💪 Glutamine Al, Enerjini Artır! Hızla İncele

Faydalı İçeriğiyle Glutamin Seçenekleri Trendyol'da!

Glutamine, kanda ve kaslarda yüksek miktarda bulunan bir amino asittir. Protein sentezinin yanı sıra bağışıklığın korunmasına yardımcı olur. Ayrıca bağırsak duvarının bütünlüğünü korurken kıkırdak ve tendonların onarımını sağlayabilir. Bu anlamda endojen glukozamin yapmak için de kullanılır. Esansiyel bir bileşen olmayan Glutamine vitamin vücut sistemlerinin ihtiyacı olan maddelerin sentezlenmesinde de görev alır. Düzenli olarak yapılan orta derecede fiziksel egzersiz, maddenin kandaki seviyesini artırsa da aşırı stres önemli ölçüde düşmesine neden olabilir. Ciddi yanıklar, büyük travmalar, cerrahi müdahaleler gibi durumlar bu maddenin seviyelerini düşürür. Yeterli oranda alınmazsa, vücut çeşitli enfeksiyon ve hastalıkların hedefi haline gelir. Bundan dolayı, takviye olarak glutamine BCAA kullanımı faydalıdır. Glutamine vegan ürünlerini kolaylıkla Trendyol’dan satın alabilirsiniz.

Bağışıklık Sistemini Korumaya Yardımcı Glutamine

Saf glutamine eksikliği, insan sağlığının tehdit altında olduğu anlamına gelir ve acilen önlem alınması gerekir. Vücut, normalde ihtiyaç duyduğu tüm glutamini üretse de ameliyatlar, ciddi hastalıklar, fizyolojik stres gibi durumlar eksiklik meydana getirebilir. Bu gibi durumlar, bağışıklık direncinin yanı sıra bağırsak duvarının bütünlüğüne zarar verebilir ve çeşitli enfeksiyonların ortaya çıkmasına neden olabilir. Aşırı yorgunluğun ve major depresyonun bu maddenin eksikliğine neden olabileceği de kanıtlanan sebepler arasındadır. Bu yüzden, düzenli olarak glutamine toz kullanmak söz konusu açığın kapanmasına yardımcı olur. Glutamin, azotun metabolize edilmesinde ve glutamin sentetaz adı verilen bir enzim yoluyla amonyağın asimilasyonunda rol oynar. Kaslar üzerindeki etkisi, onu sporcular için tercih edilen bir madde yapar. Glutamin önerisi konusunda küçük bir araştırma yaparak uygun olan tercih edilebilir. İdeal oranda glutamine alamayan sporcuların bağırsak bozuklukları geliştirme olasılığı yüksektir. Besinlerde bulunan glutamine, kasların ve bağırsak hücrelerinin ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli değildir ve ek olarak glutamin takviye alınmasına ihtiyaç vardır. Sporcuların ekstra efor sarf ettikleri düşünüldüğünde, glutamin şase kullanımının ne kadar önemli olduğu ortaya çıkar. Trendyol üzerinden farklı takviyeleri inceleyebilirsiniz.

Sindirim Sistemi Sağlığı için Glutamine Ürünleri

Glutamine kapsül; enerji üretimi, hücre çoğalması, glikojenez, amonyak tamponlama, asit-baz dengesini sağlama, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ile fiziksel aktivitelere veya hastalıklara bağlı yorgunluğun önlenmesi gibi çeşitli biyolojik işlevleri yerine getirir. BCAA; lösin, izolösin ve valinden oluşan dallı amino asitlerdir. Tek başına besinler tarafından karşılanamayabilir. Bu nedenle, takviye yoluyla alınmalıdır. Sporcular arasında çok popüler olan glutamine kullanımı, kaslardaki proteinlerin yaklaşık %30'unu meydana getirir. Kuvvet antrenmanı egzersizleri sırasında oldukça iyi sonuç almayı sağlar. BCAA'larda lösin varlığı, enerji sağlamak için enerji metabolizmasını ve yağ asitlerinin oksidasyonunu destekler. Bunlar, net protein bozulma oranını önleyebilir ve zihinsel ve fiziksel performansı artırabilir. Aynı zamanda, sindirim sisteminin düzenli bir biçimde çalışmasına yardımcı olur. Glutamin çeşitleri arasında yaygın olarak kullanılan formlar, kapsül ve tozdur. Glutamin fiyat ve değerlendirmelerini Trendyol üzerinden inceleyebilirsiniz. Bu sayede uygun fiyatlı glutamin satın alabilirsiniz.

Bütçenize Uygun Glutamine Fiyatları

Vücudun 8 temel amino asidinden biri olmamasına rağmen glutamine, kanda ve kaslarda yüksek oranda bulunan bileşendir. Süt ürünleri, çiğ sebzeler, hayvansal proteinler gibi birçok gıdada bulunur. Glutamin kullananlar, yoğun fiziksel aktivitelerde bu amino asidin %50 azaldığını bilir. Ürünler, bir besin takviyesi şeklinde alınır. Bu aynı zamanda, vücut geliştirme ile uğraşan sporcuların aşırı eğitim sendromundan kaçınmak ve sağlıklı kalmak için diyetlerini Glutamin tablet veya toz takviye etmeye özen göstermelerinin nedenidir. Vücut geliştirme, genellikle uzun vadede kas dokusunun ve içinde bulunan amino asitlerin parçalanmasına yol açabilecek bir aktivitedir. Kasların %30'u glutamineden oluştuğu için bu amino asit eksikliği hissedilir. Bu yüzden, gıdalara ek olarak glutamin kapsül alınması gerekir. Trendyol'da birbirinden avantajlı glutamine fiyatlarını inceleyebilirsiniz. Glutamin markalarının sunduğu seçenekler arasından dilediğinizi kendinize veya sevdiklerinize satın alabilirsiniz.

Glutamin Ne İşe Yarar?

Glutamine; bir tür aminoasittir. Temel görevi protein yapılarına ulaşmada rol üstlenmesidir. Bağışıklık sistemini önemli oranda güçlendirebilir. Bağırsak ve bağışıklık sistemi için bir enerji kaynağıdır. Kas yıkımını önlemeye karşı yardımcı olabilir. Gerekli miktarda enerji seviyesini artırabilir. Fitness ve vücut geliştirme çalışanlar için en önemli kaynaklardan biridir. Vücudun doğal olarak üretmesine yanı sıra takviye olarak da alınır. Özellikle L glutamine bu açıdan düzenli olarak elde edilir. L glutamin araştırmalara göre protein metabolizmasını geliştirdiği ve kas yıkımını minimuma indirdiği ortaya çıkar. Büyüme hormonu %400 oranında artırdığı bilinir. Ancak her takviye edici ürün gibi dengeli kullanılmalıdır. Bu noktada uzman hekim yardımı da alabilirsiniz.

Glutamine Nasıl Kullanılır?

Fitness ve vücut geliştirme çalışanlar için glutamin kullanımı periyodik olarak ele alınmalıdır. Spor yapanlar günde iki veya üç defa 5, 10 ya da 15 gram şeklinde L glutamin almalıdır. En çok sabah tüketilen glutamin; yoğun fitness ve antrenmandan sonra da alınabilir. Gece yatmadan önce son bir defa daha alınarak günlük kullanımı tamamlanır. Yapılan tüm araştırmalara göre glutaminin yaygın bir yan etkisinin olmadığı belirlenir. Ayrıca doğal olarak vücutta da bulunan bir aminoasittir. Fakat farklı takviye edici ürünler gibi dengeli kullanılmalıdır. Uygun dozlarda kullanılmadığı zaman mide ve bağırsak rahatsızlıklarına neden olabilir. Kullanım öncesinde hekimlerden yardım almakta fayda vardır.

Glutamine Nereden Alınır?

Glutamin daha çok vücut geliştirme çalışanların kullandığı bir kaynak olsa da aynı zamanda her bireyin vücudunda dengeli bir şekilde bulunması gereken besin destekleri arasında yer alır. Kas ve iskelet sistemleri için çok önemlidir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ile birlikte bağırsak fonksiyonlarına da önemli bir katkı sağlar. Özellikle bağışıklığı düşük, çabuk hastalanan ve kas kaybı yaşayan kişiler için önemli bir kaynaktır. Bununla birlikte yaralanma veya hastalanma durumunda vücut bunu yeterince üretemeyebilir. Glutamin takviyeleri bağışıklık sistemini iyileştirmeye ve vücutta bulunan protein depolarını korumaya yardımcı olabilir. Egzersiz sonrasında oluşan kas ağrısını ve yorgunluğu azaltmaktadır. İhtiyacınıza uygun glutamin çeşitlerini Trendyol’dan kolaylıkla sipariş edebilirsiniz.

Glutamine

Hardline Zma 180 Kapsül

Xtreme Nutrition Bcaa Glutamine - 510 G - Ananas Aromalı - 34 Servis - Bcaa Glutamin Amino Asit

Proteinocean Citrulline - 120g - 120 Servis

Supplementler Glutamine 300 gr

Microbiome L-glutamin Tek Talbette 1000 Mg L-Glutamin 60 Tablet Aminoasit Amino Asit (L-GLUTAMİNE)

Proteinocean Arginine - 120g - 24 Servis

Microbiome ZMA + GCA 60 Tablet (Magnezyum, Vitamin B6, Çinko, Krom, L-Arjinin ve L-Glutamin)

Proteinocean Glutamine - 120g - 24 Servis

Bigjoy Sports Bcaa Glutamine Karpuz Aromalı 50 Servis 600 gr Aminoasit ( %50 Bcaa + %50 Glutamin )

Kingsize Nutrition Bcaa Glutamine Powder 1000 gr - Yeşil Elma

HIQ NUTRITION Hiq L-glutamine Ultrapure 360g Watermelon Flavored

Supplementler Bcaa 2:1:1 300 gr Aromasız

Proteinocean Glutamine - 300g - 60 servis

Mysupplement Aminoasit Bcaa + Glutamine Karpuz Big Size 45 Servis 540 gr 50/50 MİX SERİES

Hardline Glutapure 100% L-glutamine 500gr

Dynamic Nutrition Bcaa Glutamine - 300 G - Karpuz Aromalı - 20 Servis - Bcaa Glutamin - Taurin Ve Kafein Ilaveli

GRIZZONE L-Glutamine ( Aromasız )

Mysupplement Amino Asit Bcaa + Glutamine Karpuz Aromalı 30 Servis 360g 50/50 Mix Series Shaker Hediyeli

Run Nutrition Amino Asit Mix Paket - Mini Plus Creatine, Glutamine, Bcaa Karpuz, Arginine HCL Limon - Hediyeli

Pure Encapsulations L-glutamine Powder 227 gr

GRIZZONE Grızzy Amino Pack ( L-Glutamine 303Gr + Creatine 150Gr + L-Citruline Malate 303Gr )

Hardline Bcaa Glutamıne 115 Gr kola aromalı

Proteinocean Glutamine Fruit Fusion - 300g - 60 servis

Scitec Nutrition Bcaa Glutamine Xpress 600 gr