Emzirme Döneminde Saç Dökülmesi
Aylardır süren bekleyiş sonucunda bebeğinizi kucağınıza aldınız ve beslenmesi için bir sonraki aşamaya geçmeye hazırsınız. Bebeğin beslenmesi ek gıda tercih edebileceğiniz gibi sıklıkla kullanılan emzirme yöntemini de tercih edebilirsiniz. Ancak emzirme döneminde bebeğinizin ve sizin yeterli gıdayı ve besini alabilmeniz için dengeli ve düzenli beslenmek bir anne için oldukça önemlidir. Aksi takdirde emzirme döneminde saç dökülmesi gibi istenmeyen durumlar ortaya çıkabilir.
Emzirme Döneminde Saç Dökülmesi Neden Olur?
Pek çok yeni anne emzirme döneminde saç dökülmesi neden olur konusunu sıklıkla merak etmektedir. Ancak bu oldukça doğal bir süreçtir. Kadınlar hamilelik sürecinin başından itibaren bir hormon değişimi sürecinin içerisine girer ve bu süreçte hormonlar duygusal anlamda kadınları etkileyebileceği gibi fiziksel anlamda da pek çok değişikliğe yol açabilir. Bu hormonal değişimlerin bir parçası olabilen saç dökülmesi ise kişileri bazen paniğe sürükleyebilmektedir.
Nedenleri arasında hormonal değişimler sıralanabileceği gibi stres de oldukça önemli bir etkendir. Anneliğe yeni adım atmış kadınların pek çoğu lohusa döneminden geçerken veya yeni edindikleri sorumlulukları benimserken stres seviyesine bağlı olarak saç dökebilirler. Bunların dışında ise emzirme dönemindeki kadınların iyi beslenmesi oldukça önem taşır. Düzenli ve sağlıklı bir beslenme planı bebeğe faydalı olabileceği gibi anneye de oldukça faydalı olacaktır. Emzirme döneminde yeterli gıdayı, mineralleri ve vitaminleri alamayan anneler emzirme döneminde saç dökülmesi problemini yaşayabilirler. Tüm bunların dışında ise annelerin emzirme döneminde kullandıkları şampuan da önemli nitelik taşır.
Emzirme Döneminde Saç Dökülmesi Engellenebilir mi?
Anneliğe yeni adım atmış ve emzirme döneminde olan pek çok kadının içinden geçtiği bu normal süreç, aynı zamanda paniğe de sürükleyebilir. Emzirme döneminde saç dökülmesi nasıl engellenir gibi sorular yeni anne olmuş kadınların akıllarından sıklıkla geçen sorulardan bir tanesidir. Öncelikle beslenme saç dökülmesinde büyük bir etken olduğu gibi aynı zamanda büyük bir önleyici olarak da adlandırılabilir. Bu durumda kadınların öncelikle beslenmesine dikkat etmeleri, dengeli ve düzenli bir beslenme programı oluşturmaları gerekmektedir. Çünkü düzensiz beslenme kansızlık ve vitamin eksikliğine sebep olabilir ve bu da saç dökülmesine neden olur.
Bunların dışında emzirme döneminde saç dökülmesi nasıl önlenir sorusunun bir diğer cevabı olarak da kullandığınız cilt ve saç bakımı ürünlerine dikkat etmek olabilir. Kullandığınız ürünlerin kimyasal içerik içermemesine dikkat etmelisiniz. Bu durumda kullandığınız ürünlerin daha çok bitkisel ağırlıklı olarak dikkat ederek kendinizi ve bebeğinizi koruyabilirsiniz. Bunların dışında bir kan testi yaptırarak vitamin ve kan değerlerinize baktırıp doktorunuza danışarak vitamin takviyesi alabilirsiniz.
Emzirme Döneminde Saç Dökülmesi Ne Kadar Sürer?
Özellikle yeni anneleri paniğe sürükleyebilen emzirme döneminde saç dökülmesi problemi oldukça doğal bir durumdur. Bazı hormonal değişiklikler, strese bağlı psikolojik duygu durum değişimleri ve beslenme programlarının düzensizliği bu dönemdeki saç dökülmesinin nedenleri arasında sıralanabilir. Ancak pek çok kişiyi paniğe sürükleyebilen bu durum sonunda anneler sıklıkla emzirme döneminde saç dökülmesi ne kadar sürer veya emzirme döneminde saç dökülmesi ne zaman durur gibi soruları sıklıkla sormaktadır.
Doğum sonrası dönemde görülen saç dökülmesi doğumdan sonraki 6 ila 12 ay arasında görülebilir. Genellikle 12. aydan sonra saçlar kendi normal büyüme hızına geri döner. Bu durumda saç dökülmesinin genellikle 12. ayda durması beklenmektedir. Ancak yine de ilk 3 ay içerisinde görülen aşırı saç dökülme problemi titizlikle takip edilmeli ve gerektiğinde doktora başvurulmalıdır. Siz de bebeğinize ve size iyi gelecek kozmetik kategorisindeki tüm ürünleri Trendyol’dan kolaylıkla inceleyebilirsiniz.