Bulgurla Neler Yapılır?

Bulgur, Anadolu mutfağının vazgeçilmez ürünlerinden biridir ve birçok yemekte kullanılır. Bulgur, buğdayın öğütülmesiyle elde edilir ve sağlıklı bir karbonhidrat kaynağıdır. Bulgur pilavı yapımında kullanılır. Et, tavuk veya sebzelerle servis edilebilir. Ayrıca, salatalarda da kullanılır. Özellikle kısır, yoğurtlu, domatesli ve biberli salata gibi tariflerde de kullanımı gerçekleştirilir. Ayrıca çorbalarda da tercih edilir. Bulgur çorbası; domates, biber, soğan, patates, havuçla yapılır. Mercimek, domates çorbası gibi tariflerde de kullanarak lezzet katılır. Bulgurun bir diğer kullanımı da köfte içindedir. Bulgur köftesi, içli köfte gibi oldukça yaygın bir yemektir. Son olarak, dürüm ve pide yapımında da kullanılır. Glutensiz bulgur da besleyici ve sağlıklı olan bu gıdanın bir diğer çeşididir. İstediğiniz seçeneği farklı tariflerde kullanarak yemeklerinize lezzet ve renk katıp besleyiciliğini artırabilirsiniz.

Bulgurda Hangi Vitaminler Vardır?

Bulgur; folik asit, B1, B2, B3, B6, E vitamini ve mineraller gibi birçok faydalı besin öğesi içerir. Folik asit, hamile kadınlar için önemlidir ve fetal beyin gelişimine yardımcı olur. B1 vitamini, enerji üretimine ve sinir sistemi sağlığına katkıda bulunabilir. B2 vitamini, hücrelerin enerji üretim sürecinde yer alır ve cilt, saç ve tırnak sağlığına yardımcı olur. B3 vitamini, metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki enerji üretimine yardımcı olur. B6 vitamini, beyin fonksiyonları için önemlidir ve sinir sistemi sağlığını destekler. Bağışıklık sistemi üzerinde de oldukça fazla etkisi vardır. Bulgurda magnezyum, potasyum, demir ve çinko mineralleri de bulunur. Sağlıklı beslenme programlarına kolaylıkla dahil edilebilecek bir besindir. Farklı öğünlerde tüketilebilecek pek çok tarifte kullanarak tüketim sağlayabilirsiniz.

Kaç Çeşit Bulgur Vardır?

Bulgurun türleri, buğdayın öğütülme derecesine ve işlenme sürecine göre değişir. İnce bulgur, buğdayın en küçük parçalarından elde edilir ve kısır ve salatalar gibi yemeklerde kullanılır. Köftelik bulgur , ince ve özel olarak işlenmiş bir türdür ve adından da anlaşılacağı gibi köfte yapımında tercih edilir. Orta kalınlıkta bulgur, pilav gibi yemekler için idealdir. Kalın bulgur ise çorba gibi sulu yemeklerin yapımında tercih edilir. Glutensiz bulgur çeşidi de, gluten intoleransı ve çölyak hastaları için üretilen bir türdür. Normal buğdayın yanı sıra, pirinç, mısır veya kinoa gibi gluten içermeyen tahıllardan elde edilir. Siyah, kırmızı, sarı ve yeşil gibi farklı renklerde olan türleri de mevcuttur. Bulgurun taneleri; iri, orta ve ince şekilde de sınıflandırılabilir. Damak zevkinize ve yapacağınız tarife uygun çeşidi alıp serin bir ortamda muhafaza ederek dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz.

1 kg Bulgur Fiyatları Trendyol

En Çok Satan 9. Ürün

Hasata Pilavlık Antep Bulguru 1000 gr

4.7

(31)

98,77 TL

(98,77 TL/kg)

Trendyol Plus ile96,79 TL

En Çok Satan 5. Ürün

Yıldızhan BULGUR MARDİN PİLAVLIK 1KG

5.0

(1)

67,90 TL

(67,90 TL/kg)

En Çok Satan 4. Ürün

BEYORGANİK ORGANİK Siyez Pilavlık Bulgur 1kg (PESTİSİT ve AFLATOKSİN ANALİZLİ)

4.5

(100)

Kargo Bedava

435,90 TL

(435,90 TL/kg)

Videolu Ürün

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Pilavlık Bulgur 1000gr

4.7

(15)

75 TL

(75 TL/kg)

En Çok Favorilenen 2. Ürün

Duru Bulgur Sefer Kitel (İÇLİ KÖFTELİK) 1000g

4.6

(390)

40 TL Kupon

140 TL

(140 TL/kg)

Bugün Kargoda

Hasata Köftelik Antep Bulguru 1000 gr

5.0

(8)

95,77 TL

(95,77 TL/kg)

Trendyol Plus ile93,85 TL

En Çok Değerlendirilen 2. Ürün

İpek Sefer Kitel 1 Kg

4.8

(423)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

En Çok Satan 10. Ürün

İpek İnce (Midyat) Pilavlık Bulgur 1 Kg

4.8

(39)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

Hızlı Teslimat

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Köftelik Bulgur 1000 gr

4.6

(5)

75 TL

(75 TL/kg)

Bugün Kargoda

İpek Değirmen 1 Kg Kısırlık Köftelik Bulgur Ince Doğal Köy Bulguru

4.8

(4)

149,90 TL

(149,90 TL/kg)

Bugün Kargoda

Duru Bulgur Duru Köftelik İnce Bulgur (Çiğköftelik) 1 Kg

5.0

(11)

Sepette %1 İndirim

Trendyol Plus ile169,29 TL

Bugün Kargoda

Duru Bulgur Şehriyeli Bulgur 1 kg

4.4

(13)

Sepette %15 İndirim

Trendyol Plus ile174,60 TL

Hızlı Teslimat

İpek Köftelik Bulgur 1 Kg

4.9

(90)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

Bugün Kargoda

Özsarı Bakliyat Başbaşı İri Tane Pilavlık Bulgur 1 Kg

4.1

(8)

Kupon Fırsatı

114,99 TL

(114,99 TL/kg)

Bugün Kargoda

Haci Kamil YERLİ BULGUR-KEPEKLİ-YÜKSEK LİF 1 KG

4.5

(8)

Kupon Fırsatı

2 Adede %5

Kupon Fırsatı

265,50 TL

(265,50 TL/kg)

Trendyol Plus ile252,22 TL

Bugün Kargoda

Duru Bulgur Çiğköftelik 1 Kg

4.6

(15)

Sepette %1 İndirim

Trendyol Plus ile155,23 TL

Hızlı Teslimat

İpek Şehriyeli Bulgur 1 Kg

5.0

(37)

84,90 TL

(84,90 TL/kg)

Mill & More Only Natural Products Organik Pilavlık Bulgur 750 g

4.7

(9)

Sepette %15 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %15 İndirim

Trendyol Plus ile150,42 TL

Bugün Kargoda

Özsarı Bakliyat Pilavlık Bulgur 1 Kg

4.4

(7)

Kupon Fırsatı

109,99 TL

(109,99 TL/kg)

En Çok Değerlendirilen 8. Ürün

Duru Sefer Kitel Bulgur 1000 Gr

4.7

(134)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

40 TL Kupon

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

165 TL

175 TL

(165 TL/kg)

Bugün Kargoda

Duru Bulgur Pilavlık İri 1 Kg

5.0

(3)

Sepette %15 İndirim

Trendyol Plus ile155,39 TL

Hızlı Teslimat

Devrekani DevA Siyez Bulguru 1 Kg (köftelik-kısırlık)

5.0

(8)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

399 TL

(399 TL/kg)

Hızlı Teslimat

KARA KILÇIK ADANA Doğal Karakılçık Pilavlık Bulgur Ata Tohumu 1 Kg

4.5

(13)

179 TL

(179 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Reis Reıs Koftelık-kısırlık Bulgur 1000gr

5.0

(2)

25 TL Kupon

Çok Al Az Öde

25 TL Kupon

299,90 TL

(299,90 TL/kg)

Bugün Kargoda

İpek Değirmen 1 Kg Hedik Buğday Dişlik Bulgurluk Hediklik Sert Buğday

4.6

(14)

149,90 TL

(149,90 TL/kg)

Bugün Kargoda

Hasata Antep Bulguru Pilavlık 1 kg x 5 Adet

5.0

(1)

Kargo Bedava

459,77 TL

(91,95 TL/adet)

Trendyol Plus ile450,57 TL

Hızlı Teslimat

İpek Bulgur İri Pilavlık Bulgur 1 Kg

4.7

(37)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

En Çok Değerlendirilen 7. Ürün

Dr.Gluten Dr. Gluten Glutensiz Pilavlık Bulgur 1000 G (LAKTOZSUZ-YUMURTASIZ)

3.8

(148)

299 TL

(299 TL/kg)

Hızlı Teslimat

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Aşurelik Buğday 1000gr

4.7

(22)

75 TL

(75 TL/kg)

En Çok Ziyaret Edilen 3. Ürün

KAPPADOKİA Glutensiz Tam Yulaf Bulguru 1000 gr

4.4

(50)

232,17 TL

(232,17 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Yıldızhan BULGUR FİRİK 1KG YERLİ

5.0

(2)

239 TL

(239 TL/kg)

Bugün Kargoda

Duru Bulgur Başbaşı 1000 Gr

4.4

(31)

Sepette %15 İndirim

Trendyol Plus ile155,39 TL

Bugün Kargoda

Genel Markalar Organik Firik Bulgur 1 Kg

4.4

(19)

Çok Al Az Öde

290 TL

(290 TL/kg)

Hızlı Teslimat

HİSAR BAKLİYAT PİLAVLIK BULGUR

Kupon Fırsatı

75 TL

Bugün Kargoda

Yerli YERLİ BULGUR UNU 1 KG

4.1

(7)

95 TL

(95 TL/kg)

Bugün Kargoda

Genel Markalar Antep Pilavlık Firik 1 Kg

3.3

(3)

Kupon Fırsatı

2 Adede %2

Kupon Fırsatı

299 TL

(299 TL/kg)

1 Kg Bulgur

Hasata Pilavlık Antep Bulguru 1000 gr

Yıldızhan BULGUR MARDİN PİLAVLIK 1KG

BEYORGANİK ORGANİK Siyez Pilavlık Bulgur 1kg (PESTİSİT ve AFLATOKSİN ANALİZLİ)

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Pilavlık Bulgur 1000gr

Duru Bulgur Sefer Kitel (İÇLİ KÖFTELİK) 1000g

Hasata Köftelik Antep Bulguru 1000 gr

İpek Sefer Kitel 1 Kg

İpek İnce (Midyat) Pilavlık Bulgur 1 Kg

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Köftelik Bulgur 1000 gr

İpek Değirmen 1 Kg Kısırlık Köftelik Bulgur Ince Doğal Köy Bulguru

Duru Bulgur Duru Köftelik İnce Bulgur (Çiğköftelik) 1 Kg

Duru Bulgur Şehriyeli Bulgur 1 kg

İpek Köftelik Bulgur 1 Kg

Özsarı Bakliyat Başbaşı İri Tane Pilavlık Bulgur 1 Kg

Haci Kamil YERLİ BULGUR-KEPEKLİ-YÜKSEK LİF 1 KG

Duru Bulgur Çiğköftelik 1 Kg

İpek Şehriyeli Bulgur 1 Kg

Mill & More Only Natural Products Organik Pilavlık Bulgur 750 g

Özsarı Bakliyat Pilavlık Bulgur 1 Kg

Duru Sefer Kitel Bulgur 1000 Gr

Duru Bulgur Pilavlık İri 1 Kg

Devrekani DevA Siyez Bulguru 1 Kg (köftelik-kısırlık)

KARA KILÇIK ADANA Doğal Karakılçık Pilavlık Bulgur Ata Tohumu 1 Kg

Reis Reıs Koftelık-kısırlık Bulgur 1000gr

İpek Değirmen 1 Kg Hedik Buğday Dişlik Bulgurluk Hediklik Sert Buğday

Hasata Antep Bulguru Pilavlık 1 kg x 5 Adet

İpek Bulgur İri Pilavlık Bulgur 1 Kg

Dr.Gluten Dr. Gluten Glutensiz Pilavlık Bulgur 1000 G (LAKTOZSUZ-YUMURTASIZ)

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Aşurelik Buğday 1000gr

KAPPADOKİA Glutensiz Tam Yulaf Bulguru 1000 gr

Yıldızhan BULGUR FİRİK 1KG YERLİ

Duru Bulgur Başbaşı 1000 Gr

Genel Markalar Organik Firik Bulgur 1 Kg

HİSAR BAKLİYAT PİLAVLIK BULGUR

Yerli YERLİ BULGUR UNU 1 KG

Genel Markalar Antep Pilavlık Firik 1 Kg

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Ürün Puanı

Ağırlık

Çok Al Az Öde

Kuponlu Ürünler

Fiyat

Fiyat Geçmişi

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Paket İçeriği

Fotoğraflı Yorumlar

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Trendyol Plus

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir