Kuru Meyvelerden Neler Yapılır?

Kahvaltı tüketimi için kuru meyve, kuruyemiş, yulaf ve süt ile yapılmış bir müsli, en çok tercih edilen kuru meyve kombinasyonlarından biridir. Fırında yapılan birçok tatlı çeşidinin içerisinde doğal tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Kek, browni gibi sevilen tatlıların içerisinde de tamamlayıcı görevi üstlenir. Yeşil salatanın içerisine doğranmış birkaç çeşit kuru meyve hem salatanızın renklenmesine hem de çok daha sağlıklı olmasına yardımcı olur. Ayrıca bazı et yemeklerinin içerisinde de kullanılabilir. Özellikle kırmızı et yemeği tariflerinde sıklıkla kullanılır. Bu gıdalar hem birçok besinle hem de tek başına tüketilebilir. Çocuklar için de birbirinden farklı tarifler yapılabilir. Örneğin çocuğunuz kuru boya ile resim yaparken meyveleri dekor olarak kullanarak tüketime teşvik edebilirsiniz. Ayrıca çocuğunuz için hazırladığını atıştırmalıkların içine de ekleyerek tüketmesini sağlayabilirsiniz.

Hangi Kuru Meyve Zayıflatır?

Kuru meyveler metabolizmanın hızlanmasını sağlar ve bu sayede yağ yakımının artmasına yardımcı olur. Tüm çeşitler kilo vermeye yardımcı olur ancak bazılarının kalorisi diğerlerine göre daha düşük olabilir. Düşük kalorili seçeneklerin başında kuru kayısı gelir. Vitamin ve lif açısından çok zengin ayrıca da düşük kaloriye sahip olan kayısı tok tutan kuru meyvelerden biridir. İştah kontrolünü sağlamaya yardımcı olurken tatlı ihtiyacının giderilmesinde de destekleyicidir. Bunların dışında kuru meyveler bağırsakların sağlıklı ve düzenli çalışmasında da önemli rol oynar. Kuru kayısı, her gün tüketilmesi tavsiye edilen meyvelerden biridir. Kurutulmuş elma ise özellikle diyet yapanların rahatlıkla tüketilebilecek sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. Lif oranı bakımından oldukça yüksek içeriğe sahiptir ve aynı zamanda düşük kalorilidir. Bağırsak florasını düzenleyerek vücuttan fazla toksinlerin atılmasını sağlar ve kilo vermeye yardımcı olur.

Hangi Kuru Meyve Kan Yapar?

Kuru meyvelerin çoğu çeşidi kan yapma özelliğine sahiptir. Bu konuda öne çıkan seçeneklerden biri de kuru incirdir. Oldukça yüksek demir oranına sahip olan bu meyve, kırmızı kan hücrelerini artırır. Artan kırmızı kan hücreleri tüm vücuda oksijen taşınmasını sağlayarak kansızlığın giderilmesine yardımcı olur. C vitamini içeren besinlerle beraber tüketmek demirin vücutta daha iyi tutunmasını sağlamaya yardımcıdır. Uzmanlar kansızlığı olan kişilere sık sık kuru incir kürü tüketimini önerir. Kuru erik, üzüm, çekirdekli siyah üzüm, kayısı ve hurma da hemoglobini yükselterek kan yapan kuru meyveler arasındadır. Bu besinler her mevsim rahatlıkla tüketilebilir. Belirli aralıklarla kür şeklinde ya da her gün bir miktar tüketebilirsiniz. Düzenli tüketim alışkanlığı edinmek kuru meyvelerin faydalarından yararlanmanıza yardımcı olur.

Kuru Meyve Çeşitleri ve Fiyatları | Kurutulmuş Meyve 2026

Videolu Ürün

fruwy Freeze Dried Çilek 3'lü Kova

3.5

(2)

300 TL

(100 TL/adet)

Hızlı Teslimat

SELKUR Kuru Pancar Elması 100GR-ŞEKERSİZ-

5.0

(5)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Çok Al Az Öde

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

136,35 TL

144 TL

(1,36 TL/g)

Bugün Kargoda

HALUK ÇEREZ Şeker İlaveli Kurutulmuş Tüm Çilek 250 Gram

4.2

(11)

325 TL

(1,30 TL/g)

Hızlı Teslimat

ÜLKÜ KURUYEMİŞ (750 GR) Organik Natural Dut Kurusu Hediyelik Tatlı Atıştırmalık

Kampanyalı Fiyat

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kampanyalı Fiyat

Trendyol Plus ile406,75 TL

Hızlı Teslimat

SELKUR Kuru Mango 1KG 1.KALİTE

3.9

(46)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

482 TL

(0,48 TL/g)

Bugün Kargoda

Oriental Dates Orient Hurma Kurutulmuş Erik Superjumbo - Çekirdeksiz - 500 gr

4.0

(4)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

351,31 TL

(702,62 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Malatya Kayısı ve Bitki Pazarı Gün Kurusu(SİYAH) Kayısı 1.kalite 500 gr

3.4

(121)

185,99 TL

(371,98 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Zencefil Organik Çilek Kurusu Yaprak Çilek Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Katkısız Kurutulmuş Yaprak Çilek Cipsi

5.0

(3)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

709,17 TL

Trendyol Plus ile694,99 TL

Hızlı Teslimat

BULUTLAR KURUYEMİŞ Iğde (KG) 250 gr

4.4

(18)

Sepette %10 İndirim

Bugün Kargoda

Tuğba Kuruyemiş Mango Kurusu 190 Gr

4.5

(73)

345 TL

(1,82 TL/g)

Bugün Kargoda

YILMAZ TARIM ORGANİK Beyaz Dut Kurusu - Doğal Katkısız 1 Kilogram - (Pestisit Analizli)

5.0

(8)

Kargo Bedava

749,90 TL

(749,90 TL/kg)

Erzurum İpekgurme Doğal Siyah Kuşburnu Kurusu 250 Gram

5.0

(1)

Sepette 20 TL İndirim

Kargo Bedava

Sepette 20 TL İndirim

GARADAN Yerli Dut Kurusu Cam Kavanoz - Yeni Mahsul 1. Kalite İlaçsız Katkısız...

Süper Fırsat Ürünü

Süper Kampanya

GARADAN Yerli Dut Kurusu Cam Kavanoz - Yeni Mahsul 1. Kalite İlaçsız Katkısız Şeker İlavesiz (100 gr)

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

Çok Al Az Öde

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

-%20

263,19 TL

329,08 TL

(2.631,90 TL/kg)

Hızlı Teslimat

SELKUR Limon Kurusu 200GR(SARI MİSKET LİMON KURUSU)

4.2

(6)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Çok Al Az Öde

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%14

169,56 TL

199 TL

(0,85 TL/g)

Laraska Kuru Zereşk (BARBERRİES) 500g Iran Üzümü Zereshk - Zeriş Üzümü

4.5

(52)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Sepette %1 İndirim

Hızlı Teslimat

aktarloji 100 Gr Blueberry / Yaban Mersini / Premium Lezzet / Katkısız & Doğal

4.5

(11)

2 Adede %2

282 TL

(2,82 TL/g)

Trendyol Plus ile276,36 TL

Bugün Kargoda

DRYBOX Kurutulmuş Elma Cipsi– İlave Şekersiz, %100 Doğal, 34g- Çıtır Sağlıklı Atıştırmalık

5.0

(5)

Çok Al Az Öde

150 TL

(4,41 TL/g)

Trendyol Plus ile135 TL

EZEL Kuruyemiş Turna Yemişi (Cranberry / Kızılcık) 500 g - Zipli Ambalaj

Flaş Ürün

00:00:00

EZEL Kuruyemiş Turna Yemişi (Cranberry / Kızılcık) 500 g - Zipli Ambalaj

4.6

(20)

250 TL'ye %1 İndirim

Kupon Fırsatı

250 TL'ye %1 İndirim

Laraska Hünnap 1kg - Jujubes 1kg

3.9

(18)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Sepette %1 İndirim

fruwy Freeze Dried 6'lı Paket (çilek, mango, böğürtlen, şeftali, incir, muz ve çilek karışımı)

5.0

(2)

Kargo Bedava

570 TL

(95 TL/adet)

Bugün Kargoda

sekafarm Dondurularak Kurutulmuş 3'lü Çilek Seti 3x20 Gram

4.4

(40)

249,99 TL

(83,33 TL/adet)

Başarılı Satıcı

ALADAĞ İğde 1KG

4.4

(15)

Sepette %5 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %5 İndirim

En Çok Ziyaret Edilen 5. Ürün

KILINÇ TROPİKAL KURU MÜRDÜM ERİĞİ( 500 GR)

4.0

(4)

Kupon Fırsatı

349 TL

(698 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Zencefil Organik Gojiberry Bi Kavanoz 660 cc Cam Kavanozda Katkısız Kuru Goji Berry Üzümü Pure Dried Goji Berries

4.3

(41)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

600,28 TL

Trendyol Plus ile532,56 TL

Hızlı Teslimat

Zencefil Organik Keçiboynuzu 500 Gr. 1. Kalite Ballı Keçi Boynuzu Yeni Mahsül Taze Ürün

4.4

(23)

2. Ürün %30

267,91 TL

(0,54 TL/g)

Trendyol Plus ile262,55 TL

Başarılı Satıcı

meyveciniz Yaban Mersini Cranberry 1 kg.

4.9

(9)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

650 TL

699 TL

(0,65 TL/g)

Antep Çarşı Pazar Hindistan Cevizi Kurusu Tropikal Meyve Kurusu | 350 Gr.

Süper Fırsat Ürünü

Süper Kampanya

Antep Çarşı Pazar Hindistan Cevizi Kurusu Tropikal Meyve Kurusu | 350 Gr.

4.3

(31)

Sepette %40 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %40 İndirim

Trendyol Plus ile333,11 TL

Süper Kampanya

Nizip Online Kuruyemiş Yaban Mersini (Blueberry) - 100 gr

Sepette %45 İndirim

RİCHNUT Elma Kurusu (Şekersiz Doğal Kurutma)

1.0

(1)

Sepette %5 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %5 İndirim

Başarılı Satıcı

Gülçehre Antalya Yöresinden Doğal Şifa Kaynağı Küp Kesim Portakal Kabuğu Kurusu {citrus Aurantium} | 110gr.

4.5

(8)

Kupon Fırsatı

2. Ürün %10

Kupon Fırsatı

199,90 TL

(1,82 TL/g)

Hızlı Teslimat

Zencefil Organik Portakal Kurusu Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Saf Katkısız Kuru Portakal Cipsi Dried Orange

4.4

(7)

2. Ürün %30

295 TL

Trendyol Plus ile289,10 TL

Başarılı Satıcı

Lyofit Food Egzotik Harman Seti

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

589,08 TL

615,51 TL

Budaklı Kurutulmuş Pancarlı Elma 100 Gr %100 Meyve Katkısız İlave Şekersiz Ku...

Süper Fırsat Ürünü

Hızlı Teslimat

Budaklı Kurutulmuş Pancarlı Elma 100 Gr %100 Meyve Katkısız İlave Şekersiz Kuru Meyve

5.0

(5)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%16

224,71 TL

269,03 TL

(2,25 TL/g)

Trendyol Plus ile213,47 TL

Antep Çarşı Pazar Kuru İncir Yeni Mahsül Aydın Armut İncir | 100 Gr.

Süper Fırsat Ürünü

Süper Kampanya

Antep Çarşı Pazar Kuru İncir Yeni Mahsül Aydın Armut İncir | 100 Gr.

4.4

(10)

Sepette %40 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %40 İndirim

Trendyol Plus ile112,60 TL

KM KuruMix- Trabzon Hurması-Cennet Elması Kurusu- İri Boy- Doğal Kurutma (500g)

4.5

(12)

Sepette %7 İndirim

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Sepette %7 İndirim

Ravla Organik Kuru Incir - 500g

4.3

(71)

800 TL'ye 200 TL İndirim

Kargo Bedava

800 TL'ye 200 TL İndirim

Kuru Meyve

fruwy Freeze Dried Çilek 3'lü Kova

SELKUR Kuru Pancar Elması 100GR-ŞEKERSİZ-

HALUK ÇEREZ Şeker İlaveli Kurutulmuş Tüm Çilek 250 Gram

ÜLKÜ KURUYEMİŞ (750 GR) Organik Natural Dut Kurusu Hediyelik Tatlı Atıştırmalık

SELKUR Kuru Mango 1KG 1.KALİTE

Oriental Dates Orient Hurma Kurutulmuş Erik Superjumbo - Çekirdeksiz - 500 gr

Malatya Kayısı ve Bitki Pazarı Gün Kurusu(SİYAH) Kayısı 1.kalite 500 gr

Zencefil Organik Çilek Kurusu Yaprak Çilek Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Katkısız Kurutulmuş Yaprak Çilek Cipsi

BULUTLAR KURUYEMİŞ Iğde (KG) 250 gr

Tuğba Kuruyemiş Mango Kurusu 190 Gr

YILMAZ TARIM ORGANİK Beyaz Dut Kurusu - Doğal Katkısız 1 Kilogram - (Pestisit Analizli)

Erzurum İpekgurme Doğal Siyah Kuşburnu Kurusu 250 Gram

GARADAN Yerli Dut Kurusu Cam Kavanoz - Yeni Mahsul 1. Kalite İlaçsız Katkısız Şeker İlavesiz (100 gr)

SELKUR Limon Kurusu 200GR(SARI MİSKET LİMON KURUSU)

Laraska Kuru Zereşk (BARBERRİES) 500g Iran Üzümü Zereshk - Zeriş Üzümü

aktarloji 100 Gr Blueberry / Yaban Mersini / Premium Lezzet / Katkısız & Doğal

DRYBOX Kurutulmuş Elma Cipsi– İlave Şekersiz, %100 Doğal, 34g- Çıtır Sağlıklı Atıştırmalık

EZEL Kuruyemiş Turna Yemişi (Cranberry / Kızılcık) 500 g - Zipli Ambalaj

Laraska Hünnap 1kg - Jujubes 1kg

fruwy Freeze Dried 6'lı Paket (çilek, mango, böğürtlen, şeftali, incir, muz ve çilek karışımı)

sekafarm Dondurularak Kurutulmuş 3'lü Çilek Seti 3x20 Gram

ALADAĞ İğde 1KG

KILINÇ TROPİKAL KURU MÜRDÜM ERİĞİ( 500 GR)

Zencefil Organik Gojiberry Bi Kavanoz 660 cc Cam Kavanozda Katkısız Kuru Goji Berry Üzümü Pure Dried Goji Berries

Zencefil Organik Keçiboynuzu 500 Gr. 1. Kalite Ballı Keçi Boynuzu Yeni Mahsül Taze Ürün

meyveciniz Yaban Mersini Cranberry 1 kg.

Antep Çarşı Pazar Hindistan Cevizi Kurusu Tropikal Meyve Kurusu | 350 Gr.

Nizip Online Kuruyemiş Yaban Mersini (Blueberry) - 100 gr

RİCHNUT Elma Kurusu (Şekersiz Doğal Kurutma)

Gülçehre Antalya Yöresinden Doğal Şifa Kaynağı Küp Kesim Portakal Kabuğu Kurusu {citrus Aurantium} | 110gr.

Zencefil Organik Portakal Kurusu Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Saf Katkısız Kuru Portakal Cipsi Dried Orange

Lyofit Food Egzotik Harman Seti

Budaklı Kurutulmuş Pancarlı Elma 100 Gr %100 Meyve Katkısız İlave Şekersiz Kuru Meyve

Antep Çarşı Pazar Kuru İncir Yeni Mahsül Aydın Armut İncir | 100 Gr.

KM KuruMix- Trabzon Hurması-Cennet Elması Kurusu- İri Boy- Doğal Kurutma (500g)

Ravla Organik Kuru Incir - 500g

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Süper İndirim Günleri

Ürün Puanı

Trendyol Plus

Fiyat

Çok Al Az Öde

Kuponlu Ürünler

Fiyat Geçmişi

Fırsatlı Ürünler

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Fotoğraflı Yorumlar

Bugün Kargoda

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir