İlgili Kategoriler
"

Enerji İçeceği

" araması için 1143 sonuç listeleniyor

Enerji İçeceği

 Enerji İçeceği

Enerji İçeceği

Vücudun en temel gereksinimi enerjidir. Vücudun, yaz kış sıcaklığını 37.5 C de koruması için büyük bir enerjiye gerek duyar. Vücudumuzdaki bütün organlar da çalışmaları için enerjiye gereksinim duyarlar. Kalbin kasılması ve kan pompalaması, akciğerlerin hava alabilmek için genişlemesi için hep enerji gerekir. Tüm besin maddeleri belli bir enerji değeri taşırlar. Ağır işlerde çalışanların daha çok enerjiye ihtiyaçları vardır. Gelişme ve büyüme dönemleri de enerjinin çok gerektiği dönemlerdir. Yaşlılıkta veya oturarak ofis işi yapanlarda enerji gereksinimi diğer kişilere göre daha azdır. Eğer gereğinden fazla enerji besinlerle alınırsa, vücut bu enerjiyi daha sonra kullanmak amacı ile yağa çevirir ve yağ depolarında saklar. Vücudunuz ihtiyacı olan enerjiyi, tükettiğiniz besinlerden alır. Eğer gerekli besinleri gerektiği kadar tüketmezseniz vücut bitkin düşer ve günlük işlerinize yetişemez hale gelirsiniz. Çoğu insan gün içinde bir noktada yorgun veya bitkin hisseder. Enerji eksikliği günlük aktivitelerinizi etkileyebilir ve sizi daha az üretken hale getirebilir. Belki de şaşırtıcı olmayan bir şekilde, yediğiniz yiyeceğin türü ve miktarı gün boyunca enerji seviyenizi belirlemede önemli rol oynar. Tüm yiyecekler size enerji verse de bazı yiyecekler enerji seviyenizi artırmanıza ve gün boyunca uyanıklığınızı ve odaklanmanızı sürdürmenize yardımcı olabilecek besinler içerir. Enerji içeceği fiziksel ve zihinsel uyarıcı etki yaratan kafeinli bir içecektir. Bu içecek gazlı veya gazsız olabilir. İçeriğinde aminoasitler, bitki özleri, tatlandırıcılar ve şekerler bulunabilir. Spor performansını arttırma için kullanılan sporcu içecekleri ile karıştırılsa da birbirinden farklı içeceklerdir. Birden çok marka ve çeşidi bulunan enerji içecekleri içecek ürünleri kategorisinde yer almaktadır. Enerji içecekleri ilk üretildiği yıllarda hastalarda kaybedilen enerjiyi yerine getirmek amacıyla tedavi için kullanılırdı. Sonrasında kutulanarak halka arz edilmeye başlandı, ürün daha çok gençlerin ve genç yetişkinlerin ilgisini çekti. Günümüzde ise bu ilgi devam etmektedir. İlk olarak 1987 yılında Avusturya'da piyasaya sürülen enerji içecekleri, 1997 yılında Amerika'da tanıtılmasıyla birlikte tüm dünyanın ve Türkiye'nin gündeminde yer edindi. Sporcular tarafından antrenman ve yarışmalarda kullanılması özelliğiyle öne çıkarılan enerji içecekleri bu sayede popülerliğini hızla artırdı. Enerji içeceklerinin daha önce kafein kullanmamış kişiler, kafeine duyarlılığı olan kişiler, hamileler, emziren anneler, çocuklar ve yaşlılar tarafından kullanılması önerilmez. İçerdiği kafeinden dolayı çarpıntıya ve tansiyonun yükselmesine sebep olabilir. Sağlıklı bir insan, günde en fazla 400 mg kafein tüketebilir, bu değer ortalama dört kutu enerji içeceği kafein miktarıdır. Enerji içeceği kullanımından sonra dikkatin ve tepki hızının artması içeceğin içerdiği kafeinden kaynaklanmaktadır. İçeceğin performans artışı gibi etkileri ise diğer bileşenlerden kaynaklanabilir. Ara sıra kafeinli bir içeceğin tadını çıkarmak tamamen sağlıklı olsa da gününüzü geçirmek için kendinizi enerji içeceklerine güvenirken bulursanız, dayanıklılığınızı artırabilecek diğer faktörleri dikkate almanız gerekmektedir. Uykusuzluk, zayıf beslenme, kronik stres, aşırı egzersiz, uyuşturucu ve alkol bağımlılığı, enerji seviyenizi azaltabilecek faktörlerden sadece birkaçıdır. Dahası, anemi, uyku apnesi ve diyabet gibi sağlık durumlarının yanı sıra Hashimoto tiroiditi ve diğer otoimmün durumlar yorgunluğa neden olabilir. Devam eden yorgunluk yaşıyorsanız, sorunun kökenine inmek ve enerji artırıcı takviyeler, ilaçlar önemlidir. Enerji içeceği üniversite öğrencileri, gece çalışan kişiler ve yüksek performans gerektiren işlerde çalışan kişiler tarafından tercih edilmektedir. Bu içecekler 15 ila 20 dakika arasında etkisini göstermekte ve yaklaşık 6 saat kadar bu etkiyi sürdürmektedir. Enerji içeceklerinin etkileri uyku halini dağıtmak, konsantrasyon artırmak, enerji arttırmak şeklinde sıralanabilir. Enerji içecekleri genellikle uyanık kalmayı sağladıkları, fiziksel ve bilişsel performansı artırdıkları için tüketilir. Enerji içeceklerinin temel bileşeni kafeindir. Bu içecekler kafein dışında taurin, glukoronolakton, bazı B grubu vitaminleri, şeker gibi başka maddeler de içerebilir. Özellikle final ve vize haftalarında öğrenciler tarafından tercih edilen enerji içecekleri öğrencilere çalışma gücü vererek onları ileri taşır. Sınav haftası kütüphanede çalışırken dışarıdan müdahale olmadan konuların yetişmesi neredeyse imkânsız olduğunda öğrencilerin yardımına enerji içecekleri koşar. Uykuyu açarak daha zinde bir zihinle ders çalışılmasını sağlayan enerji içecekleri aynı zamanda konsantrasyonunuzu arttırır. Kafeine ihtiyacımız olduğu bu gibi durumlarda iki fincan kahvede bulunan kafein miktarını tek porsiyonunda barındıran enerji içecekleri enerjiyi artırarak çalışma süresini uzatır. Kafein, beyninizi uyanık ve uyanık olduğunuza ikna eder, nöronlarınızı uyarır ve sizi uykulu hissettiren bir kimyasal olan adenozin salınımını engeller. Kafein beyinle ilgilenirken şeker vücuttaki enerjiyi artırır. Bir enerji içeceği yaklaşık 30 gram şekere sahiptir, bu sağlıklı bir yetişkin için önerilen günlük paydır. Bu şeker, hücrelere güç vererek onlara yoğun bir enerji dalgası verir. 250mL, 355mL ve 473mL'lik kutularda kullanıma sunulmaktadır. Alkolle birlikte karıştırılarak veya beraber tüketilmemesi gerekir. Özellikle çocuklar, 18 yaş altı kişiler, yüksek tansiyonu olanlar, diyabetikler, gebe ve emzikli kadınlar, metabolizması kafeine duyarlı olanlar tarafından tüketilmesi açıkça önerilmemektedir. Ayrıca ürünün günlük 500ml'den fazla tüketilmesi önerilmemektedir. Müşterinin bu önerilere uymaması durumunda vücutta dehidrasyona, hassas bünyelerde ise kalp krizine kadar yol açabilen sorunlara sebep olabilir.

Enerji İçeceği İçindekiler

 Enerji İçeceği İçindekiler

Enerji içecekleri temelde dört çeşit bileşenden oluşur. Bunlar kafein, taurin, B grubu vitaminler ve şekerdir. Kafein eski uygarlıklar tarafından da kullanılan bir maddedir. Geleneksel olarak çay, kahve, kakao çekirdeği gibi doğal kaynaklardan alınan insan vücudundaki uyarıcı etkisiyle sevilerek kullanılan bir maddedir. Kafein doğal olarak atmıştan fazla bitkide ve çay, kahve, çikolata gibi birçok gıdada bulunur. Kafeinin vücuttaki etki alanı bilişsel işlevleri uyaran merkezi sinir sistemidir. Ortalama bir enerji içeceği kafein miktarı ise 80 miligramdır. Taurin, insan vücudunda doğal olarak oluşan ve günlük diyette bulunan bir amino asittir. Çok çeşitli biyolojik süreçlerde yer alır. Taurin, kas, beyin, kalp ve kanda yüksek konsantrasyonlarda bulunur. 70 kilo ağırlığındaki bir kişinin vücuduna dağılmış yaklaşık 70 g taurin vardır. Diğer bir deyişle 70 kiloluk bir insanın vücudunda ortalama bir enerji içeceğinin 70 katı taurin amino asidi bulunur. Taurin ayrıca deniz tarağı, balık, kümes hayvanları ve bebek mamaları gibi farklı gıda maddelerinde bulunur. B grubu vitaminler, normal vücut fonksiyonlarını sürdürmek için gerekli olan temel mikro besinlerdir. Yağda çözünenler ve suda çözünenler olmak üzere iki çeşit vitamin vardır. Enerji içecekleri, suda çözünen vitaminler içerir. Suda çözünen vitaminler, vücutta yağda çözünen vitaminler kadar depolanmaz. Bunun yerine, kan plazmasında dolaşırlar. Vücudun kullanmadığı her şey serbest bırakılır. Enerji içecekleri, suda çözünen B grubu vitaminleri niasin (B3 vitamini), pantotenik asit (B5 vitamini), B6 vitamini ve B12 vitamini içerir. Şekerler iyi bilinen karbonhidratlardandır, meyveler, meyve suları, enerji içecekleri dâhil olmak üzere birçok içecek ve gıda maddesinde bulunabilir. Karbonhidratlar günlük diyette tüketilen temel besin maddeleridir ve enerji içeceği kullanılarak vücudun karbonhidrat ihtiyacı giderilebilir. Enerji içecekleri çeşitleri arasında diyet ürünler de bulunmaktadır, bu diyet ürünlerde şeker yerine Aspartam ve Asesülfam gibi şeker ikameleri kullanılır. Enerji içeceği şeker oranı yüksek bir içecektir bu sebeple şeker hastalarının kullanımına uygun değildir. Aynı zamanda enerji içeceği kalori değerini yükselten gıda şekerdir. Diyetinize uygun olan ürünü Trendyol’un zengin ürün yelpazesinde bulabilirsiniz.

Enerji İçeceği Etkisi

 Enerji İçeceği Etkisi

Enerji içecekleri, enerjiyi artıran ve zihinsel uyanıklığı ve fiziksel performansı artıran ürünler olarak yaygın bir şekilde tanıtılmaktadır. Multivitaminlerin yanı sıra enerji içecekleri, gençler ve genç yetişkinler tarafından tüketilen popüler besin takviyesidir. İnsanlar çeşitli sebeplerle enerji içeceği tüketirler. Bu sebepler uykusuzluk, yorgunluk durumlarında fonksiyonel destek sağlaması, uzun yolculuğa çıkan sürücüler uyanık kalmalarına yardımcı olması için enerji içeceği tüketirler. Çoğunlukla öğrenciler tarafından sınav haftalarında konsantrasyon artışı sağlaması için tercih edilen bir içecektir. Enerji içeceğinin içerdiği kafein sayesinde tüketildikten 10 dakika sonra kana karışarak tansiyonu yükseltir ve kalp atışını hızlandırır. 15 dakika sonra konsantrasyon artar, 30 dakika sonra kafein alımı durur, uyuşukluğu dağıtır ve göz bebeklerini genişletir. Enerji içeceği etki süresi ortalama 3 ila 6 saat arasındadır. Sporcuların antrenman ve müsabakalarda kullandıkları bilinen ve bu konuda sporcu içeceği olarak da anılan enerji içecekleri, alkol ve kahve ile de tüketilmektedir. Ancak bu tüketim biçimi önemli sağlık sorunlarına neden olur. Kafein içeriği sıvı kaybının artmasına neden olur bu yüzden enerji içecekleri kullanıldığında bol su tüketilmelidir. Fiziksel ve zihinsel performansı artırabilen, şeker, kafein, taurin, ginseng, inositol ve glukuronolakton içeren enerji içecekleri çocuklar ve 18 yaş altı kişilere yasak olmasının yanında yaşlılar ve şeker hastalarının kullanımına uygun değildir. Yüksek tansiyon, metabolizma hastalığı, böbrek yetmezliği olanlar, hamile ve emziren kadınlar ve kafeine duyarlı kişiler için tavsiye edilmez. Yüksek miktarda şeker ve kafein içeren enerji içecekleri ayrıca taurin ve ginseng gibi uyarıcı maddeler içerir. Bir kahve fincanına göre iki kat fazla kafein içeren enerji içeceklerinin 250 mililitrelik bir kutusunda 80 mg kafein bulunurken, 100 mililitresi ise 12 gr şeker barındırır.

Enerji İçeceği Çeşitleri

 Enerji İçeceği Çeşitleri

Şekersiz, organik, aromalı çeşitleri olan enerji içecekler metal, cam, plastik ambalajlarda kullanıma sunulmuştur. Tek satılabildiği gibi 12’li ve 24’lü de satılmaktadır. Şekersiz enerji içecekleri özellikle diyet yapan kişiler, şeker kullanmayan kişiler tarafından tercih edilmektedir. İçeriğinde Aspartam ve Asesülfam gibi şeker ikamesi ürünler bulundurmaktadır. Organik ürünler ise katkı maddesi içermeyen ürünlerdir, bu konuda hassas olan müşteriler için üretilmiştir. Çeşitli aromalar arasından zevkinize uygun olanı seçebilir ve enerjinizi arttırabilirsiniz. Hindistan cevizi, limon ve çikolata aromaları içeren ürünlerin yanında çok daha farklı tatlara sahip enerji içecekleri de bulabilirsiniz. Her enerji içeceği, vücudunuzun bir performans vuruşu elde etmesine yardımcı olan bileşenler içerir. Farklı tatlarda ve farklı dozaj formlarında mevcutturlar, böylece her an zevk almanızı sağlayabilirler. Kafein ve taurin içeriği, performansta bir artış sağlar. Vücut kısa vadede daha fazla enerji ve dayanıklılık kazanır. Farklı lezzet varyasyonları sayesinde çeşitli tatlarla enerjinizi zirveye taşır. Enerji içecekleri artan kafein ve taurin içerikleriyle fiziksel performansı ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olur. Bu nedenle, öğrenci sınavları, uzun yol şoförlüğü gibi zorlu mesleklerde popülerdirler. Enerji içecekleri, yorgunluğu bastıran popüler bir parti içeceğidir. Alkollü bir karışım olarak tüketim, kafein ve alkolün ters etkileri olduğundan, üretici tarafından önerilmemektedir. Ciddi bir hastalıktan sonra vücudu güçlendirmek için kullanılan enerji içecekleri de vardır. Bunlar kafein veya taurin içermez, ancak artmış kalori içeriği içerir. Bunlar özel diyet takviyeleridir. Enerji içecekleri, yoğun bir öğle yemeğinden sonra olduğu gibi, arada sırada yorgunluğu gidermek için harikadır. Yüksek şeker içeriği ve kafein enerji içeceklerini canlandırıcı ve ferahlatıcı hale getirir. Bununla birlikte, çok fazla tüketilmesi durumunda sağlık riskleri oluşturabilir. Enerji içeceğinizi Trendyol sitesinden veya uygulamasından alarak çeşitli tatlar arasından seçim yapabilirsiniz.

Enerji İçeceği Yorumları

 Enerji İçeceği Yorumları

Enerji içeceği müşteriler tarafından oldukça sevilen bir üründür. Kullananların devamlı olarak aldığı bir üründür. Herhangi bir enerji içeceği temel olarak kafein içeriğine dayanmaktadır. Kafein, kan basıncında, kalp hızında ve kalp aktivitesinde artışa neden olur. Sonuç olarak, beyin uyarılır ve dikkat, konsantrasyon ve sürücü artar. Tüketilen miktara ve sıklığa bağlı olarak, 3 ve 6 arasındaki etki saatlerce sürecektir. Sıklıkla tüketildiğinde vücut alışır, böylece uyanma etkisini geliştirmek için daha büyük miktarlara ihtiyaç duyulur. Sonucunda kafein bağımlılığı ortaya çıkabilir. Enerji içeceğinin diğer bir etken maddesi taurindir. Taurin, safra asidinin oluşumundan sorumlu bir amino asittir. Taurinin ayrıca merkezi sinir sistemi oluşumu ve kas büyümesinde de rol oynadığına inanılmaktadır. Kafein etkilerini artırdığı düşünülmektedir. Ürünlerde taurin 0,4g /100 ml ile sınırlandırılmıştır. Doz aşımı, çarpıntı, mide bulantısı ve kramplara neden olabilir. Avrupa Gıda Güvenliği Kurumu tarafından yapılan bir araştırmaya göre, taurin ile birlikte enerji içeceklerinin alkolle birlikte kullanılması böbrek yetmezliği ve kalp durması gibi olumsuz etkilere yol açabilir. Her iki maddenin aşırı tüketimi vücutta olumsuz sonuçlar doğuracağından günde 473 ml’den fazla enerji içeceği tüketilmesi tavsiye edilmemektedir. Zorlu sınav haftaları ve yetiştirmeniz gereken işler olduğunda sizler için yardımcı bir gıda olan enerji içeceği tavsiye edilmektedir. Müşteriler tarafından oldukça sevilen ve gün geçtikçe kullanımı artan bir içecek olmasının yanı sıra sporcular tarafından da performans artırımı için tavsiye edilmektedir. Enerji içecekleri, isminden de anlaşılacağı gibi, vücuda enerji takviyesi vermek içindir. Konsantre olma yeteneğini arttırır ve tüm vücut taze ve uyanık hisseder. İşte bu yüzden öğrenciler, profesyonel sürücüler ve genellikle çalışkan insanlar için kahveden daha fazla kafein içermesi sebebiyle tercih edilir.

Enerji İçeceği Fiyatları

 Enerji İçeceği Fiyatları

Enerji içeceği fiyatları ürünlere göre değişiklik göstermektedir. Ancak her müşterinin erişebileceği ürün yelpazesi olan Trendyol’da bütçenize uygun olan enerji içeceğini seçebilirsiniz. Tek, 12’li ve 24’lü şekilde alıma sunulmaktadır. Çoklu alımlar özellikle arkadaş ortamlarında ve partilerde tüketilmek için çok uygundur. Fonksiyonel bir içecek olan enerji içeceği ile enerjinizi arttırabilir arkadaşlarınızla geçirdiğiniz vakitleri daha zevkli hale getirebilirsiniz. Enerjiniz yükseldikçe partideki eğlence miktarı da artacaktır. Birçok seçenek ile karşınıza çıkan bu içecek çeşitli aromalarla keyfinize keyif katacaktır. Enerji içeceği etkisi bir porsiyon kahveden daha fazlasıdır. Uzun yıllardır tüm dünyada zihinsel canlandırıcı olan bir içecektir. Bedene ve zihne yeni güç ve enerji verir böylece maksimum performans sağlar. Her zevke uygun bir çeşidi vardır. Tabii ki şekersiz de mevcuttur. Neden enerji içeceği? Hızlı bir şekilde enerjiye ihtiyacı olan herkes için bir enerji içeceği mükemmeldir. Kafein, taurin ve şekerin (veya şeker ikamelerinin) kombinasyonu enerjinin hızlı bir şekilde elde edilmesini sağlar. Enerji içeceği üretimi artması ile her talebe uygun ürün bulunabilmektedir. Okulda, iş yerinde, sporda ihtiyacınız enerjiyi sağlamaya yardımcı olan enerji içeceği, çeşitli fırsatlarla uygun fiyatlara alınabilmektedir. İndirim ve kampanyaların yanı sıra; 10'lu, 12'li, 24'lü ve hatta 120'li paketler halinde satın alımda birim başı enerji içeceği fiyatını çok daha uyguna getirebilmek mümkün oluyor. Bir enerji içeceğinin tadı nasıl olmalıdır? Tatlı, hoş asitli, meyveli, basitçe lezzetli. Kendi zevkinize uygun içeceği ürün çeşitliliği yüksek olan Trendyol sitesinden seçebilirsiniz. Enerji içeceklerine avantajlı fiyatlarla ister uygulamadan ister web sitesinden ulaşabilirsiniz. Kullanımınıza uygun enerji içeceği seçimi için Trendyol sitesine göz atarak dilediğiniz ürünü tercih edebilirsiniz.