Bulgurla Neler Yapılır?

Bulgur, Anadolu mutfağının vazgeçilmez ürünlerinden biridir ve birçok yemekte kullanılır. Bulgur, buğdayın öğütülmesiyle elde edilir ve sağlıklı bir karbonhidrat kaynağıdır. Bulgur pilavı yapımında kullanılır. Et, tavuk veya sebzelerle servis edilebilir. Ayrıca, salatalarda da kullanılır. Özellikle kısır, yoğurtlu, domatesli ve biberli salata gibi tariflerde de kullanımı gerçekleştirilir. Ayrıca çorbalarda da tercih edilir. Bulgur çorbası; domates, biber, soğan, patates, havuçla yapılır. Mercimek, domates çorbası gibi tariflerde de kullanarak lezzet katılır. Bulgurun bir diğer kullanımı da köfte içindedir. Bulgur köftesi, içli köfte gibi oldukça yaygın bir yemektir. Son olarak, dürüm ve pide yapımında da kullanılır. Glutensiz bulgur da besleyici ve sağlıklı olan bu gıdanın bir diğer çeşididir. İstediğiniz seçeneği farklı tariflerde kullanarak yemeklerinize lezzet ve renk katıp besleyiciliğini artırabilirsiniz.

Bulgurda Hangi Vitaminler Vardır?

Bulgur; folik asit, B1, B2, B3, B6, E vitamini ve mineraller gibi birçok faydalı besin öğesi içerir. Folik asit, hamile kadınlar için önemlidir ve fetal beyin gelişimine yardımcı olur. B1 vitamini, enerji üretimine ve sinir sistemi sağlığına katkıda bulunabilir. B2 vitamini, hücrelerin enerji üretim sürecinde yer alır ve cilt, saç ve tırnak sağlığına yardımcı olur. B3 vitamini, metabolizmayı hızlandırır ve vücuttaki enerji üretimine yardımcı olur. B6 vitamini, beyin fonksiyonları için önemlidir ve sinir sistemi sağlığını destekler. Bağışıklık sistemi üzerinde de oldukça fazla etkisi vardır. Bulgurda magnezyum, potasyum, demir ve çinko mineralleri de bulunur. Sağlıklı beslenme programlarına kolaylıkla dahil edilebilecek bir besindir. Farklı öğünlerde tüketilebilecek pek çok tarifte kullanarak tüketim sağlayabilirsiniz.

Kaç Çeşit Bulgur Vardır?

Bulgurun türleri, buğdayın öğütülme derecesine ve işlenme sürecine göre değişir. İnce bulgur, buğdayın en küçük parçalarından elde edilir ve kısır ve salatalar gibi yemeklerde kullanılır. Köftelik bulgur , ince ve özel olarak işlenmiş bir türdür ve adından da anlaşılacağı gibi köfte yapımında tercih edilir. Orta kalınlıkta bulgur, pilav gibi yemekler için idealdir. Kalın bulgur ise çorba gibi sulu yemeklerin yapımında tercih edilir. Glutensiz bulgur çeşidi de, gluten intoleransı ve çölyak hastaları için üretilen bir türdür. Normal buğdayın yanı sıra, pirinç, mısır veya kinoa gibi gluten içermeyen tahıllardan elde edilir. Siyah, kırmızı, sarı ve yeşil gibi farklı renklerde olan türleri de mevcuttur. Bulgurun taneleri; iri, orta ve ince şekilde de sınıflandırılabilir. Damak zevkinize ve yapacağınız tarife uygun çeşidi alıp serin bir ortamda muhafaza ederek dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz.

1 kg Bulgur Fiyatları Trendyol

Flaş Ürün

00:00:00

Hasata Pilavlık Antep Bulguru 1000 gr

4.7

(31)

5 Al 4 Öde

60,93 TL

(60,93 TL/kg)

Trendyol Plus ile59,71 TL

En Çok Değerlendirilen 2. Ürün

İpek Sefer Kitel 1 Kg

4.8

(420)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

En Çok Favorilenen 2. Ürün

Duru Bulgur Sefer Kitel (İÇLİ KÖFTELİK) 1000g

4.6

(403)

40 TL Kupon

140 TL

(140 TL/kg)

En Çok Favorilenen 4. Ürün

BEYORGANİK ORGANİK Siyez Pilavlık Bulgur 1kg (PESTİSİT ve AFLATOKSİN ANALİZLİ)

4.5

(99)

Kargo Bedava

435,90 TL

(435,90 TL/kg)

Bugün Kargoda

Hasata Köftelik Antep Bulguru 1000 gr

5.0

(8)

74,77 TL

(74,77 TL/kg)

Trendyol Plus ile73,27 TL

Hızlı Teslimat

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Köftelik Bulgur 1000 gr

4.6

(5)

75 TL

(75 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek Esmer İnce Köftelik (Çiğ Köftelik) Bulgur 1 kg

5.0

(8)

82,90 TL

(82,90 TL/kg)

Haci Kamil YERLİ BULGUR-KEPEKLİ-YÜKSEK LİF 1 KG

Flaş Ürün

00:00:00

Haci Kamil YERLİ BULGUR-KEPEKLİ-YÜKSEK LİF 1 KG

4.5

(8)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

2 Adede %5

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%14

184,59 TL

215,50 TL

(184,59 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek Şehriyeli Bulgur 1 Kg

5.0

(37)

84,90 TL

(84,90 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek Köftelik Bulgur 1 Kg

4.9

(90)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

Bugün Kargoda

Duru Bulgur Çiğköftelik 1 Kg

4.6

(15)

160 TL

(160 TL/kg)

Trendyol Plus ile156,80 TL

En Çok Ziyaret Edilen 6. Ürün

KAPPADOKİA Glutensiz Tam Yulaf Bulguru 1000 gr

4.3

(49)

Sepette %5 İndirim

Hızlı Teslimat

İpek İnce (Midyat) Pilavlık Bulgur 1 Kg

4.8

(38)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

Başarılı Satıcı

meka yöresel Mardin Sefer Kitel 1 Kg | Geleneksel Yöresel sefer kitel • Meşhur Mardin Lezzeti

5.0

(4)

Sepette %5 İndirim

Bugün Kargoda

Duru Bulgur Duru Köftelik İnce Bulgur (Çiğköftelik) 1 Kg

5.0

(10)

174,50 TL

(174,50 TL/kg)

Trendyol Plus ile171,01 TL

Hızlı Teslimat

İpek Bulgur İri Pilavlık Bulgur 1 Kg

4.7

(35)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

Videolu Ürün

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Pilavlık Bulgur 1000gr

4.7

(16)

75 TL

(75 TL/kg)

En Çok Değerlendirilen 7. Ürün

Dr.Gluten Dr. Gluten Glutensiz Pilavlık Bulgur 1000 G (LAKTOZSUZ-YUMURTASIZ)

3.8

(149)

Kupon Fırsatı

299 TL

(299 TL/kg)

Hızlı Teslimat

İpek Pilavlık Bulgur 1 Kg

4.9

(31)

83,90 TL

(83,90 TL/kg)

Bugün Kargoda

Duru Bulgur Başbaşı 1000 Gr

4.5

(38)

Sepette %9 İndirim

Hızlı Teslimat

KARA KILÇIK ADANA Doğal Karakılçık Pilavlık Bulgur Ata Tohumu 1 Kg

4.5

(13)

179 TL

(179 TL/kg)

Bugün Kargoda

Duru Bulgur Pilavlık İri 1 Kg

5.0

(3)

Sepette %9 İndirim

En Çok Değerlendirilen 8. Ürün

Duru Sefer Kitel Bulgur 1000 Gr

4.7

(132)

140 TL

(140 TL/kg)

Trendyol Plus ile137,20 TL

Yetkili Satıcı

ÖZSARI Özsarı Şehriyeli Pilavlık Bulgur 1 kg

4.2

(5)

3 Adede %10

109,99 TL

(109,99 TL/kg)

Bugün Kargoda

irfan bakliyat Köy Bulguru 1 Kg ( Köy Mahsulu (katkısız, Doğal))

5.0

(6)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

2 Adede %15

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

304,06 TL

307,13 TL

(304,06 TL/kg)

Trendyol Plus ile288,86 TL

Hızlı Teslimat

SİYEZ ÇİFTLİĞİ İhsangazi Siyez Bulguru 1 kg

4.8

(5)

Çok Al Az Öde

222 TL

(222 TL/kg)

Yetkili Satıcı

ÖZSARI Firik 1 Kg

4.4

(17)

3 Adede %10

329,99 TL

(329,99 TL/kg)

Bugün Kargoda

Naturpy Glutensiz Köftelik Bulgur (kuskus) 1000 Gr

4.1

(95)

Kupon Fırsatı

318 TL

(318 TL/kg)

UZUNSAN Düğürcük 1kg Ermenek Bulguru

4.3

(3)

210 TL

(210 TL/kg)

Videolu Ürün

Sivas Yörem Asırlık Lezzetler sivas gürün bulguru pilavlık 1 kg

4.5

(2)

139 TL

(139 TL/kg)

Bugün Kargoda

Duru Sefer Kitel Bulgur 1 kg

174 TL

(174 TL/kg)

Trendyol Plus ile170,52 TL

Hızlı Teslimat

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Aşurelik Buğday 1000gr

4.7

(22)

75 TL

(75 TL/kg)

Bugün Kargoda

Hasata Antep Bulguru Pilavlık 1 kg x 5 Adet

5.0

(1)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

459,77 TL

(91,95 TL/adet)

Trendyol Plus ile450,57 TL

Hızlı Teslimat

Duru Sefer Kitel (İçli Köftelik) 1 kg x 3 paket

4.0

(1)

Kargo Bedava

369,90 TL

(123,30 TL/adet)

Bugün Kargoda

Duru Sefer Kitel Bulgur 1kg

174 TL

(174 TL/kg)

Trendyol Plus ile170,52 TL

Mill & More Only Natural Products Organik Pilavlık Bulgur 750 g

4.7

(9)

Sepette %15 İndirim

Trendyol Plus ile156,97 TL

1 kg Bulgur

Hasata Pilavlık Antep Bulguru 1000 gr

İpek Sefer Kitel 1 Kg

Duru Bulgur Sefer Kitel (İÇLİ KÖFTELİK) 1000g

BEYORGANİK ORGANİK Siyez Pilavlık Bulgur 1kg (PESTİSİT ve AFLATOKSİN ANALİZLİ)

Hasata Köftelik Antep Bulguru 1000 gr

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Köftelik Bulgur 1000 gr

İpek Esmer İnce Köftelik (Çiğ Köftelik) Bulgur 1 kg

Haci Kamil YERLİ BULGUR-KEPEKLİ-YÜKSEK LİF 1 KG

İpek Şehriyeli Bulgur 1 Kg

İpek Köftelik Bulgur 1 Kg

Duru Bulgur Çiğköftelik 1 Kg

KAPPADOKİA Glutensiz Tam Yulaf Bulguru 1000 gr

İpek İnce (Midyat) Pilavlık Bulgur 1 Kg

meka yöresel Mardin Sefer Kitel 1 Kg | Geleneksel Yöresel sefer kitel • Meşhur Mardin Lezzeti

Duru Bulgur Duru Köftelik İnce Bulgur (Çiğköftelik) 1 Kg

İpek Bulgur İri Pilavlık Bulgur 1 Kg

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Pilavlık Bulgur 1000gr

Dr.Gluten Dr. Gluten Glutensiz Pilavlık Bulgur 1000 G (LAKTOZSUZ-YUMURTASIZ)

İpek Pilavlık Bulgur 1 Kg

Duru Bulgur Başbaşı 1000 Gr

KARA KILÇIK ADANA Doğal Karakılçık Pilavlık Bulgur Ata Tohumu 1 Kg

Duru Bulgur Pilavlık İri 1 Kg

Duru Sefer Kitel Bulgur 1000 Gr

ÖZSARI Özsarı Şehriyeli Pilavlık Bulgur 1 kg

irfan bakliyat Köy Bulguru 1 Kg ( Köy Mahsulu (katkısız, Doğal))

SİYEZ ÇİFTLİĞİ İhsangazi Siyez Bulguru 1 kg

ÖZSARI Firik 1 Kg

Naturpy Glutensiz Köftelik Bulgur (kuskus) 1000 Gr

UZUNSAN Düğürcük 1kg Ermenek Bulguru

Sivas Yörem Asırlık Lezzetler sivas gürün bulguru pilavlık 1 kg

Duru Sefer Kitel Bulgur 1 kg

GÜRÜN BAŞAK BULGUR Aşurelik Buğday 1000gr

Hasata Antep Bulguru Pilavlık 1 kg x 5 Adet

Duru Sefer Kitel (İçli Köftelik) 1 kg x 3 paket

Duru Sefer Kitel Bulgur 1kg

Mill & More Only Natural Products Organik Pilavlık Bulgur 750 g

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Ürün Puanı

Ağırlık

Çok Al Az Öde

Kuponlu Ürünler

Fiyat

Fiyat Geçmişi

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Paket İçeriği

Fotoğraflı Yorumlar

Bugün Kargoda

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Trendyol Plus

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir