E Vitamini Nelerde Vardır?

E vitamini; beyin, göz, dolaşım sistemi ve cilt için oldukça önemli bir besin bileşiğidir. Faydaları saymakla bitmeyecek E vitamini, sağlıklı hücreleri korumakla görevlidir. Serbest radikallerden sağlıklı hücrelerin korunmasını sağlamasıyla insan vücudunda son derece önemli olduğu anlaşılan E vitamini, birçok besinde doğal olarak mevcuttur. Dengeli bir diyeti yaşam standardı olarak belirlemiş kişiler, E vitaminini yeterli şekilde alırlar. Avokado, ayçiçeği, badem, fıstık, mango gibi yiyeceklerde E vitamini oldukça zengin şekilde bulunur. Aynı şekilde zeytinyağı, karalahana, kırmızıbiber, kuşkonmaz gibi besinler de E vitamini bakımından son derece zengindir. Sıralanan yiyeceklerin dışında et ve süt ürünlerinden de E vitamininin alınması mümkündür. Yaprakları bulunan yeşillikler ve güçlendirilmiş tahıllar da E vitamini anlamında oldukça zengin besinler arasındadır. Tüm bunların yanı sıra yapılan diyetle uyumsuz olması hâli, sağlıksız beslenme gibi durumlarda takviye şeklinde alınan vitamin desteği de mevcuttur.

E Vitamini Eksikliği Neden Olur?

E vitamini eksikliği, sağlıklı insanlarda nadiren görülen bir durumdur. Genelde yağın doğru bir şekilde sindirilemediği Crohn Hastalığı, kistik fibröz gibi durumlarda E vitamini eksikliği görülür. Vücudun bağışıklık sistemiyle doğrudan ilişkili olan E vitamininin yeterli oranda bulunması, dışardan gelen virüs ve bakterilere karşı çok daha dirençli olunmasını sağlar. Bu noktada vitaminin eksikliğiyse halsiz hissetmeye neden olabilir. E vitamini eksik olan kişi, gün içinde genellikle dinlenememiş gibi hisseder. Uyuşukluk ve karıncalanma hissini çok sık yaşar ve ileri durumlarda genel sağlık hâli, sinirlerin sinyalleri doğru şekilde iletememesine kadar ulaşabilir. Doğru şekilde beslenmeyen kişilerde E vitamini eksikliği görülebileceği için yaşam boyu dengeli tüketim son derece önemlidir. Görüş bozuklukları, bağışıklık sistemi problemleri gibi birçok rahatsızlık E vitamini eksikliğiyle bağdaştırılabilir. Bu gibi durumlarda bir hekime danışarak gerekli durumlarda takviye alınabilir. Herhangi bir hastalığın tedavi sürecindeyseniz de E vitamini takviyesi alırken doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.

Günlük E Vitamini İhtiyacı Kaç Mg’dir?

Herkesin günlük E vitamini ihtiyacı, farklı birçok etkene bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Kişinin cinsiyetinden herhangi bir hastalığın varlığına kadar birçok etmen birlikte değerlendirilmelidir. Yetişkin kadınlarda ortalama 8 mg E vitamini, yeterli düzey olarak nitelendirilirken bu durum erkeklerde 10 mg şeklindedir. Çocuklar içinse günlük gereksinim 3-10 mg arasında değişiklik gösterir. Günlük olarak gerekli miktarın alınması, özellikle bağışıklık sistemi için son derece önemlidir. Uzun süre boyunca E vitamininin depolandığı kaynaklar, bir süre sonra ihtiyaçları karşılayamayacak duruma gelirse vücut için tehlike çanları çalmaya başlayabilir. E vitamini eksikliğinde görülen belirtiler, uzun süre boyunca göz ardı edilirse direkt olarak yetersizliğe dönüşme ihtimali mevcuttur. Bu gibi olumsuz durumlar da genel sağlığın bozulması anlamına gelir. Sürecin bu şekilde işlememesi içinse herkesin günlük şekilde tükettiği besinlere dikkat etmesi tavsiye edilir.

E Vitamini Fiyatları | E Vitamini Kapsül Çeşitleri - Trendyol

Başarılı Satıcı

Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 Kapsül Balık Yağları E Vitamini Takviye Gıda

E vitamini

Kapsül

4.7

(39)

Kargo Bedava

2.000 TL

Hızlı Teslimat

Valens Design Puerilife Multivitamin 150 ml

Pastil

E vitamini

4.6

(63)

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

530,55 TL

563,22 TL

(3,54 TL/ml)

Trendyol Plus ile491,50 TL

Hızlı Teslimat

Venatura Magnezyum Malat 60 Kapsül

Toz

E vitamini

4.6

(35)

Kargo Bedava

490 TL

Hızlı Teslimat

Cemil Efendi Vitamin E 50 ml E Vitamini

Sıvı

E vitamini

4.5

(2)

Sepette %1 İndirim

Trendyol Plus ile177,57 TL

Başarılı Satıcı

Vitago HNS Hair Nail Skin Biotin, Folik Asit Vitamin E ve Hidrolize Keratin İçeren 60 AdÇiğnenebilirGummies

E vitamini

Çiğnenebilir

4.6

(12)

300 TL'ye 50 TL İndirim

Kargo Bedava

300 TL'ye 50 TL İndirim

Trendyol Plus ile416,28 TL

Hızlı Teslimat

Altapharma Selenyum Içeren Takviye Edici Gıda 60 Adet

Tablet

E vitamini

3.8

(17)

Çok Al Az Öde

170,49 TL

Hızlı Teslimat

Wellvalens E-vita Toco E Vitamini 100mg - Yüksek Antioksidan Destek 30 Kapsül

E vitamini

Kapsül

4.4

(19)

300 TL'ye 50 TL İndirim

Trendyol Plus ile261,94 TL

Hızlı Teslimat

Proxeed Plus 30 Saşe Karnitin Kombinasyonu Vitamin ve Mineral Takviyesi

Toz

E vitamini

4.6

(7)

Kargo Bedava

2.900 TL

(96,67 TL/adet)

Hızlı Teslimat

Bork Swiss Natural Bork PureWay Vitamin C Quercetin 30 Tablet – Güçlü Bağışıklık, Antioksidan Destek ve Hızlı Emilim

Tablet

E vitamini

4.4

(25)

Kupon Fırsatı

299,90 TL

Hızlı Teslimat

Dermadolin Ceradolin 300ml + Pirdolin 300ml

E vitamini

Sıvı

4.7

(6)

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Son 14 Günün En Düşük Fiyatı

1.837 TL

1.962,30 TL

C-VİGEN Evigen+

Kapsül

E vitamini

Kargo Bedava

450 TL

(30 TL/kapsül)

Hızlı Teslimat

Forever Living Arctic Sea Omega3

Kapsül

E vitamini

4.6

(9)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

1.440 TL

Hızlı Teslimat

OXERA ENERGY E Vitamini 268 mg (400 IU) – 50 Softgel | Antioksidan, Cilt & Bağışıklık Desteği

Soft Jel

E vitamini

5.0

(1)

Sepette %5 İndirim

Kupon Fırsatı

Sepette %5 İndirim

Trendyol Plus ile230,68 TL

Başarılı Satıcı

Amare Global New Sunset Balık Yağı

Kapsül

E vitamini

5.0

(2)

Sepette 100 TL İndirim

Kargo Bedava

Sepette 100 TL İndirim

Başarılı Satıcı

Silenzio Sprey 30 ml

E vitamini

Sıvı

3.0

(2)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

449 TL

Hızlı Teslimat

Haver Sitikolin Cognizin Alpha Gpc 30 Kapsül

E vitamini

Pastil

Kampanyalı Fiyat

Kargo Bedava

Kampanyalı Fiyat

Hızlı Teslimat

Nutraxin Osteo B-One Formula Type I Collagen 90 Tablet 129 g

E vitamini

Toz

4.2

(14)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

446 TL

Başarılı Satıcı

Avicenna Nemocoll Plus 30 Kapsül - Kolajen, Hyaluronik Asit, Ve Yumurta Kabuğu Zarı

E vitamini

Kapsül

4.5

(15)

Sepette %5 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %5 İndirim

Başarılı Satıcı

Optimum Nutrition Gold Standart Isolate Whey 930gr Çikolata

E vitamini

Toz

Kargo Bedava

5.450 TL

Oreka ORS Ahududu Aromalı İçecek Tozu 20 Adet

Süper Fırsat Ürünü

Hızlı Teslimat

Oreka ORS Ahududu Aromalı İçecek Tozu 20 Adet

Saşe

E vitamini

3.3

(4)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Çok Al Az Öde

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

-%21

223,70 TL

285 TL

Imuneks Farma Be Limitless 60 Kapsül

Pastil

E vitamini

4.3

(20)

Kargo Bedava

700 TL

Hızlı Teslimat

Solgar Ginkgo Biloba Leaf Extract 60 Kapsül

Kapsül

E vitamini

4.6

(33)

Sepette %1 İndirim

Kargo Bedava

Sepette %1 İndirim

Hızlı Teslimat

Solgar Psyllium Husks Fibre 500mg 200 Kapsül

E vitamini

Toz

5.0

(1)

Kargo Bedava

2.466 TL

Hızlı Teslimat

Orzax Ocean Vitamin E 30 Kapsül

Kapsül

E vitamini

5.0

(1)

Kargo Bedava

2 Adede %5

Kargo Bedava

539,45 TL

Trendyol Plus ile528,66 TL

Venatura Magnezyum Bisglisinat 160 Mg 30 Kapsül

Sıvı

E vitamini

5.0

(1)

Kargo Bedava

1.250 TL

Hızlı Teslimat

Venatura Kids B12 Metilkobalamin 5 ml

Sıvı

E vitamini

4.9

(9)

298,21 TL

Hızlı Teslimat

Priorin Intense 120 Saç Dökülmesini Önleyici Kapsül

Soft Jel

E vitamini

3.4

(5)

Kargo Bedava

2.256,71 TL

Hızlı Teslimat

NilVia Nilaxine 30 Soft Jel Kapsül

E vitamini

Kapsül

4.5

(2)

Kargo Bedava

1.460 TL

Hızlı Teslimat

Venatura Astaksantin 12 mg 30 Kapsül

Toz

E vitamini

5.0

(3)

Kargo Bedava

1.192,65 TL

Hızlı Teslimat

Forever Living Forever Vitolize Women - Kadınlar Için - 375

Tablet

E vitamini

4.2

(19)

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

1.400 TL

1.448 TL

(11,67 TL/tablet)

Hızlı Teslimat

Berko Immuzinc 20 Kapsül beta glukan c vitamin

Kapsül

E vitamini

4.3

(32)

Sepette 10 TL İndirim

Kargo Bedava

Sepette 10 TL İndirim

Hızlı Teslimat

Zade Vital Nigefix Çörek Otu Yağı İçeren Sprey Takviye Edici Gıda 10 ml- Diş Beyazlatıcı Köpük

Toz

E vitamini

5.0

(1)

Kargo Bedava

2 Adede %5

Kargo Bedava

382,08 TL

Hızlı Teslimat

Assos Refemax Kapsül Bitki Ekstreleri Ve Vitamin E Içeren Takviye Edici Gıda 30 Kapsül

Kapsül

E vitamini

Kargo Bedava

1.597,82 TL

Hızlı Teslimat

Shiffa Home Aksu Vital Omega 3 Dha+Epa Şeftalili Şurup 100 ml

E vitamini

Sıvı

1.0

(1)

Sepette %10 İndirim

Hızlı Teslimat

Abfen Farma Aftoral Oral Sprey 20 ml

E vitamini

Sıvı

5.0

(3)

323,34 TL

(16,17 TL/ml)

Hızlı Teslimat

Imuneks Farma Probıomax 10sae

Pastil

E vitamini

4.8

(6)

2 Adede %3

174,44 TL

E Vitamini

Olimp Gold Omega 3 Sport Edition 120 Kapsül Balık Yağları E Vitamini Takviye Gıda

Valens Design Puerilife Multivitamin 150 ml

Venatura Magnezyum Malat 60 Kapsül

Cemil Efendi Vitamin E 50 ml E Vitamini

Vitago HNS Hair Nail Skin Biotin, Folik Asit Vitamin E ve Hidrolize Keratin İçeren 60 AdÇiğnenebilirGummies

Altapharma Selenyum Içeren Takviye Edici Gıda 60 Adet

Wellvalens E-vita Toco E Vitamini 100mg - Yüksek Antioksidan Destek 30 Kapsül

Proxeed Plus 30 Saşe Karnitin Kombinasyonu Vitamin ve Mineral Takviyesi

Bork Swiss Natural Bork PureWay Vitamin C Quercetin 30 Tablet – Güçlü Bağışıklık, Antioksidan Destek ve Hızlı Emilim

Dermadolin Ceradolin 300ml + Pirdolin 300ml

C-VİGEN Evigen+

Forever Living Arctic Sea Omega3

OXERA ENERGY E Vitamini 268 mg (400 IU) – 50 Softgel | Antioksidan, Cilt & Bağışıklık Desteği

Amare Global New Sunset Balık Yağı

Silenzio Sprey 30 ml

Haver Sitikolin Cognizin Alpha Gpc 30 Kapsül

Nutraxin Osteo B-One Formula Type I Collagen 90 Tablet 129 g

Avicenna Nemocoll Plus 30 Kapsül - Kolajen, Hyaluronik Asit, Ve Yumurta Kabuğu Zarı

Optimum Nutrition Gold Standart Isolate Whey 930gr Çikolata

Oreka ORS Ahududu Aromalı İçecek Tozu 20 Adet

Imuneks Farma Be Limitless 60 Kapsül

Solgar Ginkgo Biloba Leaf Extract 60 Kapsül

Solgar Psyllium Husks Fibre 500mg 200 Kapsül

Orzax Ocean Vitamin E 30 Kapsül

Venatura Magnezyum Bisglisinat 160 Mg 30 Kapsül

Venatura Kids B12 Metilkobalamin 5 ml

Priorin Intense 120 Saç Dökülmesini Önleyici Kapsül

NilVia Nilaxine 30 Soft Jel Kapsül

Venatura Astaksantin 12 mg 30 Kapsül

Forever Living Forever Vitolize Women - Kadınlar Için - 375

Berko Immuzinc 20 Kapsül beta glukan c vitamin

Zade Vital Nigefix Çörek Otu Yağı İçeren Sprey Takviye Edici Gıda 10 ml- Diş Beyazlatıcı Köpük

Assos Refemax Kapsül Bitki Ekstreleri Ve Vitamin E Içeren Takviye Edici Gıda 30 Kapsül

Shiffa Home Aksu Vital Omega 3 Dha+Epa Şeftalili Şurup 100 ml

Abfen Farma Aftoral Oral Sprey 20 ml

Imuneks Farma Probıomax 10sae

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Süper İndirim Günleri

Ürün Puanı

Çeşit

Fiyat

Fiyat Geçmişi

Fırsatlı Ürünler

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Form

Fotoğraflı Yorumlar

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Trendyol Plus

Çok Al Az Öde

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir