350 TL ve Üzeri Kargo Bedava (Satıcı Karşılar)
Teslimat Adresi
350 TL ve Üzeri Kargo Bedava
Adresini seç ne zaman teslim edileceğini öğren!
Daha Hızlı Teslimat yapan satıcı var!
Ödeme Seçenekleri:
Öne Çıkan Özellikler:
Diyojen Yayıncılık Mindfulness Özellikleri
Cilt Bilgisi
Ciltsiz
Boyut
Normal Boy
Basım Dili
Türkçe
Yazar
Mark Williams
Basım Yılı
2020 ve Öncesi
Sayfa Sayısı
301-350
Setli/Tekil
Tekil Ürün
Menşei
TR
Diyojen Yayıncılık Mindfulness Fiyatları
Han Kitap
9.8
15 saat 27 dakika içinde sipariş verirsen en geç yarın kargoda!
Kargo Bedava
Çok Al Az Öde
Son 14 Günün En Düşük Fiyatı!
389 TL
349,58 TL
RUBAİ KİTABEVİ
9.4
3 saat 27 dakika içinde sipariş verirsen en geç bugün kargoda!
Kargo Bedava
Çok Al Az Öde
349 TL
Petra Kitap
9.7
6 saat 27 dakika içinde sipariş verirsen en geç bugün kargoda!
Kargo Bedava
389 TL
Münzevi Kitabevi
9.7
15 saat 27 dakika içinde sipariş verirsen en geç yarın kargoda!
Kargo Bedava
Çok Al Az Öde
389 TL
Kitapsitesi
8.8
3 saat 27 dakika içinde sipariş verirsen en geç bugün kargoda!
Kargo Bedava
Çok Al Az Öde
Benzer Ürünler
Özsaygının Altı Prensibi: Kendini Değerli Hissetmenin Psikolojisi
Bu Ürünü Alanlar Bunları da Aldı
Trendyol Plus'a Özel
Diyojen Yayıncılık Mindfulness Yorumları
16 Değerlendirme
4 Yorum
Ürün Bilgileri
Ürün Açıklaması
Gündelik yaşamlarımız o kadar zıvanadan çıkmış ve sorunlarla dolu ki hayattan keyif almayı çoğu zaman unutuyoruz. Mutlu ve huzurlu olmaya çabaladıkça, hayatımızın en önemli kısımlarını ıskalıyoruz. Yazarlar, Oxford Üniversitesi profesörü Mark Williams ve ödüllü gazeteci Danny Penman, daha az stresli, daha az kaygılı ve daha az yoran huzurlu bir yaşama giden yolda sekiz haftalık bir rehber sunuyorlar. Mark Williams ve meslektaşları tarafından geliştirilen benzersiz programda, Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) teknikleri temel alınıyor. Günde sadece 10 ya da 20 dakikanızı ayırıp bu basit mindfulness meditasyonlarını yaparak, MBCT nin kanıtlanmış faydalarını görebilirsiniz. Bu teknikler sayesinde, hayattan hızlı bir şekilde yeniden keyif alır hale geldiğinizi görecek ve şaşıracaksınız. MBCT programı, İngiltere Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmellik Enstitüsü (NICE) tarafından depresyonu önleme noktasında ilaçlar kadar etkili olduğu keşfedilerek tavsiye edilmektedir. Depresyonda olmayan ama modern dünyanın acımasız taleplerine ayak uydurmakta zorlanan hepimiz için aynı derecede işe yaramaktadır. Mark Williams, Oxford Üniversitesi nde klinik psikoloji profesörü ve Bilişsel Terapi Akademisi nin (Academy of Cognitive Therapy) kurucu üyesidir. Ayrıca İyi Hissetme Sanatı adlı kitabın yazarıdır. Kitapları otuzdan fazla ülkede yayınlanmıştır. Danny Penman, deneyimli bir meditasyon öğretmeni ve aynı zamanda ödüllü bir gazetecidir. Biyokimya alanında doktorası vardır.
Ek Bilgiler
- Bu ürün tarafından gönderilecektir.
- Kampanya fiyatından satılmak üzere 10 adetten fazla stok sunulmuştur.
- Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
- Bu üründen en fazla 25 adet sipariş verilebilir. 25 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
- 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için .
- Barkod No: 9786058031463
Diyojen Yayıncılık Mindfulness Özellikleri
Cilt Bilgisi
Ciltsiz
Boyut
Normal Boy
Basım Dili
Türkçe
Yazar
Mark Williams
Basım Yılı
2020 ve Öncesi
Sayfa Sayısı
301-350
Setli/Tekil
Tekil Ürün
Menşei
TR
Güvenlik Bilgileri
Ürün Güvenliği Bilgileri
İlgini Çekebilecek Koleksiyonlar
rumeysayaman
Birlikte Tercih Edilenler
Influencer
Bilinçaltı ve Özgürlük
zeynepbayraktaroglu
Bilinçaltı ve Kişisel Gelişim
Influencer
Jung ve Kişisel Gelişim
Kişisel Dönüşüm Rehberi
Kişisel Dönüşüm Kitapları
Kullanıcıların Seçtikleri
Kullanıcı Seçimleri
