E Vitamini Nelerde Vardır?

E vitamini; beyin, göz, dolaşım sistemi ve cilt için oldukça önemli bir besin bileşiğidir. Faydaları saymakla bitmeyecek E vitamini, sağlıklı hücreleri korumakla görevlidir. Serbest radikallerden sağlıklı hücrelerin korunmasını sağlamasıyla insan vücudunda son derece önemli olduğu anlaşılan E vitamini, birçok besinde doğal olarak mevcuttur. Dengeli bir diyeti yaşam standardı olarak belirlemiş kişiler, E vitaminini yeterli şekilde alırlar. Avokado, ayçiçeği, badem, fıstık, mango gibi yiyeceklerde E vitamini oldukça zengin şekilde bulunur. Aynı şekilde zeytinyağı, karalahana, kırmızıbiber, kuşkonmaz gibi besinler de E vitamini bakımından son derece zengindir. Sıralanan yiyeceklerin dışında et ve süt ürünlerinden de E vitamininin alınması mümkündür. Yaprakları bulunan yeşillikler ve güçlendirilmiş tahıllar da E vitamini anlamında oldukça zengin besinler arasındadır. Tüm bunların yanı sıra yapılan diyetle uyumsuz olması hâli, sağlıksız beslenme gibi durumlarda takviye şeklinde alınan vitamin desteği de mevcuttur.

E Vitamini Eksikliği Neden Olur?

E vitamini eksikliği, sağlıklı insanlarda nadiren görülen bir durumdur. Genelde yağın doğru bir şekilde sindirilemediği Crohn Hastalığı, kistik fibröz gibi durumlarda E vitamini eksikliği görülür. Vücudun bağışıklık sistemiyle doğrudan ilişkili olan E vitamininin yeterli oranda bulunması, dışardan gelen virüs ve bakterilere karşı çok daha dirençli olunmasını sağlar. Bu noktada vitaminin eksikliğiyse halsiz hissetmeye neden olabilir. E vitamini eksik olan kişi, gün içinde genellikle dinlenememiş gibi hisseder. Uyuşukluk ve karıncalanma hissini çok sık yaşar ve ileri durumlarda genel sağlık hâli, sinirlerin sinyalleri doğru şekilde iletememesine kadar ulaşabilir. Doğru şekilde beslenmeyen kişilerde E vitamini eksikliği görülebileceği için yaşam boyu dengeli tüketim son derece önemlidir. Görüş bozuklukları, bağışıklık sistemi problemleri gibi birçok rahatsızlık E vitamini eksikliğiyle bağdaştırılabilir. Bu gibi durumlarda bir hekime danışarak gerekli durumlarda takviye alınabilir. Herhangi bir hastalığın tedavi sürecindeyseniz de E vitamini takviyesi alırken doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.

Günlük E Vitamini İhtiyacı Kaç Mg’dir?

Herkesin günlük E vitamini ihtiyacı, farklı birçok etkene bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Kişinin cinsiyetinden herhangi bir hastalığın varlığına kadar birçok etmen birlikte değerlendirilmelidir. Yetişkin kadınlarda ortalama 8 mg E vitamini, yeterli düzey olarak nitelendirilirken bu durum erkeklerde 10 mg şeklindedir. Çocuklar içinse günlük gereksinim 3-10 mg arasında değişiklik gösterir. Günlük olarak gerekli miktarın alınması, özellikle bağışıklık sistemi için son derece önemlidir. Uzun süre boyunca E vitamininin depolandığı kaynaklar, bir süre sonra ihtiyaçları karşılayamayacak duruma gelirse vücut için tehlike çanları çalmaya başlayabilir. E vitamini eksikliğinde görülen belirtiler, uzun süre boyunca göz ardı edilirse direkt olarak yetersizliğe dönüşme ihtimali mevcuttur. Bu gibi olumsuz durumlar da genel sağlığın bozulması anlamına gelir. Sürecin bu şekilde işlememesi içinse herkesin günlük şekilde tükettiği besinlere dikkat etmesi tavsiye edilir.

E Vitamini Fiyatları | E Vitamini Kapsül Çeşitleri - Trendyol

Hızlı Teslimat

Venatura Magnezyum Ve Vitamin B6 60 Tablet + Iyot 25 Ml + D3 Vitamini 20 Ml + Kıds B12 Sprey

E vitamini

Tablet

Kargo Bedava

2.155,20 TL

Süper Fırsat Ürünü

STORM VİTALS Black Seed Oil Çörek Otu Yağı 750 mg E Vitamini 60 Yumuşak Kapsül

Soft Jel

E vitamini

Sepette %30 İndirim

Kargo Bedava

50 TL Kupon

Sepette %30 İndirim

Trendyol Plus ile664,99 TL

Hızlı Teslimat

Venatura Karnıyarık Otu Tozu Takviye Edici Gıda 100 Kapsül - Diş Beyazlatıcı Köpük Hediye

E vitamini

Toz

Kargo Bedava

1.996 TL

Yetkili Satıcı

Nutraxin Men's Multi Vitamin Ve Mineraller Içeren Complex Takviye Gıda 60 Tablet

Saşe

E vitamini

4.0

(4)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

436 TL

474,99 TL

Venatura Sambu C Kara Mürver Ekstresi Şurup 150 ml

E vitamini

Toz

5.0

(1)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kargo Bedava

990 TL

Trendyol Plus ile891 TL

Bugün Kargoda

Amway Wheat Germ E 100 Kapsül Vitamin

Kapsül

E vitamini

4.7

(9)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

753 TL

Bugün Kargoda

Orzax Ocean Cranberry 30 Kapsul

Kapsül

E vitamini

5.0

(1)

Kargo Bedava

572,08 TL

(19,07 TL/kapsül)

Bugün Kargoda

Venatura Astaksantin 12 mg 30 Kapsül

Toz

E vitamini

5.0

(3)

Kampanyalı Fiyat

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Kampanyalı Fiyat

Hızlı Teslimat

Dayvit Vitamin E 200 IU 30 Kapsül

Kapsül

E vitamini

4.5

(6)

Kargo Bedava

598 TL

Bugün Kargoda

Solgar Ginkgo Biloba Leaf Extract 60 Kapsül

Kapsül

E vitamini

4.6

(7)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

999 TL

(16,65 TL/kapsül)

Hızlı Teslimat

LAMOS İLAÇ OCUFLY Omega-3 Lutein & Safran Ekstresi İçeren Göz Destekleyici 30 Kapsül

Kapsül

E vitamini

3.0

(2)

Kargo Bedava

1.030 TL

Bugün Kargoda

Solgar Vitamin E 134 Mg (200 Iu) 50 Kapsül

Kapsül

E vitamini

4.5

(8)

Kargo Bedava

730,46 TL

Süper Fırsat Ürünü

STORM VİTALS Ultra Omega-3 1200mg 50 Softjel

Soft Jel

E vitamini

Sepette %30 İndirim

Kargo Bedava

50 TL Kupon

Sepette %30 İndirim

Trendyol Plus ile797,99 TL

Venatura Karnıyarık Otu (Psyllium Husk) Saşe Takviye Edici Gıda 60 Saşe

E vitamini

Toz

Sepette %5 İndirim

Kargo Bedava

125 TL Kupon

Sepette %5 İndirim

Yetkili Satıcı

Shiffa Home Berkap Civanperçemi Içeren Takviye Edici Gıda 60 Kapsül

E vitamini

Kapsül

5.0

(4)

Kargo Bedava

400 TL

(6,67 TL/kapsül)

Hızlı Teslimat

MedicaGo SambuGlucan 20 Efervesan Tablet

E vitamini

Tablet

2.5

(2)

Çok Al Az Öde

261,39 TL

(13,07 TL/tablet)

Hızlı Teslimat

Genel Markalar Forsun Radiance Boost Takviye Edici Gıda, Beta-Karoten ve E Vitamini İçeren, 30 Kapsül

E vitamini

Kapsül

3.7

(6)

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Son 30 Günün En Düşük Fiyatı

1.000 TL

1.082 TL

Venatura Sitikolin Takviye Edici Gıda 30 Kapsül

Toz

E vitamini

5.0

(1)

Kargo Bedava

1.996 TL

Bugün Kargoda

Ocean Orzax Ocean Extramag Magnezyum Sitrat Efervesan 30 Saşe

E vitamini

Toz

4.3

(3)

Kargo Bedava

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

896 TL

(29,87 TL/adet)

Bugün Kargoda

ISANA Q10 Bakım Kapsülleri

E vitamini

4.8

(12)

199 TL

Bugün Kargoda

Orzax Ocean Vitamin E 30 Kapsül

Kapsül

E vitamini

Kargo Bedava

2 Adede %5

Kargo Bedava

763,73 TL

Trendyol Plus ile748,46 TL

Yetkili Satıcı

Dr.Henri iNOMEGA Takviye Edici Gıda 30 Kapsül + 30 Saşe

Kapsül

E vitamini

Kargo Bedava

3.150 TL

Bugün Kargoda

Venatura Lipozomal NMN 60 Kapsül - Diş Beyazlatıcı Köpük Hediye

E vitamini

Toz

Kargo Bedava

1.996 TL

Bugün Kargoda

Nature's Bounty Natures Bounty Magnesium Citrate Plus With Vitamin B6 60 Kaplet

Tablet

E vitamini

5.0

(8)

Kargo Bedava

582,16 TL

Venatura Kids Premium Omega 3 Takviye Edici Gıda 150 ml - Diş Beyazlatıcı Köpük Hediye

E vitamini

Toz

Kargo Bedava

100 TL Kupon

Kargo Bedava

2.990 TL

Trendyol Plus ile2.691 TL

Yetkili Satıcı

Nutraxin 14 Vitamin 7 Mineral Içerikli Multivitamin Erkek 60 Tablet

Tablet

E vitamini

4.9

(9)

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

Kargo Bedava

Son 10 Günün En Düşük Fiyatı

443 TL

454,99 TL

Hızlı Teslimat

Nutriway Wheat Germ E Vitamini Içeren Takviye Edici Gıda

Kapsül

E vitamini

5.0

(6)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

753 TL

(7,53 TL/kapsül)

Venatura Cranberry ve D Mannoz Takviye Edici Gıda 30 Yumuşak Kapsül

Toz

E vitamini

Kargo Bedava

1.496 TL

(49,87 TL/kapsül)

Hızlı Teslimat

Zade Vital Miniza Omega 3 - Yer Fıstığı Yağı Içeren Sıvı Takviye Edici Gıda (limon Aromalı) 150 Ml

Sıvı

E vitamini

Kargo Bedava

2 Adede %3

Kargo Bedava

699 TL

(4,66 TL/ml)

Trendyol Plus ile685,02 TL

Hızlı Teslimat

NilVia Nilaxine 30 Soft Jel Kapsül

E vitamini

Kapsül

4.5

(2)

Kargo Bedava

1.495 TL

Venatura Klorella Chlorella Takviye Edici Gıda 60 Kapsül - Diş Beyazlatıcı Köpük Hediye

Toz

E vitamini

Kargo Bedava

100 TL Kupon

Kargo Bedava

1.990 TL

Trendyol Plus ile1.791 TL

Bugün Kargoda

Dermadolin Ceradolin 300ml + Pirdolin 300ml

Sıvı

E vitamini

4.7

(7)

Kargo Bedava

Kupon Fırsatı

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

2.099 TL

Venatura Oregano Oil Kompleks İzmir Kekiği Yağı 30 Yumuşak Kapsül - Diş Beyazlatıcı Köpük Hediye

Toz

E vitamini

Kargo Bedava

100 TL Kupon

Kargo Bedava

1.990 TL

Trendyol Plus ile1.791 TL

Bugün Kargoda

Solgar 5-htp 100 Mg 30 Kapsül

Kapsül

E vitamini

5.0

(1)

Kargo Bedava

844 TL

(28,13 TL/kapsül)

Hızlı Teslimat

TubaFer Büyüme -Gelişim ve Boy Uzamasını Destekler.Şurup

Sıvı

E vitamini

4.3

(4)

Kargo Bedava

800 TL

(5,33 TL/ml)

Hızlı Teslimat

Amway Wheat Germ E Nutrıway100 Kapsül Wheat Germ E Nutrıway

Kapsül

E vitamini

Kargo Bedava

50 TL Kupon

Çok Al Az Öde

Kargo Bedava

1.425 TL

E Vitamini

Venatura Magnezyum Ve Vitamin B6 60 Tablet + Iyot 25 Ml + D3 Vitamini 20 Ml + Kıds B12 Sprey

STORM VİTALS Black Seed Oil Çörek Otu Yağı 750 mg E Vitamini 60 Yumuşak Kapsül

Venatura Karnıyarık Otu Tozu Takviye Edici Gıda 100 Kapsül - Diş Beyazlatıcı Köpük Hediye

Nutraxin Men's Multi Vitamin Ve Mineraller Içeren Complex Takviye Gıda 60 Tablet

Venatura Sambu C Kara Mürver Ekstresi Şurup 150 ml

Amway Wheat Germ E 100 Kapsül Vitamin

Orzax Ocean Cranberry 30 Kapsul

Venatura Astaksantin 12 mg 30 Kapsül

Dayvit Vitamin E 200 IU 30 Kapsül

Solgar Ginkgo Biloba Leaf Extract 60 Kapsül

LAMOS İLAÇ OCUFLY Omega-3 Lutein & Safran Ekstresi İçeren Göz Destekleyici 30 Kapsül

Solgar Vitamin E 134 Mg (200 Iu) 50 Kapsül

STORM VİTALS Ultra Omega-3 1200mg 50 Softjel

Venatura Karnıyarık Otu (Psyllium Husk) Saşe Takviye Edici Gıda 60 Saşe

Shiffa Home Berkap Civanperçemi Içeren Takviye Edici Gıda 60 Kapsül

MedicaGo SambuGlucan 20 Efervesan Tablet

Genel Markalar Forsun Radiance Boost Takviye Edici Gıda, Beta-Karoten ve E Vitamini İçeren, 30 Kapsül

Venatura Sitikolin Takviye Edici Gıda 30 Kapsül

Ocean Orzax Ocean Extramag Magnezyum Sitrat Efervesan 30 Saşe

ISANA Q10 Bakım Kapsülleri

Orzax Ocean Vitamin E 30 Kapsül

Dr.Henri iNOMEGA Takviye Edici Gıda 30 Kapsül + 30 Saşe

Venatura Lipozomal NMN 60 Kapsül - Diş Beyazlatıcı Köpük Hediye

Nature's Bounty Natures Bounty Magnesium Citrate Plus With Vitamin B6 60 Kaplet

Venatura Kids Premium Omega 3 Takviye Edici Gıda 150 ml - Diş Beyazlatıcı Köpük Hediye

Nutraxin 14 Vitamin 7 Mineral Içerikli Multivitamin Erkek 60 Tablet

Nutriway Wheat Germ E Vitamini Içeren Takviye Edici Gıda

Venatura Cranberry ve D Mannoz Takviye Edici Gıda 30 Yumuşak Kapsül

Zade Vital Miniza Omega 3 - Yer Fıstığı Yağı Içeren Sıvı Takviye Edici Gıda (limon Aromalı) 150 Ml

NilVia Nilaxine 30 Soft Jel Kapsül

Venatura Klorella Chlorella Takviye Edici Gıda 60 Kapsül - Diş Beyazlatıcı Köpük Hediye

Dermadolin Ceradolin 300ml + Pirdolin 300ml

Venatura Oregano Oil Kompleks İzmir Kekiği Yağı 30 Yumuşak Kapsül - Diş Beyazlatıcı Köpük Hediye

Solgar 5-htp 100 Mg 30 Kapsül

TubaFer Büyüme -Gelişim ve Boy Uzamasını Destekler.Şurup

Amway Wheat Germ E Nutrıway100 Kapsül Wheat Germ E Nutrıway

Kategori

Marka

Avantajlı Ürünler

Ürün Puanı

Çeşit

Kuponlu Ürünler

Fiyat

Fiyat Geçmişi

Toplu Satışa Uygun

Hediye Paketi

Form

Fotoğraflı Yorumlar

Bugün Kargoda

Videolu Ürünler

Kampanyalı Ürünler

Birlikte Al Kazan

Trendyol Plus

Çok Al Az Öde

Fenomenlerin Seçtikleri

Kurumsal Faturaya Uygun

Satıcı Tipi

Bunlar da İlginizi Çekebilir