Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Fiyat

Fiyat Geçmişi

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Form

Çeşit

Günlük Kullanım Dozu

Etken Madde

Aroma

Ürün Puanı

Fotoğraflı Yorumlar

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Trendyol Plus

Çok Al Az Öde

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

merchant-badges-info-tooltip-approve-seller-title
Onaylanmış Satıcı
Türkiye’de veya uluslararası olarak yüksek bilinirliğe sahip markaların resmi satıcılarına “Onaylanmış Satıcı” rozeti verilir.
merchant-badges-info-tooltip-authorize-seller-title
Yetkili Satıcı
Onaylanmış markaların resmi satıcılarının satışa sunduğu, ilgili markanın ürünlerine “Yetkili Satıcı” rozeti verilir.
merchant-badges-info-tooltip-successful-seller-title
Başarılı Satıcı
Trendyol’daki son 6 aylık performansıyla yüksek müşteri memnuniyeti sağlayan, kaliteli ve güvenilir hizmet sağlayan satıcılara “Başarılı Satıcı” rozeti verilir.
Satıcı Tipi Nedir?

Potasyum Takviyesi

66+ Ürün
Yüksek Puanlı Ürünler
Yüksek Puanlı Satıcılar
Kargo Bedava
Hızlı Teslimat
Kuponlu Ürünler
Kiperin 5x Çoklu Magnezyum (Taurat, Bisglisinat, Malat, Sitrat, L-Treonat) 60...
En Çok Satan 4. Ürün

KiperinOfficial seller badge 5x Çoklu Magnezyum (Taurat, Bisglisinat, Malat, Sitrat, L-Treonat) 60 Kapsül | Akıllı Gıda Takviyesi

Kapsül
4.6
(3093)
Review photos available
Basket iconSepette %20 İndirim
75 TL Kupon
Kargo Bedava
Basket iconSepette %20 İndirim
Sepette655,99 TL
819,99 TL
Nutraxin B One Formula 90 Tablet Kalsiyum Magnezyum Hidrolize Kolajen D Vitam...
Yetkili Satıcı

Nutraxin B One Formula 90 Tablet Kalsiyum Magnezyum Hidrolize Kolajen D Vitamini Çinko Bakır

4.6
(2027)
Review photos available
Kargo Bedava
Çok Al Az Öde
Kargo Bedava
300 TL
(3,33 TL/tablet)
Kiperin Lugol İyot | %3 İyot & %6 Potasyum İyodür | Kaliteli İçerik | Purenes...
En Çok Ziyaret Edilen 8. Ürün

KiperinOfficial seller badge Lugol İyot | %3 İyot & %6 Potasyum İyodür | Kaliteli İçerik | Pureness For Health İlkesi | 365 Damla

Sıvı
4.8
(278)
Review photos available
Basket iconSepette %20 İndirim
Sepette199,99 TL
249,99 TL
Nutraxin Magnezyum Complex 60 Tablet 125 Mg x 2 adet
En Çok Satan 10. Ürün

Nutraxin Magnezyum Complex 60 Tablet 125 Mg x 2 adet

4.7
(3399)
Review photos available
Kargo Bedava
Çok Al Az Öde
Kargo Bedava
584,90 TL
(4,87 TL/kapsül)
Nutraxin Multivitamin Mineral Energy Complex 60 Tbl - Magnezyum, Taurin, Koli...
Yetkili Satıcı

Nutraxin Multivitamin Mineral Energy Complex 60 Tbl - Magnezyum, Taurin, Kolin, Panax Ginseng, Q10

4.6
(767)
Review photos available
Kargo Bedava
324,99 TL
(5,42 TL/tablet)
Dynavit Mag Night 30 Tablet - Akşam / Gece Magnezyumu - Magnezyum Bisglisinat...
Yetkili Satıcı

DynavitOfficial seller badge Mag Night 30 Tablet - Akşam / Gece Magnezyumu - Magnezyum Bisglisinat, Passiflora, Valerian, B6-Uyku

Tablet
4.6
(68)
Review photos available

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava
2. Ürün %25

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

539,90 TL
549,90 TL
(18 TL/tablet)
Lifecell Calcium - Magnesium - Zinc - D3 - (KALSİYUM MAGNEZYUM ÇİNKO VE VİTAM...
Fenomen Seçimi

Lifecell Calcium - Magnesium - Zinc - D3 - (KALSİYUM MAGNEZYUM ÇİNKO VE VİTAMİN D3) Takviye Edici Gıda

4.5
(2597)
Review photos available
Kupon Fırsatı
Kargo Bedava
2. Ürün %10
Kupon Fırsatı
449 TL
(7,48 TL/tablet)
Nutraxin Multimineral Complex 60 Tablet Magnezyum, Kalsiyum, Çinko, Demir, İy...
Fenomen Seçimi

Nutraxin Multimineral Complex 60 Tablet Magnezyum, Kalsiyum, Çinko, Demir, İyot, Krom

4.5
(985)
Review photos available
258 TL
(4,30 TL/tablet)
Erbatab Thyrobex Multivitamin & Mineral 60 Kapsül
Fenomen Seçimi

Erbatab Thyrobex Multivitamin & Mineral 60 Kapsül

4.7
(1545)
Review photos available
Kargo Bedava
687 TL
(7,63 TL/kapsül)
Proteinocean Electrolyte Blend - 150g
Başarılı Satıcı

ProteinoceanOfficial seller badge Electrolyte Blend - 150g

4.4
(89)
Review photos available

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

-14%

299 TL
349 TL
Nursima Öksübit Şurubu Doğal Bitkisel Karışım Takviye Edici Gıda (Eczane Satı...
Yetkili Satıcı

NursimaOfficial seller badge Öksübit Şurubu Doğal Bitkisel Karışım Takviye Edici Gıda (Eczane Satışına Uygun Bakanlık Onaylı)

4.8
(59)
Review photos available
Trendyol Plus'a Özel
Sepette288,22 TL
320,24 TL
Dynavit Hydration Elektrolit 8 Saşe-Hidrasyon Denge-Potasyum,Magnezyum,Sodyum...
Yetkili Satıcı

DynavitOfficial seller badge Hydration Elektrolit 8 Saşe-Hidrasyon Denge-Potasyum,Magnezyum,Sodyum,Çinko,Folik Asit,C&B Vitamini

Toz
4.5
(81)
Review photos available

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava
2. Ürün %25

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

389,90 TL
399,90 TL
VitaCeel Magnezyum Complex 60 Tablet Magnesium Sitrat , Bisglisinat , Malat ,...
Yetkili Satıcı

Vita CeelOfficial seller badge Magnezyum Complex 60 Tablet Magnesium Sitrat , Bisglisinat , Malat , Taurat, Vitamin B6

Tablet
B vitamini
4.3
(293)
Review photos available
Kupon Fırsatı
Kargo Bedava
Kupon Fırsatı
599,90 TL
(10 TL/tablet)
HANGOVERSHOT Electrovit Portakal Aromalı Elektrolit İçeren Toz 8 Şase, Hidras...
Birlikte Al Kazan

HANGOVERSHOT Electrovit Portakal Aromalı Elektrolit İçeren Toz 8 Şase, Hidrasyon,Magnezyum,Potasyum,Sodyum

4.9
(15)
Review photos available
Kargo Bedava
349 TL
Nevfix 90 Tablet Kalsiyum Magnezyum Malat Potasyum Kalium Çinko Vitamin D3 Vi...
En Çok Favorilenen 10. Ürün

Nevfix 90 Tablet Kalsiyum Magnezyum Malat Potasyum Kalium Çinko Vitamin D3 Vitamin K2

Tablet
4.6
(794)
Review photos available
Trendyol Plus'a Özel
Sepette550,05 TL
579 TL
NCS Magnezyum Sitrat 4 Lü Form 60 Tablet (POTASYUM KALİUM) & Vitamin B6 Magne...
Birlikte Al Kazan

Ncs Magnezyum Sitrat 4 Lü Form 60 Tablet (POTASYUM KALİUM) & Vitamin B6 Magnesium Citrate Taurin

4.4
(83)
Review photos available
Trendyol Plus'a Özel
Sepette267,58 TL
297,31 TL
Solgar VM-Prime™ 50+ Multivitamin & Mineral

Solgar VM-Prime™ 50+ Multivitamin & Mineral

4.0
(1)
Trendyol Plus'a Özel
Sepette874,95 TL
921 TL
PEINEILI A1 Pro L-Carnitine Lepidium, Magnezyum, Potasyum İçeren Portakal Aro...
Birlikte Al Kazan

PEINEILI A1 Pro L-Carnitine Lepidium, Magnezyum, Potasyum İçeren Portakal Aromalı Efervesan Tablet 20’li

5.0
(14)
Trendyol Plus'a Özel
Sepette274,43 TL
288,87 TL
NCS Magnezyum Sitrat Kalium 120 Tablet 4 Lü Form (POTASYUM TAURİN) & Vitamin ...
En Çok Favorilenen 2. Ürün

Ncs Magnezyum Sitrat Kalium 120 Tablet 4 Lü Form (POTASYUM TAURİN) & Vitamin B6 - Magnesium Citrate

4.5
(168)
Review photos available
Trendyol Plus'a Özel
Sepette352,30 TL
391,44 TL
Solgar VM-75 Multivitamin 60 Tablet

Solgar VM-75 Multivitamin 60 Tablet

4.6
(43)
Review photos available
Kargo Bedava
3.199 TL
Proteinocean Hydration - Mediterranean Sunset - 180g - 30 servis
Başarılı Satıcı

ProteinoceanOfficial seller badge Hydration - Mediterranean Sunset - 180g - 30 servis

4.3
(8)
Review photos available
Kargo Bedava
389 TL
Dynavit Hydration Elektrolit 8 Saşe x2-Hidrasyon Denge-Potasyum,Magnezyum,Sod...
Yetkili Satıcı

DynavitOfficial seller badge Hydration Elektrolit 8 Saşe x2-Hidrasyon Denge-Potasyum,Magnezyum,Sodyum,Çinko,Folik Asit,C&B Vit.

Toz

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava
2. Ürün %25

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

709,90 TL
719,90 TL
Solgar VM-75 Multivitamin 90 Tablet

Solgar VM-75 Multivitamin 90 Tablet

Tablet
Multivitamin
4.5
(102)
Review photos available
224 TL Kupon
Kargo Bedava
224 TL Kupon
4.499 TL
Solgar Male Multiple (Male Multiple Erkekler için Multivitamin & Mineral) 60 ...

Solgar Male Multiple (Male Multiple Erkekler için Multivitamin & Mineral) 60 Tablet

50 TL Kupon
Kargo Bedava
Çok Al Az Öde
50 TL Kupon
1.989 TL

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Potasyum Takviyesi

Potasyum Takviyesi

Potasyum, vücudun düzgün çalışması için gerekli olan temel bir mineral ve elektrolittir. Kas kasılması, sinir iletimi ve sıvı dengesinin sağlanması gibi birçok önemli işlevde rol oynar. Ancak, yeterli potasyum alımını sağlamak her zaman kolay olmayabilir. İşte burada potasyum takviyesi devreye giriyor. Bu sayfada, potasyum takviyelerinin faydaları, çeşitleri ve satın alırken nelere dikkat edilmesi gerektiği hakkında detaylı bilgi bulacaksınız.

  • Potasyum takviyesi nedir?
  • Potasyum takviyesinin faydaları
  • Potasyum takviyesi alırken dikkat edilmesi gerekenler
  • Potasyum takviyesi çeşitleri
  • Potasyum takviyesi nasıl kullanılır?

Potasyum takviyesi, potasyum seviyelerini artırmak amacıyla alınan takviyelerdir. Genellikle tablet, kapsül veya toz formunda bulunurlar. Bu takviyeler, potasyum eksikliği yaşayan bireyler için özel olarak formüle edilmiştir.

Potasyum Takviyesinin Faydaları

Potasyum takviyeleri, birçok sağlık faydası sunar. İşte bu faydalardan bazıları:

  • Kalp Sağlığı: Potasyum, kalp atışlarını düzenlemeye yardımcı olur. Yeterli potasyum alımı, yüksek tansiyonu kontrol altında tutabilir ve kalp hastalıkları riskini azaltabilir.

  • Kas Fonksiyonu: Kas kasılmalarını destekler ve egzersiz sırasında performansı artırabilir. Özellikle sporcular için kas sağlığını korumak açısından önemlidir.

  • Sıvı Denge: Vücutta sıvı dengesini korumaya yardımcı olur. Bu da ödem ve su tutulumunu azaltabilir.

  • Sinir İletimi: Sinir hücreleri arasında iletişimi sağlamak için gerekli olan bir elektrolittir. Yeterli potasyum alımı, sinir sistemi sağlığını destekler.

  • Kemik Sağlığı: Potasyum, kalsiyum emilimini artırarak kemik sağlığını destekleyebilir.

Bu nedenle, potasyum takviyesi almak, özellikle potasyum eksikliği olan veya yüksek tansiyon, kalp hastalığı gibi rahatsızlıkları olan bireyler için faydalı olabilir.

Potasyum Takviyesi Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Potasyum takviyesi alırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır:

  • Dozaj: Her bireyin potasyum ihtiyacı farklıdır. Bu nedenle, potasyum takviyesinin dozajını belirlemek için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

  • Yan Etkiler: Aşırı potasyum alımı yan etkilere neden olabilir. Bulantı, ishal, karın ağrısı ve kalp ritminde düzensizlik gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bu nedenle, önerilen dozajı aşmamak önemlidir.

  • İlaç Etkileşimleri: Potasyum takviyeleri, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Özellikle diüretik ilaç kullanan bireylerin potasyum alımını dikkatli bir şekilde izlemeleri gerekir.

  • Sağlık Durumu: Böbrek hastalığı gibi potasyum seviyelerini etkileyebilecek sağlık sorunları olan bireylerin potasyum takviyesi kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önemlidir.

Potasyum Takviyesi Çeşitleri

Potasyum takviyeleri, çeşitli formlar ve içeriklerle sunulmaktadır. İşte en yaygın potasyum takviyesi çeşitleri:

  • Potasyum Klorür: En yaygın potasyum takviyesi formudur. Genellikle tablet veya sıvı formda bulunur.

  • Potasyum Citrate: Daha iyi emilim sağlayan bir formdur. Genellikle böbrek sağlığı için önerilir.

  • Potasyum Orotate: Sporcular arasında popülerdir. Kas performansını artırmaya yardımcı olabilir.

  • Potasyum Bikarbonat: Asit-baz dengesini korumaya yardımcı olur. Spor sonrası toparlanma için kullanılabilir.

Farklı potasyum takviyesi türleri, bireylerin ihtiyaçlarına göre çeşitlilik gösterir. Hangi formun en iyi olduğu, kişisel tercihlere ve sağlık durumuna bağlıdır.

Potasyum Takviyesi Nasıl Kullanılır?

Potasyum takviyelerinin nasıl kullanılacağı, türüne ve bireyin ihtiyaçlarına bağlıdır. Genel olarak:

  • Dozaj: Günlük önerilen dozaj genellikle 2,000-3,000 mg arasında değişir. Ancak, bu miktar bireysel ihtiyaçlara bağlı olarak değişebilir.

  • Alım Zamanı: Potasyum takviyeleri genellikle yemeklerle birlikte alınması önerilir. Bu, mide rahatsızlıklarını önleyebilir.

  • İzleme: Potasyum takviyesi kullanırken, potasyum seviyelerinin izlenmesi önemlidir. Doktor, potasyum seviyelerini kontrol etmek için düzenli kan testleri önerebilir.

Sıkça Sorulan Sorular

Potasyum takviyesi alınmalı mı?

Potasyum takviyesi almak, özellikle potasyum eksikliği yaşayan veya belirli sağlık sorunları olan bireyler için faydalı olabilir. Ancak, sağlıklı bireylerin yeterli potasyumu genellikle diyetle alması mümkündür. Yine de, potasyum düzeylerini artırmak için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Eczanelerde potasyum var mı?

Evet, potasyum takviyeleri genellikle eczanelerde bulunmaktadır. Ancak, hangi türün ve dozajın gerektiği konusunda bir sağlık uzmanına danışmak en iyisidir.

Potasyum düşüklüğü belirtileri nelerdir?

Potasyum düşüklüğü, yorgunluk, kas zayıflığı, kalp ritmi düzensizlikleri, kabızlık ve kas krampları gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Eğer bu belirtiler varsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Potasyumu en hızlı ne yükseltir?

Potasyumu yükseltmek için en etkili yöntem, potasyum açısından zengin gıdalar tüketmektir. Muz, avokado, ıspanak, tatlı patates ve fındık gibi besinler potasyum açısından zengindir. Ayrıca, potasyum takviyeleri de bu seviyeyi artırmaya yardımcı olabilir. Ancak, potasyum takviyesi kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.

Potasyum takviyeleri, sağlığı desteklemek ve potasyum seviyelerini artırmak için önemli bir araçtır. Doğru takviye seçimi ve düzenli izleme ile sağlıklı bir yaşam sürdürmek mümkündür.