Kuru Meyvelerden Neler Yapılır?

Kahvaltı tüketimi için kuru meyve, kuruyemiş, yulaf ve süt ile yapılmış bir müsli, en çok tercih edilen kuru meyve kombinasyonlarından biridir. Fırında yapılan birçok tatlı çeşidinin içerisinde doğal tatlandırıcı olarak kullanılabilir. Kek, browni gibi sevilen tatlıların içerisinde de tamamlayıcı görevi üstlenir. Yeşil salatanın içerisine doğranmış birkaç çeşit kuru meyve hem salatanızın renklenmesine hem de çok daha sağlıklı olmasına yardımcı olur. Ayrıca bazı et yemeklerinin içerisinde de kullanılabilir. Özellikle kırmızı et yemeği tariflerinde sıklıkla kullanılır. Bu gıdalar hem birçok besinle hem de tek başına tüketilebilir. Çocuklar için de birbirinden farklı tarifler yapılabilir. Örneğin çocuğunuz kuru boya ile resim yaparken meyveleri dekor olarak kullanarak tüketime teşvik edebilirsiniz. Ayrıca çocuğunuz için hazırladığını atıştırmalıkların içine de ekleyerek tüketmesini sağlayabilirsiniz.

Hangi Kuru Meyve Zayıflatır?

Kuru meyveler metabolizmanın hızlanmasını sağlar ve bu sayede yağ yakımının artmasına yardımcı olur. Tüm çeşitler kilo vermeye yardımcı olur ancak bazılarının kalorisi diğerlerine göre daha düşük olabilir. Düşük kalorili seçeneklerin başında kuru kayısı gelir. Vitamin ve lif açısından çok zengin ayrıca da düşük kaloriye sahip olan kayısı tok tutan kuru meyvelerden biridir. İştah kontrolünü sağlamaya yardımcı olurken tatlı ihtiyacının giderilmesinde de destekleyicidir. Bunların dışında kuru meyveler bağırsakların sağlıklı ve düzenli çalışmasında da önemli rol oynar. Kuru kayısı, her gün tüketilmesi tavsiye edilen meyvelerden biridir. Kurutulmuş elma ise özellikle diyet yapanların rahatlıkla tüketilebilecek sağlıklı atıştırmalıklar arasında yer alır. Lif oranı bakımından oldukça yüksek içeriğe sahiptir ve aynı zamanda düşük kalorilidir. Bağırsak florasını düzenleyerek vücuttan fazla toksinlerin atılmasını sağlar ve kilo vermeye yardımcı olur.

Hangi Kuru Meyve Kan Yapar?

Kuru meyvelerin çoğu çeşidi kan yapma özelliğine sahiptir. Bu konuda öne çıkan seçeneklerden biri de kuru incirdir. Oldukça yüksek demir oranına sahip olan bu meyve, kırmızı kan hücrelerini artırır. Artan kırmızı kan hücreleri tüm vücuda oksijen taşınmasını sağlayarak kansızlığın giderilmesine yardımcı olur. C vitamini içeren besinlerle beraber tüketmek demirin vücutta daha iyi tutunmasını sağlamaya yardımcıdır. Uzmanlar kansızlığı olan kişilere sık sık kuru incir kürü tüketimini önerir. Kuru erik, üzüm, çekirdekli siyah üzüm, kayısı ve hurma da hemoglobini yükselterek kan yapan kuru meyveler arasındadır. Bu besinler her mevsim rahatlıkla tüketilebilir. Belirli aralıklarla kür şeklinde ya da her gün bir miktar tüketebilirsiniz. Düzenli tüketim alışkanlığı edinmek kuru meyvelerin faydalarından yararlanmanıza yardımcı olur.

