Kuru Meyvelerden Neler Yapılır?

Kahvaltı tüketimi için kuru meyve, kuruyemiş, yulaf ve süt ile yapılmış bir müsli, en çok tercih edilen kuru meyve kombinasyonlarından biridir. Fırında yapılan birçok tatlı çeşidinin içerisinde doğal tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Kek, browni gibi sevilen tatlıların içerisinde de tamamlayıcı görevi üstlenir. Yeşil salatanın içerisine doğranmış birkaç çeşit kuru meyve hem salatanızın renklenmesine hem de çok daha sağlıklı olmasına yardımcı olur. Ayrıca bazı et yemeklerinin içerisinde de kullanılabilir. Özellikle kırmızı et yemeği tariflerinde sıklıkla kullanılır. Bu gıdalar hem birçok besinle hem de tek başına tüketilebilir. Çocuklar için de birbirinden farklı tarifler yapılabilir. Örneğin çocuğunuz kuru boya ile resim yaparken meyveleri dekor olarak kullanarak tüketime teşvik edebilirsiniz. Ayrıca çocuğunuz için hazırladığını atıştırmalıkların içine de ekleyerek tüketmesini sağlayabilirsiniz.

Hangi Kuru Meyve Zayıflatır?

Kuru meyveler metabolizmanın hızlanmasını sağlar ve bu sayede yağ yakımının artmasına yardımcı olur. Tüm çeşitler kilo vermeye yardımcı olur ancak bazılarının kalorisi diğerlerine göre daha düşük olabilir. Düşük kalorili seçeneklerin başında kuru kayısı gelir. Vitamin ve lif açısından çok zengin ayrıca da düşük kaloriye sahip olan kayısı tok tutan kuru meyvelerden biridir. İştah kontrolünü sağlamaya yardımcı olurken tatlı ihtiyacının giderilmesinde de destekleyicidir. Bunların dışında kuru meyveler bağırsakların sağlıklı ve düzenli çalışmasında da önemli rol oynar. Kuru kayısı, her gün tüketilmesi tavsiye edilen meyvelerden biridir. Kurutulmuş elma ise özellikle diyet yapanların rahatlıkla tüketilebilecek sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. Lif oranı bakımından oldukça yüksek içeriğe sahiptir ve aynı zamanda düşük kalorilidir. Bağırsak florasını düzenleyerek vücuttan fazla toksinlerin atılmasını sağlar ve kilo vermeye yardımcı olur.

Hangi Kuru Meyve Kan Yapar?

Kuru meyvelerin çoğu çeşidi kan yapma özelliğine sahiptir. Bu konuda öne çıkan seçeneklerden biri de kuru incirdir. Oldukça yüksek demir oranına sahip olan bu meyve, kırmızı kan hücrelerini artırır. Artan kırmızı kan hücreleri tüm vücuda oksijen taşınmasını sağlayarak kansızlığın giderilmesine yardımcı olur. C vitamini içeren besinlerle beraber tüketmek demirin vücutta daha iyi tutunmasını sağlamaya yardımcıdır. Uzmanlar kansızlığı olan kişilere sık sık kuru incir kürü tüketimini önerir. Kuru erik, üzüm, çekirdekli siyah üzüm, kayısı ve hurma da hemoglobini yükselterek kan yapan kuru meyveler arasındadır. Bu besinler her mevsim rahatlıkla tüketilebilir. Belirli aralıklarla kür şeklinde ya da her gün bir miktar tüketebilirsiniz. Düzenli tüketim alışkanlığı edinmek kuru meyvelerin faydalarından yararlanmanıza yardımcı olur.

Kuru Meyve Çeşitleri ve Fiyatları | Kurutulmuş Meyve 2026

Lyofit Food Cennet Hurması Kuru Meyve Cipsi - Dondurularak Kurutulmuş Freeze ...

Flaş Ürün

00:00:00

Lyofit Food Cennet Hurması Kuru Meyve Cipsi - Dondurularak Kurutulmuş Freeze Dried Çıtır Cennet Hurması 25g

4.9

(99)

Kupon Fırsatı

3 Al 2 Öde

Kupon Fırsatı

145,64 TL

(5.825,60 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Sofyanın Arka Bahçesi İncir Cipsi 500 Gr

Kargo Bedava

720 TL

(1.440 TL/kg)

Hızlı Teslimat

AF ALPAYDIN FOOD KURUTULMUŞ ŞEKERSİZ ARMUT 200GR Dried Pear

Kargo Bedava

449 TL

(2.245 TL/kg)

Trendyol Plus ile404,10 TL

Pol's Freeze Fresh Magic Ball Ahududulu Elma 20 G X 3 Adet

Süper Fırsat Ürünü

Hızlı Teslimat

Pol's Freeze Fresh Magic Ball Ahududulu Elma 20 G X 3 Adet

4.9

(40)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

3. Ürün %30

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%16

474,21 TL

569,90 TL

(7,90 TL/adet)

Yetkili Satıcı

Lyofit Food Freeze Dried Kivi 20g 1 Adet

4.8

(57)

Kupon Fırsatı

3 Al 2 Öde

Kupon Fırsatı

169,90 TL

(169,90 TL/adet)

Hızlı Teslimat

BAZAAR 4 Aronya Meyvesi - Aronia Kurutulmuş 75 gr

4.7

(3)

Kupon Fırsatı

348,50 TL

(4.646,67 TL/kg)

Herbamina Dondurularak Kurutulmuş Brüksel Lahanası - 20 gr

Süper Fırsat Ürünü

Yetkili Satıcı

Herbamina Dondurularak Kurutulmuş Brüksel Lahanası - 20 gr

3.4

(12)

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

3 Al 2 Öde

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

-%33

199 TL

299 TL

(9.950 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Pol's Freeze Fresh Çilek 15 G , Incir 20 G , Elma 20 G

4.2

(195)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

3. Ürün %30

Kargo Bedava

549,90 TL

(9.998,18 TL/kg)

Trendyol Plus ile522,40 TL

Hızlı Teslimat

Bursa Baharat Hindistan Cevizi Kurusu 150 gr

3.7

(3)

99,90 TL

(666 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Pol's Pol’s Freeze Fresh Dondurularak Kurutulmuş Portakal 20 gr

3.7

(67)

179 TL

(8.950 TL/kg)

Yetkili Satıcı

Lyofit Food Frambuaz Kuru Meyve Cipsi - Dondurularak Kurutulmuş Freeze Dried Çıtır Frambuaz 15g

4.8

(80)

Kupon Fırsatı

3 Al 2 Öde

Kupon Fırsatı

169,90 TL

(11.326,67 TL/kg)

Üzüm Atölyesi Yeni Mahsul 1 Kg Antep Karası Siyah Çekirdekli Üzüm

4.1

(11)

Kargo Bedava

2 Adede %3

Kargo Bedava

549 TL

(549 TL/kg)

BULUTLAR KURUYEMİŞ Erik Kurusu Mayhoş(MÜRDÜM ERİĞİ)(KG) 250 gr

4.6

(8)

Sepette %10 İndirim

Yetkili Satıcı

SELKUR Zereşk Üzümü (BARBERRY) 1KG

4.5

(16)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

810 TL

(810 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Budaklı Kurutulmuş Trabzon Cennet Hurması 100 Gr Kuru Meyve %100 Meyve Katkısız İlave Şekersiz

5.0

(3)

Kupon Fırsatı

3 Al 2 Öde

Kupon Fırsatı

268,89 TL

(2.688,90 TL/kg)

Trendyol Plus ile242 TL

Hızlı Teslimat

BULUTLAR KURUYEMİŞ Siyah Çekirdeksiz Üzüm (KG) 250 gr

5.0

(1)

Sepette %10 İndirim

Hızlı Teslimat

Natutea Erik Kurusu (Çekirdeksiz) Kuru Meyve | 400 G

Sepette %2 İndirim

Hızlı Teslimat

aktarloji 50 Gr Blueberry / Yaban Mersini / Premium Lezzet / Katkısız & Doğal

3.9

(11)

2 Adede %2

172 TL

(3.440 TL/kg)

Trendyol Plus ile168,56 TL

Hızlı Teslimat

Zencefil Organik Ejder Meyvesi Kurusu Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Katkısız Pitaya Pure Dried Red Dragon Fruit

4.6

(8)

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

699 TL

749 TL

(1.059,09 TL/lt)

Hızlı Teslimat

aktarloji 100 Gr Cranberry / Turna Yemişi / Yaban Mersini / Katkısız & Doğal

4.6

(10)

2 Adede %2

190 TL

(1.900 TL/kg)

Trendyol Plus ile186,20 TL

En Çok Favorilenen 7. Ürün

PUCCINELLI ELMATAŞ Çıtır Elma Kurusu Yeni (24 ADET X 50 GR)

4.3

(20)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%13

1.115,42 TL

1.296,84 TL

(0,93 TL/kg)

En Çok Satan 10. Ürün

yöresel Zümrüt Pestil Gümüşhane Elma Kurusu 1 kg

Kargo Bedava

499 TL

(499 TL/kg)

Trendyol Plus ile461,63 TL

Hızlı Teslimat

Ağaçaltı İğde Meyvesi 1000 G

4.0

(1)

Kargo Bedava

600 TL

(600 TL/kg)

Hızlı Teslimat

ARİA İRAN MARKET İRAN 2'Lİ LAVAŞEK (MEYVE PESTİLİ) - LAVASHAK GELİN 2 ADD

1.0

(1)

199 TL

(99,50 TL/adet)

Genel Markalar 1. Sınıf Goji Berry 500 Gr. Kurt Üzümü

4.8

(40)

Kargo Bedava

20 TL Kupon

Kargo Bedava

599 TL

(1.198 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Freezeva Dondurularak Kurutulmuş Muz 30 gr - Freeze Dried Muz Kuru Meyve Cipsi

4.6

(15)

Kupon Fırsatı

4 Al 3 Öde

Kupon Fırsatı

159,90 TL

(5.330 TL/kg)

Trendyol Plus ile151,90 TL

Hızlı Teslimat

WildFruits Premium Quality Kuru Meyve Ananas - Yumuşak Kurutulmuş, Lokum Kıvamında, Şeker İlavesiz, Vegan 50gr

3.8

(6)

199 TL

(3.980 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Derme Acve Hurma 200 g

4.0

(2)

Kupon Fırsatı

240,82 TL

(1.204,10 TL/kg)

Yetkili Satıcı

Lyofit Food Ananas Kuru Meyve Cipsi - Dondurularak Kurutulmuş Freeze Dried Çıtır Ananas 15g

4.7

(97)

Kupon Fırsatı

3 Al 2 Öde

Kupon Fırsatı

169,90 TL

(11,33 TL/kg)

En Çok Favorilenen 3. Ürün

Pol's Freeze Fresh Dondurularak Kurutulmuş Elma 20 g

4.3

(90)

Kupon Fırsatı

3. Ürün %30

Kupon Fırsatı

189,90 TL

(9.495 TL/kg)

Trendyol Plus ile180,40 TL

Hızlı Teslimat

Helal Spice Katkısız Ilave Şekersiz Kurutulmuş Mango 100 gr

3.8

(55)

Çok Al Az Öde

309 TL

(3.090 TL/kg)

Trendyol Plus ile293,55 TL

Herbamina Dondurularak Kurutulmuş Bezelye - 20 gr

Süper Fırsat Ürünü

Yetkili Satıcı

Herbamina Dondurularak Kurutulmuş Bezelye - 20 gr

2.0

(1)

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

3 Al 2 Öde

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

-%33

199 TL

299 TL

(9.950 TL/kg)

Otto Dried Fruits Kuru Mango 12 x 75 gr

5.0

(1)

700 TL'ye 200 TL İndirim

Kargo Bedava

700 TL'ye 200 TL İndirim

Yetkili Satıcı

Lyofit Food Freeze Dried İncir 25g 1 Adet

4.9

(81)

Kupon Fırsatı

3 Al 2 Öde

Kupon Fırsatı

169,90 TL

(6.796 TL/kg)

Başarılı Satıcı

Kuru Yeşil Yaban Mersini Kurusu – 100 Gr – Elma Suyu ile Tatlandırılmış – Katkısız – Doğal Kurutulmuş Meyve

4.7

(26)

Kupon Fırsatı

3 Adede %10

Kupon Fırsatı

249 TL

(2.490 TL/kg)

En Çok Ziyaret Edilen 3. Ürün

Freezeva Dondurularak Kurutulmuş Elma (Kırmızı) 20 gr - Freeze Dried Elma Kuru Meyve Cipsi

4.8

(11)

Kupon Fırsatı

4 Al 3 Öde

Kupon Fırsatı

149,90 TL

(7.495 TL/kg)

Trendyol Plus ile142,40 TL

Kuru Meyve

Lyofit Food Cennet Hurması Kuru Meyve Cipsi - Dondurularak Kurutulmuş Freeze Dried Çıtır Cennet Hurması 25g

Sofyanın Arka Bahçesi İncir Cipsi 500 Gr

AF ALPAYDIN FOOD KURUTULMUŞ ŞEKERSİZ ARMUT 200GR Dried Pear

Pol's Freeze Fresh Magic Ball Ahududulu Elma 20 G X 3 Adet

Lyofit Food Freeze Dried Kivi 20g 1 Adet

BAZAAR 4 Aronya Meyvesi - Aronia Kurutulmuş 75 gr

Herbamina Dondurularak Kurutulmuş Brüksel Lahanası - 20 gr

Pol's Freeze Fresh Çilek 15 G , Incir 20 G , Elma 20 G

Bursa Baharat Hindistan Cevizi Kurusu 150 gr

Pol's Pol’s Freeze Fresh Dondurularak Kurutulmuş Portakal 20 gr

Lyofit Food Frambuaz Kuru Meyve Cipsi - Dondurularak Kurutulmuş Freeze Dried Çıtır Frambuaz 15g

Üzüm Atölyesi Yeni Mahsul 1 Kg Antep Karası Siyah Çekirdekli Üzüm

BULUTLAR KURUYEMİŞ Erik Kurusu Mayhoş(MÜRDÜM ERİĞİ)(KG) 250 gr

SELKUR Zereşk Üzümü (BARBERRY) 1KG

Budaklı Kurutulmuş Trabzon Cennet Hurması 100 Gr Kuru Meyve %100 Meyve Katkısız İlave Şekersiz

BULUTLAR KURUYEMİŞ Siyah Çekirdeksiz Üzüm (KG) 250 gr

Natutea Erik Kurusu (Çekirdeksiz) Kuru Meyve | 400 G

aktarloji 50 Gr Blueberry / Yaban Mersini / Premium Lezzet / Katkısız & Doğal

Zencefil Organik Ejder Meyvesi Kurusu Bi Kavanoz 660 cc. Cam Kavanozda Katkısız Pitaya Pure Dried Red Dragon Fruit

aktarloji 100 Gr Cranberry / Turna Yemişi / Yaban Mersini / Katkısız & Doğal

PUCCINELLI ELMATAŞ Çıtır Elma Kurusu Yeni (24 ADET X 50 GR)

yöresel Zümrüt Pestil Gümüşhane Elma Kurusu 1 kg

Ağaçaltı İğde Meyvesi 1000 G

ARİA İRAN MARKET İRAN 2'Lİ LAVAŞEK (MEYVE PESTİLİ) - LAVASHAK GELİN 2 ADD

Genel Markalar 1. Sınıf Goji Berry 500 Gr. Kurt Üzümü

Freezeva Dondurularak Kurutulmuş Muz 30 gr - Freeze Dried Muz Kuru Meyve Cipsi

WildFruits Premium Quality Kuru Meyve Ananas - Yumuşak Kurutulmuş, Lokum Kıvamında, Şeker İlavesiz, Vegan 50gr

Derme Acve Hurma 200 g

Lyofit Food Ananas Kuru Meyve Cipsi - Dondurularak Kurutulmuş Freeze Dried Çıtır Ananas 15g

Pol's Freeze Fresh Dondurularak Kurutulmuş Elma 20 g

Helal Spice Katkısız Ilave Şekersiz Kurutulmuş Mango 100 gr

Herbamina Dondurularak Kurutulmuş Bezelye - 20 gr

Otto Dried Fruits Kuru Mango 12 x 75 gr

Lyofit Food Freeze Dried İncir 25g 1 Adet

Kuru Yeşil Yaban Mersini Kurusu – 100 Gr – Elma Suyu ile Tatlandırılmış – Katkısız – Doğal Kurutulmuş Meyve

Freezeva Dondurularak Kurutulmuş Elma (Kırmızı) 20 gr - Freeze Dried Elma Kuru Meyve Cipsi

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Ürün Puanı

Kuponlu Ürünler

Fiyat

Fiyat Geçmişi

Fırsatlı Ürünler

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Fotoğraflı Yorumlar

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Trendyol Plus

Çok Al Az Öde

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir