 İndirim

Hızlı Teslimat

BULUTLAR KURUYEMİŞ Antep Fıstıklı Narlı Oscar Lokum (KG) 1000 gr

Sepette %10 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %10 İndirim

Hızlı Teslimat

Birsalkım Gümüşhane Hindistan Cevizli Fındık Ezmeli Rulo Sarma 500 gr

4.1

(10)

Kargo Bedava

670 TL

(1.340 TL/kg)

Trendyol Plus ile636,50 TL

İpek Pişmaniye Lokum Fıstıklı 250 gr

5.0

(2)

305 TL

(1.220 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Emsal Meyveli Sarma Lokum 1000 G

4.8

(4)

299 TL

(299 TL/kg)

Kevser Naneli Kuş Lokumu 1000 gr

3.0

(3)

249,95 TL

(249,95 TL/kg)

Hızlı Teslimat

MEŞHUR SAFRANBOLU LOKUMCUSU Hindistan Cevizli Cezerye Baton Lokum 1 Kg

Kargo Bedava

900 TL

(900 TL/kg)

Trendyol Plus ile855 TL

Hızlı Teslimat

MEŞHUR SAFRANBOLU LOKUMCUSU Hindistan Cevizli Duble Sultan Fıstıklı Lokum 500 gr

4.6

(8)

Kargo Bedava

695 TL

(1.390 TL/kg)

Trendyol Plus ile660,25 TL

Genel Markalar Koska Antep Fıstıklı Lokum Lüks Kutu 650 G

3.0

(2)

Kargo Bedava

1.599 TL

(2.460 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Macun-i Mesir Orjinal Manisa Mesir Lokumu 400 g

4.7

(3)

Kargo Bedava

495 TL

(1.237,50 TL/kg)

Yetkili Satıcı

İBRAHİM BURAK ETİLER KEREBİCCİ OĞUZ Atom Yuvarlak Top Cezerye 1kg

Kargo Bedava

1.449 TL

(1.449 TL/kg)

Trendyol Plus ile1.376,55 TL

Lokum

Leblebi Çarşısı Tahinli Antep Fıstıklı Lokum - 200 G - Yoğun Lezzet

Erzurum İpekgurme Erzurum İpek Gurme İspir Şekersiz Dut Kömesi (500GR ) İPK 4865

Bİrsalkım Pestİl & Köme Yeni Mahsul Aydın Dağ İnciri 250 Gram

Akkent 1860 Dubai Çikolatalı Lokum

Dadak Lokum ve Kuruyemiş Karışık Atom Sarma Lokum 1 KG

Maraş Yöresel Saf üzüm suyu Bastık (1 Kg)

Necim Öksüz Lokum- Cezerye Necim Öksüz Antep Fıstıklı Mevlit Lokumu 5 KG

Eriş Helva 150 gr Antep Fıstıklı Duble Lokum

Ziya Efendi Görallar Antep Fıstıklı Yaprak Cezerye 750 gr

Ziya Efendi Görallar Cevizli Külah Cezerye 1 Kg

LOQO Doğal Damla Sakızı Aromalı Hindistan Cevizi Kaplı Lokum 5 Kg (TEK TEK PAKETLİ) 1011

Tatmix Antep Fıstıklı Lokum Şöleni 250gr

Tatmix Antep Fıstıklı Hünkar Lokum 500gr

HAFIZ MUSTAFA 1864 Ceviz Bandırma Lokum (1 Kg)

Erten Şekerleme Narlı Fındıklı Lokum 1 Kg AFYON LOKUMU

Yıldırım Şekerleme Çifte Kavrulmuş Lavanta Lokumu 150 Gram

SAFRANTAT 1000 Gr Dökme Fındıklı Hindistan Cevizli Lokum

Dadak Lokum ve Kuruyemiş Sultan Yerfıstıklı Mini Lokum 500 gram

Dadak Lokum ve Kuruyemiş Muska Lokum 500 Gr

SAFRANBOLU LEZZETLERİ İkili Karışık Lokum Safrantat Çifte Kavrulmuş ve Safranlı Lokum' 315 gr

Dadak Lokum ve Kuruyemiş Zereşk Üzüm Kaplamalı Fındık Kremalı Lokum 500 gr

MEŞHUR SAFRANBOLU LOKUMCUSU Pudralı Sakızlı Lokum 1 Kg

Şener Glikozsuz Lokum Karışık Lokum 900 Gr Hediyelik Lokum

Hüsrevzade Bisküvi Arası Güllü Lokum 800gr.

irfanalkan Antep Fıstıklı Manda Kaymaklı Lokum 500 Gram

BULUTLAR KURUYEMİŞ Fındıklı Lokum (KG) 500 gr

BULUTLAR KURUYEMİŞ Antep Fıstıklı Narlı Oscar Lokum (KG) 1000 gr

Birsalkım Gümüşhane Hindistan Cevizli Fındık Ezmeli Rulo Sarma 500 gr

İpek Pişmaniye Lokum Fıstıklı 250 gr

Emsal Meyveli Sarma Lokum 1000 G

Kevser Naneli Kuş Lokumu 1000 gr

MEŞHUR SAFRANBOLU LOKUMCUSU Hindistan Cevizli Cezerye Baton Lokum 1 Kg

MEŞHUR SAFRANBOLU LOKUMCUSU Hindistan Cevizli Duble Sultan Fıstıklı Lokum 500 gr

Genel Markalar Koska Antep Fıstıklı Lokum Lüks Kutu 650 G

Macun-i Mesir Orjinal Manisa Mesir Lokumu 400 g

İBRAHİM BURAK ETİLER KEREBİCCİ OĞUZ Atom Yuvarlak Top Cezerye 1kg

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Ürün Puanı

Fiyat

Satıcı Tipi

Çok Al Az Öde

Trendyol Plus

Toplu Satışa Uygun

Kurumsal Faturaya Uygun

Kuponlu Ürünler

Fiyat Geçmişi

Hediye Paketi

Fotoğraflı Yorumlar

Videolu Ürünler

Efsane Kasım

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Fenomenlerin Seçtikleri

Bunlar da İlginizi Çekebilir