Kuru Meyve Çeşitleri ve Fiyatları | Kurutulmuş Meyve 2026

Hızlı Teslimat

TALAS Kuruyemiş Çekirdekli Erik Kurusu 1 KG

Kargo Bedava

2. Ürün %5

Kargo Bedava

400 TL

(400 TL/kg)

Hızlı Teslimat

ASTERA 500 Gr Guava Kurusu ( 1. Kalite )

4.0

(3)

Kargo Bedava

509,90 TL

(1,02 TL/g)

CERES GURME Elma Kurusu (2 Lİ PAKET)

4.0

(4)

Kupon Fırsatı

175 TL

(87,50 TL/adet)

Otamon Aşurelik Meyve Karışımı 400g X 2 Adet

4.3

(11)

Kargo Bedava

399 TL

(199,50 TL/adet)

SagaFresh Dondurularak Kurutulmuş Kivi Dilimleri (20g)

Süper Fırsat Ürünü

Hızlı Teslimat

SagaFresh Dondurularak Kurutulmuş Kivi Dilimleri (20g)

5.0

(1)

Sepette %15 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %15 İndirim

Trendyol Plus ile101,99 TL

Hızlı Teslimat

Bİrsalkım Pestİl & Köme Taze Çekirdeksiz Yaban Mersini Kurusu Kuru Turna Yemişi 600 Gram

3.8

(5)

Kargo Bedava

630 TL

(1,05 TL/g)

Trendyol Plus ile567 TL

Süper Kampanya

Pol's Freeze Fresh Portakal 20 G X 3 Adet Freeze Dry Dondurularak Kurutulmuş Meyve

5.0

(15)

Sepette %50 İndirim

Hızlı Teslimat

CANLAR Erzincan Dut Kurusu 1 Kg

5.0

(1)

Kargo Bedava

488 TL

(488 TL/kg)

Trendyol Plus ile439,20 TL

yayla kuruyemiş Cevizli Incir Dolması 6 Adetli Paket

4.0

(1)

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

426,21 TL

450 TL

(71,04 TL/adet)

Hızlı Teslimat

Helal Spice Katkısız Ilave Şekersiz Kurutulmuş Ananas 100 gr

4.5

(8)

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

330 TL

349 TL

(3,30 TL/g)

Hızlı Teslimat

OZTUGBA Ekşi Çir 1.sınıf 1000gr

5.0

(7)

Kargo Bedava

2 Adede %5

Kargo Bedava

780 TL

(780 TL/kg)

Hızlı Teslimat

aktarloji 250 Gr Cranberry / Turna Yemişi / Yaban Mersini / Katkısız & Doğal

4.6

(8)

Kargo Bedava

2 Adede %2

Kargo Bedava

359 TL

(1,44 TL/g)

Trendyol Plus ile351,82 TL

Antep Çarşı Pazar Kuru Incir Yeni Mahsul Aydın Armut Incir | 450 Gr.

Süper Fırsat Ürünü

Süper Kampanya

Antep Çarşı Pazar Kuru Incir Yeni Mahsul Aydın Armut Incir | 450 Gr.

4.0

(7)

Sepette %40 İndirim

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Sepette %40 İndirim

Trendyol Plus ile421,31 TL

Hızlı Teslimat

Sivas Yörem Asırlık Lezzetler - Sivas Kuşburnu Kurusu 1kg

5.0

(2)

Kargo Bedava

570 TL

(0,57 TL/g)

Hızlı Teslimat

çamlar Özel Seçim Premium Incir 1000 Gr

5.0

(5)

Kargo Bedava

3 Adede %3

Kargo Bedava

899 TL

(899 TL/kg)

Hızlı Teslimat

PUCCINELLI ELMATAŞ Çıtır Elma X24

5.0

(5)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %1 İndirim

Hızlı Teslimat

Zencefil Organik Keçiboynuzu Ballı Keçi Boynuzu 1 Kg. A Kalite Harnup

4.5

(8)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

585 TL

(0,59 TL/g)

Trendyol Plus ile573,30 TL

Hızlı Teslimat

Sidal Market Yaban Mersini (kırmızı) 300gr

4.3

(4)

150 TL

(0,50 TL/g)

Hızlı Teslimat

Meyve Atölyesi Dondurularak Kurutulmuş Çilek ve Elma 2x25 gr.

5.0

(2)

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

Kupon Fırsatı

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

-%11

267,53 TL

301,64 TL

(5,35 TL/g)

Trendyol Plus ile254,15 TL

Hızlı Teslimat

Plusköytat Kuru incir

Kargo Bedava

160 TL Kupon

Kargo Bedava

3.700 TL

Hızlı Teslimat

Şeyma natural Aronya Kurusu 150 gr | Süper Meyve Kurusu | Doğal Ürün Zengin İçerik | Faydalı Bileşenler Doğal Kurutma | Şeyma Naturel Kurutulmuş Meyve Serisinden

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

348,37 TL

353,40 TL

(2,32 TL/g)

Hızlı Teslimat

Kurutat Mango Kurusu

Sepette 30 TL İndirim

Trendyol Plus ile127,20 TL

Hızlı Teslimat

DRYBOX Doğal Kurutulmuş Trabzon Hurması Dilimleri (Yumuşak ve Kendinden Tatlı) - 34g

Çok Al Az Öde

150 TL

(4,41 TL/g)

Trendyol Plus ile135 TL

Başarılı Satıcı

MİZAN EXCLUSİVE YABAN MERSİNİ 500GR

5.0

(1)

Kupon Fırsatı

325 TL

(0,65 TL/g)

Hızlı Teslimat

VEYRA Kurutulmuş Meyve Tozu | Freeze Dry Pack 10'lu Nar Tozu x 2 PAKET 100G

Sepette %5 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %5 İndirim

Trendyol Plus ile135,91 TL

Darende Kayısı Dünyası Damat Ferit Özel İkram Paketi – Ahşap Sunumlu Premium Seri

Kargo Bedava

3.950 TL

NEŞRAH 70 gr Kurutulmuş Turunçgil-Narenciye Paketi (Portakal, Greyfurt, Limon, Mandalina) Şeker ilavesiz Kuru Meyve

5.0

(1)

Sepette %3 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %3 İndirim

Trendyol Plus ile208,72 TL

Vafi Dokuru Dondurularak Kurutulmuş Muz 30 gr

1.0

(1)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

360 TL

(12 TL/g)

Trendyol Plus ile288 TL

Hızlı Teslimat

inebolu kuruyemiş Çekirdekli Vişne Kurusu 1 kg

Kargo Bedava

480 TL

(0,48 TL/g)

ÇAKIRIN KIZI Yeni mahsul ince kabuklu (AYDIN KURU İNCİR) 1kg

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

800 TL

(0,80 TL/g)

Hızlı Teslimat

EverEat Trabzon Cennet Hurması Kuru Meyve Premium -Dondurularak Kurutulmuş Freeze Dried Çıtır Cennet Hurması

5.0

(12)

Kargo Bedava

440 TL

Hızlı Teslimat

KUT dünyanın sağlığına Dondurularak Kurutulmuş İncir (Freeze Dried Fig) Meyve Cipsi

5.0

(4)

Çok Al Az Öde

179 TL

Hızlı Teslimat

GURMEKENT KURUTULMUŞ VİŞNE 500GR

1.0

(1)

345 TL

(0,69 TL/g)

Hızlı Teslimat

Harras vegan çilekli ve elmalı meyve pestili x10

Sepette %7 İndirim

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Sepette %7 İndirim

Başarılı Satıcı

yöresel Hindistan Cevizi Kurusu 500gr az ŞEKERLİ

4.9

(7)

Kargo Bedava

499 TL

(1 TL/g)

Erzurum İpekgurme Erzurum İpek Gurme Doğal Kurutulmuş Armut Kurusu (1 KG ) İPK 4928

5.0

(2)

Sepette %5 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %5 İndirim

Kuru Meyve

TALAS Kuruyemiş Çekirdekli Erik Kurusu 1 KG

ASTERA 500 Gr Guava Kurusu ( 1. Kalite )

CERES GURME Elma Kurusu (2 Lİ PAKET)

Otamon Aşurelik Meyve Karışımı 400g X 2 Adet

SagaFresh Dondurularak Kurutulmuş Kivi Dilimleri (20g)

Bİrsalkım Pestİl & Köme Taze Çekirdeksiz Yaban Mersini Kurusu Kuru Turna Yemişi 600 Gram

Pol's Freeze Fresh Portakal 20 G X 3 Adet Freeze Dry Dondurularak Kurutulmuş Meyve

CANLAR Erzincan Dut Kurusu 1 Kg

yayla kuruyemiş Cevizli Incir Dolması 6 Adetli Paket

Helal Spice Katkısız Ilave Şekersiz Kurutulmuş Ananas 100 gr

OZTUGBA Ekşi Çir 1.sınıf 1000gr

aktarloji 250 Gr Cranberry / Turna Yemişi / Yaban Mersini / Katkısız & Doğal

Antep Çarşı Pazar Kuru Incir Yeni Mahsul Aydın Armut Incir | 450 Gr.

Sivas Yörem Asırlık Lezzetler - Sivas Kuşburnu Kurusu 1kg

çamlar Özel Seçim Premium Incir 1000 Gr

PUCCINELLI ELMATAŞ Çıtır Elma X24

Zencefil Organik Keçiboynuzu Ballı Keçi Boynuzu 1 Kg. A Kalite Harnup

Sidal Market Yaban Mersini (kırmızı) 300gr

Meyve Atölyesi Dondurularak Kurutulmuş Çilek ve Elma 2x25 gr.

Plusköytat Kuru incir

Şeyma natural Aronya Kurusu 150 gr | Süper Meyve Kurusu | Doğal Ürün Zengin İçerik | Faydalı Bileşenler Doğal Kurutma | Şeyma Naturel Kurutulmuş Meyve Serisinden

Kurutat Mango Kurusu

DRYBOX Doğal Kurutulmuş Trabzon Hurması Dilimleri (Yumuşak ve Kendinden Tatlı) - 34g

MİZAN EXCLUSİVE YABAN MERSİNİ 500GR

VEYRA Kurutulmuş Meyve Tozu | Freeze Dry Pack 10'lu Nar Tozu x 2 PAKET 100G

Darende Kayısı Dünyası Damat Ferit Özel İkram Paketi – Ahşap Sunumlu Premium Seri

NEŞRAH 70 gr Kurutulmuş Turunçgil-Narenciye Paketi (Portakal, Greyfurt, Limon, Mandalina) Şeker ilavesiz Kuru Meyve

Vafi Dokuru Dondurularak Kurutulmuş Muz 30 gr

inebolu kuruyemiş Çekirdekli Vişne Kurusu 1 kg

ÇAKIRIN KIZI Yeni mahsul ince kabuklu (AYDIN KURU İNCİR) 1kg

EverEat Trabzon Cennet Hurması Kuru Meyve Premium -Dondurularak Kurutulmuş Freeze Dried Çıtır Cennet Hurması

KUT dünyanın sağlığına Dondurularak Kurutulmuş İncir (Freeze Dried Fig) Meyve Cipsi

GURMEKENT KURUTULMUŞ VİŞNE 500GR

Harras vegan çilekli ve elmalı meyve pestili x10

yöresel Hindistan Cevizi Kurusu 500gr az ŞEKERLİ

Erzurum İpekgurme Erzurum İpek Gurme Doğal Kurutulmuş Armut Kurusu (1 KG ) İPK 4928

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Süper İndirim Günleri

Ürün Puanı

Trendyol Plus

Fiyat

Çok Al Az Öde

Kuponlu Ürünler

Fiyat Geçmişi

Fırsatlı Ürünler

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Fotoğraflı Yorumlar

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir