Kuru Meyvelerden Neler Yapılır?

Kahvaltı tüketimi için kuru meyve, kuruyemiş, yulaf ve süt ile yapılmış bir müsli, en çok tercih edilen kuru meyve kombinasyonlarından biridir. Fırında yapılan birçok tatlı çeşidinin içerisinde doğal tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Kek, browni gibi sevilen tatlıların içerisinde de tamamlayıcı görevi üstlenir. Yeşil salatanın içerisine doğranmış birkaç çeşit kuru meyve hem salatanızın renklenmesine hem de çok daha sağlıklı olmasına yardımcı olur. Ayrıca bazı et yemeklerinin içerisinde de kullanılabilir. Özellikle kırmızı et yemeği tariflerinde sıklıkla kullanılır. Bu gıdalar hem birçok besinle hem de tek başına tüketilebilir. Çocuklar için de birbirinden farklı tarifler yapılabilir. Örneğin çocuğunuz kuru boya ile resim yaparken meyveleri dekor olarak kullanarak tüketime teşvik edebilirsiniz. Ayrıca çocuğunuz için hazırladığını atıştırmalıkların içine de ekleyerek tüketmesini sağlayabilirsiniz.

Hangi Kuru Meyve Zayıflatır?

Kuru meyveler metabolizmanın hızlanmasını sağlar ve bu sayede yağ yakımının artmasına yardımcı olur. Tüm çeşitler kilo vermeye yardımcı olur ancak bazılarının kalorisi diğerlerine göre daha düşük olabilir. Düşük kalorili seçeneklerin başında kuru kayısı gelir. Vitamin ve lif açısından çok zengin ayrıca da düşük kaloriye sahip olan kayısı tok tutan kuru meyvelerden biridir. İştah kontrolünü sağlamaya yardımcı olurken tatlı ihtiyacının giderilmesinde de destekleyicidir. Bunların dışında kuru meyveler bağırsakların sağlıklı ve düzenli çalışmasında da önemli rol oynar. Kuru kayısı, her gün tüketilmesi tavsiye edilen meyvelerden biridir. Kurutulmuş elma ise özellikle diyet yapanların rahatlıkla tüketilebilecek sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. Lif oranı bakımından oldukça yüksek içeriğe sahiptir ve aynı zamanda düşük kalorilidir. Bağırsak florasını düzenleyerek vücuttan fazla toksinlerin atılmasını sağlar ve kilo vermeye yardımcı olur.

Hangi Kuru Meyve Kan Yapar?

Kuru meyvelerin çoğu çeşidi kan yapma özelliğine sahiptir. Bu konuda öne çıkan seçeneklerden biri de kuru incirdir. Oldukça yüksek demir oranına sahip olan bu meyve, kırmızı kan hücrelerini artırır. Artan kırmızı kan hücreleri tüm vücuda oksijen taşınmasını sağlayarak kansızlığın giderilmesine yardımcı olur. C vitamini içeren besinlerle beraber tüketmek demirin vücutta daha iyi tutunmasını sağlamaya yardımcıdır. Uzmanlar kansızlığı olan kişilere sık sık kuru incir kürü tüketimini önerir. Kuru erik, üzüm, çekirdekli siyah üzüm, kayısı ve hurma da hemoglobini yükselterek kan yapan kuru meyveler arasındadır. Bu besinler her mevsim rahatlıkla tüketilebilir. Belirli aralıklarla kür şeklinde ya da her gün bir miktar tüketebilirsiniz. Düzenli tüketim alışkanlığı edinmek kuru meyvelerin faydalarından yararlanmanıza yardımcı olur.

Kuru Meyve Çeşitleri ve Fiyatları | Kurutulmuş Meyve 2026

Hızlı Teslimat

Tolmir Kivi Kurusu 100 g – Kurutulmuş Kivi Dilimleri

Sepette %12 İndirim

Trendyol Plus ile324,28 TL

Başarılı Satıcı

MİZAN EXCLUSİVE MANGO KURUSU 500GR

Kargo Bedava

40 TL Kupon

Kargo Bedava

390 TL

(0,78 TL/g)

Süper Kampanya

Nizip Online Kuruyemiş Altın Portakal 500 gr

Sepette %45 İndirim

Birlikte Al Kazan

mehmet aksüt aksüt group Kurutulmuş Ekşi Mix 250g

Kampanyalı Fiyat

Trendyol Plus ile286,97 TL

Hızlı Teslimat

KAYISI CENTER Toptan Ekonomik Ekşi Hoşaflık Kayısı (Doğal) 10Kg

5.0

(1)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

2.970 TL

(297 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Propatis Magro Magro 160gr Gün Kurusu Kayısı Tabağı Kayısı Çekirdekli

4.3

(3)

Son 90 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

Son 90 Günün En Düşük Fiyatı

158,61 TL

163,66 TL

(991,31 TL/kg)

Birlikte Al Kazan

mehmet aksüt aksüt group Kurutulmuş Armut

5.0

(1)

Kampanyalı Fiyat

Trendyol Plus ile93,82 TL

Hızlı Teslimat

Can Kardeşler Kuruyemiş Kurutulmuş Tropikal Meyve Kokteyl-500 g

Kargo Bedava

40 TL Kupon

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

433,78 TL

(0,87 TL/g)

Hızlı Teslimat

Yemelix Freeze Dried 10'lu Dolu Dolu Paket Kavun Kuru Meyve Cipsi - Dondurularak Kurutulmuş Kavun 15Gx10

5.0

(2)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %1 İndirim

Hızlı Teslimat

Kayısı Diyarı Kayısı Çekirdeği 350 gr Gün Kurusu Organik Malatya

4.6

(21)

Kargo Bedava

435 TL

(1.242,86 TL/kg)

Başarılı Satıcı

Super Gurme Masala Goji Berry 1 kg - Kurt Üzümü

4.1

(14)

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

2 Adede %10

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

944,30 TL

994 TL

(0,94 TL/g)

Trendyol Plus ile897,08 TL

Hızlı Teslimat

Mandal Kurutulmuş Mandalina 25 gram Mandalina Kurusu Kurutulmuş Meyve Kurusu Dilimleri

5.0

(10)

99,90 TL

(4 TL/g)

Hızlı Teslimat

Zencefil Organik Altın Çilek Kurusu Goldberry 1 Kg. Yer Kirazı Gold Berry Goldenberry Kurutulmuş Altın Çilek

5.0

(2)

Kargo Bedava

75 TL Kupon

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

2.550 TL

(2,55 TL/g)

Trendyol Plus ile2.499 TL

Hızlı Teslimat

İksirli Çiftlik Kurutulmuş Tarakdalı (tarhana Otu) 100 G

1.0

(1)

158 TL

(1,58 TL/g)

Başarılı Satıcı

OB Organik Bitkim Çekirdeksiz Mürdüm Eriği Kurusu 1000 gr

Kargo Bedava

40 TL Kupon

Kargo Bedava

1.070,31 TL

(1.070,31 TL/kg)

Hızlı Teslimat

GÖNÜLDEN KURUYEMİŞ MEYVE KURUSU SETİ DOĞAL ENERJİ DEPOSU KATKISIZ SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK

5.0

(1)

Kargo Bedava

543 TL

Hızlı Teslimat

İSKİLİP Dondurularak Kurutulmuş Tanışma Kutusu Meyve Cips Çilek Muz Elma Portakal Hurma Böğürtlen Ayva Kivi 8li Box

Sepette %5 İndirim

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Sepette %5 İndirim

Trendyol Plus ile612,60 TL

İBRAHİM DAĞCI BAHARATLARI KURU MANGO SARI 500 GRAM

Süper Fırsat Ürünü

Hızlı Teslimat

İBRAHİM DAĞCI BAHARATLARI KURU MANGO SARI 500 GRAM

Sepette %15 İndirim

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Sepette %15 İndirim

Başarılı Satıcı

MİZAN EXCLUSİVE ÇEKİRDEKSİZ SARI ÜZÜM 500GR

5.0

(1)

Kupon Fırsatı

195 TL

(0,39 TL/g)

Süper Kampanya

Nizip Online Kuruyemiş Kivi Kurusu 500 gr

Sepette %45 İndirim

Hızlı Teslimat

Foodry Freeze-Dry Çilek (Freeze Dried Strawberry) | Dondurularak Kurutulmuş Meyve Kurusu 17g*6

Son 90 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Son 90 Günün En Düşük Fiyatı

-%10

862,40 TL

963,20 TL

(143,73 TL/adet)

Hızlı Teslimat

Foodry Freeze-Dry Organik Mürdüm Eriği (Freeze Dried) | Dondurularak Kurutulmuş Meyve Kurusu 17g*6

Son 90 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

60 TL Kupon

Son 90 Günün En Düşük Fiyatı

-%10

908,60 TL

1.014,80 TL

(151,43 TL/adet)

Hızlı Teslimat

Anadolu Şifa Harput Vişne & Erik Kurusu Hoşaflık 100 Gr x2 Doğal ve Katkısız[Çekirdekli]

299 TL

(1,50 TL/g)

Trendyol Plus ile284,05 TL

Hızlı Teslimat

Yayla Enfies Freeze Dried Berry Boost 15 g x3

349,90 TL

(116,63 TL/adet)

Hızlı Teslimat

Freezeva Dondurularak Kurutulmuş Elma (Kırmızı) 20 gr - Freeze Dried Elma Kuru Meyve Cipsi

4.8

(11)

Kupon Fırsatı

2 Adede %10

Kupon Fırsatı

149,90 TL

(7.495 TL/kg)

Trendyol Plus ile142,40 TL

Hızlı Teslimat

Can Kardeşler Kuruyemiş On The Go Dut Kurusu 50 g

Kupon Fırsatı

2 Adede %5

Kupon Fırsatı

113,72 TL

(2.274,40 TL/kg)

Dalindany Dondurularak Kurutulmuş İncir Dilimleri 20 Gram X3

Süper Fırsat Ürünü

Hızlı Teslimat

Dalindany Dondurularak Kurutulmuş İncir Dilimleri 20 Gram X3

4.7

(6)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%23

251,83 TL

329,90 TL

(83,94 TL/adet)

Hızlı Teslimat

GURMEKENT KURUTULMUŞ VİŞNE 500GR

1.0

(1)

345 TL

(0,69 TL/g)

Hızlı Teslimat

Hicret Kuruyemiş Kuru Kayısı (Hoşaflık Ekşi) - 500 Gr

Kargo Bedava

449 TL

(898 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Kutluhan Doğal Hindistan Cevizi Kurusu – Şekersiz ve Katkısız, 500 gr

4.4

(7)

Kargo Bedava

1.150 TL

(2,30 TL/g)

Hızlı Teslimat

YÜREKÇE Yer Kirazı Kurusu (ALTIN ÇİLEK)-200 gr - Kavanoz Görünümlü Kilitli Saklama Poşeti

Kupon Fırsatı

249 TL

(1,25 TL/g)

Başarılı Satıcı

Ayhan Ercan Öğütülmüş Organik Dut Kurusu 300 G

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

584 TL

(1.946,67 TL/kg)

Süper Kampanya

NUTBITE Jumbo Sarı Kuru Kayısı 500gr - Taptaze Yeni Mahsül - Gurme Serisi

5.0

(6)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %1 İndirim

Trendyol Plus ile676,43 TL

Hızlı Teslimat

Portakal Çiçeği Kuru Mandalina Dilimlenmiş (50gr)

5.0

(3)

95 TL

(1,90 TL/g)

Hızlı Teslimat

Propatis Magro Double Dut Kurusu 500 Gr

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

277,24 TL

283,85 TL

(554,48 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Karşı Köyden Hünnap Kurusu, Dried Jujube, Ziziphus Jujuba, 100 G

3.5

(11)

Sepette %5 İndirim

20 TL Kupon

Sepette %5 İndirim

Trendyol Plus ile178,77 TL

Kuru Meyve

Tolmir Kivi Kurusu 100 g – Kurutulmuş Kivi Dilimleri

MİZAN EXCLUSİVE MANGO KURUSU 500GR

Nizip Online Kuruyemiş Altın Portakal 500 gr

mehmet aksüt aksüt group Kurutulmuş Ekşi Mix 250g

KAYISI CENTER Toptan Ekonomik Ekşi Hoşaflık Kayısı (Doğal) 10Kg

Propatis Magro Magro 160gr Gün Kurusu Kayısı Tabağı Kayısı Çekirdekli

mehmet aksüt aksüt group Kurutulmuş Armut

Can Kardeşler Kuruyemiş Kurutulmuş Tropikal Meyve Kokteyl-500 g

Yemelix Freeze Dried 10'lu Dolu Dolu Paket Kavun Kuru Meyve Cipsi - Dondurularak Kurutulmuş Kavun 15Gx10

Kayısı Diyarı Kayısı Çekirdeği 350 gr Gün Kurusu Organik Malatya

Super Gurme Masala Goji Berry 1 kg - Kurt Üzümü

Mandal Kurutulmuş Mandalina 25 gram Mandalina Kurusu Kurutulmuş Meyve Kurusu Dilimleri

Zencefil Organik Altın Çilek Kurusu Goldberry 1 Kg. Yer Kirazı Gold Berry Goldenberry Kurutulmuş Altın Çilek

İksirli Çiftlik Kurutulmuş Tarakdalı (tarhana Otu) 100 G

OB Organik Bitkim Çekirdeksiz Mürdüm Eriği Kurusu 1000 gr

GÖNÜLDEN KURUYEMİŞ MEYVE KURUSU SETİ DOĞAL ENERJİ DEPOSU KATKISIZ SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK

İSKİLİP Dondurularak Kurutulmuş Tanışma Kutusu Meyve Cips Çilek Muz Elma Portakal Hurma Böğürtlen Ayva Kivi 8li Box

İBRAHİM DAĞCI BAHARATLARI KURU MANGO SARI 500 GRAM

MİZAN EXCLUSİVE ÇEKİRDEKSİZ SARI ÜZÜM 500GR

Nizip Online Kuruyemiş Kivi Kurusu 500 gr

Foodry Freeze-Dry Çilek (Freeze Dried Strawberry) | Dondurularak Kurutulmuş Meyve Kurusu 17g*6

Foodry Freeze-Dry Organik Mürdüm Eriği (Freeze Dried) | Dondurularak Kurutulmuş Meyve Kurusu 17g*6

Anadolu Şifa Harput Vişne & Erik Kurusu Hoşaflık 100 Gr x2 Doğal ve Katkısız[Çekirdekli]

Yayla Enfies Freeze Dried Berry Boost 15 g x3

Freezeva Dondurularak Kurutulmuş Elma (Kırmızı) 20 gr - Freeze Dried Elma Kuru Meyve Cipsi

Can Kardeşler Kuruyemiş On The Go Dut Kurusu 50 g

Dalindany Dondurularak Kurutulmuş İncir Dilimleri 20 Gram X3

GURMEKENT KURUTULMUŞ VİŞNE 500GR

Hicret Kuruyemiş Kuru Kayısı (Hoşaflık Ekşi) - 500 Gr

Kutluhan Doğal Hindistan Cevizi Kurusu – Şekersiz ve Katkısız, 500 gr

YÜREKÇE Yer Kirazı Kurusu (ALTIN ÇİLEK)-200 gr - Kavanoz Görünümlü Kilitli Saklama Poşeti

Ayhan Ercan Öğütülmüş Organik Dut Kurusu 300 G

NUTBITE Jumbo Sarı Kuru Kayısı 500gr - Taptaze Yeni Mahsül - Gurme Serisi

Portakal Çiçeği Kuru Mandalina Dilimlenmiş (50gr)

Propatis Magro Double Dut Kurusu 500 Gr

Karşı Köyden Hünnap Kurusu, Dried Jujube, Ziziphus Jujuba, 100 G

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Süper İndirim Günleri

Ürün Puanı

Trendyol Plus

Fiyat

Çok Al Az Öde

Kuponlu Ürünler

Fiyat Geçmişi

Fırsatlı Ürünler

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Yeni Ürünler

Fotoğraflı Yorumlar

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir