Bulgurla Neler Yapılır?

Bulgur, Anadolu mutfağının vazgeçilmez ürünlerinden biridir ve birçok yemekte kullanılır. Bulgur, buğdayın öğütülmesiyle elde edilir ve sağlıklı bir karbonhidrat kaynağıdır. Bulgur pilavı yapımında kullanılır. Et, tavuk veya sebzelerle servis edilebilir. Ayrıca, salatalarda da kullanılır. Özellikle kısır, yoğurtlu, domatesli ve biberli salata gibi tariflerde de kullanımı gerçekleştirilir. Ayrıca çorbalarda da tercih edilir. Bulgur çorbası; domates, biber, soğan, patates, havuçla yapılır. Mercimek, domates çorbası gibi tariflerde de kullanarak lezzet katılır. Bulgurun bir diğer kullanımı da köfte içindedir. Bulgur köftesi, içli köfte gibi oldukça yaygın bir yemektir. Son olarak, dürüm ve pide yapımında da kullanılır. Glutensiz bulgur da besleyici ve sağlıklı olan bu gıdanın bir diğer çeşididir. İstediğiniz seçeneği farklı tariflerde kullanarak yemeklerinize lezzet ve renk katıp besleyiciliğini artırabilirsiniz.

Bulgurda Hangi Vitaminler Vardır?

Bulgur; folik asit, B1, B2, B3, B6, E vitamini ve mineraller gibi birçok faydalı besin öğesi içerir. Folik asit, hamile kadınlar için önemlidir ve fetal beyin gelişimine yardımcı olur. B1 vitamini, enerji üretimine ve sinir sistemi sağlığına katkıda bulunabilir. B2 vitamini, hücrelerin enerji üretim sürecinde yer alır ve cilt, saç ve tırnak sağlığına yardımcı olur. B3 vitamini, metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki enerji üretimine yardımcı olur. B6 vitamini, beyin fonksiyonları için önemlidir ve sinir sistemi sağlığını destekler. Bağışıklık sistemi üzerinde de oldukça fazla etkisi vardır. Bulgurda magnezyum, potasyum, demir ve çinko mineralleri de bulunur. Sağlıklı beslenme programlarına kolaylıkla dahil edilebilecek bir besindir. Farklı öğünlerde tüketilebilecek pek çok tarifte kullanarak tüketim sağlayabilirsiniz.

Kaç Çeşit Bulgur Vardır?

Bulgurun türleri, buğdayın öğütülme derecesine ve işlenme sürecine göre değişir. İnce bulgur, buğdayın en küçük parçalarından elde edilir ve kısır ve salatalar gibi yemeklerde kullanılır. Köftelik bulgur , ince ve özel olarak işlenmiş bir türdür ve adından da anlaşılacağı gibi köfte yapımında tercih edilir. Orta kalınlıkta bulgur, pilav gibi yemekler için idealdir. Kalın bulgur ise çorba gibi sulu yemeklerin yapımında tercih edilir. Glutensiz bulgur çeşidi de, gluten intoleransı ve çölyak hastaları için üretilen bir türdür. Normal buğdayın yanı sıra, pirinç, mısır veya kinoa gibi gluten içermeyen tahıllardan elde edilir. Siyah, kırmızı, sarı ve yeşil gibi farklı renklerde olan türleri de mevcuttur. Bulgurun taneleri; iri, orta ve ince şekilde de sınıflandırılabilir. Damak zevkinize ve yapacağınız tarife uygun çeşidi alıp serin bir ortamda muhafaza ederek dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz.

1 kg Bulgur Fiyatları Trendyol

En Çok Satan 1. Ürün

Hasata Pilavlık Antep Bulguru 1000 gr

4.7

(31)

5 Al 4 Öde

98,77 TL

(98,77 TL/kg)

Trendyol Plus ile96,79 TL

En Çok Değerlendirilen 2. Ürün

İpek Sefer Kitel 1 Kg

4.8

(420)

Kupon Fırsatı

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

En Çok Favorilenen 4. Ürün

BEYORGANİK ORGANİK Siyez Pilavlık Bulgur 1kg (PESTİSİT ve AFLATOKSİN ANALİZLİ)

4.5

(99)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

435,90 TL

(435,90 TL/kg)

En Çok Favorilenen 2. Ürün

Duru Bulgur Sefer Kitel (İÇLİ KÖFTELİK) 1000g

4.6

(403)

40 TL Kupon

140 TL

(140 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Haci Kamil YERLİ BULGUR-KEPEKLİ-YÜKSEK LİF 1 KG

4.5

(8)

Kupon Fırsatı

2 Adede %5

Kupon Fırsatı

265,50 TL

(265,50 TL/kg)

Trendyol Plus ile252,22 TL

Hızlı Teslimat

Hasata Köftelik Antep Bulguru 1000 gr

5.0

(8)

74,77 TL

(74,77 TL/kg)

Trendyol Plus ile73,27 TL

Hızlı Teslimat

İpek Şehriyeli Bulgur 1 Kg

5.0

(37)

84,90 TL

(84,90 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek Köftelik Bulgur 1 Kg

4.9

(90)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek İnce (Midyat) Pilavlık Bulgur 1 Kg

4.8

(38)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek Esmer İnce Köftelik (Çiğ Köftelik) Bulgur 1 kg

5.0

(8)

82,90 TL

(82,90 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Duru Bulgur Çiğköftelik 1 Kg

4.6

(15)

160 TL

(160 TL/kg)

Trendyol Plus ile156,80 TL

Hızlı Teslimat

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Köftelik Bulgur 1000 gr

4.6

(5)

75 TL

(75 TL/kg)

KAPPADOKİA Glutensiz Tam Yulaf Bulguru 1000 gr

Flaş Ürün

00:00:00

KAPPADOKİA Glutensiz Tam Yulaf Bulguru 1000 gr

4.3

(49)

Sepette %5 İndirim

Hızlı Teslimat

İpek Bulgur İri Pilavlık Bulgur 1 Kg

4.7

(35)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

Duru Bulgur Duru Köftelik İnce Bulgur (Çiğköftelik) 1 Kg

Flaş Ürün

00:00:00

Duru Bulgur Duru Köftelik İnce Bulgur (Çiğköftelik) 1 Kg

5.0

(10)

151,41 TL

(151,41 TL/kg)

Videolu Ürün

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Pilavlık Bulgur 1000gr

4.7

(16)

75 TL

(75 TL/kg)

Başarılı Satıcı

meka yöresel Mardin Sefer Kitel 1 Kg | Geleneksel Yöresel sefer kitel • Meşhur Mardin Lezzeti

5.0

(4)

Sepette %5 İndirim

Hızlı Teslimat

KARA KILÇIK ADANA Doğal Karakılçık Pilavlık Bulgur Ata Tohumu 1 Kg

4.5

(13)

179 TL

(179 TL/kg)

En Çok Değerlendirilen 7. Ürün

Dr.Gluten Dr. Gluten Glutensiz Pilavlık Bulgur 1000 G (LAKTOZSUZ-YUMURTASIZ)

3.8

(149)

Kupon Fırsatı

299 TL

(299 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Duru Bulgur Başbaşı 1000 Gr

4.5

(38)

Sepette %9 İndirim

Yetkili Satıcı

ÖZSARI Firik 1 Kg

4.4

(17)

3 Adede %10

329,99 TL

(329,99 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Duru Bulgur Pilavlık İri 1 Kg

5.0

(3)

Sepette %9 İndirim

DEĞİRMENCİM Pilavlık Baş Bulgur Malatya Taş Değirmen 1 KG

4.8

(20)

110 TL

(110 TL/kg)

UZUNSAN Düğürcük 1kg Ermenek Bulguru

4.3

(3)

210 TL

(210 TL/kg)

Hızlı Teslimat

irfan bakliyat Köy Bulguru 1 Kg ( Köy Mahsulu (katkısız, Doğal))

5.0

(6)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

2 Adede %15

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

304,06 TL

307,13 TL

(304,06 TL/kg)

Trendyol Plus ile288,86 TL

Yetkili Satıcı

ÖZSARI Özsarı Şehriyeli Pilavlık Bulgur 1 kg

4.2

(5)

3 Adede %10

109,99 TL

(109,99 TL/kg)

Mill & More Only Natural Products Organik Pilavlık Bulgur 750 g

4.7

(9)

Sepette %15 İndirim

Trendyol Plus ile156,97 TL

Hızlı Teslimat

Duru Sefer Kitel Bulgur 1kg

174 TL

(174 TL/kg)

Trendyol Plus ile170,52 TL

Hızlı Teslimat

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Aşurelik Buğday 1000gr

4.7

(22)

75 TL

(75 TL/kg)

Hızlı Teslimat

Hasata Antep Bulguru Pilavlık 1 kg x 5 Adet

5.0

(1)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

459,77 TL

(91,95 TL/adet)

Trendyol Plus ile450,57 TL

En Çok Değerlendirilen 8. Ürün

Duru Sefer Kitel Bulgur 1000 Gr

4.7

(132)

140 TL

(140 TL/kg)

Trendyol Plus ile137,20 TL

Hızlı Teslimat

Duru Köftelik Ince Bulgur (çiğköftelik) 1 Kg X 3 Adet

5.0

(4)

Kargo Bedava

368 TL

(122,67 TL/adet)

Trendyol Plus ile360,64 TL

Hızlı Teslimat

SİYEZ ÇİFTLİĞİ İhsangazi Siyez Bulguru 1 kg

4.8

(5)

Çok Al Az Öde

222 TL

(222 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek Pilavlık Bulgur 1 Kg

4.9

(31)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

Videolu Ürün

Sivas Yörem Asırlık Lezzetler sivas gürün bulguru pilavlık 1 kg

4.5

(2)

139 TL

(139 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek Değirmen Doğal Köy Bulguru Iri Boy Kepeksiz Pilavlık Bulgur 1 Kg

5.0

(3)

149,90 TL

(149,90 TL/kg)

1 kg Bulgur

Hasata Pilavlık Antep Bulguru 1000 gr

İpek Sefer Kitel 1 Kg

BEYORGANİK ORGANİK Siyez Pilavlık Bulgur 1kg (PESTİSİT ve AFLATOKSİN ANALİZLİ)

Duru Bulgur Sefer Kitel (İÇLİ KÖFTELİK) 1000g

Haci Kamil YERLİ BULGUR-KEPEKLİ-YÜKSEK LİF 1 KG

Hasata Köftelik Antep Bulguru 1000 gr

İpek Şehriyeli Bulgur 1 Kg

İpek Köftelik Bulgur 1 Kg

İpek İnce (Midyat) Pilavlık Bulgur 1 Kg

İpek Esmer İnce Köftelik (Çiğ Köftelik) Bulgur 1 kg

Duru Bulgur Çiğköftelik 1 Kg

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Köftelik Bulgur 1000 gr

KAPPADOKİA Glutensiz Tam Yulaf Bulguru 1000 gr

İpek Bulgur İri Pilavlık Bulgur 1 Kg

Duru Bulgur Duru Köftelik İnce Bulgur (Çiğköftelik) 1 Kg

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Pilavlık Bulgur 1000gr

meka yöresel Mardin Sefer Kitel 1 Kg | Geleneksel Yöresel sefer kitel • Meşhur Mardin Lezzeti

KARA KILÇIK ADANA Doğal Karakılçık Pilavlık Bulgur Ata Tohumu 1 Kg

Dr.Gluten Dr. Gluten Glutensiz Pilavlık Bulgur 1000 G (LAKTOZSUZ-YUMURTASIZ)

Duru Bulgur Başbaşı 1000 Gr

ÖZSARI Firik 1 Kg

Duru Bulgur Pilavlık İri 1 Kg

DEĞİRMENCİM Pilavlık Baş Bulgur Malatya Taş Değirmen 1 KG

UZUNSAN Düğürcük 1kg Ermenek Bulguru

irfan bakliyat Köy Bulguru 1 Kg ( Köy Mahsulu (katkısız, Doğal))

ÖZSARI Özsarı Şehriyeli Pilavlık Bulgur 1 kg

Mill & More Only Natural Products Organik Pilavlık Bulgur 750 g

Duru Sefer Kitel Bulgur 1kg

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Aşurelik Buğday 1000gr

Hasata Antep Bulguru Pilavlık 1 kg x 5 Adet

Duru Sefer Kitel Bulgur 1000 Gr

Duru Köftelik Ince Bulgur (çiğköftelik) 1 Kg X 3 Adet

SİYEZ ÇİFTLİĞİ İhsangazi Siyez Bulguru 1 kg

İpek Pilavlık Bulgur 1 Kg

Sivas Yörem Asırlık Lezzetler sivas gürün bulguru pilavlık 1 kg

İpek Değirmen Doğal Köy Bulguru Iri Boy Kepeksiz Pilavlık Bulgur 1 Kg

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Ürün Puanı

Ağırlık

Çok Al Az Öde

Kuponlu Ürünler

Fiyat

Fiyat Geçmişi

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Paket İçeriği

Fotoğraflı Yorumlar

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Trendyol Plus

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir