Kuru Meyvelerden Neler Yapılır?

Kahvaltı tüketimi için kuru meyve, kuruyemiş, yulaf ve süt ile yapılmış bir müsli, en çok tercih edilen kuru meyve kombinasyonlarından biridir. Fırında yapılan birçok tatlı çeşidinin içerisinde doğal tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Kek, browni gibi sevilen tatlıların içerisinde de tamamlayıcı görevi üstlenir. Yeşil salatanın içerisine doğranmış birkaç çeşit kuru meyve hem salatanızın renklenmesine hem de çok daha sağlıklı olmasına yardımcı olur. Ayrıca bazı et yemeklerinin içerisinde de kullanılabilir. Özellikle kırmızı et yemeği tariflerinde sıklıkla kullanılır. Bu gıdalar hem birçok besinle hem de tek başına tüketilebilir. Çocuklar için de birbirinden farklı tarifler yapılabilir. Örneğin çocuğunuz kuru boya ile resim yaparken meyveleri dekor olarak kullanarak tüketime teşvik edebilirsiniz. Ayrıca çocuğunuz için hazırladığını atıştırmalıkların içine de ekleyerek tüketmesini sağlayabilirsiniz.

Hangi Kuru Meyve Zayıflatır?

Kuru meyveler metabolizmanın hızlanmasını sağlar ve bu sayede yağ yakımının artmasına yardımcı olur. Tüm çeşitler kilo vermeye yardımcı olur ancak bazılarının kalorisi diğerlerine göre daha düşük olabilir. Düşük kalorili seçeneklerin başında kuru kayısı gelir. Vitamin ve lif açısından çok zengin ayrıca da düşük kaloriye sahip olan kayısı tok tutan kuru meyvelerden biridir. İştah kontrolünü sağlamaya yardımcı olurken tatlı ihtiyacının giderilmesinde de destekleyicidir. Bunların dışında kuru meyveler bağırsakların sağlıklı ve düzenli çalışmasında da önemli rol oynar. Kuru kayısı, her gün tüketilmesi tavsiye edilen meyvelerden biridir. Kurutulmuş elma ise özellikle diyet yapanların rahatlıkla tüketilebilecek sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. Lif oranı bakımından oldukça yüksek içeriğe sahiptir ve aynı zamanda düşük kalorilidir. Bağırsak florasını düzenleyerek vücuttan fazla toksinlerin atılmasını sağlar ve kilo vermeye yardımcı olur.

Hangi Kuru Meyve Kan Yapar?

Kuru meyvelerin çoğu çeşidi kan yapma özelliğine sahiptir. Bu konuda öne çıkan seçeneklerden biri de kuru incirdir. Oldukça yüksek demir oranına sahip olan bu meyve, kırmızı kan hücrelerini artırır. Artan kırmızı kan hücreleri tüm vücuda oksijen taşınmasını sağlayarak kansızlığın giderilmesine yardımcı olur. C vitamini içeren besinlerle beraber tüketmek demirin vücutta daha iyi tutunmasını sağlamaya yardımcıdır. Uzmanlar kansızlığı olan kişilere sık sık kuru incir kürü tüketimini önerir. Kuru erik, üzüm, çekirdekli siyah üzüm, kayısı ve hurma da hemoglobini yükselterek kan yapan kuru meyveler arasındadır. Bu besinler her mevsim rahatlıkla tüketilebilir. Belirli aralıklarla kür şeklinde ya da her gün bir miktar tüketebilirsiniz. Düzenli tüketim alışkanlığı edinmek kuru meyvelerin faydalarından yararlanmanıza yardımcı olur.

Kuru Meyve Çeşitleri ve Fiyatları | Kurutulmuş Meyve 2026

Hızlı Teslimat

EGEYE DÖNÜŞ 1. Sınıf Iri Boy Cennet Hurması Kurusu - Kuru Trabzon Hurması - Cennet Elması Kurusu - 500 Gr.

5.0

(4)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

684,90 TL

(1,37 TL/g)

Trendyol Plus ile650,65 TL

Hızlı Teslimat

YENİ GÜZELCE Domates Kurusu Yeni Sezon - 250 Gr.

Sepette %5 İndirim

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Sepette %5 İndirim

Süper Kampanya

Kostan farms Kuru İncir 300gr Yeni Mahsul - Katkısız - Organik Sertifikalı

Sepette %50 İndirim

Süper Kampanya

Nizip Online Kuruyemiş Hindistan Cevizi Kurusu 1 kg

Sepette %45 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %45 İndirim

Hızlı Teslimat

CİLİCİA'S FARM DONDURULARAK KURUTULMUŞ MANGO DİLİM

Kargo Bedava

8.750 TL

NAVAORGANICS Şekersiz Limon Kurusu (100gr) | Katkısız %100 Doğal | Çay ve Det...

Süper Fırsat Ürünü

Hızlı Teslimat

NAVAORGANICS Şekersiz Limon Kurusu (100gr) | Katkısız %100 Doğal | Çay ve Detoks İçin | Kurutulmuş Limon

Kampanyalı Fiyat

Kupon Fırsatı

Kampanyalı Fiyat

enginar mevsimi "tarladan sofranıza, doğru adres" Kuru Domates | 500 Gram

Sepette 20 TL İndirim

Kargo Bedava

Sepette 20 TL İndirim

Süper Kampanya

FARMİO Şekersiz Kurutulmuş Mango – 140gr – Doğal ve Katkısız

5.0

(4)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %1 İndirim

Trendyol Plus ile487,94 TL

Bio Boden Çatlak İncir 1 Kg

Kargo Bedava

2. Ürün %10

Kargo Bedava

499,99 TL

(499,99 TL/kg)

ÜLKÜ KURUYEMİŞ (500 GR) Doğal Papaya Kurusu Hediyelik Tatlı Atıştırmalık

3.7

(3)

Sepette %2 İndirim

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Sepette %2 İndirim

Trendyol Plus ile406,95 TL

Hızlı Teslimat

gurme trüf Dilimli Kurutulmuş Siyah Trüf Mantarı 5 gr

5.0

(1)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

500 TL

(100 TL/g)

Hızlı Teslimat

SELKUR Kuru Mango (SIFIR ŞEKER-ZERO SUGAR) 50 gr

3.7

(12)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Çok Al Az Öde

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

245,75 TL

259 TL

(4,92 TL/g)

Videolu Ürün

KAJUNUTS Premium Gurme Serisi Güneşte Kurutulmuş Yeni Mahsul Jumbo Malatya Kaysı Gün Kurusu Kayısı(net 150gr)

259,90 TL

(1.732,67 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Gardening çorum Kuruyemiş Yer Kirazı Kurusu 500 gr

5.0

(5)

Kargo Bedava

500 TL

(1 TL/g)

Hızlı Teslimat

gurme trüf Dilimli Kurutulmuş Trüf Mantarı 10 gr (TUBER AESTİVUM) – Gurme Lezzet

3.3

(4)

Kargo Bedava

60 TL Kupon

Kargo Bedava

800 TL

(80 TL/g)

Hızlı Teslimat

Helal Spice Katkısız Ilave Şekersiz Kurutulmuş Hindistan Cevizi 100gr

3.7

(31)

329 TL

(3,29 TL/g)

Hızlı Teslimat

Tuğba Kuruyemiş Çilek Kurusu 250 Gr

3.9

(16)

Kargo Bedava

475 TL

(1,90 TL/g)

Erzurum İpekgurme Tunus Baharat Açma Kurusu Ekşi Kayısı 500 gr

4.0

(2)

Sepette 20 TL İndirim

MAILON Gün Kurusu & Sarı Kuru Kayısı 2'li Set – 400 g | Malatya Kayısısı

5.0

(4)

Sepette %10 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %10 İndirim

Kıtır Meyve Freeze Dried Karışık Meyve Kutusu 6'lı (Çilek, Muz, İncir, Böğürtlen, Yaban Mersini)

Kargo Bedava

949,90 TL

(158,32 TL/adet)

Hızlı Teslimat

NEŞRAH Kurutulmuş Meyve Şekerlemesi Tanışma Paketi 100grx4 (Portakal Kabuğu,Limon Kabuğu,Havuç,Ayva)

Sepette %3 İndirim

Kargo Bedava

40 TL Kupon

Sepette %3 İndirim

Trendyol Plus ile846,81 TL

Hızlı Teslimat

Yemelix Freeze Dried Muz Kuru Meyve Cipsi - Dondurularak Kurutulmuş Muz 20G

4.1

(8)

Sepette %1 İndirim

Hızlı Teslimat

WildFruits Premium Quality Kuru Meyve Mandalina - Katkısız, Yumuşak Kurutulmuş, Lokum Kıvamında, Şeker İlavesiz, Vegan 3 x 50gr

4.3

(36)

Kargo Bedava

499 TL

(3,33 TL/g)

Trendyol Plus ile474,05 TL

asveyoresel Cennet Hurması Cipsi 100 gr.

150 TL

(1,50 TL/g)

Hızlı Teslimat

HALUK ÇEREZ Malatya Jumbo Gün Kurusu Kayısı 250 gram

5.0

(2)

Kargo Bedava

730 TL

(2.920 TL/kg)

Başarılı Satıcı

Laraska Kurutulmuş Kivi Dilimleri Kivi Cips 50g - Dried Kiwi Slices 50g - Katkısız İlave Şekersiz

3.3

(4)

Sepette %1 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %1 İndirim

SagaFresh Dondurularak Kurutulmuş Limon Dilimleri 20g

Süper Fırsat Ürünü

Hızlı Teslimat

SagaFresh Dondurularak Kurutulmuş Limon Dilimleri 20g

3.8

(13)

Sepette %15 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %15 İndirim

Trendyol Plus ile101,99 TL

BULUTLAR KURUYEMİŞ Kuru Kayısı Jumbo (KG) 250 gr

5.0

(6)

Sepette %10 İndirim

Hızlı Teslimat

by organik Mağazası - Gojiberry - Kurt Üzümü 500 gr

4.7

(19)

Kargo Bedava

3 Adede %1

Kargo Bedava

769,90 TL

(1,54 TL/g)

Hızlı Teslimat

LİYORA FOOD Freeze Dry Kuru Meyve Cipsi 5li Paket

5.0

(1)

Kargo Bedava

4 Al 3 Öde

Kargo Bedava

527,28 TL

(105,46 TL/adet)

Yayla Enfies Freeze Dried Dondurularak Kurutulmuş Çıtır Meyve-Portakal 15 Gr

Sepette %2 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %2 İndirim

Süper Fırsat Ürünü

Hızlı Teslimat

Derme Şeker İlavesiz Kavun Kurusu 250 g

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%26

402,05 TL

549 TL

(1,61 TL/g)

Hızlı Teslimat

KAYISI CENTER Toptan Lüks Ekşi Hoşaflık Kayısı 10 Kg

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

-%11

3.790 TL

4.306,50 TL

(379 TL/kg)

Hızlı Teslimat

HALUK ÇEREZ Aydın Cips İncir 250 Gram

5.0

(4)

Kargo Bedava

915 TL

(3.660 TL/kg)

Hızlı Teslimat

SELKUR Kuru Kivi (SIFIR ŞEKER-ZERO SUGAR) 50 gr

3.8

(4)

Son 90 Günün En Düşük Fiyatı

Çok Al Az Öde

Son 90 Günün En Düşük Fiyatı

137,75 TL

145 TL

(2,76 TL/g)

Hızlı Teslimat

SELKUR İĞDE KURUTULMUŞ 1KG VAKUMLU AMBALAJDA

3.6

(31)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Çok Al Az Öde

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

340,41 TL

359 TL

(0,34 TL/g)

Kuru Meyve

EGEYE DÖNÜŞ 1. Sınıf Iri Boy Cennet Hurması Kurusu - Kuru Trabzon Hurması - Cennet Elması Kurusu - 500 Gr.

YENİ GÜZELCE Domates Kurusu Yeni Sezon - 250 Gr.

Kostan farms Kuru İncir 300gr Yeni Mahsul - Katkısız - Organik Sertifikalı

Nizip Online Kuruyemiş Hindistan Cevizi Kurusu 1 kg

CİLİCİA'S FARM DONDURULARAK KURUTULMUŞ MANGO DİLİM

NAVAORGANICS Şekersiz Limon Kurusu (100gr) | Katkısız %100 Doğal | Çay ve Detoks İçin | Kurutulmuş Limon

enginar mevsimi "tarladan sofranıza, doğru adres" Kuru Domates | 500 Gram

FARMİO Şekersiz Kurutulmuş Mango – 140gr – Doğal ve Katkısız

Bio Boden Çatlak İncir 1 Kg

ÜLKÜ KURUYEMİŞ (500 GR) Doğal Papaya Kurusu Hediyelik Tatlı Atıştırmalık

gurme trüf Dilimli Kurutulmuş Siyah Trüf Mantarı 5 gr

SELKUR Kuru Mango (SIFIR ŞEKER-ZERO SUGAR) 50 gr

KAJUNUTS Premium Gurme Serisi Güneşte Kurutulmuş Yeni Mahsul Jumbo Malatya Kaysı Gün Kurusu Kayısı(net 150gr)

Gardening çorum Kuruyemiş Yer Kirazı Kurusu 500 gr

gurme trüf Dilimli Kurutulmuş Trüf Mantarı 10 gr (TUBER AESTİVUM) – Gurme Lezzet

Helal Spice Katkısız Ilave Şekersiz Kurutulmuş Hindistan Cevizi 100gr

Tuğba Kuruyemiş Çilek Kurusu 250 Gr

Erzurum İpekgurme Tunus Baharat Açma Kurusu Ekşi Kayısı 500 gr

MAILON Gün Kurusu & Sarı Kuru Kayısı 2'li Set – 400 g | Malatya Kayısısı

Kıtır Meyve Freeze Dried Karışık Meyve Kutusu 6'lı (Çilek, Muz, İncir, Böğürtlen, Yaban Mersini)

NEŞRAH Kurutulmuş Meyve Şekerlemesi Tanışma Paketi 100grx4 (Portakal Kabuğu,Limon Kabuğu,Havuç,Ayva)

Yemelix Freeze Dried Muz Kuru Meyve Cipsi - Dondurularak Kurutulmuş Muz 20G

WildFruits Premium Quality Kuru Meyve Mandalina - Katkısız, Yumuşak Kurutulmuş, Lokum Kıvamında, Şeker İlavesiz, Vegan 3 x 50gr

asveyoresel Cennet Hurması Cipsi 100 gr.

HALUK ÇEREZ Malatya Jumbo Gün Kurusu Kayısı 250 gram

Laraska Kurutulmuş Kivi Dilimleri Kivi Cips 50g - Dried Kiwi Slices 50g - Katkısız İlave Şekersiz

SagaFresh Dondurularak Kurutulmuş Limon Dilimleri 20g

BULUTLAR KURUYEMİŞ Kuru Kayısı Jumbo (KG) 250 gr

by organik Mağazası - Gojiberry - Kurt Üzümü 500 gr

LİYORA FOOD Freeze Dry Kuru Meyve Cipsi 5li Paket

Yayla Enfies Freeze Dried Dondurularak Kurutulmuş Çıtır Meyve-Portakal 15 Gr

Derme Şeker İlavesiz Kavun Kurusu 250 g

KAYISI CENTER Toptan Lüks Ekşi Hoşaflık Kayısı 10 Kg

HALUK ÇEREZ Aydın Cips İncir 250 Gram

SELKUR Kuru Kivi (SIFIR ŞEKER-ZERO SUGAR) 50 gr

SELKUR İĞDE KURUTULMUŞ 1KG VAKUMLU AMBALAJDA

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Süper İndirim Günleri

Ürün Puanı

Trendyol Plus

Fiyat

Çok Al Az Öde

Kuponlu Ürünler

Fiyat Geçmişi

Fırsatlı Ürünler

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Fotoğraflı Yorumlar

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir